చర్మ సౌందర్యం కోసం కుసుమ నూనె యొక్క అనేక లక్షణాలను అన్వేషించండి

లాటిన్ పేరు కార్తమస్ టింక్టోరియస్ కలిగి ఉన్న కుంకుమ పువ్వు, ముదురు రంగు పువ్వులు, పసుపు మరియు నారింజ రంగు కలిగిన మొక్క. స్పష్టంగా, అందమైన పువ్వులు మాత్రమే కాదు, ఈ మొక్క అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ కుసుమ నూనెలో బాగా తెలిసిన లక్షణాలలో ఒకటి చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడం. కాబట్టి, కుసుమ నూనె చర్మానికి మంచిదని నిజమేనా?

చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి కుసుమ నూనె వాడండి

కుంకుమ నూనె పొడి చర్మాన్ని తేమగా చూపిస్తుంది. అంతే కాదు, ఎర్రబడిన చర్మానికి కుసుమ నూనెను పూయడం వల్ల చర్మం మెరుగ్గా, మరింత మృదువుగా ఉంటుంది.

ఈ మొక్క నుండి వచ్చే నూనె కూడా నొప్పిని తగ్గించే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ నూనె ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. అయినప్పటికీ, ఈ చమురుపై ఎక్కువ శాస్త్రీయ పరిశోధనలు లేవు మరియు ఈ ప్రభావం యొక్క సత్యాన్ని నిరూపించడానికి ఇంకా పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.

ఈ నూనెలో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి చాలా ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని ఇప్పటివరకు తెలిసింది. విటమిన్ ఇ వివిధ సౌందర్య ఉత్పత్తులపై ఆధారపడే పదార్థాలలో ఒకటి.

విటమిన్ ఇ చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి, ఇవి హానికరమైన అణువులు, ఇవి చర్మ కణాలతో సహా శరీర కణాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తాయి.

అంతే కాదు, ఈ నూనెలో అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉన్నాయి, అవి లినోలెయిక్ ఆమ్లం మరియు ఒమేగా -6 ముఖ్యమైన విటమిన్లలో నిండి ఉన్నాయి. అందువల్ల, చర్మంపై ప్రభావం చూపడమే కాకుండా, ఈ నూనె మంటను తగ్గించడానికి మరియు మీ గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

ఈ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి?

మూలం: Leaf.tv

అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఈ నూనె వివిధ ప్యాకేజీలలో లభిస్తుంది. చర్మంపై ఉపయోగం కోసం ప్రత్యేక ప్యాకేజింగ్ ఉన్నాయి, కొన్నింటిని వంట పదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు.

మీ ఆహారంలో చేర్చగల కుంకుమ నూనె వంట నూనె ఆకారంలో ఉంటుంది, దీనిని వంట కోసం ఉపయోగించవచ్చు.

ఉపయోగం కోసం, చర్మంపై ఉపయోగించే స్వచ్ఛమైన కుసుమ నూనెను వర్తించే ముందు కలపాలి, మరియు మీరు ఈ నూనెను తీసుకోకూడదు.

ఎందుకంటే, ఈ కంటెంట్ వంట కోసం కుసుమ నూనె నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. అదనపు తేమ కోసం మీరు చర్మం కోసం కుసుమ నూనెను ఇతర నూనెలతో కలపవచ్చు.

ఉదాహరణకు, కొబ్బరి నూనె లేదా బాదం నూనెతో కలిపి. మీ చర్మం చాలా జిడ్డుగా ఉంటే, మీరు దానిని జోజోబా లేదా గ్రేప్‌సీడ్ నూనెతో కలపవచ్చు.

ఇప్పటివరకు, కార్తమస్ టింక్టోరియస్ ఆయిల్ రోజువారీ ఉపయోగం కోసం సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది.

మొటిమలకు కుసుమ నూనె వాడటం

ఈ పోషకమైన నూనె మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ నూనె కామెడోజెనిక్ కానిది, అంటే ఇది మీ రంధ్రాలను అడ్డుకోదు.

ఈ నూనెలో ఉన్న యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఎర్రబడిన మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఈ నూనె వారానికి చాలాసార్లు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే మీ రంధ్రాలలోని క్లాగ్స్ క్లియర్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది

మొటిమల చికిత్స కోసం, మీరు ముఖ చర్మంపై రాత్రిపూట ఈ పోషకమైన నూనెను ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఈ నూనెతో ముసుగు తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎలా:

ఈ నూనెను వోట్మీల్ మరియు తేనెతో కలపండి
ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం యొక్క అన్ని భాగాలకు వర్తించండి
ముఖం మీద 10 నిమిషాల విశ్రాంతి తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి

మీకు తామర ఉంటే, కుసుమ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది

Drugs షధాలను ఉపయోగించడమే కాకుండా, తేలికపాటి తామరను కూడా ఈ నూనెతో చికిత్స చేయవచ్చు. మీరు ఈ నూనెను ఆహారంలో, మరియు చర్మానికి వర్తించే నూనె రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు.

మీ ఆహారంలో మీరు ఉపయోగించే కుసుమ నూనె మీ శరీరంలోని విటమిన్లు ఎ మరియు ఇలను కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రెండు విటమిన్లు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి మరియు మీ చర్మ కణాలను నిర్వహించడానికి ఇవి చాలా అవసరం.

తామర చికిత్సకు ఈ పోషక నూనెను చర్మంపై కూడా రుద్దవచ్చు. ఈ నూనె పై తొక్కను నివారించడం ద్వారా చర్మం బయటి పొర యొక్క బలాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

స్వచ్ఛమైన కుసుమ నూనెను మీ తామరకు నేరుగా చాలాసార్లు వర్తించండి. మీరు కుసుమ నూనెను ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో కలుపుతున్నట్లయితే, మీరు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే వాడాలి.

కుసుమ నూనెను ఉపయోగించిన తర్వాత ఏదైనా ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

ఈ నూనెను బాహ్యంగా (నేరుగా చర్మంపై) లేదా అంతర్గతంగా (ఆహారంలో) వాడటం గురించి ఇప్పటివరకు ఎటువంటి ముఖ్యమైన ఆందోళనలు లేవు.

అయినప్పటికీ, ఇతర కొత్త చర్మ సంరక్షణ పదార్ధాల మాదిరిగా, ప్రజల చర్మ సున్నితత్వం ఈ నూనెకు భిన్నంగా స్పందిస్తుంది. ఏవైనా అననుకూలతలను నివారించడానికి, మొదట మీ చర్మంపై పెద్ద పరిమాణంలో ఉపయోగించే ముందు దాన్ని పరీక్షించడం మంచిది.

ఈ నూనెలో కొద్దిగా మీ ముంజేయిపై ఉంచండి. మీ చర్మంపై ప్రతికూల ప్రతిచర్య ఉందా లేదా అని 24-48 గంటలు వేచి ఉండండి. దద్దుర్లు మరియు చికాకులు లేకపోతే, ఇది మీ చర్మానికి సురక్షితం అనే సంకేతం.

అదేవిధంగా, మీరు ఈ నూనెను ప్రత్యేకంగా ఆహారం కోసం ఉపయోగిస్తే, మీరు మొదట కొద్ది మొత్తాన్ని ఉపయోగించాలి.