మొదటి ప్రేమను మరచిపోవటం ఎందుకు కష్టం? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మొదటి ప్రేమ క్లిచ్ అనిపిస్తుంది. అయితే, కొంతమందికి ఈ విధంగా అనిపించలేదు. చాలా సంవత్సరాలు గడిచినప్పటికీ కొద్దిమందికి కూడా వారి మొదటి ప్రేమను మరచిపోలేకపోతున్నారు. వాస్తవానికి, వారికి కొత్త భాగస్వామి కూడా ఉండవచ్చు లేదా కుటుంబం కూడా ఉండవచ్చు. ముందుకు సాగడం మరియు మరచిపోవటం కష్టమయ్యే వ్యక్తులలో మీరు ఒకరు మొదటి ప్రేమ మీరు? అసలైన, అది ఏమిటి, అది మొదటి ప్రేమను హృదయంలో మరపురానిదిగా చేస్తుంది?

మొదటి ప్రేమ లేదా వెయ్యి నిజంగా అదే

ప్రేమలో పడే ప్రక్రియలో మెదడు కార్యకలాపాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. వాస్తవానికి, మీరు మీ మొదటి ప్రేమను అనుభవించినప్పుడు మీ మెదడు సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేసే విధానం మీరు మళ్ళీ ప్రేమలో పడినప్పుడు అదే విధంగా ఉంటుంది.

మీరు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు, మీ ప్రేమ వ్యవహారం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకోవడం పట్ల మీరు చాలా సంతోషంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంటారు. మీరు కూడా ఎల్లప్పుడూ అతని చుట్టూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఎందుకంటే మెదడు డోపామైన్, ఆడ్రినలిన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ అనే హార్మోన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తూనే ఉంటుంది, ఇది వారి ప్రతి కదలిక గురించి మీకు మరింత అవగాహన కలిగిస్తుంది. మీరు మీకు నచ్చిన వారితో లేదా వారి గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మెదడు దానిని ఒక రకమైన ఆనందంగా చదువుతుంది మరియుబహుమతినీ కొరకు.

ఇది నల్లమందు పట్ల మెదడు యొక్క ప్రతిచర్యకు సమానంగా ఉంటుంది. మీ ప్రేమికుడి గురించి మెదడు సంతృప్తికరంగా ఉందని సమాచారం అందుకున్నందున, అతని కోసం మీ అవసరాన్ని తీర్చమని ఇది మీకు చెబుతూనే ఉంటుంది. మీరు ప్రేమలో పడిన ప్రారంభంలో అతనితో ఎప్పుడూ విసుగు చెందకండి. మీ జీవితం మీ ప్రేమికుడి చుట్టూ కూడా తిరుగుతుంది. మీరు ఏమి చేస్తున్నా లేదా ఆలోచిస్తున్నా, ఒక వ్యక్తి గుర్తుకు రావడం ఖాయం.

మొదటిసారి చేసిన ప్రతిదీ గుర్తుంచుకోవడం సులభం

మొదటి ప్రేమను ఇతర ప్రేమల నుండి వేరుచేసే విషయం దాని "మొదటి అనుభవం" సంచలనం యొక్క ప్రభావం మాత్రమే. మీరు నిజమైన ప్రేమను అనుభవించడం ఇదే మొదటిసారి, మీరు అతనితో మొదటిసారి చేసే ప్రతి పని మీ జీవితంలో జరిగే మొదటి విషయం, కాబట్టి ఇది మీ జ్ఞాపకార్థం ముద్రించబడుతూనే ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు మీ మొదటి ప్రేమతో మొదటిసారి చేతులు పట్టుకున్నారని మీరు ఖచ్చితంగా గుర్తుంచుకోవచ్చు, కానీ మీరు అతనితో మూడవసారి చేతులు పట్టుకున్నప్పుడు మరచిపోయి ఉండవచ్చు, లేదా నాల్గవది కూడా. ఈ “మొదటి అనుభవం” ప్రభావం మొదటి ప్రేమ యొక్క జ్ఞాపకాలను అలా, చాలా చిరస్మరణీయంగా చేస్తుంది మరియు వాటిని మరచిపోవటం మీకు కష్టతరం చేస్తుంది. మీరు మీ హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసిన మొదటిసారి కూడా, ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.

మొదటి ప్రేమ జ్ఞాపకాలు బలంగా ఉండవచ్చు

మీ మొదటి ప్రేమతో అనుబంధించబడిన జ్ఞాపకాలు అప్పుడప్పుడు మీరు ఒక వస్తువును చూసినప్పుడు, పాటను విన్నప్పుడు లేదా మీకు తెలిసిన సువాసనను వాసన చూసేటప్పుడు తిరిగి వస్తాయి. ఎందుకంటే మీరు ప్రేమలో పడినప్పుడు నమోదు చేయబడిన జ్ఞాపకాలన్నీ మెదడులోని ఇంద్రియ ప్రాంతంలో నిల్వ ఉంచడం కొనసాగుతుంది. మంచి స్నేహితులు, తల్లిదండ్రులు, కళాకారులు లేదా అభిమాన సంగీతకారుల జ్ఞాపకాలు, ఆహ్లాదకరమైన బాల్య జ్ఞాపకాలు వంటి ఇతర జ్ఞాపకాలు కూడా మెదడులోని ఆ భాగంలో నిల్వ చేయబడతాయి.

ఇంకా ఏమిటంటే, ఘ్రాణ మరియు శ్రవణ నరాలు అమిగ్డాలాకు చాలా దగ్గరగా ఉన్నాయి. అమిగ్డాలా అనేది మీ అనుభవాలు మరియు భావోద్వేగాలతో కూడిన జ్ఞాపకాలతో అనుసంధానించబడిన మెదడు యొక్క ప్రాంతం. అదనంగా, ఘ్రాణ నాడి హిప్పోకాంపస్‌కు చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. హిప్పోకాంపస్ అనేది మెదడు యొక్క ఒక ప్రాంతం, ఇది స్పష్టమైన (చేతన) జ్ఞాపకాలు లేదా ప్రాదేశిక జ్ఞాపకశక్తిని (స్థానం మరియు ఇతర నిర్దిష్ట సూచన వస్తువుల మధ్య సంబంధం) గుర్తుచేసుకునేటప్పుడు ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు X బ్రాండ్ పెర్ఫ్యూమ్ వాసన చూసినప్పుడు, మీరు అతనితో ఆడుతున్నప్పుడు లేదా అతని ఆలింగనాన్ని కోల్పోయినప్పుడు మీరు సువాసనను కొట్టేవారు. Y పాట యొక్క జాతులు మీరు విన్నప్పుడు, అతను పాఠశాల కోసం ఒక రొమాంటిక్ రెస్టారెంట్‌లో ప్రత్యేకంగా మీ కోసం పాట పాడినప్పుడు మీకు జ్ఞాపకాలు వస్తాయి.

అదనంగా, కౌమారదశలో ఉన్నవారు హార్మోన్ల బారిన పడుతున్నప్పుడు మొదటి ప్రేమ కూడా మొదటిసారిగా అనుభవించబడుతుంది. మీ ఉత్సాహం వృద్ధాప్యంలో మీ తదుపరి ప్రేమల నుండి ఖచ్చితంగా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీ సంబంధం యొక్క భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళికలు మరియు అంచనాల గురించి మీరు మరింత పరిణతి చెందిన మరియు వాస్తవికంగా ఆలోచించవచ్చు.

మొదటి ప్రేమ నుండి ముందుకు సాగడం కష్టం, నిజంగా!

అతని జ్ఞాపకశక్తి జ్ఞాపకశక్తిలో చాలా బలంగా ఉన్నందున, మీ మొదటి ప్రేమను మరచిపోవటం మీకు కష్టమైతే అది చాలా సహజమైనది మరియు సాధారణం. కారణం ఏమిటంటే, మొదటిసారి చేసిన ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని మరింత ఉత్సాహపరుస్తుంది, తద్వారా జ్ఞాపకశక్తి దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తిలో నిల్వ చేయబడుతుంది.

ఒక అధ్యయనం వృద్ధుల బృందాన్ని వారి జీవితాంతం జ్ఞాపకం చేసుకున్న విషయాల గురించి చెప్పమని అడిగినప్పుడు కూడా, వారిలో చాలామంది వారి మొదటి ప్రేమ అనుభవాల గురించి సమాధానం ఇస్తారు.

కాబట్టి వాస్తవానికి మీరు దానిని అంగీకరించడానికి సిగ్గుపడవలసిన అవసరం లేదు. ఇవన్నీ మానవ విషయాలు. మీ ప్రస్తుత భాగస్వామితో మీ భావాల గురించి మీరు నిజాయితీగా లేకుంటే, మీ వెనుకభాగంతో ఆడుకుంటే మీ మాజీ నుండి కదలకుండా ఉండటం లేదా "ప్రేమను పొందడం" సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది.