సూది భయం మరియు దాని చికిత్స మీరు తెలుసుకోవాలి

కొంతమందికి, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు, సూదులు భయంకరమైన విషయం. అయితే, సూదులు భయపడే పెద్దలు కూడా ఉన్నారు. సూదులు యొక్క పదును నుండి చర్మాన్ని ముడుచుకునే నొప్పి కూడా కొంతమంది దాని ఆలోచనలో వణుకుతుంది. అప్పుడు, పెద్దలు లేదా పిల్లలకు కూడా సూదుల భయాన్ని అధిగమించడానికి ఏదైనా చిట్కాలు ఉన్నాయా?

ప్రజలు సూదులకు ఎందుకు భయపడతారు?

నెబ్రాస్కా మెడిసిన్ డయాబెటిస్ మేనేజ్‌మెంట్ హెడ్ జోని పాగెన్‌కెంపర్ ప్రకారం, ప్రపంచంలో 22% మంది ఇంజెక్షన్లు, అకా సూదులు గురించి భయపడుతున్నారు. వాస్తవానికి, ఒక వ్యక్తికి డాక్టర్ ఇంజెక్ట్ చేయాల్సిన అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, టీకాలకు ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వడం లేదా డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇంట్లో వారి స్వంత ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం.

ఇంజెక్షన్లకు భయపడే వ్యక్తులను సూది భయం అని కూడా అంటారు. రెండూ వేర్వేరు పరిస్థితులు అయినప్పటికీ. సూదులు యొక్క భయం సాధారణ సూదులు భయం నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. సూది భయం లేదా ట్రిపనోఫోబియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఎవరైనా ఇంజెక్షన్ పొందాలనుకున్నప్పుడు, వారు అధిక రక్తపోటును అనుభవించడం మరియు పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు వంటి ప్రతిచర్యను ఉత్పత్తి చేస్తారు. ఇది ఇంజెక్షన్ ముందు రోజు లేదా చాలా గంటల ముందు కూడా జరుగుతుంది. అధ్వాన్నంగా, సూదులు యొక్క భయం ఉన్న వ్యక్తులు ఇంజెక్షన్ చేయబోతున్నప్పుడు మూర్ఛపోతారు.

ఇంజెక్షన్ల పట్ల ప్రజలు భయపడటానికి కారణమేమిటి?

సిరంజితో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్

ప్రజలు సూదులు గురించి భయపడటానికి ప్రాథమిక కారణం సూది చర్మం మరియు మాంసం గుండా వెళ్ళినప్పుడు వారు కలిగించే నొప్పి. అదనంగా, ఇంజెక్షన్ చేయబడుతుందనే భయం కూడా గాయం వల్ల సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు డాక్టర్ చిన్నతనంలో ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు గాయం. ఇంజెక్షన్ చేసినప్పుడు, డాక్టర్ దానిని సున్నితంగా మరియు నెమ్మదిగా చేయవచ్చు, నొప్పి వస్తుంది. తత్ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి యుక్తవయస్సులోకి ప్రవేశించబడతాడనే భయంతో లేదా భయపడతాడు.

ఇంతలో, ఇంజెక్ట్ చేయబడిన భయం అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, అయినప్పటికీ ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియలేదు. సూదులు యొక్క భయం ఉన్న 80% మందికి వారసత్వం వల్ల సంభవిస్తుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. అంటే, భయం ఉన్న వ్యక్తి తనను తాను మాత్రమే కాదు. అదే భయం ఉన్న బంధువులు కూడా ఉండవచ్చు.

ఏదేమైనా, జీవశాస్త్రపరంగా వారసత్వంగా వచ్చిన దానికంటే నొప్పి యొక్క నీడ వల్ల భయం ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది. కొంతమంది మనస్తత్వవేత్తలు ఇంజెక్షన్ చేయాలనే భయం ఒక కత్తిపోటు గాయం ప్రమాదకరమైనది, ఘోరమైనది అనే ఆలోచన నుండి ఉద్భవించిందని నమ్ముతారు.

ప్రజలు సూదులకు భయపడితే ప్రమాదం ఏమిటి?

గతంలో, అనేక రకాల ఇంజెక్షన్లు ఉన్నాయని గమనించాలి. ఇంట్రావీనస్ ఇంజెక్షన్ లేదా సిరలోకి ఇంజెక్షన్, ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్ లేదా కండరంలోకి ఇంజెక్షన్. అదనంగా, కొవ్వు పొరలో ఇంజెక్షన్ కూడా ఉంది లేదా సబ్కటానియస్ అంటారు. సాధారణంగా, సబ్కటానియస్ కణజాలంలోకి ఇంజెక్షన్ ఉన్నవారిని డయాబెటిస్ ఉన్నవారు స్వతంత్రంగా ఇంజెక్షన్లు ఇస్తారు.

సూదులు శరీరంపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయని భయపడే వ్యక్తులు. కారణం, ఈ వ్యక్తులు సిరంజిల్లోకి ప్రవేశించకుండా ఉండటానికి, సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా దంతవైద్యుని వద్ద తనిఖీ చేయకుండా ఉండవచ్చు. అరుదుగా కాదు, ఇంజెక్షన్ వస్తుందనే భయంతో చాలా మంది చికిత్స లేకుండానే వ్యాధిని వదిలివేస్తారు. మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తికి సూదులు భయం కూడా హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అదే సమయంలో అతను ప్రతిరోజూ స్వతంత్రంగా ఇంజెక్షన్ ఇవ్వాలి.

ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు నొప్పిని తగ్గించడానికి చిట్కాలు

జోనీ పాగెన్‌కెంపెర్ ఇంజెక్షన్ చేసేటప్పుడు భయాన్ని నివారించడానికి మీకు సహాయపడే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:

• వీలైతే, గది ఉష్ణోగ్రత వెచ్చగా ఉందని, చల్లగా లేదని నిర్ధారించుకోండి. చల్లని ఉష్ణోగ్రత మరింత ఉద్రిక్తతను అందిస్తుంది
• ఇంజెక్షన్ చేసే ముందు, సాధారణంగా ఇంజెక్ట్ చేయవలసిన ప్రదేశం ఆల్కహాల్‌తో శుభ్రం చేయబడుతుంది
• ఎల్లప్పుడూ కొత్త సిరంజిని వాడండి
• శరీరానికి సిరంజిని త్వరగా అటాచ్ చేయండి, తద్వారా మీకు తక్కువ నొప్పి వస్తుంది.

ఇంట్లో సొంతంగా ఇంజెక్షన్ చేయించుకోవాల్సిన కొంతమంది కొన్నిసార్లు తప్పులు చేస్తారు. ఇంజెక్ట్ చేయవలసిన చర్మాన్ని చిటికెడు చేయడం పొరపాట్లలో ఒకటి. మీరు తక్కువ బరువు లేదా చాలా సన్నగా ఉంటే తప్ప ఇది అవసరం లేదు.

అప్పుడు, సూదులు యొక్క భయం ఉన్న వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరించాలి?

ఎవరికైనా ఇంజెక్షన్ల భయం ఉంటే అనేక పనులు చేయవచ్చు. మొదట కాగ్నిటివ్ థెరపీ ఉంది. ట్రిపనోఫోబియా చికిత్సకు ఈ చికిత్స విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. ఈ చికిత్స ఇకపై సూదులకు భయపడవద్దని మీ మనసుకు నెమ్మదిగా శిక్షణ ఇస్తుంది.

తరువాత చికిత్సకుడు ఇంజెక్షన్ ఫోబియాస్ ఉన్నవారికి ఇంజెక్షన్ యొక్క చిత్రాలను చూపించి వారికి శిక్షణ ఇస్తాడు. వారు చిత్రాన్ని తాకమని అడుగుతారు. కాలక్రమేణా, రోగులకు నిజమైన సిరంజిలకు భయపడకుండా శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇంజెక్షన్ చూసినప్పుడు రోగి పూర్తిగా శాంతించే వరకు ఈ చికిత్స చాలా సమయం పడుతుంది. కొంతమంది నిపుణులు తమ రోగులతో హిప్నోథెరపీని ఉపయోగించి విజయం సాధించారు.

అదనంగా, ఎక్స్పోజర్ థెరపీని ఉపయోగించే చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి. ఎక్స్పోజర్ థెరపీ కాగ్నిటివ్ థెరపీ మాదిరిగానే ఉంటుంది. చికిత్స యొక్క దృష్టి సూదులు భయపడటానికి మీ మానసిక మరియు శారీరక ప్రతిస్పందనలను మార్చడం.

తరువాత, చికిత్సకుడు మిమ్మల్ని సూదులు మరియు ఆలోచనలకు గురి చేస్తాడు. ఉదాహరణకు, మీ చికిత్సకుడు మొదట మీకు సూదుల ఫోటోలను చూపించవచ్చు. అప్పుడు వారు మీరు సూది పక్కన నిలబడి, సూదిని పట్టుకొని, ఆపై సూదితో ఇంజెక్ట్ చేయడాన్ని ining హించుకోవచ్చు.

తుది పద్ధతి, ఒక వ్యక్తి చాలా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు వారు సూది భయం చికిత్సకు ఎటువంటి మానసిక చికిత్సను పొందలేరు. యాంటీ-యాంగ్జైటీ మందులు లేదా మత్తుమందులు ఫోబిక్ రోగి యొక్క శరీరం మరియు మెదడును విశ్రాంతి మరియు అధిక భయాందోళన లక్షణాలను తగ్గించగలవు. సిరంజిపై మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో రక్త పరీక్షలు లేదా టీకాల సమయంలో కూడా మందులు వాడవచ్చు.