చిన్న వేలు నొప్పి మరియు వాపు? అది విరిగిన కాలు కావచ్చు!

అనేక రకాల కాలు పగుళ్లు ఉన్నాయి, జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ చాలా సాధారణమైనది మరియు చాలా తీవ్రమైనది. ఈ సమస్య ఉన్న వ్యక్తి కాళ్ళలో గాయాలు మరియు వాపులను అనుభవిస్తాడు, శరీర బరువుకు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు నడవడం కష్టం అవుతుంది.

జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ అంటే ఏమిటి?

మూలం: మెడికల్ న్యూస్ టుడే

జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ అనేది కాలిలోని ఐదవ మెటాటార్సల్ ఎముకలో పాదం యొక్క పగులు. ఐదవ మెటాటార్సల్ పాదాల వెలుపల పొడవైన ఎముక, ఇది చిన్న బొటనవేలు లేదా చిన్న వేలికి కలుపుతుంది. జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ అనే పదాన్ని మొట్టమొదట పరిచయం చేశారు ఆర్థర్పెడిక్ సర్జన్ సర్ రాబర్ట్ జోన్స్ 1902 లో అతని కాలికి గాయమైంది.

ఈ రకమైన పగులు చాలా తీవ్రమైనది, ఎందుకంటే గాయం ప్రభావితమైన ప్రాంతం మిగిలిన కాలు కంటే తక్కువ రక్తాన్ని పొందుతుంది. ఫలితంగా, వైద్యం మరింత కష్టమైంది.

జోన్స్ పగులు యొక్క కారణాలు

ఈ ఒక కాలు పగులు కారణం సాధారణంగా కాలికి ఆకస్మిక గాయం కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఉదాహరణకు, అనుకోకుండా కాలు మీద ఒక భారీ వస్తువు పడటం.

మెటటార్సల్ ఎముకల యొక్క ప్రధాన విధి నిలబడి నడుస్తున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తిని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఎముక చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది సాధారణంగా సులభంగా గాయపడుతుంది. ఈ గాయం కాలికి తీవ్రమైన గాయం వల్ల మెటాటార్సల్ ఎముక విరగడానికి లేదా పగుళ్లకు కారణమవుతుంది.

జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క లక్షణాలు

జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ ఇతర రకాల పగుళ్లతో సమానమైన లక్షణాలను పంచుకుంటుంది. ఒక వ్యక్తి ఈ రకమైన కాలు పగులును అనుభవించినప్పుడు అనుభవించే కొన్ని లక్షణాలు, అవి:

• చిన్న వేలు యొక్క బేస్ వద్ద పాదాల వెలుపల నొప్పి మరియు వాపు.
• నడవడం కష్టం.
• గాయాలు.

జోన్స్ పగులును వైద్యులు ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా కాలు ఎముకలకు గాయం లేదా ఆకస్మిక దాడిని ఎదుర్కొంటే, వీలైనంత త్వరగా ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ను చూడండి. సాధారణంగా డాక్టర్ గాయం ఎలా జరిగిందో అడిగి పరీక్ష ప్రారంభిస్తాడు. గాయపడిన కాలులో మీకు ఎప్పుడు, ఎలాంటి నొప్పి అనిపిస్తుందో కూడా డాక్టర్ అడుగుతారు.

అప్పుడు డాక్టర్ మీ పాదాన్ని వివిధ ప్రాంతాలను నొక్కడం ద్వారా మీరు ఎలా స్పందిస్తారో చూడటానికి మరియు మీరు అనుభవించిన గాయంతో ఏ భాగాలకు సమస్యలు ఉన్నాయో తెలుసుకుంటారు. ఎక్కువ ఖచ్చితత్వం కోసం, మీ పాదాల పరిస్థితిని స్పష్టంగా చూడటానికి డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఎక్స్‌రే (ఎక్స్‌రే) తో నిర్ధారిస్తారు.

మీ గాయపడిన కాలు ఉంటే మీకు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం:

• గాయపడిన కాలు, చీలమండ లేదా కాలు మొత్తం నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు జలదరింపుతో వాపు తీవ్రమవుతుంది.
• గాయపడిన చర్మం ple దా రంగులోకి మారుతుంది.
• జ్వరం.

జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ లెగ్ ఫ్రాక్చర్ చికిత్సకు తీవ్రమైన మరియు తరచుగా కష్టం కాబట్టి, పరిస్థితిని విస్మరించవద్దు. మీకు గాయం అయిన వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి, తద్వారా డాక్టర్ వెంటనే మీ పాదాల పరిస్థితిని నిర్ధారించి సరైన చికిత్సను అందించవచ్చు.

జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ కోసం చికిత్స ఎంపికలు

ఈ ఒక కాలు పగులుకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా చికిత్స ప్రణాళిక ఆధారపడి ఉంటుంది:

• గాయం యొక్క తీవ్రత, వాటిలో ఒకటి ఎంత నష్టం జరిగిందో.
• రోగి యొక్క వయస్సు, ఎందుకంటే సాధారణంగా పిల్లలు పెద్దలు మరియు వృద్ధుల కంటే ఈ పరిస్థితి నుండి వేగంగా కోలుకుంటారు.
• మొత్తం ఆరోగ్య పరిస్థితి.
• రోగి కార్యాచరణ స్థాయి.

జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ కోసం కొన్ని చికిత్సా పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. శస్త్రచికిత్స

మెటాటార్సల్ ఎముకలను స్క్రూ చేయడానికి శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. ఈ మరలు ఎముకను నయం చేసి, నయం చేసిన తరువాత తిప్పడానికి సహాయపడతాయి. సాధారణంగా డాక్టర్ను ఇన్స్టాల్ చేసేటప్పుడు స్క్రూను సరైన స్థానంలో ఉంచడానికి ఎక్స్-కిరణాల సహాయాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో, డాక్టర్ ఎముక పలకలు మరియు ఇతర భాగాలను కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఉపయోగించిన ఒక సాంకేతికత ఏమిటంటే, పగులు చుట్టూ దెబ్బతిన్న ఎముకను తొలగించి, స్క్రూను అమర్చడానికి ముందు ఎముక అంటుకట్టుటతో భర్తీ చేయడం.

మీ సర్జన్ వైద్యంను ప్రోత్సహించడానికి ఫ్రాక్చర్ సైట్కు తక్కువ విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని సరఫరా చేయడం ద్వారా ఎముక వైద్యం ఉద్దీపనను కూడా ఉపయోగిస్తుంది. వైద్యం ప్రక్రియ నెమ్మదిగా ఉంటే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

శస్త్రచికిత్స నుండి పునరుద్ధరణ సమయం సుమారు 7 వారాలు పడుతుంది. అదనంగా, మీ అడుగుల బరువు ఎక్కువగా ఉండకుండా ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించడానికి కూడా మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

హెల్త్‌లైన్ నుండి ఉదహరించబడిన, 2012 లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ బాధితులలో 97 శాతం మంది ఎముకలలో మరలు ఉంచడం ద్వారా శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోలుకుంటారు.

2. శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స

శస్త్రచికిత్స కాని లేదా శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలో లెగ్ సపోర్ట్ పరికరాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల గాయపడిన కాలు శరీర బరువుతో భారం పడదు. వైద్యం చేసే ప్రక్రియలో క్రచెస్ ను వాకింగ్ సహాయంగా ఉపయోగించమని మీకు సాధారణంగా సలహా ఇస్తారు.

అయినప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స కంటే నయం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, ఇది సుమారు 8 వారాలు.

జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క సమస్యలు

ఈ ప్రాంతానికి పరిమితమైన రక్త ప్రవాహం కారణంగా, శస్త్రచికిత్సా విధానాన్ని ఎన్నుకోకపోతే, జోన్స్ పగులు ఇతర మెటటార్సల్ పగుళ్లతో పోల్చడానికి ఉపయోగించినంత వైద్యం కాకపోవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, నాన్సర్జికల్ చికిత్సను ఎంచుకునే వారిలో 15-20 శాతం మంది కోలుకోరు.

సాధ్యమయ్యే సమస్యలు:

• శస్త్రచికిత్స మరియు అనస్థీషియా యొక్క దుష్ప్రభావంగా రక్తం గడ్డకట్టడం.
• ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు శస్త్రచికిత్స అవసరం.
• కండరాల కణజాలం యొక్క సంకోచం.
• నిరంతర నొప్పి.

కాలు పగుళ్లకు వైద్యం ప్రక్రియ

ఈ పరిస్థితికి వైద్యం చేసే వ్యవధి చికిత్స రకం మరియు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్స తర్వాత మీరు ఈ క్రింది మూడు చిట్కాలను చేయాలి:

• ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి.
• ప్రతిరోజూ 2-3 వారాల పాటు గాయపడిన కాలును ఎత్తడం.
• సాధ్యమైనంత ఎక్కువ విశ్రాంతి పొందండి మరియు కఠినమైన కార్యకలాపాలు చేయకుండా ఉండండి.

సాధారణంగా, జోన్స్ ఫ్రాక్చర్ రోగులు 3-4 నెలల చికిత్స తర్వాత సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు. వైద్యం ప్రక్రియకు సహాయపడటానికి వైద్యుడు సాధారణంగా శారీరక చికిత్స మరియు వ్యాయామాన్ని కూడా సిఫారసు చేస్తాడు. వైద్యం ప్రక్రియకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు సాధన చేసే చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• గాయపడిన కాలు మీద మొగ్గు చూపవద్దు. క్రచెస్ వాడటం మంచిది.
• గాయపడిన కాలును ఎత్తైన స్థితిలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు కూర్చున్నప్పుడు, మీ పాదాలను మరొక కుర్చీపై కింద కుషన్లతో ఉంచండి.
• మీ పాదాలకు ఐస్ ప్యాక్ ను రోజుకు 20 నిమిషాలు అనేక సార్లు వర్తించండి, ముఖ్యంగా చికిత్స తర్వాత ప్రారంభ కాలంలో.
• ఎముక వైద్యం కోసం సూచించినట్లయితే విటమిన్ డి లేదా కాల్షియం మందులు తీసుకోండి.
• మొదటి 24 గంటల్లో మీకు నొప్పి వచ్చినప్పుడు ఇబుప్రోఫెన్ లేదా నాప్రోక్సెన్ (అలీవ్, నాప్రోసిన్) తీసుకోండి.
• ధూమపానం మానుకోండి ఎందుకంటే ధూమపానం చేసేవారు సాధారణంగా నయం చేయడంలో విఫలమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.