గర్భం తల్లి మరియు బిడ్డకు చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

గర్భధారణ అంతరం వాస్తవానికి పిండం మరియు తల్లి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా దగ్గరగా ఉన్న రెండు గర్భాల మధ్య దూరం గర్భధారణ మరియు జనన ప్రక్రియలో తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) మరియు నేషనల్ ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్ కోఆర్డినేటింగ్ బోర్డ్ (BKKBN) గర్భధారణ మధ్య విరామం 2 నుండి 3 సంవత్సరాలు ఉండాలి అని పేర్కొంది. ఇది రెండు సంవత్సరాల కన్నా తక్కువ ఉంటే, అది తల్లి మరియు పిండం ఇద్దరి ఆరోగ్యానికి చెడ్డది

తల్లి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం

ప్రసవ సమయంలో రక్తస్రావం మరియు మరణించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది

12 నెలల కన్నా తక్కువ గర్భధారణ మధ్య తల్లికి మరణించే ప్రమాదం పెరుగుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అదనంగా, ప్రసవానంతర రక్తస్రావం వల్ల తల్లి మరణం సంభవిస్తుందని కూడా పరిశోధనలో పేర్కొంది. గర్భం చాలా దగ్గరగా ఉన్న తల్లి గర్భాశయం కొత్త పిండం పెరగడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి ఒక ప్రదేశంగా మారడానికి సిద్ధంగా లేదు.

మునుపటి పుట్టుక నుండి వచ్చిన మావి లేదా మావి పూర్తిగా ఒలిచిపోలేదని లేదా పూర్తిగా ఒలిచి పోలేదని భయపడతారు మరియు ఇది కొత్త గర్భధారణలో సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా, సిజేరియన్ ద్వారా మునుపటి జన్మించిన తల్లులు, ఇప్పటికీ గర్భాశయ గోడకు జతచేయబడిన మావి ఇంకా ఉంది మరియు తల్లి గర్భాశయాన్ని కప్పగలదు. ఇది జననేంద్రియ మార్గము యొక్క వాపుకు కారణమవుతుంది, జనన ప్రక్రియను కష్టతరం చేస్తుంది మరియు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది.

తల్లి బిడ్డకు ప్రత్యేకమైన తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఇవ్వదు

గర్భం యొక్క సామీప్యం తల్లికి తన బిడ్డకు ప్రత్యేకంగా పాలిచ్చే అవకాశాన్ని ఇవ్వదు. వాస్తవానికి, నవజాత శిశువులకు ప్రత్యేకమైన తల్లి పాలివ్వడం ఉత్తమమైన ఆహారం. తల్లి పాలను సులభంగా జీర్ణించుకోవడమే కాకుండా, ప్రత్యేకంగా పాలిచ్చే పిల్లలు అవసరమైనంత సూక్ష్మ మరియు స్థూల పోషకాలను పొందుతారు. వివిధ అధ్యయనాల ఆధారంగా, తల్లి పాలు పిల్లలలో అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి.

పిండానికి ప్రమాదాలు

శిశుజననం లేదా వైకల్యం

గర్భాశయం మరియు తల్లి శరీర పనితీరు కొత్త పిండం యొక్క జీవితానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా లేనందున స్టిల్ బర్త్స్ సంభవించవచ్చు. కొత్త పిండం పెరిగి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, శరీరం ఆహార సరఫరాను అందించదు మరియు పిండం యొక్క అవసరాలకు తగిన విధంగా సిద్ధం చేయదు. అందువల్ల, మరణం యొక్క పుట్టుక ఉంది. లోపాలు మరియు పిండం పెరుగుదల మరియు సరైనది కాని అభివృద్ధి కూడా దీనివల్ల సంభవించవచ్చు.

తక్కువ జనన బరువు మరియు ముందస్తు జననం

అకాల పుట్టుక ఫలితంగా ప్రతి సంవత్సరం 4 మిలియన్ పిల్లలు చనిపోతారు. 6 నెలల పుట్టిన తరువాత గర్భధారణకు తిరిగి వచ్చిన స్త్రీలకు అకాల బిడ్డ పుట్టే ప్రమాదం 40% పెరుగుతుందని మరియు తక్కువ జనన బరువు కలిగి ఉండటానికి 61% పెరుగుదల ఉందని జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ నివేదించింది. పిల్లవాడు.

కొన్ని అధ్యయనాలు గర్భధారణ మధ్య సన్నిహిత దూరం తల్లికి మునుపటి గర్భాల వల్ల కలిగే శారీరక ఒత్తిడి నుండి కోలుకోవడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వదు, ఉదాహరణకు, గర్భం పిండంతో పంచుకోవడం వల్ల తల్లి శరీరంలోని పోషకాలను తగ్గిస్తుంది మరియు తగ్గిస్తుంది, ఐరన్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం వంటివి. కాబట్టి తల్లి తన తదుపరి గర్భధారణను దగ్గరగా అనుభవించినప్పుడు, అది తల్లి మరియు పిండం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది ఎందుకంటే వారు వారి అవసరాలను తీర్చలేరు.

మళ్ళీ గర్భవతి కావడానికి ముందు ఎంత సమయం పడుతుంది?

గర్భధారణ, పుట్టుక మరియు పిల్లల అభివృద్ధి ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, అంతర్-జనన అంతరం కనీసం 24 నెలలు మరియు చివరి గర్భం తర్వాత గరిష్టంగా 5 సంవత్సరాలు అని సిఫార్సు చేయబడింది. గర్భధారణకు అనువైన సమయం 3 సంవత్సరాలు అని WHO పేర్కొంది. ఆ విధంగా, తల్లులు ఇంతకు ముందు జన్మించిన పిల్లలకు ప్రత్యేకమైన తల్లి పాలివ్వడాన్ని అందించవచ్చు మరియు తల్లి పాలివ్వడంతో వారి పోషక సమర్ధతను నిర్ధారించవచ్చు. అదనంగా, తల్లి కూడా గర్భధారణ కోసం తన శరీరాన్ని మళ్లీ సిద్ధం చేసుకోవచ్చు, మంచి పోషక స్థితితో, గర్భధారణను ప్రభావితం చేసే పోషకాలు ఏవీ లేవు.

అందువల్ల, కుటుంబ నియంత్రణ కార్యక్రమాన్ని చేపట్టడం చాలా మంచిది. కుటుంబ నియంత్రణ కార్యక్రమం ఇండోనేషియాలో ప్రజల పెరుగుదలను అణచివేయడానికి ఉద్దేశించిన ప్రభుత్వ కార్యక్రమం మాత్రమే కాదు, ఈ కార్యక్రమం తల్లులు, పిల్లలు మరియు కుటుంబాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.