విషయ సూచిక:
చింత, అసురక్షిత (స్వీయ సందేహం), మరియు భాగస్వాములపై అపనమ్మకం తరచుగా మనస్సును వెంటాడుతుంది. మీరు దాని గురించి పదే పదే ఆలోచిస్తే, చింతను పరీక్షించడం వంటి సమస్యలను పరిష్కరించే పని చేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. అయితే, మీరు మీ ప్రియుడిని పరీక్షిస్తూ ఉంటే ఆరోగ్యంగా ఉందా?
ప్రియుడిని పరీక్షించడం సంబంధానికి చెడ్డది
మీ ప్రియుడు దానిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నాడో చూడటానికి మీరు ఎప్పుడైనా పరీక్షించారా? ఉదాహరణకు, ఉద్దేశపూర్వకంగా క్రొత్త నంబర్‌ను కొనుగోలు చేయడం మరియు పరిచయస్తులను వారి విధేయతను పరీక్షించడానికి ఆహ్వానించడం.
ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మీ ఉత్సుకతను మరియు చింతలను తీర్చడం మంచిది. అయినప్పటికీ, చాలా తరచుగా చేస్తే ఇది సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుందని మీకు తెలుసు.
ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా తన భాగస్వామిని భావిస్తే దాన్ని పరీక్షించాలని అనుకుంటాడు అసురక్షిత లేదా భాగస్వామికి తెలియదు. ఈ పద్ధతి నిజాయితీగా ఉండకుండా ప్రత్యామ్నాయంగా జరుగుతుంది.
కారణం, వారి భావాలు మరియు చింతల గురించి నిజాయితీగా ఉండటం కొంతమందికి సులభం కాకపోవచ్చు. అందువల్ల, వాటిని వివిధ మార్గాల్లో పరీక్షించడం ద్వారా సమాధానాల కోసం వెతకడం తరచుగా తీసుకున్న పరిష్కారం.
ఇది నిజం, మీ ప్రియుడిని పరీక్షించడం వల్ల మీరు అనుభవిస్తున్న చింతలకు సమాధానాలు ఇవ్వవచ్చు. ఏదేమైనా, ఈ పద్ధతి కొన్నిసార్లు సంఘర్షణను పెద్దదిగా చేస్తుంది, ఇది వాస్తవానికి భావనను పెంచుతుంది అసురక్షిత.
మీ ప్రియుడు "తిరిగి ఆడుతున్నాడు" అని పరీక్షా ఫలితాలు చూపిస్తే, అతని పట్ల మీకున్న ఆందోళనకు ఇది సమాధానం కావచ్చు.
అయితే దీనికి విరుద్ధంగా జరిగితే? మీరు దీన్ని పరీక్షిస్తున్నారని మీ భాగస్వామికి అకస్మాత్తుగా తెలుసు. మీ భాగస్వామితో సహా ప్రతి ఒక్కరూ అర్థం చేసుకోలేరని గుర్తుంచుకోండి.
భాగస్వాములు కోపంగా మరియు నిరాశ చెందడం చాలా సహజం ఎందుకంటే వారు నమ్మరు అని భావిస్తారు. ఇది జరిగితే, ఈ జంట సంబంధాన్ని ముగించడానికి ఎంచుకోవడం అసాధ్యం కాదు.
స్నేహితురాళ్ళను పరీక్షించడం మానేయండి, వెంటనే మాట్లాడండి
హూస్టన్ విశ్వవిద్యాలయంలో లెక్చరర్ మరియు పరిశోధకుడు బ్రెయిన్ బ్రౌన్ మాట్లాడుతూ, మీ ప్రియుడిని పరీక్షించడం గురించి మీరు ఆలోచించినప్పుడల్లా, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు? పరీక్ష నుండి మీరు ఏమి ఆశించారు, ఇది అతని ప్రేమ, నిబద్ధత, అబద్ధాలు లేదా దేనికి రుజువు?
బ్రౌన్ దీనిని పరీక్షించడం కంటే, అతనితో మీ సమస్యల గురించి ముఖాముఖిగా మాట్లాడండి. మీ ఆందోళనను మీ భాగస్వామికి చెప్పడం కష్టం. ఈ సంబంధం సజావుగా సాగాలని మీరు కోరుకుంటే అది వెళ్ళే మార్గం.
సరదాగా లేనప్పటికీ మీ భావాలను మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడం నేర్చుకోండి.
దాని గురించి మాట్లాడటం ద్వారా, మిమ్మల్ని ఒప్పించడానికి మీ భాగస్వామికి ఏమి చేయాలో కనీసం తెలుసు. ఈ ఆందోళనను తగ్గించడానికి మీ భాగస్వామి ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో చెప్పడం మర్చిపోవద్దు.
మీకు తెలిసిన ప్రతిసారీ మీ ప్రియుడిని పరీక్షించవద్దు అసురక్షిత. మీరు దాని గురించి బాగా మాట్లాడటానికి బదులుగా, దీన్ని చేయటానికి బానిస కావచ్చు.
సంబంధాలలో సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కమ్యూనికేషన్ ఉత్తమమైన పరిష్కారాలలో ఒకటి అని నమ్మండి. కష్టం అయినప్పటికీ, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి.
ఎవరికీ లేదా మరే ఇతర ఎజెండాకు ఇబ్బంది కలగకుండా ప్రైవేటుగా చర్చించడానికి ప్రత్యేక సమయాన్ని కేటాయించండి.
