శరీరాన్ని బలహీనపరిచేందుకు అనస్థీషియా ప్రభావం? 5 దశలతో శరీరాన్ని వేగంగా కోలుకుందాం: ఫంక్షన్, మోతాదు, దుష్ప్రభావాలు, ఎలా ఉపయోగించాలో

శస్త్రచికిత్స తర్వాత, చాలా మంది రోగులు సాధారణంగా బలహీనత, తలనొప్పి, వికారం లేదా వాంతులు గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. శస్త్రచికిత్స సమయంలో మీకు ఇచ్చిన మత్తుమందు ఇప్పటికీ మీ శరీరంలో ఉండటానికి ఇది సంకేతం. కానీ ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మత్తుమందు యొక్క ప్రభావాల నుండి పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేయడానికి మీరు అనేక విషయాలు చేయవచ్చు. ఎలా?

అనస్థీషియా ప్రభావాల నుండి రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి చిట్కాలు

శస్త్రచికిత్స సమయంలో నిర్వహించబడే మత్తుమందు యొక్క ప్రభావాలు సాధారణంగా శరీరంలో 24 గంటల వరకు ఉంటాయి. మీ శరీరంలో ఇంకా కొంత అనస్థీషియా ఉన్నంతవరకు, మీరు అనస్థీషియా యొక్క తలనొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు ఇతర దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు.

కాలక్రమేణా, మత్తుమందు యొక్క ప్రభావాలు క్రమంగా తగ్గిపోతాయి మరియు శరీరం సాధారణ పనితీరుకు తిరిగి వస్తుంది. అన్ని సమయాలలో నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి బదులుగా, drugs షధాల ప్రభావాల నుండి కోలుకోవడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు, వీటిలో:

1. నీరు త్రాగాలి

శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీ శరీర ద్రవ అవసరాలు ఇంకా తీర్చబడతాయని నిర్ధారించుకోండి. త్రాగునీటితో పాటు, మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మీరు స్పష్టమైన సూప్ లేదా పండ్ల రసాన్ని కూడా తీసుకోవచ్చు.

తగినంత నీరు త్రాగటం వల్ల శరీరంలో ఇంకా మిగిలి ఉన్న మత్తుమందు యొక్క అవశేషాలు బయటకు పోతాయి. ఇది శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోలుకోవడం వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీ శరీరం ఆరోగ్యంగా మరియు వేగంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

2. మీ డైట్ సర్దుబాటు చేసుకోండి

చాలా మంది రోగులు శస్త్రచికిత్స తర్వాత వికారం లేదా మలబద్దకం వల్ల ఆకలి లేకపోవడం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. వికారం మరియు మలబద్ధకం యొక్క సంచలనం శస్త్రచికిత్స సమయంలో ఇచ్చిన అనస్థీషియా యొక్క దుష్ప్రభావం.

అయితే, మీరు మీ కడుపుని ఖాళీగా ఉంచారని దీని అర్థం కాదు, హహ్! వాస్తవానికి, మీ శరీరం యొక్క విటమిన్ మరియు ఖనిజ అవసరాలను తీర్చడానికి మీరు తినడం కొనసాగించాలి. అదనంగా, రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆహారం తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

వీలైనంత వరకు, మీకు వీలైనంత వరకు తినడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు రోజుకు 3 సాధారణ భోజనం తినలేకపోతే, దానిని చిన్న కానీ తరచుగా భాగాలుగా విభజించడానికి ప్రయత్నించండి.

తినే ఆహారం రకంపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పెంచండి, ఉదాహరణకు కూరగాయలు, పండ్లు లేదా మొత్తం గోధుమ రొట్టె. అసౌకర్యంగా ఉండటంతో పాటు, మలబద్దకం కూడా నొప్పిని పెంచుతుంది మరియు వైద్యం ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

మీరు కాసేపు వివిధ తీపి లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలను కూడా మానుకోవాలి. ఎందుకంటే, ఈ రకమైన ఆహారాలు ప్రేగు కదలికలను నిరోధిస్తాయి మరియు మలబద్దకాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

3. తగినంత విశ్రాంతి పొందండి

శస్త్రచికిత్స తర్వాత కనీసం 24 గంటలు మత్తుమందు యొక్క ప్రభావాలు శరీరంలో ఉంటాయి కాబట్టి, మీరు అధిక ఏకాగ్రత అవసరమయ్యే చర్యలలో పాల్గొనమని సిఫార్సు చేయబడలేదు. ఉదాహరణకు ముఖ్యమైన పత్రాలపై సంతకం చేయడం, ఎక్కువ దూరం నడవడం మరియు మొదలైనవి.

ఎందుకంటే మందులు మీ శరీర సమన్వయాన్ని మరియు మీరు ఆలోచించే లేదా ప్రతిస్పందించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. రికవరీ గదిలో ఉన్నప్పుడు మీ కుటుంబం, భాగస్వామి లేదా ఇతర పెద్దలతో కలిసి ఉండటానికి ఇది కూడా కారణం. మీరు పూర్తిగా కోలుకునే వరకు వారు మిమ్మల్ని చూసుకుంటారు.

కాబట్టి, రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి ప్రతిరోజూ మీకు తగినంత విశ్రాంతి లభించేలా చూసుకోండి. మీ శరీరం కోలుకుని శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఆరోగ్యంగా ఉండే వరకు మత్తుమందు యొక్క దుష్ప్రభావాలు కొద్దిగా తగ్గుతాయి.

4. క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోండి

శరీరంలో శస్త్రచికిత్స అనంతర నొప్పిని తగ్గించడానికి డాక్టర్ సాధారణంగా నొప్పి మందులు ఇస్తారు. అయినప్పటికీ, కొంతమంది రోగులు కొన్నిసార్లు సంకోచం అనుభూతి చెందుతారు లేదా వ్యసనం భయంతో మందులు తీసుకోవడానికి కూడా నిరాకరిస్తారు.

ఈ పాయింట్ నిఠారుగా చేయాలి. మందులతో మీ నొప్పిని ఎంత ఎక్కువ నియంత్రించగలిగితే అంత త్వరగా కోలుకునే ప్రక్రియ ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ శరీరం బాధపడే వరకు వేచి ఉండకండి, తరువాత మీ take షధం తీసుకోండి. షెడ్యూల్ మరియు మోతాదు రెండింటి నుండి డాక్టర్ నుండి మందులు తీసుకోవటానికి నియమాలను పాటించండి, తద్వారా కోలుకోవడం వేగంగా ఉంటుంది.

5. వైద్యుడిని సంప్రదించండి

అనస్థీషియా యొక్క ప్రభావాల నుండి కోలుకోవడం వేగవంతం చేయడానికి చాలా ముఖ్యమైన కీ ఎల్లప్పుడూ డాక్టర్ సూచనలను పాటించడం. కారణం, చాలా మంది డాక్టర్ సలహాను తక్కువ అంచనా వేస్తారు, తద్వారా చివరికి అది శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోలుకునే ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత 24 గంటలు మంచం మీద ఉండమని అడుగుతారు. ఈ సిఫార్సు ఖచ్చితంగా కారణం లేకుండా కాదు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత తరచుగా కనిపించే తలనొప్పిని తగ్గించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మంచం మీద పడుకోవడం సంక్రమణను నివారించడానికి మరియు శస్త్రచికిత్సా మచ్చను నయం చేయడానికి కూడా ముఖ్యమైనది.

మీరు ఇంకా తలనొప్పి, వికారం లేదా వాంతులు ఆపకుండా ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. డాక్టర్ మీ ఆరోగ్య పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తారు మరియు మీ శరీరంలోని అనస్థీషియా యొక్క దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి తదుపరి చికిత్స చేస్తారు.