పీ అంటే ఆరోగ్యం, ఇది సరేనా ప్రమాదమా?

ఇది నిలబడి ఉన్న స్థితిలో పురుషులు మూత్ర విసర్జన చేయడం వంశపారంపర్య అలవాటు. మాల్స్, కార్యాలయాలు మరియు బహిరంగ ప్రదేశాలలో కనిపించే యూరాలజికల్ పారవేయడం సౌకర్యాలను కూడా వేలాడదీయడం దీనికి మద్దతుగా ఉంది.

అయినప్పటికీ, మూత్రవిసర్జన స్థానానికి సంబంధించిన వివిధ అధ్యయనాలు మిశ్రమ ఫలితాలను ఇచ్చాయి. కాబట్టి, మూత్ర విసర్జనకు సరైన స్థానం ఏమిటి మరియు పురుషులకు మూత్ర విసర్జన చేసే ప్రమాదం ఉందా?

నిలబడి పీ స్థానం ప్రమాదం

నెదర్లాండ్స్‌లోని లైడెన్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ సెంటర్‌లోని యూరాలజీ విభాగంలో అనేకమంది పరిశోధకులు 11 అధ్యయనాలను సేకరించి విశ్లేషించారు, ఇది కూర్చొని లేదా చతికిలబడిన మూత్ర విసర్జన స్థానం యొక్క ప్రభావాలను స్టాండింగ్ పీ స్థానంతో పోల్చింది.

సాధారణ మూత్రవిసర్జన యొక్క గుర్తులుగా మూడు విషయాలు గమనించవచ్చు, అవి మూత్ర రేటు రేటు, మూత్ర విసర్జనకు తీసుకునే సమయం మరియు చివరకు మూత్రాశయంలో మిగిలిపోయిన మూత్రం మొత్తం. ఈ మూడు కారకాలు మూత్రాన్ని విసర్జించే శరీర సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయిస్తాయి.

ఈ పరిశోధన రెండు గ్రూపులుగా జరిగింది. మొదటి సమూహం ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు, రెండవ సమూహంలో తక్కువ మూత్ర మార్గ లోపాలు ఉన్న పురుషులు ఉన్నారు.

ఫలితం, ఆరోగ్యకరమైన పురుషులలో, పీ స్క్వాటింగ్‌తో నిలబడే పీ స్థానం మధ్య గణనీయమైన తేడా లేదా ప్రమాదం కనిపించలేదు. పిస్సింగ్ లేదా స్క్వాటింగ్ నిలబడటం, ఈ సమూహంపై వారిద్దరూ ఎటువంటి ప్రభావాన్ని చూపలేదు.

ఇంతలో, విశ్లేషణ నివేదిక ప్రకారం తక్కువ మూత్ర నాళాల రుగ్మత ఉన్నవారు చతికిలబడినప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు ప్రయోజనం పొందుతారు. అవయవంలో 25 మిల్లీలీటర్ల మూత్రంతో మాత్రమే మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయగలుగుతారు.

తక్కువ మూత్ర మార్గ లోపాలున్న పురుషులు నిలబడటానికి బదులు చతికిలబడితే మూత్ర విసర్జనకు తక్కువ సమయం ఉంటుంది. సగటు వ్యత్యాసం నిలబడి ఉన్న పీ కంటే 0.62 సెకన్లు తక్కువగా ఉంది.

ప్రారంభంలో మూత్ర విసర్జన చేసే స్థానం ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం మరియు సెక్స్ నాణ్యతపై ప్రభావం చూపుతుందని భావిస్తున్నారు. అయితే, ఈ ject హ అధ్యయనంలో నిరూపించబడలేదు. మూత్ర స్థానం మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదం లేదా సెక్స్ నాణ్యత మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉన్నట్లు కనిపించడం లేదు.

మూత్రం నిలబడటం మూత్ర మార్గ సంక్రమణ ప్రమాదం

పైకి లేవడం అలవాటు నుండి ఆందోళన చెందడానికి ఏదైనా ఉంటే, బహుశా అది మూత్రం నుండి బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం ఉంది. పైకి లేచినప్పుడు, మూత్రం మూత్ర పలకలకు అంటుకుంటుంది లేదా ప్రతిచోటా వ్యాపించే చిన్న స్ప్లాష్‌లుగా మారుతుంది.

మూత్రం నుండి వచ్చే బాక్టీరియా ఇతర వ్యక్తులకు వ్యాపిస్తుంది మరియు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా దిగువ భాగంలో మూత్రాశయం మరియు మూత్రాశయం ఉంటాయి. తక్కువ మూత్ర మార్గ సంక్రమణ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు క్రింద ఉన్నాయి.

మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి లేదా దహనం.
నిరంతరం మూత్ర విసర్జన చేయాలనుకుంటున్న భావన మరియు దానిని వెనక్కి తీసుకోలేము.
పొత్తి కడుపులో అసౌకర్యం మరియు నొప్పి.
మూత్రం యొక్క రంగు మేఘావృతం, కొన్నిసార్లు మూత్రం రక్తంతో కలిపి ఉంటుంది.
శరీరం అలసిపోయినట్లు, అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది మరియు నొప్పులు కలిగి ఉంటుంది.
మూత్ర విసర్జన తర్వాత మూత్రం పూర్తిగా పోదు అనే భావన.

తక్కువ మూత్ర నాళాల రుగ్మతలు వారి స్వంతంగా పరిష్కరించగలవు, కాని తరచుగా రోగులకు మొత్తం మూత్ర సంక్రమణ మందులు అవసరం. చికిత్స చేయకపోతే, సంక్రమణ మూత్రపిండాలకు లేదా మూత్రపిండాలకు కూడా వ్యాప్తి చెందుతుంది.

చతికిలబడినప్పుడు మూత్ర విసర్జన వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మూత్ర విసర్జన ఆరోగ్యకరమైన మనిషికి పెద్దగా చేయకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, తక్కువ మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారికి సాధారణంగా వారి మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది.

తక్కువ మూత్ర నాళాల లోపాలున్న వ్యక్తులు నిలబడి ఉన్నప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు, వారి శరీరం నిటారుగా ఉండే వెన్నెముకను నిర్వహించడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ స్థానం పండ్లు మరియు కటి దగ్గర కండరాలను చాలా సక్రియం చేస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి మీరు చతికిలబడినప్పుడు లేదా కూర్చున్నప్పుడు భిన్నంగా ఉంటుంది. చతికిలబడినప్పుడు పీయింగ్ యొక్క స్థానం వెనుక మరియు పండ్లు కండరాలను సడలించగలదు, మూత్రవిసర్జన ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది.

అదనంగా, మీరు చతికిలబడినప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు, మీరు మలవిసర్జన చేస్తున్నప్పుడు ఈ స్థానం సమానంగా ఉంటుంది. మీ మూత్రాశయం లంబ కోణంలో ఉంది మరియు ఎక్కువ మూత్రం శరీరం నుండి బయటకు వెళ్ళడానికి అనుమతించాల్సిన అవసరం ఎక్కువ.

మూత్రాశయం నుండి మూత్రం ప్రవాహాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మీ కడుపు అదనపు ఒత్తిడిని కూడా వర్తిస్తుంది. మూత్రాశయం నుండి మూత్రం పూర్తిగా బయటకు వస్తే, ఇది మూత్ర మార్గము నుండి బ్యాక్టీరియాను క్లియర్ చేస్తుంది మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు కూడా కూర్చోవడం అవసరమా?

మునుపటి పరిశోధన నివేదికల వెలుగులో, తక్కువ మూత్ర నాళాల లోపాలున్న పురుషులు కూర్చున్న స్థితిలో మూత్ర విసర్జన చేయాలని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు. ఈ అలవాటు మూత్రాన్ని మరింత త్వరగా మరియు పూర్తిగా పంపించడంలో సహాయపడుతుంది.

అదే కారణంతో, ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు కూర్చున్నప్పుడు లేదా చతికిలబడినప్పుడు మూత్ర విసర్జన అలవాటు చేసుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, పరిస్థితి సాధ్యం కాకపోతే మీరు ఇంకా నిలబడవచ్చు, ఉదాహరణకు మీరు పూర్తి బహిరంగ మరుగుదొడ్డిలో ఉన్నప్పుడు.

నిలబడి లేదా చతికిలబడినప్పుడు మూత్ర విసర్జన యొక్క స్థానం నిజంగా మూత్రాన్ని ఖాళీ చేసే సామర్థ్యాన్ని లేదా మూత్ర ప్రవాహ వేగాన్ని ప్రభావితం చేయదు. అయినప్పటికీ, మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేయవలసి వస్తే, మూత్ర మార్గము యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మీరు టాయిలెట్ మరియు మూత్రాన్ని శుభ్రంగా ఉంచారని నిర్ధారించుకోండి.