శిశువు చర్మాన్ని తెల్లగా ఎలా చేయాలి? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ప్రతి తల్లి తన బిడ్డకు చక్కటి ఆహార్యం కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటుంది. గర్భధారణ దశలో కూడా, శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తున్న తల్లులు ఉన్నారు. చర్మం రంగు జన్యుపరమైన కారకాలచే ప్రభావితమైనప్పటికీ, శిశువు చర్మం ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా తెల్లగా చేయడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. శిశువు గర్భంలో ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ ప్రయత్నాలు చాలా తల్లులు అమలు చేశాయి.

శిశువు చర్మం తెల్లగా ఉండటానికి గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకునే ఆహారం

శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే మార్గంగా, గర్భధారణ సమయంలో తల్లి కొన్ని ఆహారాలు తినవచ్చు. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

పసుపు పాలు

పసుపు అందం ప్రపంచంలో బాగా తెలుసు. ఈ రకమైన మసాలా రక్తం శుభ్రపరుస్తుందని నమ్ముతారు, తద్వారా ఇది చర్మాన్ని తెల్లగా చేసి ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.

ఈ పసుపు పాలను మంచానికి ఒక రోజు ముందు ఒక గ్లాసు త్రాగాలి. ఈ పానీయం చేయడానికి, మీరు ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలలో ఐదు లేదా ఆరు పసుపు ముక్కలను మాత్రమే జోడించాలి.

మంచి రుచి కోసం మీరు దీనికి చక్కెరను కూడా జోడించవచ్చు.

కొబ్బరి

గర్భధారణ సమయంలో కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం వల్ల శిశువు చర్మం తెల్లగా, ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. ఈ కొబ్బరి నీళ్ళు రోజుకు ఒక పండు త్రాగాలి.

పాలు

పసుపు పాలు శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా చేయగలిగితే, పాలు కూడా చేయగలవు. చర్మం కాకుండా, గర్భధారణ సమయంలో మీ మరియు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యానికి పాలు కూడా మంచిది.

ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను, అలాగే చర్మాన్ని కలిగి ఉండటానికి ప్రతిరోజూ దీనిని తినేలా చూసుకోండి.

పైన ఉన్న అనేక రకాల ఆహారాలతో పాటు, కొన్ని పండ్లు శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా చేస్తాయని నమ్ముతారు, వీటిలో:

• ఆరెంజ్
• ద్రాక్ష రసం
• అనాస పండు

ఇది శిశువు యొక్క చర్మానికి ప్రయోజనకరమైనది అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీల ఆరోగ్య పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి మీరు ఈ ఆహారాలను తీసుకోవాలి. మీకు ప్రత్యేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, వాటిని తీసుకునే ముందు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అవోకాడో

హెల్త్ ఎక్స్ఛేంజ్ నుండి ఉటంకిస్తే, అవోకాడో విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే పండు, ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్లు. విటమిన్ సి మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో ముఖ్యమైనది, ఇది పిల్లల స్కిన్ టోన్ను మెరుగుపరుస్తుంది.

చేప నూనె

ట్యూనా మరియు సాల్మన్ వంటి సముద్ర చేపలలో ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు గర్భంలో శిశువు యొక్క చర్మం యొక్క స్థితిని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడే కణ త్వచాలను మరమ్మతు చేయడంలో సహాయపడతాయి.

పుట్టినప్పుడు శిశువు యొక్క చర్మం తెల్లగా ఉండకుండా, గర్భధారణ సమయంలో తగినంత పోషక తీసుకోవడం లక్ష్యంగా ఈ రకమైన ఆహారాన్ని తినండి.

కారణం, ఈ వివిధ ఆహారాలు శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా చేస్తాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు.

శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి మార్గాలు

సాధారణంగా, నవజాత శిశువు యొక్క చర్మం ఇప్పటికీ చంచలమైనది మరియు ఇది సాధారణమైనది. స్టాన్ఫోర్డ్ చిల్డ్రన్స్ హెల్త్ నుండి ఉటంకిస్తూ, శిశువు తల ఆకారంలో చర్మం రంగులో మార్పులు తాత్కాలికమైనవి మరియు శిశువు యొక్క శారీరక సర్దుబాటులో భాగం.

శిశువు యొక్క చర్మం రంగు నిర్దిష్ట జాతి మరియు జాతి సమూహంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదటి బిడ్డ జన్మించినప్పుడు, చర్మం ఎర్రటి నుండి ple దా రంగులో ఉంటుంది.

మీ చిన్నవాడు పుట్టుకతోనే గాలి పీల్చడం ప్రారంభించినప్పుడు, చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది మరియు పుట్టిన మొదటి రోజున మసకబారుతుంది.

అయినప్పటికీ, అధిక బిలిరుబిన్ కారణంగా కామెర్లు వల్ల పసుపు రంగుతో కొందరు పిల్లలు పుడతారు.

శిశువు యొక్క చర్మం రంగు దానిలోని మెలనిన్ కంటెంట్ ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. మరింత మెలనిన్, శిశువు చర్మం ముదురు రంగులో కనిపిస్తుంది.

అదేవిధంగా, శిశువు యొక్క చర్మంలో మెలనిన్ తక్కువగా ఉంటే, చర్మం తెల్లగా కనిపిస్తుంది.

మీ చిన్నారి చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి, సూర్యుడి నుండి దూరంగా ఉంచడం చర్మం ప్రకాశవంతంగా కనిపించడానికి ఒక మార్గం.

అయితే, ఇది స్వల్పకాలిక ప్రభావాన్ని మాత్రమే కలిగిస్తుంది మరియు శిశువు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

శిశువును ఎండలో ఆరబెట్టడం వల్ల శరీరంలో విటమిన్ డి వస్తుంది.

అయితే, మీ శిశువు చర్మం తెల్లబడటానికి మీరు ఎంచుకునే ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి:

బేబీ స్క్రబ్ తద్వారా శిశువు చర్మం తెల్లగా ఉంటుంది

తద్వారా శిశువు చర్మం తెల్లగా ఉంటుంది, దానిని బిడ్డగా చేసుకోండి స్క్రబ్ ఒంటరిగా ఒక మార్గం ఉంటుంది. గ్రీన్ బీన్స్ పౌడర్‌ను రోజ్ వాటర్, పాలు, మరియు కలపండి చిన్న పిల్లల నూనె. మీ బిడ్డపై మిశ్రమాన్ని శాంతముగా రుద్దండి.

ఆముదం నూనె మరియు పాలు

శిశువు చర్మం తెల్లబడటానికి, కాస్టర్ ఆయిల్‌ను పాలతో కలపండి. ముఖం నుండి శరీరం మొత్తం వరకు శిశువుపై సున్నితంగా రుద్దండి.

శిశువు స్నానం చేసిన తర్వాత మీ చిన్నవారి చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.

తెల్ల శిశువు చర్మానికి ఆలివ్ ఆయిల్

పిల్లలతో సహా చర్మ ఆరోగ్యానికి ఆలివ్ ఆయిల్ మంచిది. ఈ పదార్థం పొరుగున ఉన్న వివిధ దుకాణాల్లో సులభంగా లభిస్తుంది.

ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడమే కాకుండా, బాదం ఆయిల్ వంటి శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా చేయడానికి మీరు ఇతర రకాల నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు.

పాలు మరియు రోజ్ వాటర్

సబ్బు శిశువు యొక్క సున్నితమైన చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తుంది. బదులుగా, శిశువు యొక్క చర్మం తెల్లగా ఉండటానికి మీరు రోజ్ వాటర్ లేదా పాలతో గ్లిజరిన్ పాలు మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

వాస్తవానికి, పై వివిధ పద్ధతులు వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు. కాబట్టి, పేర్కొన్న పద్ధతులు చేయడం వల్ల శిశువు చర్మం తెల్లగా మారుతుందనే నమ్మకం కలిగించే ఆధారాలు లేవు.

అయినప్పటికీ, ఇది సురక్షితంగా ఉన్నంత వరకు మరియు డాక్టర్ దానిని అనుమతించినంత వరకు, మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు. గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక విషయం, ఇది తెలుపు లేదా ముదురు రంగు చర్మం అయినా మీ శిశువు ఆరోగ్యం.

x