పాదాల వ్యాధి మరియు పాదాలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే వివిధ సమస్యలు

మీ పాదాలకు 42 కండరాలు, 26 ఎముకలు, 33 కీళ్ళు, 50 స్నాయువులు మరియు 250,000 చెమట గ్రంథులు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉన్నందున, మీరు వివిధ కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు మీ శరీర బరువుకు సహాయపడే పాదాలు శరీరంలోని ఒక భాగం. ఇందులో నడక, పరుగు మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, తీవ్రమైన కార్యాచరణ తరచుగా మీ పాదాలను కూడా బాధపెడుతుందని మీరు గ్రహించలేరు. తత్ఫలితంగా, కాలు గాయం, ఎముకల వాపు, స్నాయువులు లేదా పాదంలో స్నాయువులను అనుభవించవచ్చు. మరిన్ని వివరాలు, క్రింద తరచుగా సంభవించే సమస్యలు మరియు పాదాల వ్యాధులను పరిగణించండి.

చాలా సాధారణమైన పాద సమస్యలు మరియు వ్యాధులు

1. పాదాలకు బొబ్బలు

సరిగ్గా సరిపోని కొత్త బూట్లు లేదా బూట్లు ఉపయోగించడం వల్ల పాదాలకు కోతలు లేదా రాపిడి ఏర్పడుతుంది. కాలు మీద గాయం లేదా రాపిడి ఉంటే, మీరు గాయపడిన కాలు ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా, యాంటీబయాటిక్ లేపనం ఉపయోగించి చికిత్స చేయవచ్చు, తరువాత దానిని కట్టుతో కప్పాలి.

2. ఇంగ్రోన్ గోళ్ళ (హుక్స్)

ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ తరచుగా భయంకరంగా ఉంటుంది. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, అది మిమ్మల్ని చిలిపిగా చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, బలవంతంగా లాగడం వంటి అనుచిత మార్గంలో తీసుకుంటే, అది సంక్రమణకు కారణమవుతుంది.

గొంతు అని పిలువబడే ఈ పాద వ్యాధి సాధారణంగా షూ ప్రెజర్, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా పాదాల నిర్మాణం వల్ల వస్తుంది. సంక్రమణను నివారించడానికి, మీరు గోరు యొక్క భాగాన్ని గోరు క్లిప్పర్‌తో కత్తిరించాలి. మీరు మీ గోళ్ళను కత్తిరించేటప్పుడు, పెద్ద గోరు క్లిప్పర్‌లను వాడండి మరియు వాటిని చిన్నగా కత్తిరించకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది గోళ్ళపై లేదా ఇన్గ్రోన్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు కూడా దారితీస్తుంది.

3. కల్లస్

కాలిస్ సాధారణంగా అధిక పీడనం లేదా ఘర్షణ కారణంగా సంభవిస్తుంది, ఇది పాదాలకు చర్మం గట్టిపడటం లేదా గట్టిపడటం కలిగిస్తుంది.

సాధారణంగా, కాలిసస్ పాదాలు, మడమలు లేదా కాలి వేళ్ళ మీద కనిపిస్తాయి, ఇవి కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు తరచుగా అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. కాలిసస్ ఉన్న పాదం యొక్క భాగం సాధారణంగా పసుపు రంగులో ఉంటుంది మరియు తాకడానికి తక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది.

కాల్లస్‌ను నివారించడానికి, మీరు సరిగ్గా సరిపోయే బూట్లు ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే తప్పు షూ పరిమాణాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కాల్‌సస్ వస్తుంది.

4. యూరిక్ ఆమ్లం

గౌట్ అనేది ఆర్థరైటిస్ యొక్క ఒక రూపం, ఇది కాలి నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఇది పాదాల కీళ్ళలో పేరుకుపోయిన యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు ఉండటం వల్ల పాదాలలో నొప్పి మరియు వాపు వస్తుంది.

యూరిక్ ఆమ్లం పాదాలలో సంభవిస్తే, సాధారణంగా, కాలి వేడిగా, ఎర్రగా, వాపుగా, స్పర్శకు బాధాకరంగా ఉంటుంది. దీనికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు మీ పాదాలను విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, మీ పాదాలను మంచుతో కుదించవచ్చు, యూరిక్ యాసిడ్‌ను తీవ్రతరం చేసే ఆహారాన్ని తినకుండా ఉండండి మరియు మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేసిన మందులను వాడవచ్చు.

5. బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు

బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు అనేది పెద్ద బొటనవేలు యొక్క బేస్ వైపు, పాదాల అంచున ఉన్న అస్థి శిఖరం. బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు, పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు, ఆర్థరైటిస్, గాయం మరియు వంశపారంపర్యత వంటి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, మీరు బూట్లు ధరిస్తే బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు బాధాకరంగా ఉంటుంది. చాలా ఇరుకైన బూట్ల వాడకం కూడా తరచుగా బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు యొక్క కారణంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

దీనిని నివారించడానికి, మీరు తప్పు లేదా చాలా ఇరుకైన బూట్లు ధరించకుండా ఉండాలి. బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు బాధాకరంగా ఉంటే, సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

6. మడమ నొప్పి

పాదాల మడమలో నొప్పి సాధారణంగా మడమ ఎముకను కాలికి కలిపే గట్టి కణజాలం యొక్క చికాకు లేదా వాపు వల్ల వస్తుంది. ఈ మడమ నొప్పి సాధారణంగా మీరు మేల్కొన్నప్పుడు ఉదయం చెత్తగా ఉంటుంది.

దీనికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు మీ పాదాలకు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, మీ మడమలు మరియు కాలు కండరాలను విస్తరించవచ్చు, మంచి తోరణాలు మరియు మృదువైన పాదరక్షలతో బూట్లు ధరించవచ్చు మరియు మీరు నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవచ్చు.

7. మడమ స్పర్స్

మడమలలో నొప్పి కాకుండా, మడమ స్పర్స్ కూడా పాదాలకు నొప్పికి కారణం. మీ మడమ దిగువన ఎముక యొక్క అసాధారణ పెరుగుదల కారణంగా ఈ వ్యాధి సంభవిస్తుంది.

తప్పుడు బూట్లు ధరించడం, అసాధారణమైన భంగిమ లేదా పరిగెత్తడం వల్ల మడమ స్పర్స్ వస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ వ్యాధి తరచుగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది.

దీనికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు మీ పాదాలకు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, బూట్లు ధరించే ఆర్థోటిక్స్ వాడాలి, సరిగ్గా సరిపోయే బూట్లు ధరించాలి మరియు శారీరక చికిత్స చేయాలి. ఈ వ్యాధి నొప్పిని కొనసాగిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

8. హామెర్టోస్

పెద్ద బొటనవేలుకు దగ్గరగా ఉన్న కీలు వైకల్యం లేదా దెబ్బతినడం వంటి లక్షణాలతో పాదాల నొప్పికి హామెర్టోస్ ఒకటి. ఈ పాద వ్యాధిని బొటనవేలు మధ్య ఉమ్మడిలో వైకల్యం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సుత్తి ఆకారాన్ని పోలి ఉంటుంది. సాధారణంగా, హామెర్టోస్ తరచుగా సరిపోని బూట్లు ధరించడం వల్ల సంభవిస్తాయి.

9. అనారోగ్య సిరలు

అనారోగ్య సిరలు వాపు మరియు సిరల రక్తం యొక్క విస్ఫోటనం, ఇవి సాధారణంగా రక్తం ఏర్పడటం వలన కాళ్ళలో సంభవిస్తాయి. అనారోగ్య సిరలు సాధారణంగా నీలం లేదా ముదురు ple దా రంగులో ఉండే ప్రముఖ సిరల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.

అనారోగ్య సిరల యొక్క కారణాలు కుటుంబ చరిత్ర, వయస్సు పెరగడం, రక్తనాళాల కవాటాలలో అసాధారణతలు, గర్భం, es బకాయం, హార్మోన్ల కారకాలు, జనన నియంత్రణ మాత్రలు, గట్టి దుస్తులు ధరించే అలవాటు (ప్యాంటు, లోదుస్తులు మరియు బూట్లు వంటివి) మరియు కొన్ని వ్యాధులు గుండె మరియు కాలేయ వ్యాధి.