ఆరోగ్యకరమైన ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి 5 సులభమైన చిట్కాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీరు శుభ్రమైన ఇంట్లో ఉంటే, ముఖ్యంగా ఇల్లు మీ స్వంత ఇల్లు అయితే మీరు సుఖంగా ఉంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇంటిని శుభ్రపరచడం కొన్నిసార్లు అలసిపోతుంది, కాబట్టి ప్రజలు దీన్ని సోమరితనం చేయడం అసాధారణం కాదు. నిజానికి, పరిశుభ్రమైన ఇల్లు ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి కీలకమైన వాటిలో ఒకటి. అంతేకాక, మీ ఇల్లు శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటే. అప్పుడు, దానిని ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటిని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఈ క్రింది విధంగా చిట్కాలను చూడండి.

5 ఆరోగ్యకరమైన ఇంటి శుభ్రపరిచే చిట్కాలు

ఇంటిని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శుభ్రపరచడం ఇంటిలోని ప్రతి భాగానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇంటిలోని ప్రతి భాగానికి మీరు ఈ చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు:

1. బాత్రూమ్ శుభ్రం

టాయిలెట్ ప్రధాన భాగం అలాగే బాత్రూంలో సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా యొక్క మూలం. నిజానికి, మీరు ఉపయోగించినప్పుడుఫ్లష్, బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మక్రిములు గాలిలో ఎగురుతాయి. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, క్రిమిసంహారక మందును ఉపయోగించి బాత్రూంలో డోర్ హ్యాండిల్స్, ఫ్యూసెట్లు మరియు అన్ని ఉపరితలాలను శుభ్రపరచండి.

అదనంగా, మీరు బాత్రూంకు వెళ్ళినప్పుడు మిమ్మల్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి, షవర్‌కి వెళ్ళిన తర్వాత మీ తడి పాదాలను ఆరబెట్టడానికి ఒక చాపను అందించండి. బాత్రూంలో ఉపయోగంలో లేనప్పుడు తలుపులు మరియు కిటికీలు తెరవండి, తద్వారా బాత్రూంలో గాలి మార్పు ఉంటుంది.

మీ బాత్రూంలో సింక్ మరియు షవర్ ఉంటే, క్రమం తప్పకుండా గ్లాస్ మరియు పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము శుభ్రం చేసి, అచ్చు, బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మక్రిములు కనిపించకుండా పోయే వరకు శుభ్రమైన రాగ్ తో తుడవండి.

బాత్రూంలో అన్ని బట్టలు మార్చడం మర్చిపోవద్దు; మీరు ఉపయోగించే తువ్వాళ్లు, మీరు కలిగి ఉంటే షవర్‌లో ఉపయోగించే కర్టన్లు మరియు షవర్‌లో మీరు ఉపయోగించే మాట్స్. వారానికి కనీసం రెండుసార్లు కడగాలి.

2. వంటగది శుభ్రం

ఇంటిని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి శుభ్రపరిచే చిట్కాలలో ఒకటి వంటగది ప్రాంతాన్ని సరిగ్గా శుభ్రపరచడం. మీ వంటగదిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు:

• క్రిమిసంహారక మందును ఉపయోగించి వంటగదిలోని అన్ని ఉపరితలాలను శుభ్రపరచండి.
• చెడు వాసన రాకుండా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మిగిలిపోయిన వస్తువులను విసిరేయండి.
• మీరు దాని కంటెంట్లను విసిరిన ప్రతిసారీ చెత్తను శుభ్రపరచండి. మీరు దానిని ప్లాస్టిక్ సంచితో పూసినప్పటికీ, ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ లీక్ అవ్వడం మరియు చెత్తలో మురికి జాడలను వదిలివేయడం అసాధారణం కాదు.
• దాన్ని భర్తీ చేయండిస్పాంజ్క్రొత్త వాటితో క్రమం తప్పకుండాస్పాంజ్తరచుగా అచ్చు ఎందుకంటే ఇది చాలా తరచుగా నీరు మరియు ఆహార స్క్రాప్‌లకు గురైనప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది.
• కూరగాయలు మరియు మాంసం కోసం వంట పాత్రలను వేరు చేయండి, ముఖ్యంగా ముడి కూరగాయలు మరియు మాంసాలను కత్తిరించడానికి మీరు ఉపయోగించే కట్టింగ్ బోర్డులు. మీరు వాటిని వేరు చేయకపోతే, అదే బోర్డుని ఉపయోగించి మీరు కత్తిరించే కూరగాయలు ముడి మాంసంలో ఉన్న బ్యాక్టీరియాతో కలుషితమవుతాయి మరియు కట్టింగ్ బోర్డ్‌కు అంటుకుంటాయి.

అదనంగా, బొద్దింకలు మరియు ఎలుకలు వంటి జంతువులను వంటగది ప్రాంతంలో తిరగకుండా ఉండటానికి, మీరు ఈ క్రింది దశలను తీసుకోవచ్చు:

• వంటగదిలో ఆహారాన్ని నిల్వ చేయవద్దు మరియు ఎల్లప్పుడూ వంటగది ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచండి. ఆలస్యం అయినప్పుడు, మిగిలిన ఆహారాన్ని సేవ్ చేసి, మరుసటి రోజు, రిఫ్రిజిరేటర్‌లో తినండి.
• ప్రతి రోజు మీ ఇంటి నుండి వంటగది చెత్తను విసిరేయండి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, బొద్దింకలు మరియు ఎలుకలు వంటి జంతువులు దానిని నాశనం చేయకుండా కిచెన్ చెత్తను కప్పండి, కాబట్టి అవి ఆకలితో ఉంటాయి.
• తడి మరియు కారుతున్న ప్రాంతాలను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేయండి. మీ కిచెన్ పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము లీక్ అవుతుంటే, దాన్ని మరమ్మతు చేయండి. మురికి మరియు తడి ప్రాంతాలు రావాలని ఆహ్వానించినందున మీ వంటగది ప్రాంతం తడిగా లేదని ఎల్లప్పుడూ నిర్ధారించుకోండి.
• మీరు చేసిన అన్ని పనులు కానీ బొద్దింకలు మరియు ఎలుకలు వస్తూ ఉంటే, ఒక ఉచ్చును ఏర్పాటు చేయండి.

3. బెడ్ రూమ్ శుభ్రం

ఇల్లు శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శుభ్రం చేయడానికి తదుపరి చిట్కా బెడ్ షీట్లను మార్చడంలో శ్రద్ధ వహించాలి. మీరు పడుకునే ముందు ఎప్పుడూ మీ కాళ్ళు, చేతులు కడుక్కోవడం కూడా మంచం యొక్క పరిశుభ్రతను నిర్ధారించడానికి సరిపోదు. ఎందుకంటే, మీరు సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియాను అంటుకుని, గుణించటానికి అనుమతించినట్లయితే దుమ్ము మరియు మంచం దోషాలు మీ మంచంలో నివసించగలవు.

అంతే కాదు, మీ mattress ను ఈగలు లేకుండా ఉంచడానికి, పేను అంటుకోకుండా ఉండటానికి మీరు ఒక ప్రత్యేకమైన ప్లాస్టిక్ mattress ఉపయోగించి mattress, దిండ్లు మరియు బోల్స్టర్లను కవర్ చేయాలి. అప్పుడు, ప్లాస్టిక్‌తో కప్పబడని mattress ని వాక్యూమ్ ఉపయోగించి క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచండి.

అలాగే, మీ పడకగది నిజంగా మీకు బాగా నిద్రించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, టెలివిజన్‌ను అణిచివేసేందుకు ప్రయత్నించండి లేదాగాడ్జెట్మీరు గదిలో ఉన్నారు. మీ ఒత్తిడిని ప్రేరేపించే వస్తువులను కూడా చక్కగా చేయండి, ఉదాహరణకు మీ పనికి సంబంధించిన వస్తువులు. బెడ్‌రూమ్‌ను డెన్ నుండి వేరు చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు మరింత ప్రశాంతంగా మరియు చక్కగా నిద్రపోతారు.

4. నేల పూర్తిగా శుభ్రం

మీరు ప్రతిరోజూ అంతస్తులను తుడుచుకోవచ్చు మరియు తుడుచుకోవచ్చు, కాని ఫర్నిచర్ మరియు ఇతర వస్తువులతో కప్పబడిన ప్రాంతాల గురించి ఏమిటి?

ఈ ప్రాంతం మీరు పరిశుభ్రతకు శ్రద్ధ వహించాలి, ఎందుకంటే మూసివేసిన ప్రదేశాలను మీరు చాలా అరుదుగా శుభ్రపరుస్తారు, ఎందుకంటే వస్తువులను లేదా ఫర్నిచర్‌ను తరలించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది.

వస్తువుల పైల్స్ నిండిన శుభ్రమైన ప్రాంతాలు, ఎందుకంటే సాధారణంగా ఈ ప్రాంతంలో చాలా జెర్మ్స్ మరియు బ్యాక్టీరియా, అలాగే దుమ్ము ఉంటాయి.

ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల మీ ఇల్లు మరింత శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మీరు సాధారణంగా మరచిపోయే మరియు తక్కువగా అంచనా వేసే ఫర్నిచర్ లేదా వస్తువుల మధ్య అంతరాలను తనిఖీ చేయడం మర్చిపోవద్దు.

చీపురు మరియు తుడుపుకర్ర మాత్రమే ఉపయోగించి శుభ్రం చేయడం కష్టమైతే, ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడానికి సంకోచించకండివాక్యూమ్ క్లీనర్ మరింత సంతృప్తికరమైన ఫలితాల కోసం.

5. వార్డ్రోబ్ శుభ్రం

విభిన్న వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి మీరు ఖచ్చితంగా బహుళ క్యాబినెట్లను ఉపయోగిస్తారు; బట్టలు, బూట్లు లేదా కిచెన్ క్యాబినెట్స్, బ్యాగ్స్ కోసం క్యాబినెట్స్ మరియు మరెన్నో వస్తువులు. కానీ మీరు ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేస్తారు? ఇంటిని శుభ్రపరిచే చిట్కాలు తద్వారా దానిలోని అల్మరా శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది కింది దశలను చేయడం:

• మీ అల్మారాల్లోని విషయాలను తీయండి, తద్వారా మీరు మొత్తం వార్డ్రోబ్‌ను స్వేచ్ఛగా శుభ్రం చేయవచ్చు.
• వార్డ్రోబ్ ప్రాంతాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరిచే వరకు శుభ్రం చేయడానికి ఒక గుడ్డ మరియు శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని ఉపయోగించండి.
• క్యాబినెట్ ఉపరితలాన్ని క్రిమిసంహారక మందుతో పిచికారీ చేయాలి.
• అల్మరాలో ఉన్న ఉపయోగించని వస్తువులను వదిలించుకోండి. వాటిని నిల్వ ఉంచినట్లయితే, అవి అచ్చు, బ్యాక్టీరియా, దుమ్ము మరియు సూక్ష్మక్రిములను సృష్టించవచ్చు.