5 ఎచినాసియా యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య లక్షణాలు: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

విపరీతమైన మరియు అనియత వాతావరణ మార్పులు శరీరానికి వ్యాధి బారిన పడతాయి. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, మీరు మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే మూలికా మొక్క అయిన ఎచినాసియా యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు.

అయినప్పటికీ, శరీర ఆరోగ్యానికి ఎచినాసియా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకునే ముందు, మొదట ఈ ఒక మూలికా మొక్కతో పరిచయం పొందడం మంచిది. రండి, పూర్తి సమీక్ష క్రింద చూడండి!

ఎచినాసియా అంటే ఏమిటి?

ఎచినాసియా అనేది ఒక రకమైన పుష్పించే మొక్క, ఇది ఐరోపా మరియు ఉత్తర అమెరికాలో విస్తృతంగా పెరుగుతుంది. ఎచినాసియా అనేక రకాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ జాతులు ఎచినాసియా అంగుస్టిఫోలియా ఇతర రకాల కంటే మానవ వినియోగానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ఎచినాసియా మొక్క యొక్క దాదాపు అన్ని భాగాలను పుష్పాలు, ఆకులు మరియు మూలాలు రెండింటినీ మూలికా as షధంగా ఉపయోగించవచ్చు. సాధారణంగా, ఎచినాసియాను టీ రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఈ పూల హెర్బ్‌ను పొడి మూలికలు లేదా సప్లిమెంట్ల రూపంలో కూడా తీసుకోవచ్చు.

ఎచినాసియా యొక్క వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

1. ఫ్లూ చికిత్స

మీ రోగనిరోధక శక్తి తగ్గినప్పుడు, మీరు జలుబు పట్టుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ చింతించకండి, ఎచినాసియా మూలికా సమ్మేళనాలు తాగడం ద్వారా ఈ ఒక ఆరోగ్య సమస్యను అధిగమించవచ్చు.

ఎచినాసియా యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది జలుబు మరియు ఫ్లూ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. కనెక్టికట్ స్కూల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ నిపుణులు నిర్వహించిన పరిశోధనలో ఎచినాసియా ఫ్లూ మరియు జలుబు ప్రమాదాన్ని 58 శాతం వరకు తగ్గిస్తుందని వెల్లడించింది. వాస్తవానికి, ఇతర inal షధ మొక్కల కంటే ఎచినాసియా ఫ్లూ వైద్యం యొక్క వ్యవధిని ఒకటిన్నర రోజులు వేగంగా తగ్గిస్తుంది. ఎచినాసియా మరియు విటమిన్ సి కలయిక జలుబు నివారణకు సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.

2. శరీర నిరోధకతను కాపాడుకోండి

తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని ఎచినాసియా యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని స్థిరంగా ఉంచడం.

ఎచినాసియా పువ్వులు క్రియాశీల పదార్ధాల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సిడి 4 తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచుతాయి. అధిక సిడి 4 కౌంట్ కలిగి ఉండటం వల్ల మీ శరీరానికి సూక్ష్మక్రిములు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటం సులభం అవుతుంది. అదనంగా, ఎచినాసియాలో ఆల్కమైడ్ మరియు ఫినాల్ సమ్మేళనాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి.

3. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించండి

దీనిపై ఎచినాసియా యొక్క ప్రయోజనాలు మీలో డయాబెటిస్ లేదా ప్రీడయాబెటిస్ సమస్యలు ఉన్నవారిని కోల్పోకూడదు. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి హెర్బ్ ఎచినాసియా సహాయపడుతుందని 2017 లో తాజా అధ్యయనం చూపించింది.

అధిక రక్తంలో చక్కెర మరియు తక్కువ రక్తంలో చక్కెర సమస్యలు రెండింటినీ ఎచినాసియా ద్వారా నియంత్రించవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇది ఖచ్చితంగా ఇన్సులిన్ థెరపీ లేదా ఇతర డయాబెటిస్ చికిత్సలను భర్తీ చేయదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ఎచినాసియా హెర్బ్‌ను సహాయక మూలికా పానీయంగా మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.

4. శోథ నిరోధక మందులు

ఎచినాసియా ఆరోగ్యానికి మంచి శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉందని నిపుణులు వైద్యపరంగా నిరూపించారు. ఈ కారణంగా, రుమటిజం, పూతల, క్రోన్'స్ వ్యాధి మరియు మంట వలన కలిగే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఎచినాసియాను ఉపయోగించవచ్చు.

మీకు స్ట్రెప్ గొంతు ఉంటే, ఎచినాసియా కలిగిన విటమిన్ నయం చేసేటప్పుడు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కారణం, ఎచినాసియాలో జీవసంబంధ క్రియాశీల సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియా కారణంగా శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

2010 లో ఫైటోమెడిసిన్ జర్నల్‌లో ఒక అధ్యయనం ద్వారా ఇది రుజువు చేయబడింది, న్యుమోనియా మరియు గొంతు నొప్పికి కారణమయ్యే స్టెప్టోకోకస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ఎచినాసియా సమర్థవంతంగా నిరోధించగలదని కనుగొంది.

5. క్యాన్సర్ వ్యాప్తిని నివారించండి

మీకు తెలిసినట్లుగా, కీమోథెరపీ వంటి వివిధ క్యాన్సర్ చికిత్సలు సాధారణంగా వికారం మరియు వాంతులు వంటి రోగులకు చాలా ఇబ్బంది కలిగించే దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. శుభవార్త ఏమిటంటే, కీమోథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఎచినాసియా ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (ఎన్ఐహెచ్) నివేదించిన ప్రకారం, ఎచినాసియాలోని ఫైటోకెమికల్ కంటెంట్ చెడు కణితి కణాల పెరుగుదలను మందగించడానికి మరియు శరీరంలో క్యాన్సర్ వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి పనిచేస్తుంది. అందువల్ల, క్యాన్సర్ బాధితులలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడటానికి ఎచినాసియా మంచి సప్లిమెంట్.

కానీ మళ్ళీ, ఈ మూలికా మొక్కను పరిపూరకరమైన అనుబంధంగా మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు మరియు క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన చికిత్సను భర్తీ చేయలేము.

మీ రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి సహాయపడే ఎచినాసియా, విటమిన్ సి మరియు జిన్సెంగ్ యొక్క మంచి కలయికను కలిగి ఉన్న రోగనిరోధక పదార్ధాల కోసం ఇప్పుడు మార్కెట్లో చాలా ఉన్నాయి. శరీరంపై ద్వంద్వ రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ ఇ, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ మరియు జింక్ తీసుకోవడం ద్వారా ఇతర అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కోసం మీ శరీర అవసరాలను తీర్చారని నిర్ధారించుకోండి. అందువలన, మీరు సులభంగా అనారోగ్యం పొందలేరు.