జంటలు ఎల్లప్పుడూ సరైన అనుభూతి? ఈ 4 ష్యూర్‌ఫైర్ ఉపాయాలతో ముఖం

"మీ తప్పు అంతా! మీరు నా మాటలను అనుసరిస్తే, ఇది తప్పక కాదు సంభవిస్తుంది. "

"చూడండి, సరియైనది, మేము తప్పు మార్గంలో వెళ్ళాము. కుడి నేను ఈ విధంగా రాకూడదని చెప్పాను. "

ఎల్లప్పుడూ సరైనదిగా భావించే భాగస్వామిని కలిగి ఉండటం వలన మీరు నిరాశ మరియు నిరాశకు గురవుతారు. ఎలా కాదు, మీరు తరచూ మూలన ఉంటారు మరియు మీ సంబంధంలో సంభవించే అన్ని విభేదాల విషయంలో ఎల్లప్పుడూ అపరాధభావంతో ఉంటారు. వాస్తవానికి, మీరు చెప్పేది నిజం మరియు మీ భాగస్వామి తప్పు కావచ్చు.

ప్రతిసారీ, మీ సంబంధాన్ని కాపాడటానికి వదిలివేయడం సరే. అయితే, ఇది చాలాసార్లు పునరావృతమైతే, మౌనంగా ఉండి వెంటనే చర్యలు తీసుకోకపోవడమే మంచిది.

ఎల్లప్పుడూ సరైనదిగా భావించే జంటలు అధిక అహం కలిగి ఉంటారు

తరచుగా ఇతరులను నిందించే వ్యక్తులు సాధారణంగా అధిక ఈగోలను కలిగి ఉంటారు. కారణం ఏమిటంటే, అతను తన సొంత వాదనలను వ్యక్తీకరించేటప్పుడు మరియు తనతో ఒక ఆలోచన కలిగి ఉండాలని ఇతరులను ఒప్పించటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అతను తరచుగా పట్టుదలతో ఉంటాడు.

అయినప్పటికీ, కారిల్ మెక్‌బ్రైడ్, పిహెచ్‌డి అనే చికిత్సకుడు భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని ఇచ్చాడు. అతను ఎల్లప్పుడూ సరైనదిగా భావించే వ్యక్తులు బలహీనమైన లేదా పెళుసైన అహం కలిగి ఉంటారని అతను పురుషుల ఆరోగ్యానికి చెప్పాడు. అది ఎందుకు?

అతని అహంకారం బెదిరించినప్పుడు, అతను ఉలిక్కిపడ్డాడు, భయపడతాడు మరియు తన ప్రత్యర్థి కంటే బలంగా కనిపించాలని కోరుకుంటాడు. తత్ఫలితంగా, అతను ఇతరులను నిందించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తద్వారా అతను ఉన్నతమైనవాడు మరియు ప్రత్యర్థి ముందు బలహీనంగా కనిపించడు.

మార్తా క్రాజ్నియాక్ మరియు ఫెయిర్‌లీ డికిన్సన్ ఇటీవల నిర్వహించిన అధ్యయనం ద్వారా కూడా ఇది ధృవీకరించబడింది. తక్కువ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ ఉన్న విద్యార్థులు వారి అహంభావాలను అణచివేయడంలో ఇబ్బంది రూపంలో వ్యక్తిత్వ లోపాలను అనుభవిస్తారని వారు కనుగొన్నారు.

కాబట్టి సంక్షిప్తంగా, ఇది అభద్రత నుండి తనను తాను రక్షించుకునే ప్రయత్నంగా జరుగుతుంది. అందువల్ల ఎల్లప్పుడూ సరైన భాగస్వామి మిమ్మల్ని పదే పదే ఒత్తిడి చేస్తాడు, తద్వారా మీకు నమ్మకం కలగదు మరియు అతని కోరికలన్నింటినీ పాటించండి.

కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ సరైనదిగా భావించే భాగస్వామితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

ఎల్లప్పుడూ సరైనదని భావించే భాగస్వామితో వ్యవహరించడం వాస్తవానికి చాలా సులభమైన పని. ఒక వైపు, మీరు మీ అహాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు దానిని నియంత్రించడం నేర్చుకోవచ్చు, కానీ మరోవైపు, మీరు కూడా భావోద్వేగంతో దూరం కాకుండా వాదించగలుగుతారు.

ఎల్లప్పుడూ సరైనదిగా భావించే భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరించాలో మరియు ఎలా వ్యవహరించాలో ఇక్కడ ఉంది.

1. ప్రశాంతంగా ఉండండి

ఎల్లప్పుడూ సరైనదిగా భావించే భాగస్వామితో వ్యవహరించే కీ ప్రశాంతంగా ఉండాలి. లోతైన శ్వాస తీసుకొని నెమ్మదిగా hale పిరి పీల్చుకోండి. మీ భాగస్వామి నుండి వివిధ ఆరోపణలకు గురైనప్పటికీ మీ భావోద్వేగాలు మరియు ప్రతిచర్యలను నియంత్రించండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు పరస్పరం పరస్పరం అవసరం లేదు పట్టుబట్టారు ఇది విషయాలను మరింత దిగజార్చగలదు. సమస్యలను పరిష్కరించడానికి బదులుగా, ఇది వాస్తవానికి మీ సంబంధంలో చీలికను రేకెత్తిస్తుంది.

దానికి విరామం ఇవ్వండిసమయం ముగిసినదిఒకరినొకరు శాంతింపచేయడానికి 10 నిమిషాలు, ఒక గంట లేదా ఒక రోజు కూడా. భావోద్వేగాలు తగ్గడం ప్రారంభించిన తర్వాత, చర్చించడానికి మీ భాగస్వామిని ఆహ్వానించండి. వారిద్దరూ ఇప్పటికీ నిండినప్పుడు ఎప్పుడూ వాదనను కొనసాగించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది వ్యర్థం అయి ఉండాలి.

2. మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి

మీరు ఇద్దరూ శాంతించిన తర్వాత, సమస్యను చల్లని తలతో కమ్యూనికేట్ చేయండి. అతను తప్పు అని ఒప్పుకోవటానికి మీరు అతనిని ఒత్తిడి చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ బదులుగా అతని వాదనలను ప్రశాంతంగా చర్చించమని ప్రోత్సహించండి.

ఉదాహరణకు ఇలాంటివి. అనేక ప్రాథమిక అవసరాలను తీర్చడం వల్ల మీ కుటుంబ ఆర్థికాలు అకస్మాత్తుగా క్షీణిస్తాయి. అయితే, మీ భాగస్వామి వాస్తవానికి ముఖ్యం కాని విషయాలకు డబ్బు ఖర్చు చేస్తున్నారని నిందించారు మరియు నిందిస్తున్నారు.

మళ్ళీ, సిరలను ఇంకా లాగవద్దు, సరే. ఎందుకు సున్నితంగా వివరించండి మరియు మీ కిరాణా జాబితాకు మీ భాగస్వామికి రుజువు ఇవ్వండి. వాస్తవానికి ప్రాథమిక వస్తువుల ధర పెరుగుతున్నట్లయితే అది నిజం చెప్పండిఓవర్‌బడ్జెట్.

మీ భాగస్వామితో బాగా కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు ఒకరినొకరు ఆత్మపరిశీలన చేసుకోండి. ఇది భాగస్వామి యొక్క అహాన్ని తగ్గించడమే కాదు, పరస్పర అవగాహనను పెంచుతుంది.

3. తక్కువ అహం

సంబంధం యొక్క సామరస్యం మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరి అహంభావాన్ని ఎంత బలంగా తగ్గిస్తుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అధిక అహం ఉన్న భాగస్వామి అధిక అహం ద్వారా పరస్పరం పంచుకుంటే, ఇది వాస్తవానికి కొత్త సంఘర్షణలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మీ సంబంధంలో సమస్యల శ్రేణిని పొడిగిస్తుంది.

కాబట్టి, ఒకరి అహంభావాలను తగ్గించి, ఒకరినొకరు ఆత్మపరిశీలించుకోండి. మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ సరైనదిగా భావిస్తున్నప్పటికీ, వారు కూడా వినడానికి అర్హులు, మీకు తెలుసు. మీ అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తపరిచే ముందు మీరు వారి దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోగలగాలి. మీ భాగస్వామి ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు అర్థం చేసుకోవడం మరియు క్షమించడం సులభం అవుతుంది.

4. సాధారణ పరిష్కారాలను కనుగొనండి

చివరగా, సంఘర్షణను పరిష్కరించడానికి ఉమ్మడి పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఎవరు గెలుస్తారో, ఓడిపోతారో వెతకడంలో అర్థం లేదు. గెలుపు-గెలుపు మరియు రెండు పార్టీలకు ఉపశమనం కలిగించే నిర్ణయాలు తీసుకోండి.

మళ్ళీ, అతని అహం ఏ పరిష్కారం లేకుండా గెలవనివ్వవద్దు. ఎవరు గెలిచారు లేదా ఓడిపోయారో చూడటం కొనసాగించడానికి బదులుగా, మీ ఇద్దరికీ ఉమ్మడిగా ఉన్నదాన్ని మళ్లీ గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.

ఉదాహరణకు, మీరిద్దరూ మంచం ముందు సినిమాలు చూడటానికి ఇష్టపడతారు, ఆపై మంచు విచ్ఛిన్నం కావడానికి ఇది చేయండి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఎంత మంచి మానసిక స్థితి కలిగి ఉంటారో, మీ ఇద్దరికీ ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం కనుగొనడం సులభం అవుతుంది.

మీరు చేయని విధంగా మంచి ఆర్థిక నిర్వహణ ఎలా చేయాలో నిర్ణయించడానికి మీ భాగస్వామిని ఆహ్వానించండిఓవర్‌బడ్జెట్. ఆ విధంగా, మీరిద్దరూ భవిష్యత్తులో ఒకే సమస్యపై పోరాడకుండా ఉంటారు.