గమనించదగ్గ ముఖ్యమైన స్త్రీ సంతానోత్పత్తి గురించి 4 వాస్తవాలను వెలికి తీయండి

పిల్లలను కలిగి ఉండాలనుకునే జంటలకు, సంతానోత్పత్తి అనేది శ్రద్ధ అవసరం. ఏదేమైనా, ఆడ సంతానోత్పత్తి గురించి ఇంకా చాలా విషయాలు చెలామణి అవుతున్నాయి, అవి నిజం కాదు. మహిళల్లో సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని చాలా మంది అనుకుంటారు. నిజానికి, పురుషులు కూడా వంధ్య జంటలకు కారణం కావచ్చు. ఆడ సంతానోత్పత్తి గురించి తప్పక చెప్పే పురాణం ఏమిటి? దిగువ వాస్తవాలను తనిఖీ చేయండి, వెళ్దాం!

ఆడ సంతానోత్పత్తి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు

1. ఆరోగ్యకరమైనది సారవంతమైనది కాదు

మొత్తంమీద, మంచి ఆరోగ్యం కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మీరు సారవంతమైనదానికి సంకేతం కాదు. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటు స్థాయిలు కలిగి ఉండటం మంచిది. అయితే, మీకు సంతానోత్పత్తికి హామీ ఉందని దీని అర్థం కాదు.

ఆరోగ్యకరమైన ప్రసవ వయస్సులో ఉన్న 10 జంటలలో ఒకరు సంతానోత్పత్తి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే అతిపెద్ద అంశం వయస్సు వంటి మీరు నియంత్రించలేని విషయం. ఈ విషయాన్ని డా. యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని టేనస్సీలోని సెంటర్ ఫర్ అప్లైడ్ రిప్రొడక్టివ్ సైన్స్లో పునరుత్పత్తి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సామ్ థాచర్.

ఆరోగ్యకరమైన మహిళలలో, వారి గరిష్ట సంతానోత్పత్తి వారి 20 ఏళ్ళ మధ్యలో ఉంది, 27 ఏళ్ళ వయసులో క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది, తరువాత 37 ఏళ్ళ వయసులో మరింత పడిపోతుంది.

మీరు మీ 30 ఏళ్ళ మధ్యలో లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో ఉంటే మరియు గర్భవతిని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, అదనపు ప్రయత్నం చేయండి. మీరు అండోత్సర్గము చేసినప్పుడు (అండాశయం నుండి ఒక గుడ్డును విడుదల చేయండి) మరియు సరైన సమయంలో ప్రేమను పొందాలి.

2. ఇది వంధ్యత్వానికి గురైన భర్త కావచ్చు

భార్యాభర్తలు బిడ్డ లేకుంటే మహిళల సంతానోత్పత్తి చాలా తరచుగా ప్రశ్నించబడుతుంది. నిజానికి, వంధ్యత్వం భార్య మరియు భర్త ఇద్దరి నుండి రావచ్చు.

వాస్తవానికి, వంధ్యత్వానికి కారణాలు (వంధ్యత్వం) బహుళంగా ఉండవచ్చు. అంటే, భార్య, భర్త ఇద్దరికీ సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఉన్నాయి. దీనిని తరచుగా మిశ్రమ కారకాల వంధ్యత్వం అని పిలుస్తారు.

3. అండోత్సర్గము సమయంలో ప్రేమను సంపాదించడం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదని హామీ ఇవ్వబడుతుంది

మీరు గర్భవతి పొందడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు ప్రతిరోజూ మరియు అండోత్సర్గము సమయంలో (అండాశయాల ద్వారా పరిపక్వ గుడ్డు విడుదలైనప్పుడు) సెక్స్ గురించి ఆలోచించవచ్చు. అది అలా ఉండనవసరం లేదు. స్పెర్మ్ సెక్స్ తరువాత 3 రోజుల వరకు ఆడ పునరుత్పత్తి మార్గంలో నివసిస్తుంది. మీ సారవంతమైన కాలం ఎప్పుడు ఉంటుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం.

స్త్రీ యొక్క సారవంతమైన కాలం అండోత్సర్గము సమయంలో ఉంటుంది, ఇది ఆమె తదుపరి stru తుస్రావం సమయానికి 12-14 రోజుల ముందు ఉంటుంది. సాధారణంగా, మీ stru తు చక్రం 28 రోజులు ఉంటే, స్త్రీ యొక్క సారవంతమైన కాలం ఆమె చివరి stru తు కాలం మొదటి రోజు తర్వాత 10-17 రోజులలో ప్రారంభమవుతుంది.

మహిళలకు అత్యంత సారవంతమైన కాలం అండోత్సర్గము (గుడ్డు విడుదల) 5 రోజుల ముందు మరియు మీరు అండోత్సర్గము చేసిన రోజు. అందువలన, డా. యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని సౌత్ కరోలినాలోని మెడికల్ యూనివర్శిటీలో ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ ప్రొఫెసర్ మెలిసా హోమ్స్, అండోత్సర్గముకి 2 రోజుల ముందు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండాలని సూచిస్తుంది. ఈ సమయంలో సెక్స్ త్వరగా గర్భవతి కావడానికి గొప్ప అవకాశం.

ఏదేమైనా, ప్రతి స్త్రీకి stru తు చక్రం మరియు సారవంతమైన కాలం భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు హలో హెల్తీ ఫెర్టిలిటీ కాలిక్యులేటర్ ఉపయోగించి మీ స్వంత సారవంతమైన కాలాన్ని లెక్కించాలి.

4. బరువు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది

మీ శరీరం దీర్ఘకాలికంగా పోషకాహార లోపంతో ఉంటే, మీరు stru తుస్రావం చేయలేరు ఎందుకంటే శరీర కొవ్వులో కనీసం 22 శాతం అండోత్సర్గము అవసరం. చాలా సన్నగా ఉండటమే కాదు, అధిక బరువు ఉండటం హార్మోన్లను కూడా మారుస్తుంది మరియు అండోత్సర్గమును నిరోధిస్తుంది.

శరీర బరువు సంతానోత్పత్తిని మాత్రమే కాకుండా, గర్భం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మార్చి ఆఫ్ డైమ్స్ ప్రకారం, అధిక బరువు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు అధిక రక్తపోటు మరియు డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అదనంగా, అధిక బరువు ఉన్న స్త్రీలు తక్కువ జనన బరువు ఉన్న శిశువులకు జన్మనిచ్చే ప్రమాదం ఉంది.