కడుపు నొప్పులను విస్మరించడం మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం

అకస్మాత్తుగా వచ్చే కడుపు నొప్పి యొక్క లక్షణాలను కొంతమంది విస్మరించరు. నిజమే, ఇది చిన్నవిషయం నుండి తీవ్రమైన సమస్యల వరకు అనేక రకాల విషయాల వల్ల సంభవిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కడుపు నొప్పి యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతాలు మరియు తక్కువ అంచనా వేయకూడదు. కాబట్టి, కడుపు నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

కడుపు నొప్పి యొక్క వివిధ లక్షణాలు ఉన్నాయి, వీటిని తప్పక చూడాలి

1. దీర్ఘకాలం నొప్పి

దీర్ఘకాలిక కడుపు నొప్పి మూడు నెలల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పునరావృతమయ్యే నొప్పి. ఈ కడుపు నొప్పి సాధారణంగా విరేచనాలు, మలబద్ధకం, కొన్ని కాటులలో పూర్తిగా అనుభూతి చెందడం మరియు అపానవాయువు వంటి వివిధ లక్షణాలతో ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు కడుపు నొప్పి యొక్క ఈ లక్షణాన్ని అనుభవిస్తే, ప్రకోప ప్రేగు వ్యాధి (ఐబిఎస్), లాక్టోస్ అసహనం లేదా గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ వల్ల ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఉంది. బాగా, ఈ కడుపు నొప్పిని విస్మరించడం చాలా ప్రమాదకరం.

అందువల్ల, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌తో సంప్రదించడం అవసరం, తద్వారా పేగుల వాపు వంటి వ్యాధులను నివారించవచ్చు మరియు సరైన రోగ నిర్ధారణ పొందవచ్చు. సమస్య ఏమిటో తెలుసుకున్న తరువాత, బాధితుడికి ఆహారం సర్దుబాటు చేయడం ప్రారంభించండి.

2. వికారం మరియు వాంతితో పాటు నొప్పి

కడుపు నొప్పి యొక్క ఈ లక్షణాన్ని ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు. కారణం, ఈ లక్షణాలు అనేక విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు, అవి:

కడుపు ఫ్లూ

కడుపు ఫ్లూ లేదా గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ అనేది వైరల్, బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవి సంక్రమణ వలన కలిగే జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వాపు. కడుపు ఫ్లూ వల్ల కలిగే లక్షణాలలో ఒకటి వికారం మరియు వాంతులు.

విషాహార

వాంతులు, విరేచనాలు మరియు జ్వరాలు అన్నీ ఫుడ్ పాయిజనింగ్ యొక్క లక్షణాలు. సాధారణంగా, వికారం మరియు వాంతులు ఉన్న ఈ నొప్పి లక్షణం ఆహార విషం నుండి వస్తే రెండు రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది.

3. విపరీతమైన మరియు ఆకస్మిక నొప్పి

మీ కడుపులో మీకు ఆకస్మిక, విపరీతమైన నొప్పి ఉంటే, దాన్ని పెద్దగా పట్టించుకోకండి. ఈ ఒక కడుపు నొప్పి సాధారణంగా పదునైన నొప్పి సంచలనం వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, కడుపు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది మరియు .పిరి పీల్చుకుంటుంది. బాగా, కిడ్నీలో రాళ్ళు లేదా పిత్తాశయ రాళ్ళు ఎక్కువగా కారణాలు.

అపెండిసైటిస్ కూడా కారణమని అనుమానించవచ్చు. ఇది అపెండిసైటిస్ కారణంగా ఉంటే, మీకు అనిపించే కడుపు నొప్పి సాధారణంగా తీవ్రమవుతుంది మరియు బాగుపడదు.

4. బరువు తగ్గడంతో పాటు కడుపు నొప్పి

మీరు నాటకీయంగా బరువు కోల్పోతే మరియు దూరంగా ఉండని కడుపు నొప్పి ఉంటే మీరు అనుమానాస్పదంగా ఉండాలి. ఇవి దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ (ప్యాంక్రియాస్ యొక్క వాపు) లేదా క్యాన్సర్ ప్రమాదం యొక్క సంకేతాలు కావచ్చు.

5. జ్వరంతో పాటు కడుపు నొప్పి

మీ అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రతతో పాటు కడుపు నొప్పిని తక్కువ అంచనా వేయవద్దు. ఇది మీకు సంక్రమణ ఉందని సూచిస్తుంది. ఇది సంభవిస్తే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళే ముందు కడుపు నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

కడుపు నొప్పిని విస్మరించవద్దని సలహా ఇచ్చినప్పటికీ. కడుపు నొప్పి త్వరగా ఉపశమనం కోసం చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. అల్లం తినండి

పురాతన కాలం నుండి, అల్లం నొప్పి నుండి ఉపశమనం నుండి వికారం వరకు సహజ నివారణల కోసం విశ్వసించబడింది. గొంతు కడుపుతో వ్యవహరించడంలో అల్లం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. అల్లం లో జింజెరోల్ మరియు షోగాల్ సమ్మేళనాల కంటెంట్ కడుపులో సంకోచాలను వేగవంతం చేస్తుంది.

2. చమోమిలే లేదా పిప్పరమెంటు టీ త్రాగాలి

మీకు కడుపు నొప్పి ఉన్నప్పుడు ఒక కప్పు చమోమిలే లేదా పిప్పరమెంటు టీ కూడా నయం అవుతుంది. రెండూ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ అని నమ్ముతారు, కాబట్టి అవి మన కడుపు కండరాలను నయం చేయడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మంచివి.

3. కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు కెఫిన్ మానుకోండి

శీతల పానీయాలలో కార్బోనేషన్ మరియు చక్కెర మీ కడుపు ఉబ్బినట్లు చేస్తుంది. అదనంగా, కాఫీ వంటి కెఫిన్ పానీయాలు మూత్రవిసర్జన అయినందున వాటిని పరిమితం చేయడం మంచిది, కాబట్టి అవి మీ నొప్పి కడుపుకు హాని కలిగిస్తాయి.

4. చాక్లెట్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి

కాఫీ మాదిరిగానే, కెఫిన్ మరియు థియోబ్రోమైన్ కలిగిన కొన్ని చాక్లెట్లు ఉన్నాయి, ఇవి తీసుకుంటే కడుపు నొప్పులు తీవ్రమవుతాయి. మీ కడుపు నొప్పిని పెద్దగా పట్టించుకోవద్దు, నొప్పి బాగా అనిపించే వరకు చాక్లెట్ తినడం మానుకోండి.

మీరు ఏ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నారో తెలుసుకున్న తరువాత, వైద్యుడిని చూడవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది ఎందుకంటే పరీక్షను తక్కువ అంచనా వేయడం లేదా ఆలస్యం చేయడం మీ కోసం అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.