గర్భిణీ స్త్రీలలో అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

అధిక రక్తపోటు గర్భధారణకు ముందు మరియు గర్భధారణ సమయంలో మహిళలను తాకుతుంది. ఇప్పటికే అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు) ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు, గర్భం నుండి లేదా ముందు, వైద్యుడి నుండి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం. గర్భధారణలో కొన్ని రకాల రక్తపోటు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

గర్భధారణ రక్తపోటు. 20 వారాల గర్భధారణ తర్వాత సంభవిస్తుంది. మూత్రంలో లేదా అవయవ నష్టం సంకేతాలలో అదనపు ప్రోటీన్ కనుగొనబడలేదు. గర్భధారణ రక్తపోటు ఉన్న కొందరు మహిళలు తరువాత ప్రీక్లాంప్సియాను అభివృద్ధి చేస్తారు.
దీర్ఘకాలిక రక్తపోటు. గర్భధారణకు ముందు లేదా గర్భధారణ 20 వారాల ముందు సంభవిస్తుంది. దీనికి నిర్దిష్ట లక్షణాలు లేనందున, అధిక రక్తపోటు అది ఎక్కడ ప్రారంభమైందో గుర్తించడం కష్టం.
ప్రీక్లాంప్సియాతో దీర్ఘకాలిక రక్తపోటు. గర్భధారణకు ముందు దీర్ఘకాలిక అధిక రక్తపోటు ఉన్న మహిళల్లో ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. అధిక దిశాత్మక ఒత్తిడి అప్పుడు మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో మూత్రంలో ప్రోటీన్ మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటాయి.
ప్రీక్లాంప్సియా. కొన్ని సందర్భాల్లో, దీర్ఘకాలిక రక్తపోటు లేదా గర్భధారణ రక్తపోటు ప్రీక్లాంప్సియాగా మారుతుంది. ప్రీక్లాంప్సియా అనేది గర్భధారణ సమస్య, అధిక రక్తపోటు మరియు ఇతర అవయవ వ్యవస్థలకు నష్టం సంకేతాలు, సాధారణంగా 20 వారాల గర్భధారణ తర్వాత. చికిత్స చేయకపోతే, ప్రీక్లాంప్సియా తల్లి మరియు బిడ్డలకు తీవ్రమైన, ప్రాణాంతక, హాని కలిగిస్తుంది. గతంలో, గర్భిణీ స్త్రీకి అధిక రక్తపోటు ఉంటే మరియు ఆమె మూత్రంలో ప్రోటీన్ ఉంటేనే ప్రీక్లాంప్సియా నిర్ధారణ అవుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇటీవలి పరిశోధనలో గర్భిణీ స్త్రీలు వారి మూత్రంలో ప్రోటీన్ లేనప్పటికీ ప్రీక్లాంప్సియా వచ్చే ప్రమాదం ఉందని కనుగొన్నారు.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు కింది పరిస్థితులకు కారణమయ్యే ప్రమాదం ఉంది:

మావికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించింది. మావికి తగినంత రక్తం రాకపోతే, శిశువు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను కోల్పోతుంది. తత్ఫలితంగా, శిశువు పెరుగుదల మందగిస్తుంది, బరువు తగ్గుతుంది లేదా అకాల పుట్టుకతో వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ప్రీమెచ్యూరిటీ శిశువులకు శ్వాస సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
మావి ఆటంకం. ప్రీక్లాంప్సియా మావి అరికట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఈ పరిస్థితి ప్రసవానికి ముందు మావి గర్భాశయ గోడ నుండి వేరు చేస్తుంది. తీవ్రమైన పరిష్కారాలు తల్లి మరియు శిశువు యొక్క భద్రతకు ముప్పు కలిగించే మావికి భారీ రక్తస్రావం మరియు నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి.
అకాల పుట్టుక. వైద్య కారణాల వల్ల, ప్రాణాంతకమయ్యే సమస్యలను నివారించడానికి అకాల పుట్టుక అవసరం.
హృదయ వ్యాధి. ప్రీక్లాంప్సియా భవిష్యత్తులో గుండె మరియు రక్తనాళాల (హృదయనాళ) వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ప్రీక్లాంప్సియా ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు లేదా ముందస్తు ప్రసవించిన గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ ప్రమాదం ఎక్కువ. ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, ప్రసవించిన తర్వాత ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి, పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ధూమపానం మానుకోండి.

ప్రీక్లాంప్సియా కొన్నిసార్లు లక్షణాలు లేకుండా ఉంటుంది. ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క లక్షణంగా అధిక రక్తపోటు నెమ్మదిగా రావచ్చు, కానీ తరచుగా అకస్మాత్తుగా దాడి చేస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో మీ రక్తపోటును మీరు ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి ఎందుకంటే ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క మొదటి లక్షణం సాధారణంగా రక్తపోటు పెరుగుదల. 4 గంటల విరామంలో రెండు నమూనాలను తీసుకొని రక్తపోటును తనిఖీ చేయండి. అసాధారణ రక్తపోటు పరిధులు 140/90 మిల్లీమీటర్లు (mm Hg) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పాదరసం స్థాయిలో ఉంటాయి.

ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క ఇతర లక్షణాలు:

అదనపు ప్రోటీన్ మూత్రం (ప్రోటీన్యూరియా) లేదా మూత్రపిండాల సమస్యల సంకేతాలలో కనిపిస్తుంది
తీవ్రమైన తలనొప్పి
దృష్టి పనితీరు, తాత్కాలిక దృష్టి పనితీరు కోల్పోవడం, అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా కాంతికి సున్నితత్వం
ఎగువ కడుపు నొప్పి, సాధారణంగా కుడి వైపున పక్కటెముకల క్రింద
వికారం లేదా వాంతులు
మూత్రం మొత్తంలో తగ్గుతుంది
రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గుతుంది (థ్రోంబోసైటోపెనియా)
కాలేయ పనిచేయకపోవడం
Breath పిరితిత్తులలోని ద్రవం వల్ల కలిగే breath పిరి

ముఖం మరియు చేతుల్లో తక్కువ బరువు పెరగడం మరియు వాపు (ఎడెమా) ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క అనుమానాస్పద లక్షణాలు. అయినప్పటికీ, ఈ లక్షణాన్ని బెంచ్‌మార్క్‌గా ఉపయోగించలేము ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన వైద్య పరిస్థితులతో చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.

గర్భధారణ సమయంలో తీసుకున్న మందులు శిశువు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తాయి. సురక్షితమైనదిగా భావించినప్పటికీ, యాంజియోటెన్సిన్-కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్ (ACE) ఇన్హిబిటర్స్, యాంజియోటెన్సిన్ రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ (ARB లు) మరియు రెనిన్ ఇన్హిబిటర్స్ వంటి కొన్ని రక్తపోటు తగ్గించే మందులు సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో నివారించాలి.

అయితే, చికిత్స ఇంకా ముఖ్యం. గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మరియు అధిక రక్తపోటుతో సంబంధం ఉన్న ఇతర సమస్యలు గర్భధారణ సమయంలో దూరంగా ఉండవు.

అవసరమైతే, వైద్యుడు సరైన మోతాదులో సురక్షితమైన మందులను సూచిస్తాడు. అందువల్ల, మీరు ఉపయోగ నియమాల ప్రకారం take షధాన్ని తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ taking షధాలను తీసుకోవడం ఆపకండి లేదా మీ మోతాదును మీరే సర్దుబాటు చేసుకోండి.

మీరు కుటుంబ వైద్యుడు లేదా కార్డియాలజిస్ట్ వంటి వైద్య సిబ్బంది మరియు ఇతర ఆరోగ్య బృందాలను కూడా చూడవచ్చు. తల్లి అధిక రక్తపోటును ఎంతవరకు నియంత్రిస్తుందో వైద్యులు మరియు నిపుణులు అంచనా వేస్తారు మరియు గర్భధారణకు ముందు చేయవలసిన తదుపరి చికిత్సను సిఫారసు చేస్తారు. అధిక బరువు ఉన్నవారికి, గర్భవతి కావడానికి ముందు మీరు ఆహారం తీసుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో, మీరు ఆరోగ్య సేవలకు ముందుకు వెనుకకు వెళ్లడం సాధారణం. ప్రతి సందర్శనలో, మీ శరీర బరువు మరియు రక్తపోటు తనిఖీ చేయబడతాయి మరియు రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు కూడా తరచుగా జరుగుతాయి.

ఇంతలో, గర్భంలో ఉన్న శిశువులకు, శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి డాక్టర్ తరచుగా అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షలు చేస్తారు, ఉదాహరణకు పిండం హృదయ స్పందన రేటును నమోదు చేయడం ద్వారా. మీ శిశువు యొక్క చురుకైన కదలికలను రోజూ పర్యవేక్షించాలని మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేయవచ్చు.

మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం శిశువును చూసుకోవటానికి ఉత్తమ మార్గం, ఉదాహరణకు ఈ క్రింది మార్గాల్లో:

క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య తనిఖీలు పొందండి. గర్భధారణ సమయంలో మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి.
మీ డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా రక్తపోటు మందులు తీసుకోండి. వైద్యుడు చాలా సరైన మోతాదుతో సురక్షితమైన drug షధాన్ని సూచిస్తాడు.
చురుకుగా ఉండండి. మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన వివిధ రకాల శారీరక శ్రమలను అనుసరించండి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి. తక్కువ సోడియం ఆహారాలను ఎంచుకోండి.
మీ పరిమితులను తెలుసుకోండి. ధూమపానం, మద్యం మరియు అక్రమ మాదకద్రవ్యాలకు దూరంగా ఉండాలి. కొన్ని మందులు తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వివిధ అధ్యయనాలు నిర్వహించినప్పటికీ, ప్రీక్లాంప్సియాను నివారించడానికి ఇప్పటివరకు పరిశోధకులు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాన్ని కనుగొనలేదు. తల్లికి ముందస్తు శ్రమ ఉంటే (గర్భధారణ 34 వారాల ముందు), లేదా మునుపటిలో చాలాసార్లు ప్రీక్లాంప్సియా కలిగి ఉంటే మీ వైద్యుడు మొదటి త్రైమాసిక చివరలో ప్రారంభమయ్యే ఆస్పిరిన్ (60-81 మిల్లీగ్రాముల మధ్య) తక్కువ రోజువారీ మోతాదును మీకు ఇవ్వవచ్చు. గర్భం.

సమస్యలను నివారించడానికి, మీ వైద్యుడు మీరు అనుకున్న గడువు తేదీకి కొన్ని రోజుల ముందు ప్రేరేపిత శ్రమను సిఫారసు చేయవచ్చు. తల్లి ప్రీక్లాంప్సియా లేదా ఇతర సమస్యల లక్షణాలను చూపిస్తే ప్రారంభంలో ఇండక్షన్ అవసరం. ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మూర్ఛలను నివారించడానికి డాక్టర్ మీకు ప్రసవ సమయంలో మందులు ఇస్తారు. సిజేరియన్ విభాగాన్ని తోసిపుచ్చవద్దు.

శిశువు జన్మించిన తరువాత, తల్లులు అధిక రక్తపోటు ఉన్నప్పటికీ లేదా మందుల మీద ఉన్నప్పటికీ తల్లి పాలివ్వమని ప్రోత్సహిస్తారు. మోతాదు సర్దుబాట్లు లేదా ప్రత్యామ్నాయ రక్తపోటు మందులను మీ వైద్యుడితో చర్చించండి. Medicine షధం తీసుకున్న కొద్దిసేపటికే తల్లి పాలివ్వవద్దని డాక్టర్ తల్లికి సలహా ఇవ్వవచ్చు.