PMS సమయంలో ఛాతీ నొప్పి, ఇది ఇప్పటికీ సాధారణమేనా లేదా అనారోగ్యానికి సంకేతంగా ఉందా?

Men తుస్రావం సమీపిస్తున్నప్పుడు, చాలా లక్షణాలు కనిపించడం సహజం. సాధారణంగా ఇది stru తుస్రావం సంభవించడానికి ఒక వారం ముందు ప్రారంభమవుతుంది. అనేక రకాల లక్షణాలు ఉన్నాయి, మరియు తీవ్రతలో కూడా తేడా ఉంటుంది - తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు. PMS కనిపించినప్పుడు కొందరు పాఠశాల లేదా పనిని కూడా కోల్పోయారు. అప్పుడు, PMS (ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్) సమయంలో లేదా stru తుస్రావం ముందు ఛాతీ నొప్పి రావడం సాధారణమా? ఇది ప్రమాదకరమైన సంకేతమా? దిగువ సమీక్షలను చూడండి.

PMS సమయంలో ఛాతీ నొప్పి సాధారణమా?

మీ నెలవారీ stru తు చక్రం ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క పెరుగుతున్న స్థాయిల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ ముఖ్యమైన హార్మోన్లు గర్భధారణ సందర్భంలో రొమ్ములను మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను సిద్ధం చేస్తాయి.

PMS సమయంలో హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పు కారణంగా వివిధ లక్షణాలు చివరికి తలెత్తుతాయి మరియు ఈ లక్షణాలు బాధించేవి లేదా బాధాకరమైనవి అయినప్పటికీ సాధారణమైనవి. ఈ హార్మోన్ల మార్పులు మార్పులు వంటి ఇతర లక్షణాలకు కూడా కారణమవుతాయి మానసిక స్థితి, మొటిమలు, stru తుస్రావం సమయంలో గర్భాశయ నొప్పికి.

ఏదేమైనా, రొమ్ములో సరిగ్గా కాకుండా, స్టెర్నమ్ యొక్క స్థితిలో ఛాతీ నొప్పి ఉంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

పిఎంఎస్ సమయంలో ఛాతీ నొప్పితో పాటు, రొమ్ము ఎముక వెనుక బిగుతు, తిమ్మిరి, దహనం లేదా ఒత్తిడి కూడా ఎదురవుతాయి, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ముఖ్యంగా మీకు తరచుగా ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, నొప్పి యొక్క వ్యవధి కాలక్రమేణా ఎక్కువ, మరియు stru తుస్రావం పూర్తయినప్పుడు కూడా నొప్పి పోదు. మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని తనిఖీ చేస్తారు మరియు ఛాతీ నొప్పికి గుండె పరిస్థితులతో సంబంధం ఉందా అని పర్యవేక్షిస్తుంది.

ఎందుకంటే పిఎంఎస్ సమయంలో మహిళలు కూడా ఆంజినాను అనుభవించవచ్చు. గుండె ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం ఏర్పడినప్పుడు ఆంజినా ఒక పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి స్టెర్నమ్ వెనుక కొట్టడం మరియు అనుభూతి చెందడం మరియు చేతులు, మెడ మరియు దవడకు ప్రసరించడం వంటి నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

Stru తుస్రావం 1-2 రోజుల ముందు ఛాతీ నొప్పి సంభవిస్తుంది మరియు అండాశయాలు (అండాశయాలు) ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పుల వల్ల ఇది సంభవిస్తుందని భావిస్తున్నారు. అండాశయ హార్మోన్లు stru తు చక్రంలో వాటి అత్యల్ప దశలో ఉన్నప్పుడు, ఈ ఆంజినా సంభవించవచ్చు.

గుండె జబ్బులు లేని మహిళల కంటే గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉన్న స్త్రీలకు stru తుస్రావం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

PMS సమయంలో ఇప్పటికీ ఎలాంటి ఛాతీ నొప్పి సాధారణం?

రొమ్ముల చుట్టూ PMS సంభవించినప్పుడు ఛాతీ బాధిస్తే, మరియు రొమ్ములు నిండినట్లు అనిపిస్తే, ఇది సాధారణమే. ఈ నొప్పి సంచలనం రొమ్ము లోబ్స్ మరియు రొమ్ము నాళాల నుండి ఉద్భవించి హార్మోన్ల స్థాయిలను మార్చడం వలన విస్తరిస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ రొమ్ము నొప్పి stru తుస్రావం సమయంలో మరియు తరువాత క్రమంగా తగ్గుతుంది.

ఈ నొప్పి సాధారణమైనది మరియు కొంతమంది మహిళలు భయపడే రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు సంకేతం కాదు.

కొంపాస్ పేజీ నుండి రిపోర్టింగ్, డా. బోటెఫిలియా బుడిమాన్, Sp.OG మాట్లాడుతూ ప్రొజెస్టెరాన్ స్థిరీకరించే ముందు క్షీర గ్రంధులు మరియు రొమ్ము నాళాలు విస్తరిస్తాయి. Stru తుస్రావం కాకముందే మీకు రొమ్ము నొప్పి వస్తుంది.

ప్లస్ ఈస్ట్రోజెన్ పెరుగుతుంది, ఇది రెండు రొమ్ములలో నొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు చేతులు మరియు చంకల వరకు నొప్పిని వ్యాప్తి చేస్తుంది.

PMS సమయంలో రొమ్ము నొప్పిని అధిగమించడం

ఆంజినా కారణంగా PMS సమయంలో మీ ఛాతీ బాధిస్తుంటే, సరైన సలహా కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అయినప్పటికీ, నొప్పి రొమ్ము ప్రాంతంలో ఉంటే, మీరు దానిని ఈ విధంగా తగ్గించవచ్చు:

రొమ్ము కణజాలంలో షాక్ తగ్గించడానికి హాయిగా సరిపోయే బ్రా ధరించండి.
ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి.
కెఫిన్ తినడం మానుకోండి.
ఫైబర్ అధికంగా, కొవ్వు తక్కువగా మరియు విటమిన్ ఇ మరియు బి 6 అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి.
వ్యాయామం, శ్వాస వ్యాయామాలు, సంగీతం వినడం లేదా ఆరోమాథెరపీని ఉపయోగించడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాల్లో ఒత్తిడిని నిర్వహించండి.