టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్: లక్షణాలు, కారణాలు, మందులు మొదలైనవి. • హలో ఆరోగ్యకరమైనది

నిర్వచనం

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది మెటాటార్సల్ గొట్టాల మధ్య నరాలను ప్రభావితం చేసే అరుదైన వ్యాధి. ఈ నరాలు చీలమండలు మరియు పాదాలలో శోషక అనుభూతులు మరియు కదలికలను నియంత్రిస్తాయి. ఈ వ్యాధి చీలమండలు మరియు తక్కువ కాళ్ళలో మంటను కలిగిస్తుంది. ఇది కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ మాదిరిగానే న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్.

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఎంత సాధారణం?

పెద్దవారిలో టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అథ్లెట్ల వంటి తరచుగా వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులు, మరియు వారి ఉద్యోగాలకు భారీ శారీరక శ్రమ అవసరమయ్యే వ్యక్తులు ఈ వ్యాధికి గురవుతారు. అయితే, ఈ వ్యాధి పిల్లలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు:

• పాదం యొక్క ఏకైక వరకు చీలమండలో నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు
• పాదాలలో భావన కోల్పోవడం
• రాత్రి వేళలో, కదిలేటప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది మరియు విశ్రాంతి తగ్గుతుంది
• నొప్పి తరచుగా వస్తుంది మరియు వెళుతుంది

ఎప్పటికప్పుడు, ఈ వ్యాధి క్రియారహిత నరాల వల్ల కాలు కదలికను కోల్పోతుంది. కొన్నిసార్లు నరాల పనితీరు కోల్పోవడం వింత నడకకు దారితీస్తుంది కాని పక్షవాతం కాదు.

కొన్ని ఇతర లక్షణాలు లేదా సంకేతాలు పైన జాబితా చేయబడవు. ఈ లక్షణాల గురించి మీకు ఆత్రుతగా అనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

పైన పేర్కొన్న సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ముఖ్యంగా మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ కాలులో అకస్మాత్తుగా, తీవ్రమైన నొప్పి తగ్గిపోయి, మెడ నుండి మీ పాదాలకు తిమ్మిరి లేదా మీ కాళ్ళలో మంట మరియు దుర్వాసన అనుభూతి ఉంటే మీరు వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడాలి.

కారణం

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమేమిటి?

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణం సాధారణంగా టిబియల్ నాడి లేదా చీలమండల వైపులా ఉన్న కొమ్మలు మరియు పించ్డ్ కాలు. ఈ ఒత్తిడి పగుళ్లు మరియు తీవ్రమైన బెణుకులు వంటి గాయాల నుండి వస్తుంది. ఇతర కారణాలు స్థానికీకరించిన కణితులు మరియు సరికాని షూ పరిమాణాలు వంటి ఇతర సమస్యలు.

ప్రమాద కారకాలు

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కోసం నా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

కొన్ని కారకాలు మీ టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

• కొవ్వు
• ఆర్థరైటిస్, రుమాటిజం లేదా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
• చీలమండ గాయం
• స్నాయువు కోశం యొక్క వాపు
• చదునైన అడుగుల రూపంలో పుట్టుకతో వచ్చే అసాధారణతలు

ప్రమాద కారకాలు లేకపోవడం అంటే మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవించలేరని కాదు. ఈ కారకాలు సూచన కోసం మాత్రమే. మరిన్ని వివరాల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మందులు & మందులు

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కోసం నా చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు, కాని అవి నరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించలేవు. నరాలపై ఒత్తిడి తగ్గించడానికి, మీరు మెడికల్ షూ మూతలు ధరించాలి. మెడికల్ షూలేసులు బరువును పున ist పంపిణీ చేయడానికి మరియు చీలమండ నరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. అదనంగా, చీలమండలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి క్రీడలు లేదా షూ పరిమాణాలను మార్చడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

అలాంటి చికిత్సలు పనికిరాకపోతే లేదా టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ మరొక వ్యాధి వల్ల సంభవించినట్లయితే, నరాలపై ఒత్తిడి తగ్గించడానికి వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.

అయినప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స చికిత్సలో అనేక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత నొప్పి వెంటనే పోదు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత నరాల చుట్టూ మచ్చ కణజాలం కూడా ఏర్పడుతుంది లేదా నరాల నష్టం నయం కాదు. శస్త్రచికిత్స అనంతర పునరుద్ధరణకు చాలా నెలలు పట్టవచ్చు.

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కోసం సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి

వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష మరియు విద్యుత్ ప్రేరణల నరాల (EMG) పరీక్షల ఆధారంగా వైద్యులు టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారిస్తారు. డాక్టర్ టిబియల్ నాడిని పరీక్షిస్తారు. మీకు ఎక్స్-రే స్కాన్ ఉండవచ్చు, తద్వారా మీ డాక్టర్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఎముక వ్యాధులకు చికిత్స చేయవచ్చు.

ఇంటి నివారణలు

టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు చేయగలిగే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

దిగువ జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు సహాయపడతాయి:

• డాక్టర్ సూచనల మేరకు use షధాన్ని వాడండి
• విరామం తీసుకోండి మరియు మీ కాళ్ళను క్రమం తప్పకుండా ఎత్తండి
• మీ పాదాలను శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు మీ పాదాలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి
• ప్రతి కార్యాచరణకు సరైన బూట్లు ధరించండి
• చికిత్స సమయంలో వ్యాయామం చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.