మీరు తెలుసుకోవలసిన ఫెన్నెల్ టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

టెలోన్ నూనెకు ప్రధాన పదార్ధంగా మాత్రమే కాకుండా, ఫెన్నెల్ మొక్కలను టీగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ప్రాసెస్ చేసిన ఫెన్నెల్ టీ అందించే అధికారాలు ఏమిటి?

ఫెన్నెల్ టీ అందించే అనేక ప్రయోజనాలు

ఫెన్నెల్ ప్లాంట్ శరీరానికి మంచి యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న మొక్క. అందువల్ల, చాలా మంది ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మూలికా టీగా ప్రాసెస్ చేస్తారు, అంటే జీర్ణవ్యవస్థ నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

1. stru తు నొప్పి నుండి ఉపశమనం

2012 లో, డిస్మెనోరియా వల్ల కలిగే నొప్పిపై ఫెన్నెల్ మొక్కల ప్రభావంపై ఒక అధ్యయనం జరిగింది. ఈ అధ్యయనంలో 15-24 సంవత్సరాల వయస్సు గల 60 మంది మహిళలు మితమైన మరియు తీవ్రమైన stru తు నొప్పితో బాధపడుతున్నారు మరియు వారికి ఫెన్నెల్ సారం ఇవ్వబడింది.

ఫలితంగా, సోపును ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా తీసుకున్న 80% మంది మహిళలు తమ నొప్పి తగ్గినట్లు నివేదించారు. అయినప్పటికీ, మిగతా 10-20% ఈ ఫెన్నెల్ యొక్క ప్రయోజనాల నుండి ఎటువంటి ప్రభావాన్ని పొందదు.

ఈ అధ్యయనం యొక్క అధిక శాతం ఫెన్నెల్ టీ గర్భాశయ సంకోచాలను తగ్గిస్తుందని, తద్వారా నొప్పిని తగ్గిస్తుందని ఆశ ఇస్తుంది. అయినప్పటికీ, సోపును ఒక మూలికా as షధంగా క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. పాల ఉత్పత్తి పెంచండి

Men తు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంతో పాటు, ఫెన్నెల్ టీ తల్లి పాలిచ్చే తల్లులకు కూడా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, అవి పాల ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి.

ఇండోనేషియాలో తరచుగా కనిపించే ఈ మొక్క గెలాక్టాగోగ్ అని చూపించే వైద్య పరీక్షల ద్వారా దీనిని చూడవచ్చు. ఈ స్వభావం తల్లి పాలిచ్చే తల్లుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, తద్వారా వారి తల్లి పాలు నాణ్యత మరియు పరిమాణం మెరుగుపడుతుంది.

అయినప్పటికీ, నర్సింగ్ తల్లుల తల్లి పాలు ఉత్పత్తికి ఫెన్నెల్ మొక్క యొక్క ప్రభావం నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిరూపించే పరిశోధనలు లేవు. మళ్ళీ, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

3. శ్వాస వాసనను తాజాగా చేయండి

ఫెన్నెల్ టీలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మీ శ్వాసను బాగా వాసన పడేలా చేస్తాయి. ఫెన్నెల్ లోని యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు దుర్వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తగ్గించగలవు కాబట్టి ఇది చాలా మటుకు జరుగుతుంది.

4. జీర్ణ సమస్యలను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది

మీలో తరచుగా విరేచనాలతో బాధపడుతున్న మరియు చాలా సున్నితమైన జీర్ణక్రియ ఉన్నవారికి, ఫెన్నెల్ టీ మీకు మంచి ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. సోపు మొక్కలు సమస్యాత్మకమైన జీర్ణ అవయవాలను ప్రశాంతపరుస్తాయని నమ్ముతారు.

పేజీలో నివేదించినట్లు ధైర్యంగా జీవించు, ఒక ముఖ్యమైన నూనె మరియు మూలికా టీ ప్రాక్టీషనర్, మార్కో వలుస్సీ, మూలికా టీలను ఫెన్నెల్‌తో కలపడం వల్ల దీర్ఘకాలిక పెద్దప్రేగు శోథ ఉన్న 95% మందిలో పేగు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

5. శరీరానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలుపుతోంది

ఫెన్నెల్ టీలో మీరు కనుగొనే సమ్మేళనాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఒకటి. ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడగల ఏజెంట్‌గా ఈ సమ్మేళనం మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఫెన్నెల్ టీని తాగితే, ఈ టీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోగలవు.

ఇది మీ మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయంపై భారాన్ని తగ్గించడానికి, కొత్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇప్పటివరకు, ఫెన్నెల్ టీ యొక్క ప్రయోజనాల యొక్క సామర్థ్యాన్ని నిరూపించే పరిశోధనలు లేవు. మీకు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే లేదా గర్భవతిగా ఉంటే, ఫెన్నెల్ టీ తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.