కలబంద నుండి నిమ్మకాయ నూనె వరకు సహజ చుండ్రు నివారణ

చుండ్రు అనేది ప్రతి ఒక్కరికీ దాదాపుగా జరిగే చర్మం సమస్య. ఈ భుజంపై పడే తెల్లటి రేకులు ఖచ్చితంగా ప్రదర్శనకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి సహజ చుండ్రు నివారణ.

సహజ పదార్ధాల నుండి చుండ్రు medicine షధం యొక్క ఎంపిక

యాంటీ చుండ్రు షాంపూ మరియు వైద్యుల ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీములు కాకుండా, చుండ్రు చికిత్సకు ఉపయోగపడే వివిధ సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయని తేలింది. అయినప్పటికీ, ఈ సహజ పదార్ధాలలో కొన్ని ఇప్పటికే ఉన్న చికిత్సలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి.

ప్రతి ఒక్కరి నెత్తిమీద సున్నితత్వం భిన్నంగా ఉంటుందని మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి లేదా చర్మంపై ఉన్న పదార్థాన్ని పరీక్షించాలి. చుండ్రును సహజంగా చికిత్స చేయడానికి drugs షధాల ఎంపిక క్రింద ఉంది.

1. టీ ట్రీ ఆయిల్

చుండ్రు medicine షధంగా ఉపయోగపడే సహజ పదార్ధాలలో ఒకటి టీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్. మొక్కల మూలం యొక్క నూనె మెలలూకా ఆల్టర్నిఫోలియా మొటిమలు మరియు చర్మశోథ వంటి వివిధ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఇది సహజ పదార్ధంగా గుర్తించబడింది.

దీనిలోని టెర్పినెన్ -4-ఓల్ కంటెంట్ దీనికి కారణం కావచ్చు టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. తత్ఫలితంగా, ఈ క్రియాశీల సమ్మేళనాలు నెత్తిమీద శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిర్మూలించడం ద్వారా చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని పేర్కొన్నారు.

వెబ్‌సైట్‌లో ప్రచురించిన పరిశోధనల ద్వారా ఈ దావా నిరూపించబడిందిహిందవి. టీ ట్రీ ఆయిల్‌లోని సమ్మేళనాలు బ్యాక్టీరియాను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయని అధ్యయనం నివేదించింది S.epidermidis (చుండ్రుకు కారణమవుతుంది).

టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను నెత్తిమీద నేరుగా పూయడం వల్ల మంట లేదా దద్దుర్లు వస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. సురక్షితంగా ఉండటానికి, కొన్ని చుక్కలను జోడించండి టీ ట్రీ ఆయిల్ సాధారణ షాంపూలోకి మరియు మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయండి.

మీరు మార్కెట్లో టీ ట్రీ ఆయిల్ కలిగిన చుండ్రు షాంపూ ఉత్పత్తులను కూడా కనుగొనవచ్చు.

2. కలబంద

టీ ట్రీ ఆయిల్ కాకుండా, మరొక సహజ చుండ్రు నివారణ కలబంద, ఆకుపచ్చ ఆకులలోని జెల్ ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే. కలబందలో కణజాల పునరుద్ధరణకు సహాయపడే వివిధ రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి.

ఇది కలబంద మంట నుండి ఉపశమనానికి మరియు చిన్న గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, కలబంద జెల్ చర్మంపై శీతలీకరణ మరియు తేమ ప్రభావాన్ని కూడా అందిస్తుంది.

చుండ్రు కారణం చమురు, ధూళి మరియు పొడి చనిపోయిన చర్మ కణాల నిర్మాణం నుండి మొదలవుతుంది. నెత్తిపై ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ స్పష్టమైన జెల్ కింది మార్గాల్లో చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

• పొడి చర్మం తేమ.
• శోథ నిరోధక సమ్మేళనాలు ఉండటం వల్ల చర్మం మంటను తగ్గిస్తుంది.
• అదనపు నూనె నుండి జుట్టు మరియు నెత్తిమీద శుభ్రపరుస్తుంది.
• యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ తో చర్మం కణాలు నిర్వహించండి.
• చుండ్రును మరింత తీవ్రతరం చేసే బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.

కలబందతో చుండ్రును ఎలా వదిలించుకోవాలి అనేది చాలా సులభం. మీరు ఈ కలబంద జెల్ను హెయిర్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాలతో కలపవచ్చు, అవి:

• యూకలిప్టస్ ఆయిల్, మరియు
• ఆలివ్ నూనె.

3. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

మొటిమల మందుగా మాత్రమే కాకుండా, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను సహజ చుండ్రు నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు. ఎలా?

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో చుండ్రును ఎలా సమర్థవంతంగా వదిలించుకోవాలో నిరూపించే పరిశోధనలు లేనప్పటికీ, దానిలోని పదార్థాలు దీనిని అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి.

కారణం, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఆపిల్ ముక్కలను పులియబెట్టడానికి బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు అవసరం. ఆపిల్ల కోసం ఈ కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి సాధారణ వినెగార్లో కూడా కనిపిస్తాయి.

అంటే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ నెత్తిమీద శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఈ నెత్తిమీద వ్యాధి కారణంగా దురద నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. అదనంగా, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కూడా ఆమ్లంగా ఉంటుంది, 2 మరియు 3 మధ్య పిహెచ్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ వినెగార్ యొక్క అధిక పిహెచ్ కంటెంట్ జుట్టు లేదా చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుందని కొందరు నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

దీన్ని ఎలా వాడాలి:

• 1 ½ కప్పు చల్లటి నీటితో ½ కప్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపాలి
• మీ జుట్టును తడిపి, షాంపూతో మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కడగాలి
• జుట్టును బాగా కడగాలి
• మీ జుట్టులో నీరు మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిశ్రమాన్ని పోయాలి
• మళ్ళీ శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం లేదు
• అవసరమైతే కండీషనర్ ఉపయోగించండి

4. కొబ్బరి నూనె

చుండ్రును ప్రేరేపించే కారకాల్లో ఒకటి పొడి చర్మం. బాగా, తేమగా ఉండే కొబ్బరి నూనెను సహజ చుండ్రు నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు.

నుండి పరిశోధన ప్రకారం ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీతామరతో బాధపడుతున్న పిల్లలలో జుట్టుకు కొబ్బరి నూనె ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది. దీనిని మినరల్ ఆయిల్ వాడకంతో పోల్చారు.

కొబ్బరి నూనె చర్మం పై పొరలోకి చొచ్చుకుపోయి, చర్మం మంట మరియు పొడిని అనుభవించకుండా ఉండటానికి అవరోధంగా మారుతుంది. చుండ్రు సమస్యను ప్రస్తావించనప్పటికీ, మీరు కొబ్బరి నూనె నుండి ఇలాంటి ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

మరోవైపు, కొబ్బరి నూనెను యాంటీమైక్రోబయాల్స్ కలిగి ఉన్న సహజ medicine షధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. దీనిలోని లారిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ చురుకైన సమ్మేళనం, ఇది మలాసెజియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు, ఇది చుండ్రుకు కారణమయ్యే ఫంగస్.

కొబ్బరి నూనెను షాంపూ మరియు హెయిర్ కండీషనర్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించడం ద్వారా చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఈ జానపద నివారణలను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడితో ఎప్పుడూ చర్చించండి.

5. ఆలివ్ ఆయిల్

జుట్టుకు చికిత్స చేసే మార్గంగా సహజ నూనెలుగా పిలువబడే ఆలివ్ నూనెను సహజ చుండ్రు నివారణగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దీని ప్రభావం వాస్తవానికి కొబ్బరి నూనెతో సమానంగా ఉంటుంది, ఇది నెత్తిమీద తేమగా ఉంచడం, ముఖ్యంగా పొడి నెత్తిమీద ఉన్నవి.

ఆలివ్ నూనెలోని ఒలేయిక్ ఆమ్లం, పాల్మిటిక్ ఆమ్లం మరియు స్క్వాలేన్ యొక్క సమ్మేళనాలు ఎమోలియంట్స్. అంటే, మూడు రసాయనాలు మృదువుగా ఉంటాయి. ఈ స్పష్టమైన బంగారు నూనె తేమను ఉంచడానికి హెయిర్ షాఫ్ట్‌లోకి చొచ్చుకుపోయి పనిచేస్తుంది.

ఇది చుండ్రును పూర్తిగా వదిలించుకోకపోయినా, జుట్టుకు ఆలివ్ ఆయిల్ మీ బట్టలపై పడే మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

6. నిమ్మకాయ నూనె

తేలికపాటి చుండ్రును సాధారణ షాంపూతో అధిగమించవచ్చు. బాగా, ఈ హెయిర్ వాషింగ్ ప్రక్రియకు మద్దతు ఇవ్వడానికి, మీరు చుండ్రు మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో నిమ్మకాయ నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ రీసెర్చ్ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన పరిశోధనలో చుండ్రు జుట్టుకు లెమోన్‌గ్రాస్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నివేదించింది. ఈ సహజ నూనె నిమ్మకాయ నూనె యొక్క తక్కువ కంటెంట్ కలిగిన టానిక్ షాంపూలో యాంటీ ఫంగల్ చర్యను చూపుతుంది.

అంతే కాదు, చర్మం పైభాగంలో ఉన్న స్ట్రాటమ్ కార్నియం యొక్క పై తొక్క ప్రక్రియను తగ్గించడానికి నిమ్మకాయ సహాయపడుతుంది అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. వాస్తవానికి, ఈ సహజ చుండ్రు నివారణ చమురు ఉత్పత్తి మరియు దురదను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

చుండ్రు నివారణగా చాలా సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, ప్రతి ఒక్కరికి వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారే ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించే ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.