సమర్థవంతమైన దంత వ్యాధుల కోసం 10 సిఫార్సులు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

గొంతు దంతాలు కలిగించడంతో పాటు, పళ్ళు నొప్పి రావడం కూడా మీరు బాగా తినలేకపోతుంది. దంతాల నొప్పి మీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించవద్దు! మీ గొంతు దంతాలు త్వరగా నయం కావడానికి మీరు అనేక రకాల గృహ నివారణలు మరియు వైద్య నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు దేని గురించి ఆసక్తిగా ఉన్నారు?

దంతాల నొప్పికి సహజ నివారణల జాబితా

పంటి నొప్పికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది సున్నితమైన దంతాలు, కావిటీస్, పగిలిన పళ్ళు, వదులుగా నింపడం, దంతాల మూలాలు, చిగుళ్ల వ్యాధి (పీరియాంటైటిస్) వల్ల కావచ్చు.

సాధారణంగా, దంతాలు గొంతును అనుభవిస్తాయి ఎందుకంటే ఎనామెల్ (దంతాల బయటి పొర) క్షీణించిపోయింది, ఇది కొన్ని ఆహారాలు లేదా పానీయాల వల్ల కావచ్చు లేదా బ్రష్ చేయడం తప్పుగా ఉండవచ్చు.

క్షీణించిన ఎనామెల్ పొర డెంటిన్ (నరాల ఫైబర్స్ మరియు రక్త నాళాలతో నిండిన దంతాల కేంద్రం) తెరుచుకుంటుంది, ఇది దంతాల బాహ్య వాతావరణానికి బహిర్గతం అవుతుంది. ఈ నరాలపై పుల్లని, తీపి, చల్లని లేదా వేడి ఆహారాన్ని బహిర్గతం చేయడం వల్ల మీ దంతాలకు నొప్పి లేదా నొప్పి వస్తుంది.

కారణాలు చాలా ఉన్నప్పటికీ, దంతాలలో నొప్పి యొక్క అనుభూతిని తగ్గించడానికి సహజ నివారణల యొక్క అనేక ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు వీటిని ప్రయత్నించవచ్చు:

1. ఉప్పునీరు

దంతాల నొప్పితో సహా దంత సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉప్పునీటిని గార్గ్లింగ్ చేయడం మన పూర్వీకుల వంశపారంపర్య సలహా.

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ద్వారా ఉప్పు క్రిమినాశక మందు అని తేలింది. దీని అర్థం ఉప్పు వాపు మరియు బాధాకరమైన అనుభూతిని కలిగించే నోటిలోని బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను చంపగలదు లేదా నిరోధించగలదు.

పంటి నొప్పి నివారణగా, మీరు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించవచ్చు. 30 సెకన్ల పాటు మీ నోరు శుభ్రం చేయడానికి ఈ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి, తరువాత నీటిని విస్మరించండి. గుర్తుంచుకోండి, దానిని మింగవద్దు!

2. తేనె నీరు

తేనె కూడా క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్, కాబట్టి ఇది గొంతు దంతాల నుండి ఉపశమనానికి సహజ నివారణగా ఉపయోగపడుతుంది. వాస్తవానికి, ది సౌదీ డెంటల్ జర్నల్ నుండి ఒక అధ్యయనం తేనె కూడా కావిటీస్ మరియు చిగుళ్ళ వాపు (చిగురువాపు) ను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని నివేదించింది.

మీరు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను కరిగించి బాగా కలపవచ్చు. తేనె నీటిని 30 సెకన్ల పాటు మౌత్ వాష్ గా వాడండి. పూర్వ మౌత్ వాష్ తొలగించి, తాగునీటితో ముగించండి.

3. పసుపు

రుచినిచ్చే వంటకాలకు సాధారణంగా ఉపయోగించే పసుపు, సహజ పంటి నొప్పి నివారణగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

పసుపులోని కర్కుమిన్ సమ్మేళనాలు గమ్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి మరియు మంటను తగ్గిస్తాయి. నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు పసుపును రెండు విధాలుగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.

మొదట, మీరు పసుపులో సగం భాగాన్ని కిటికీలకు అమర్చి, కొన్ని నిమిషాలు సమస్య పంటిపై ఉంచవచ్చు. రెండవది, మీరు పసుపును టూత్‌పేస్ట్‌లోకి ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.

ట్రిక్, తురిమిన పసుపును బేకింగ్ సోడా మరియు కొబ్బరి నూనెతో కలపండి. మందపాటి క్రీమ్ ఏర్పడే వరకు అన్ని పదార్థాలను కలపండి. మీరు పళ్ళు తోముకోవాలనుకున్న ప్రతిసారీ ఈ క్రీమ్ వాడండి.

4. గువా ఆకులు

గువా ఆకుల సామర్థ్యాన్ని సహజ విరేచన నివారణగా పిలుస్తారు, అయితే దీనిని పంటి నొప్పి నివారణగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు!

ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్ లో ప్రచురించిన పరిశోధనలో గువా ఆకులు యాంటీఆక్సిడెంట్ ఫ్లేవనాయిడ్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయని వెల్లడించింది, వాటిలో ఒకటి పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం. ఫ్లేవనాయిడ్ల యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు పంటి నొప్పిని నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

నీటి సారం బయటకు వచ్చేవరకు కడిగిన తాజా గువా ఆకులను మీరు నమలవచ్చు. అప్పుడు, మీ నాలుకతో గువా ఆకుల రసాన్ని తీసుకొని గొంతు నొప్పిగా అనిపించే దంతాల భాగానికి రాయండి.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కొన్ని గువా ఆకులను ఉడకబెట్టి, చిటికెడు ఉప్పు వేయవచ్చు. ఉడకబెట్టిన తరువాత, వంట నీటిని తీసివేసి కొద్దిసేపు చల్లబరచండి. మీరు ఈ గువా ఆకు ఉడికించిన నీటిని మౌత్ వాష్ గా ఉపయోగించవచ్చు.

5. వెల్లుల్లి

ప్రతి వంటకంలో వెల్లుల్లి రుచి దాదాపు అవసరం. అయితే, ఆహార రుచిగా కాకుండా, వెల్లుల్లి కూడా దంత ఆరోగ్యానికి మంచిదని మీకు తెలుసా?

అవును, వివిధ నోటి మరియు దంత సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి వెల్లుల్లి యొక్క ప్రతిష్ట చాలా కాలంగా తెలుసు. వెల్లుల్లిలోని అల్లిసిన్ సమ్మేళనం క్రిమినాశక మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని పరిశోధనలో తేలింది. ఈ రెండింటి కలయిక పంటి నొప్పికి కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది అలాగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

గొంతు పళ్ళను వెల్లుల్లితో చికిత్స చేసే మార్గం నోటి వైపు గొంతు నొప్పిగా నమలడం. మీరు వెల్లుల్లిని నమలలేకపోతే, మీరు దానిని సన్నగా ముక్కలు చేసి, పంటి భాగంలో బాధించే భాగంలో ఉంచవచ్చు.

గొంతు దంతాలకు చికిత్స చేయడానికి ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల drugs షధాల ఎంపిక

మీ గొంతు దంతాల చికిత్సకు పైన ఉన్న సహజ నివారణలు ప్రభావవంతంగా లేకపోతే, ఈ ఓవర్ ది కౌంటర్ medicines షధాలలో కొన్ని వేగంగా నయం కావడానికి ప్రయత్నించవచ్చు:

1. పారాసెటమాల్

సున్నితమైన దంతాల వల్ల కలిగే నొప్పి ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. మీ దంతాల నొప్పి ఆడకపోతే, పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం ద్వారా మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు. పారాసెటమాల్ తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి తగినంత నమ్మదగినది.

మీరు డాక్టర్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ను రీడీమ్ చేయకుండా ఈ buy షధాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు. సాధారణంగా ఈ drug షధాన్ని అనేక ఫార్మసీలు, మందుల దుకాణాలు, సూపర్ మార్కెట్లు, ఇళ్ల దగ్గర ఉన్న స్టాల్స్‌కు విక్రయిస్తారు.

సాధారణంగా, ఈ drug షధం గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలతో పాటు పిల్లలతో సహా ప్రజలందరికీ వినియోగానికి సురక్షితం. అయితే, మీరు ఉపయోగ నియమాలను జాగ్రత్తగా చదివారని నిర్ధారించుకోండి.

ప్యాకేజీ ప్యాకేజీపై సిఫార్సు చేసిన మోతాదు ప్రకారం take షధాన్ని తీసుకోండి. మీ నొప్పి తగ్గడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు వెంటనే ఈ taking షధాన్ని తీసుకోవడం మానేయాలి.

2. ఇబుప్రోఫెన్

పారాసెటమాల్ మాదిరిగానే, ఇబుప్రోఫెన్ కూడా నొప్పి నివారణ మందు, ఇది సున్నితమైన దంతాల వల్ల నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

ఇబుప్రోఫెన్ అనేది దంతాలలో మంటను ఆపే నొప్పి మందుల (NSAID లు). ఈ taking షధం తీసుకోవడం ద్వారా, మీ దంత నొప్పులు మరియు నొప్పులు నెమ్మదిగా తగ్గుతాయి.

పారాసెటమాల్ కంటే ఇబుప్రోఫెన్ బలమైన మోతాదును కలిగి ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి. కాబట్టి, ఈ drug షధాన్ని జాగ్రత్తగా వాడండి. ఈ taking షధం తీసుకునే ముందు, ఉపయోగ నియమాలను జాగ్రత్తగా చదవండి.

ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క సురక్షితమైన మోతాదును మించకూడదు లేదా ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేసిన కాలపరిమితిని మించకూడదు. మోతాదు గురించి మరియు ఈ use షధాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు అనుమానం ఉంటే, మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను నేరుగా అడగడానికి సిగ్గుపడకండి.

3.3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఒక ద్రవ క్రిమినాశక మందు, దీనిని తరచుగా మౌత్ వాష్ గా ఉపయోగిస్తారు. చిగురువాపు లేదా దంత సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో ఈ క్రిమినాశక ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగించడానికి ఇక్కడ ఒక గైడ్ ఉంది:

• 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రవ యొక్క రెండు టోపీలను ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటితో కలపండి.
• అప్పుడు ద్రావణంతో 30 సెకన్ల పాటు గార్గ్ చేయండి.
• ఉపయోగించిన నీటిని విస్మరించండి మరియు శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని మొదట కరిగించాలి ఎందుకంటే దాని స్వచ్ఛమైన రూపం నోరు మరియు చిగుళ్ళను గాయపరుస్తుంది. గొంతు దంతాలకు నివారణగా కాకుండా, ఈ మౌత్ వాష్ చిగుళ్ళ సంక్రమణకు సంకేతమైన దుర్వాసనను కూడా వదిలించుకోవచ్చు.

4. సున్నితమైన దంతాల కోసం టూత్‌పేస్ట్

సున్నితమైన దంతాల కోసం ప్రత్యేకంగా టూత్ పేస్ట్ గొంతు దంతాలకు నివారణగా సరైన పరిష్కారం. మార్కెట్లో సున్నితమైన దంతాల కోసం ప్రత్యేకంగా టూత్ పేస్టుల యొక్క వివిధ బ్రాండ్లు ఉన్నాయి, కానీ మీరు ఎంచుకున్న ఉత్పత్తిలో పొటాషియం నైట్రేట్ లేదా స్ట్రోంటియం క్లోరైడ్ ఉండేలా చూసుకోండి.

ఈ రెండు సమ్మేళనాలు నొప్పి సంకేతాలను నిరోధించడంలో మరియు దంతాలలో నాడీ వ్యవస్థను రక్షించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఆ విధంగా, మీరు అనుభవించే నొప్పి మరియు పుండ్లు పడటం క్రమంగా తగ్గుతుంది.

మీ బ్రషింగ్ టెక్నిక్ సరైనదని నిర్ధారించుకోండి. బట్టలు స్క్రబ్ చేయడం లేదా బాత్రూమ్ ఫ్లోర్ బ్రష్ చేయడం వంటి కదలికలతో మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం మానుకోండి. బదులుగా, వృత్తాకార కదలికలో దంతాల యొక్క అన్ని భాగాలను నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయండి.

మీరు ఉపయోగించే టూత్ బ్రష్ మృదువైన ముళ్ళగరికెలను కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. కఠినమైన, గట్టిగా ఉండే బ్రష్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం వల్ల చిగుళ్ళను చికాకుపెడుతుంది మరియు పంటి ఎనామెల్‌ను క్షీణిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, మీ దంతాలు నొప్పి మరియు నొప్పిని మరింత పెంచుతాయి.

5. ఫ్లోరైడ్ జెల్

సున్నితమైన దంతాల వల్ల నొప్పిని తగ్గించడానికి ఫ్లోరైడ్ జెల్ ఉపయోగపడుతుంది. ఫ్లోరైడ్ అనేది ఖనిజము, ఇది దంతాల ఎనామెల్‌ను బలోపేతం చేయడానికి మరియు కావిటీస్‌ను నివారించడానికి పనిచేస్తుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, ఫ్లోరైడ్ జెల్ వాడకానికి సాధారణంగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. ప్రిస్క్రిప్షన్ జెల్లు సాధారణంగా సాధారణ ఫ్లోరైడ్ టూత్ పేస్టుల కంటే ఎక్కువ స్థాయిలో ఫ్లోరైడ్ కలిగి ఉంటాయి.

గొంతు దంతాల చికిత్సకు వైద్య లేదా సహజ medicines షధాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఆహారాన్ని ఎన్నుకోవడంలో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చాలా చల్లగా, వేడిగా, పుల్లగా, చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినకుండా ఉండటం మంచిది. వేడి ఆహారం తినడం మానేసి, వెంటనే చల్లగా త్రాగాలి, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. ఈ వివిధ విషయాలు మీ దంతాలకు ఎక్కువ గొంతును కలిగిస్తాయి.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి

కొన్ని సందర్భాల్లో, పైన పేర్కొన్న of షధాల వాడకం పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేంత ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు.

కాబట్టి, నొప్పి తగ్గకపోతే వెంటనే దంతవైద్యుని వద్ద చికిత్స పొందటానికి వెనుకాడరు. ముఖ్యంగా మీరు అనేక ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవిస్తే:

• పళ్ళు చాలా బాధాకరంగా అనిపిస్తాయి.
• చిగుళ్ళు తరచుగా ఎటువంటి కారణం లేకుండా రక్తస్రావం అవుతాయి.
• చెడు శ్వాస.
• మీ నోరు తెరవడం కష్టం, కాబట్టి తినడం, త్రాగటం లేదా మాట్లాడటం కూడా చాలా హింసించే చర్య.
• అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన తలనొప్పి మరియు బలహీనతను అనుభవిస్తున్నారు.

మీకు ఇది ఉంటే, వైద్య మార్గాల ద్వారా చికిత్స చేయమని డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.

డాక్టర్ వద్ద గొంతు దంతాల చికిత్స

మొదట, దంతవైద్యుడు మొదట మీ వైద్య చరిత్ర మరియు దంతాల చికిత్సలో అలవాట్ల గురించి అడుగుతారు. మీ డాక్టర్ మీ నోటి యొక్క ఎక్స్-రే తీసుకోవచ్చు, తద్వారా అతను మీ దంతాలు, చిగుళ్ళు మరియు దవడ ఎముక నిర్మాణం యొక్క పరిస్థితిని మరింత స్పష్టంగా చూడగలడు. రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి అనేక నిరంతర ప్రయోగశాల పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

మీ లక్షణాల తీవ్రత మరియు కారణాన్ని బట్టి, మీ దంతవైద్యుడు మీకు చికిత్స చేయడానికి నిర్దిష్ట మందులను సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, బలమైన కంటెంట్ మరియు మోతాదుతో మౌత్ వాష్ లేదా కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్. డాక్టర్ సిఫారసు చేసినట్లు use షధాన్ని వాడండి. మీకు నిజంగా ఉపయోగ నియమాలు అర్థం కాకపోతే నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగడానికి వెనుకాడరు.

నష్టం దంతాల మూలానికి చేరుకున్నట్లు కనిపిస్తే, వైద్యుడు ప్రభావిత దంతాలను బంధన రెసిన్తో పూయవచ్చు. దంతాల మూలాలను రక్షించడానికి మరియు అధిక పుండ్లు పడటానికి గమ్ సర్జరీ కూడా చేయవచ్చు.

ఇంతలో, మరింత తీవ్రమైన కేసులకు, పరిష్కారానికి రూట్ కెనాల్ చికిత్స అవసరం కావచ్చు (రూట్ కెనాల్). దెబ్బతిన్న లేదా సోకిన గుజ్జు చెడిపోకుండా ఉండటానికి దంత గుజ్జుతో సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఈ విధానాన్ని సాధారణంగా వైద్యులు చేస్తారు. ఈ దంత చికిత్స ప్రక్రియ చాలా సమయం తీసుకుంటుంది కాబట్టి మీకు దంతవైద్యుని సందర్శించడానికి చాలా అవసరం.