అవోకాడో ఆయిల్, మొండి జుట్టు సమస్యలను ఆదా చేసే బహుముఖ నూనె

పొడి జుట్టు, జుట్టు రాలడం, చుండ్రు లేదా జిడ్డుగల జుట్టుతో మీకు సమస్యలు ఉన్నాయా? దీన్ని తనిఖీ చేయండి, మీరు ఎదుర్కొంటున్న జుట్టు సమస్యలన్నింటినీ ఒక సాధారణ పరిష్కారంతో పరిష్కరించవచ్చు: అవోకాడో ఆయిల్. కారణం అవోకాడో నూనె జుట్టు మూలాల ద్వారా చాలా తేలికగా గ్రహించబడుతుంది కాబట్టి పొడి జుట్టు మరియు ఇతర జుట్టు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది చాలా బాగుంది. ఇతర అవోకాడో నూనె యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మీకు ఆసక్తి ఉందా? ఈ వ్యాసంలో వినండి.

అవోకాడో ఆయిల్ లక్షణాలు

అవోకాడో పండు నుండి అవోకాడో నూనె తీయబడుతుంది, ఇది అనేక ప్రత్యేకమైన సహజ లక్షణాలను అందిస్తుంది. ఈ నూనె ఇతర నూనెల కన్నా తేలికగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది జుట్టులోకి తేలికగా గ్రహిస్తుంది మరియు నూనె అవశేషాలను వదిలివేయదు. అవోకాడో ఫంక్షన్లలో కొవ్వు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఎ, బి, డి మరియు ఇ యొక్క కంటెంట్ జుట్టును తేమగా ఉంచడానికి, దుమ్ము నుండి నెత్తిని శుభ్రపరుస్తుంది, దెబ్బతిన్న జుట్టు కుదుళ్లను మరమ్మతు చేస్తుంది.

అవోకాడోస్ కూడా అమైనో ఆమ్లాల యొక్క గొప్ప మూలం, ఇవి జుట్టు మెరుస్తూ ఉండటానికి కెరాటిన్‌గా పనిచేస్తాయి. అవోకాడోలోని ఫోలిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ జుట్టుకు సహజమైన SPF గా పనిచేస్తుంది మరియు కొత్త హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. అంతే కాదు, అవోకాడో నూనెలోని ఖనిజాలు క్యూటికల్ కణాలను మూసివేయడానికి సహాయపడతాయని, ఇది జుట్టు విచ్ఛిన్నతను నివారించగలదని 2015 ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రైకాలజీ అధ్యయనం కనుగొంది.

జుట్టు సంరక్షణ కోసం అవోకాడో నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి

మీరు ఈ నూనెను హెయిర్ మాస్క్, షాంపూ లేదా కండీషనర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించే కొన్ని అవోకాడో ఆయిల్ వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. హెయిర్ మాస్క్

జంతువుల అధ్యయనాలు లావెండర్ మరియు పిప్పరమెంటు వంటి ముఖ్యమైన నూనెలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయని తేలింది. బాగా, మీరు 3 టేబుల్ స్పూన్ల అవోకాడో నూనె మరియు మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను కలపడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మీ స్వంత జుట్టు సంరక్షణ చేయవచ్చు.

అన్ని నూనె సమానంగా కలిపిన తరువాత, మీ నెత్తిమీద మరియు జుట్టు మీద నూనెను సమానంగా వర్తించండి. మీ తలను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి, తద్వారా నూనె త్వరగా చర్మంలోకి గ్రహిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, ఆరోగ్యకరమైన నూనెల కలయికతో తయారైన ఈ హెయిర్ మాస్క్ రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు అడ్డుపడే హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను ఉత్తేజపరుస్తుంది, తద్వారా జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.

2. హెయిర్ కండీషనర్

అవోకాడో నూనెను మీరు సహజమైన కండీషనర్‌గా మార్చడానికి ఇక్కడ దశలు ఉన్నాయి.

మెటీరియల్:

• 1 టీస్పూన్ అవోకాడో ఆయిల్
• 1 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె
• 1 టీస్పూన్ సహజ తేనె
• 1 అవోకాడో
• 1 అరటి

ఎలా చేయాలి:

• మృదువైన మరియు సమానంగా మిళితం అయ్యే వరకు అన్ని పదార్ధాలను కలపండి, తరువాత ఒక గిన్నెలో విషయాలు పోయాలి.
• మీ జుట్టును అరికట్టడానికి విస్తృత-పంటి దువ్వెనను ఉపయోగించండి. జుట్టు మధ్యలో నుండి జుట్టును దువ్వెన చేయండి.
• జుట్టును చిన్న సమూహాలుగా విభజించి, ఆపై జుట్టు నూనెను సమానంగా వర్తించండి.
• మీ వేళ్లను ఉపయోగించి 10 నిమిషాలు నెత్తిమీద నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి.
• మీ జుట్టును వదులుగా ఉండే సంబంధాలలో కట్టుకోండి, ఆపై మీ తలను కప్పుకోండి షవర్ క్యాప్. ఒక గంట పాటు వదిలివేయండి.
• ఆ తరువాత, బాగా కడిగి, షాంపూ మరియు కండీషనర్ వాడండి.

మొదటి ఉపయోగం తరువాత, జుట్టు రెండు రెట్లు మృదువుగా మరియు మెరిసేదిగా ఉంటుంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి, ఈ చికిత్స నెలకు కనీసం రెండుసార్లు చేయవచ్చు.

3. వేడి నూనె చికిత్స

మెటీరియల్:

• అవోకాడో నూనె 3 టేబుల్ స్పూన్లు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఎలా చేయాలి:

• ఒక సాస్పాన్ తయారు చేసి, తక్కువ వేడి మీద స్టవ్ సెట్ చేసి, 3 టేబుల్ స్పూన్ల అవోకాడో నూనె వేసి, కొన్ని సెకన్ల పాటు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
• ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు తేనె జోడించండి. అప్పుడు 30 సెకన్ల పాటు లేదా సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రతకు చేరుకునే వరకు వేడెక్కనివ్వండి. వేడిని ఆపి, నూనె చల్లబరచండి. వేడి నూనెను ఎప్పుడూ చర్మానికి నేరుగా వేయకండి.
• నూనె గోరువెచ్చనిలా చూసుకోండి కాబట్టి అది సరిగా గ్రహించగలదు. మీ వేళ్లను ఉపయోగించి 10 నిమిషాలు నెత్తిమీద చర్మం మసాజ్ చేయండి.
• జుట్టును ఒక గంట పాటు వదిలివేయండి. తరువాత బాగా కడిగి షాంపూ చేయాలి.