లుటిన్: విధులు, మోతాదు, దుష్ప్రభావాలు, దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి

విధులు & ఉపయోగం

లుటిన్ దేనికి ఉపయోగిస్తారు?

లుటిన్ కెరోటినాయిడ్స్ అని పిలువబడే ఒక రకమైన విటమిన్ మరియు దీనిని కంటి విటమిన్ అంటారు.

కంటి వ్యాధులతో బాధపడుతున్నవారికి వయసు-సంబంధిత మాక్యులార్ డీజెనరేషన్ (AMD), కంటిశుక్లం మరియు రెటినిటిస్ పిగ్మెంటోసా వంటి అనేక ప్రయోజనాలు కలిగిన విటమిన్ లుటిన్.

లుటిన్ అనేది పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు గుండె జబ్బులను నివారించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇందులో బీటా కెరోటిన్ మరియు విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

వెబ్‌ఎమ్‌డి ప్రకారం, లుటిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు:

• గుడ్డు పచ్చసొన
• బ్రోకలీ
• బచ్చలికూర
• కాలే
• మొక్కజొన్న
• పసుపు మిరియాలు
• కివి
• ద్రాక్ష
• నారింజ
• గుమ్మడికాయ

లుటిన్ మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్‌గా కూడా లభిస్తుంది. లుటిన్ కలిగి ఉన్న ట్రేడ్మార్క్ సప్లిమెంట్లలో కొన్ని సూపర్ లుటిన్ మరియు ఐవిట్ ప్లస్.

మీరు లుటిన్ అనే use షధాన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు?

చికిత్స ప్రారంభించే ముందు మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్ ఇచ్చిన మందుల నియమాలను పాటించండి. ఈ use షధాన్ని ఉపయోగించే ముందు మందులను వాడటానికి సూచనలను ఎల్లప్పుడూ చదవండి.

సూపర్ లుటిన్ లేదా ఐవిట్ ప్లస్ లేబుల్‌లో జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి. ఈ ation షధాన్ని సిఫారసు చేసిన మోతాదు కంటే ఎక్కువ, తక్కువ, సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువసేపు ఉపయోగించవద్దు.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను సంప్రదించండి.

నేను దీన్ని ఎలా సేవ్ చేయాలి?

లుటిన్ ఒక drug షధం, ఇది కాంతి మరియు తేమకు దూరంగా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయాలి. Medicine షధం దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి, మీరు దానిని బాత్రూంలో లేదా ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేయకూడదు.

ఈ ation షధంలో ఇతర బ్రాండ్లు వేర్వేరు నిల్వ నియమాలను కలిగి ఉండవచ్చు, అవి సూపర్ లుటిన్ లేదా ఐవిట్ ప్లస్. మీ ఉత్పత్తి యొక్క ప్యాకేజింగ్ పై నిల్వ సూచనలపై శ్రద్ధ వహించండి లేదా మీ pharmacist షధ విక్రేతను అడగండి. అన్ని మందులను పిల్లలు మరియు పెంపుడు జంతువులకు దూరంగా ఉంచండి.

అలా చేయమని సూచించకపోతే మందులను టాయిలెట్ క్రింద లేదా కాలువ క్రిందకు ఫ్లష్ చేయవద్దు.

Product షధం గడువు ముగిసినప్పుడు లేదా ఇకపై అవసరం లేనప్పుడు ఈ ఉత్పత్తిని విస్మరించండి.

మీ .షధాన్ని ఎలా సురక్షితంగా పారవేయాలనే దాని గురించి మీ pharmacist షధ నిపుణుడు లేదా స్థానిక వ్యర్థాలను తొలగించే ఏజెన్సీని సంప్రదించండి.

మోతాదు

అందించిన సమాచారం వైద్యుడి ప్రిస్క్రిప్షన్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను సంప్రదించండి.

పెద్దలకు లుటిన్ మోతాదు ఎంత?

పరిశోధన ప్రకారం, లుటిన్ కోసం మోతాదు సిఫార్సులు:

• కంటిశుక్లం మరియు వయస్సు-సంబంధిత మాక్యులర్ క్షీణత ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి: రోజుకు 6 మి.గ్రా లుటిన్, ఆహారం ద్వారా లేదా సప్లిమెంట్లను వాడటం. ఆహారం ద్వారా రోజుకు 6.9-11.7 మిల్లీగ్రాముల లుటిన్ తినేవారికి AMD మరియు కంటిశుక్లం వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ.
• AMD లక్షణాలను తగ్గించడానికి: రోజుకు 10 mg లుటిన్ సప్లిమెంట్స్.

అదనంగా, మీరు వండిన కాలే కప్పుకు 44 మి.గ్రా లుటిన్, 26 మి.గ్రా / కప్పు వండిన బచ్చలికూర, మరియు 3 మి.గ్రా / కప్పు బ్రోకలీ పొందవచ్చు.

పిల్లలకు లుటిన్ మోతాదు ఎంత?

పరిశోధన ప్రకారం, పిల్లలకు లుటిన్ సిఫార్సు చేసిన మోతాదు:

• కంటిశుక్లం మరియు వయస్సు-సంబంధిత మాక్యులార్ డీజెనరేషన్ (AMD) ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి: రోజుకు 6 మి.గ్రా లుటిన్, ఆహారం ద్వారా లేదా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం. ఆహారం ద్వారా రోజుకు 6.9-11.7 మిల్లీగ్రాముల లుటిన్ తినేవారికి AMD మరియు కంటిశుక్లం వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ.
• AMD లక్షణాలను తగ్గించడానికి: రోజుకు 10 mg లుటిన్ సప్లిమెంట్స్.

లుటీన్ ఏ మోతాదులో మరియు సన్నాహాలలో లభిస్తుంది?

లుటిన్ కింది తాజా ఆహారాలను కలిగి ఉంది:

• కాలే (1 కప్పు) 23.8 మి.గ్రా
• బచ్చలికూర (1 కప్పు) 20.4 మి.గ్రా
• కొల్లార్డ్ గ్రీన్స్ (1 కప్పు) 14.6 మి.గ్రా
• టర్నిప్ గ్రీన్స్ (1 కప్పు) 12.2 మి.గ్రా
• మొక్కజొన్న (1 కప్పు) 2.2 మి.గ్రా
• బ్రోకలీ (1 కప్పు) 1.6 మి.గ్రా

అలా కాకుండా, లుటిన్ అనుబంధ రూపంలో కూడా లభిస్తుంది. ప్రసిద్ధ లుటిన్ ట్రేడ్‌మార్క్‌లు సూపర్ లుటిన్ మరియు ఐవిట్ ప్లస్.

జాగ్రత్తలు & హెచ్చరికలు

లుటిన్ అనే using షధాన్ని ఉపయోగించే ముందు ఏమి పరిగణించాలి?

లుటిన్ ఉపయోగించే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అలెర్జీ: లుటీన్‌కు, ఎల్-గ్లూటామైన్ కలిగిన మోతాదుల కోసం ఎక్సిపియెంట్లు ఉపయోగిస్తారు. ఈ వివరణాత్మక సమాచారాన్ని ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌లోని కరపత్రంలో చూడవచ్చు.
• ఇతర మందులు, ఆహారాలు, రంగులు, సంరక్షణకారులను లేదా జంతువులకు అలెర్జీ
• పిల్లలు: డాక్టర్ సూచనలు లేకుండా 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో లుటిన్ వాడకూడదు
• వృద్ధులు
• ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు, శస్త్రచికిత్స
• ఇతర మందులు

గర్భిణీ మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళలకు లుటిన్ అనే మందు సురక్షితమేనా?

గర్భిణీ లేదా తల్లి పాలిచ్చే మహిళల్లో ఈ using షధాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి తగిన అధ్యయనాలు లేవు.

ఈ using షధాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎఫ్డిఎ) ప్రకారం గర్భధారణ వర్గం బి ప్రమాదంలో చేర్చబడిన drug షధం లుటిన్. కింది సూచనలు FDA ప్రకారం గర్భధారణ ప్రమాద వర్గాలను సూచిస్తాయి:

• A = ప్రమాదంలో లేదు
• బి = అనేక అధ్యయనాలలో ప్రమాదం లేదు
• సి = ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు
• D = ప్రమాదానికి సానుకూల ఆధారాలు ఉన్నాయి
• X = వ్యతిరేక
• N = తెలియదు

దుష్ప్రభావాలు

లుటిన్ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

సరిగ్గా తీసుకున్నంతవరకు లుటిన్ సురక్షితమైన మందు. మీ ఆహారంలో భాగంగా 6.9-11.7 మి.గ్రా / రోజు లుటిన్ తీసుకోవడం వల్ల of షధం యొక్క దుష్ప్రభావాలు కనిపించవు.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 2 సంవత్సరాల పాటు ప్రతిరోజూ 15 మి.గ్రా వరకు మోతాదులో లుటిన్ సప్లిమెంట్లను సురక్షితంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, లుటిన్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల చర్మం కొద్దిగా పసుపు రంగులోకి మారుతుంది.

లుటిన్ సురక్షితంగా వాడటం ప్రతిరోజూ 20 మి.గ్రా కంటే ఎక్కువ కాదని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

ప్రతి ఒక్కరూ ఈ దుష్ప్రభావాలను అనుభవించరు. పైన జాబితా చేయని కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు.

మీకు కొన్ని దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన ఉంటే, మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను సంప్రదించండి.

Intera షధ సంకర్షణలు

లుటిన్ అనే to షధానికి ఏ మందులు జోక్యం చేసుకోగలవు?

లుటిన్ అనేది మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర with షధాలతో సంకర్షణ చెందగల drug షధం, తద్వారా ఇది of షధ పనితీరును మార్చవచ్చు లేదా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

Intera షధ పరస్పర చర్యలను నివారించడానికి, మీరు ఉపయోగించే అన్ని ఉత్పత్తుల జాబితాను (ప్రిస్క్రిప్షన్ / నాన్-ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు మరియు మూలికా ఉత్పత్తులతో సహా) ఉంచండి మరియు మీ వైద్యుడు లేదా pharmacist షధ విక్రేతను సంప్రదించండి.

మీ భద్రత కోసం, మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా ఏదైనా మందుల మోతాదును ప్రారంభించవద్దు, ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు.

కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు లుటిన్ అనే of షధ పనికి ఆటంకం కలిగిస్తాయా?

లుటీన్ అనేది కొన్ని ఆహారాలు తినేటప్పుడు వాడకూడదు ఎందుకంటే drug షధ-ఆహార సంకర్షణలు సంభవించవచ్చు.

పొగాకు ధూమపానం లేదా కొన్ని మందులతో మద్యం సేవించడం కూడా పరస్పర చర్యలకు కారణమవుతుంది.

ఆహారం, మద్యం లేదా పొగాకుతో మీ వైద్యుడు, వైద్య బృందం లేదా pharmacist షధ నిపుణులతో మీ drugs షధాల వాడకాన్ని చర్చించండి.

ఈ drug షధ పనితీరుకు ఏ ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఆటంకం కలిగిస్తాయి?

మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఈ of షధ వినియోగాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీకు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.

అధిక మోతాదు

అత్యవసర లేదా అధిక మోతాదులో ఏమి చేయాలి?

అత్యవసర లేదా అధిక మోతాదు విషయంలో, స్థానిక అత్యవసర సేవల ప్రదాత (119) ను సంప్రదించండి లేదా వెంటనే సమీప ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి సంప్రదించండి.

నేను take షధం తీసుకోవడం మరచిపోతే లేదా take షధం తీసుకోవడం మరచిపోతే నేను ఏమి చేయాలి?

మీరు ఈ of షధం యొక్క మోతాదును మరచిపోతే, వీలైనంత త్వరగా తీసుకోండి. అయినప్పటికీ, ఇది తదుపరి మోతాదు సమయానికి చేరుకున్నప్పుడు, తప్పిన మోతాదును వదిలివేసి, సాధారణ మోతాదు షెడ్యూల్‌కు తిరిగి వెళ్ళు. మోతాదు రెట్టింపు చేయవద్దు.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సంప్రదింపులు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.