సెక్స్ తర్వాత మీరు ఎప్పుడూ ఎందుకు నిద్రపోతారు? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

సెక్స్ తర్వాత మీరు ఎప్పుడూ ఎందుకు నిద్రపోతారు? ముఖ్యంగా మహిళలు, మీరు తప్పక ఆశ్చర్యపోతున్నారు, సెక్స్ చేసిన వెంటనే పురుషులు ఎందుకు నిద్రపోతారు? సెక్స్ తర్వాత స్త్రీలు కౌగిలించుకుని చెడిపోవడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ, పురుషులు వెంటనే నిద్రించడానికి ఇష్టపడతారు. సెక్స్ చేసిన వెంటనే పురుషులు నిద్రపోవడానికి కారణమేమిటి? ఈ క్రింది అంశాలను క్రింద చూడండి.

1. సెక్స్ రాత్రి జరుగుతుంది

సాధారణంగా, అందరూ నిద్రపోయిన తర్వాత రాత్రి సమయంలో సెక్స్ చేస్తారు. ఇది జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా మానవ శరీరం అలసిపోయినప్పుడు. స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరూ తమ శక్తిని కోరుకున్న ఉద్వేగం యొక్క శిఖరానికి చేరుకుంటారు. మీకు నిద్రలేమి ఉంటే, మీరు నిద్రపోయే మార్గాలలో సెక్స్ చేయడం ఒకటి.

2. ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ మీకు నిద్ర వస్తుంది

మనిషి ఉద్వేగం పొందినప్పుడు, లైంగిక సంతృప్తి భావాలతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్లు, అవి ప్రోలాక్టిన్, ఉద్వేగం ప్రయత్నం సాధించినప్పుడు కూడా విడుదల అవుతుంది. స్త్రీలకు నిజానికి ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ కూడా ఉంటుంది, కానీ పురుషుల మాదిరిగా ఉండదు. కాబట్టి ప్రోలాక్టిన్ హార్మోన్ పెరుగుదలతో పాటు విడుదలయ్యే శక్తి మరియు శక్తి కారణంగా పురుషులు తరచుగా సెక్స్ తర్వాత నిద్రపోతున్నారంటే ఆశ్చర్యం లేదు.

3. ఆక్సిటోసిన్ మరియు వాసోప్రెసిన్ అనే హార్మోన్లు సడలించాయి

చాలా మంది ప్రజలు తమ శ్వాసను చొచ్చుకుపోవటానికి అనుగుణంగా ఉండటానికి లేదా వారి శృంగార శైలులను సర్దుబాటు చేయడానికి మొగ్గు చూపుతారు. వాస్తవానికి, ఆక్సిటోసిన్ మరియు వాసోప్రెసిన్ అనే హార్మోన్లు రక్త నాళాలను వేగంగా ప్రసరించడానికి రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేస్తాయి, అయితే, ఇది వారి జననేంద్రియాలకు దారితీస్తుంది. సాధారణ శ్వాస సాధారణ స్థితికి వచ్చిన తర్వాత హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది, కాబట్టి మగత మరియు విశ్రాంతి సంభవిస్తుంది.

4. పురుషులకు శారీరక వ్యాయామం వంటిది

ఒక అధ్యయనం వివరిస్తుంది, మహిళలతో పోల్చినప్పుడు, పురుషులు సాధారణంగా సంభోగం సమయంలో ఎక్కువ శక్తిని పొందుతారు. ఇది ఎల్లప్పుడూ కాదు, కానీ సాధారణంగా పురుషులు మహిళల కంటే ఎక్కువ "చర్యలో" ఉంటారు. ఉద్వేగభరితమైన సంతృప్తిని సాధించడానికి, అలసట తరచుగా శారీరక వ్యాయామంతో పోల్చబడుతుంది. సాధారణంగా, శారీరక వ్యాయామం చేయడం ముగించిన వ్యక్తులు చాలా అలసటతో మరియు నిద్రపోతారు.

సెక్స్ తర్వాత మీరు ఎలా నిద్రపోలేరు?

మీ మనస్సు సెక్స్ తర్వాత నిద్రపోకూడదనుకుంటే, కానీ మీ శరీరం భిన్నంగా చెబుతుంటే, మీరు సెక్స్ అనంతర నిద్రను ఎదుర్కోవటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు ఒకరి కోరికలను రేకెత్తించండి

ముఖ్యంగా మహిళలు, సెక్స్ తర్వాత పురుషులు తరచుగా నిద్రపోయేటప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామిని తాకవచ్చు లేదా తాకవచ్చు. భాగస్వామి శరీరాన్ని తాకడం లేదా తాకడం ద్వారా, ఈ ఉద్దీపన మీ సహనటులను మేల్కొని ఉంటుంది మరియు మీరు మళ్ళీ సంతృప్తి చెందని సెక్స్ కూడా చేయవచ్చు.

2. కలిసి స్నానం చేయడం

మంచం కాకుండా వేరే శృంగారం కోరుకునే మీ మరియు మీ భాగస్వామి కోసం ఈ పద్ధతి చేయవచ్చు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు కడగడం ద్వారా ఒకరి శరీరాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు, ఇది మీ రాత్రిని మరింత పొడవుగా మరియు మరింత ఆనందదాయకంగా చేస్తుంది.

3. కలిసి కాఫీ తినండి లేదా తినండి

లైంగిక కార్యకలాపాలు తెల్లవారుజాము లేదా పనికి దగ్గరగా జరిగితే, మీరు కాఫీ తాగడం లేదా సెక్స్ తర్వాత చిరుతిండి తినడం ద్వారా దాన్ని అధిగమించవచ్చు. కాఫీ తాగడం వల్ల మెలకువగా ఉండటానికి మెదడు మరియు కెఫిన్ యొక్క ఉద్దీపన శక్తి పెరుగుతుంది. శృంగార శిఖరం దాటినప్పటికీ కలిసి సమయం గడపడమే లక్ష్యం.