6 ఆందోళనకు కారణాలు మరియు తల్లిదండ్రులు దానిని ఎలా నిర్వహించగలరు

చింత మరియు ఆందోళన తల్లిదండ్రులకు మాత్రమే జరగదు, పిల్లలు కూడా ఈ విధంగా భావిస్తారు. అయితే, పిల్లలు మరియు వారి తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతున్న విషయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. పిల్లలలో చింత వారి మానసిక స్థితి మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి పిల్లలకు తల్లిదండ్రుల సహాయం మరియు మద్దతు అవసరం. అసలైన, పిల్లలు ఆందోళన కలిగించే విషయాలు ఏమిటి? తల్లిదండ్రులు దీన్ని ఎలా నిర్వహిస్తారు? కింది సమీక్షలను చూడండి.

ఆందోళన చెందుతున్న పిల్లలకు కారణమేమిటి?

మీ చిన్నవాడు ఆత్రుతగా ఉంటే, మీరు వెంటనే చెప్పవచ్చు ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా అతని దైనందిన జీవితంలో చూపిస్తుంది. పిల్లలు మరింత నిశ్శబ్దంగా మారతారు లేదా వారి కార్యకలాపాలలో ఉత్సాహంగా కనిపించరు. మీ చిన్నారి అనుభవించిన ఆందోళన అధికంగా లేకపోతే, తల్లిదండ్రులు ఖచ్చితంగా తమను తాము నిర్వహించగలరు. అయినప్పటికీ, పిల్లల కారణం మరింత క్లిష్టంగా మరియు తీవ్రంగా ఉంటే, దాన్ని అధిగమించడానికి మీకు డాక్టర్ లేదా మనస్తత్వవేత్త సహాయం మరియు సహాయం అవసరం.

పిల్లలలో ఆందోళనను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకునే ముందు, ఇది జరగడానికి కారణాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం మంచిది. పిల్లలు ఆందోళన చెందడానికి కారణమయ్యేవి క్రిందివి:

1. అతని నటన గురించి ఆందోళన

ఎందుకంటే పిల్లలందరూ పాఠశాలలో సాధించిన విజయాల గురించి తల్లిదండ్రులను గర్వించేలా చేయాలనుకుంటున్నారు. అకాడెమిక్ గ్రేడ్‌ల సమస్య, పిల్లల పాఠాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా పరీక్షలో విఫలమైతే మీకు తెలిస్తే, పాఠశాలలో అతని పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి ఒక బోధకుడిని ఇంటికి తీసుకురావడం ద్వారా మీరు అతనికి సహాయం చేయవచ్చు.

పిల్లలతో స్నేహితులతో సమూహ అధ్యయనం చేయాలనే ఆలోచనలను సూచించడం కూడా వారి ఉత్సాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నేర్చుకోవటానికి ప్రేరణగా వైఫల్యం గురించి ఆందోళన చెందుతున్న లేదా ఆందోళన చెందుతున్న పిల్లల ఆలోచనను మారుస్తుంది.

2. స్నేహితులతో పోరాడండి

స్నేహితుల మధ్య సంభవించే సమస్యలు కొన్నిసార్లు పిల్లలను ఆందోళనకు గురిచేస్తాయి. రేపు తమ స్నేహితుడితో ఎలా వ్యవహరించాలో, వారు ఎప్పుడు తయారవుతారో, లేదా కొత్త స్నేహితులను ఎలా సంపాదించాలో వారు ఆలోచిస్తారు. దీనివల్ల పిల్లలు బడికి వెళ్ళే ఉత్సాహం తగ్గుతుంది.

దీని గురించి పిల్లలతో సంభాషణలు తెరవడం, మీ నుండి సలహాలను పొందడానికి పిల్లలకు సహాయపడుతుంది. ఎవరైనా తప్పు చేయగలరని అర్థం చేసుకోండి మరియు పోరాటాన్ని ముగించడం ఒకరినొకరు క్షమించుట. దీనికి సమయం పట్టవచ్చు, కాని పిల్లవాడు సహజంగానే తన స్నేహితులతో మళ్లీ పరిచయం అవుతాడు.

3. హింసను అనుభవించడం (బెదిరింపు)

పిల్లలు ఈ చికిత్సను మాటలతో లేదా శారీరకంగా పొందవచ్చు. నివారించడానికి చెడు ప్రవర్తన మరియు మంచి ప్రవర్తన మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి మీరు మీ పిల్లలకి నేర్పించాలి. ఇది పిల్లలు బాధితులు లేదా బెదిరింపులకు పాల్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, వీలైనంత త్వరగా బెదిరింపును ఎదుర్కోవటానికి తల్లిదండ్రులుగా మీకు పాఠశాల సహాయం కావాలి. ఎందుకంటే బెదిరింపు పిల్లలకు గాయం కలిగిస్తుంది మరియు పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

4. ఇల్లు మార్చడం లేదా పాఠశాలలను మార్చడం

ఇళ్లను తరలించడం లేదా పాఠశాలలను మార్చడం పిల్లలు మళ్లీ స్వీకరించడానికి ప్రయత్నించాలి. మీరు పిల్లలను బయట ఆడటానికి ఆహ్వానించవచ్చు, ఒకే వయస్సు మరియు ఒకే పాఠశాల ఉన్న ఇతర పొరుగువారికి పిల్లలను పరిచయం చేయవచ్చు. పిల్లలు వారి కొత్త వాతావరణంలో కనీసం ఒక క్రొత్త స్నేహితుడిని సంపాదించడం సులభం చేస్తుంది. పాఠ్యేతర కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనమని పిల్లలను సిఫారసు చేయడం కూడా పిల్లలను అన్వేషించడానికి మరియు స్వీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

5. పిల్లల శరీరం యొక్క పరిస్థితి

శరీర ఆకారం పిల్లల మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా సన్నగా లేదా చాలా లావుగా ఉండే పిల్లలు, సాధారణంగా ప్రత్యేక మారుపేర్లను పొందుతారు, ఉదాహరణకు "కొవ్వు ఒకటి" లేదా "సన్ననిది". మీరు అతన్ని ఈ మారుపేరుతో పిలవకూడదు. అతని శరీరం యొక్క స్థితిని మార్చడానికి, మీరు పిల్లల ఆహారాన్ని మార్చవలసి ఉంటుంది లేదా కలిసి క్రీడలు చేయమని అతన్ని ఆహ్వానించాలి.

6. కుటుంబ సమస్యలు మరియు మార్పులు

కుటుంబంలో సంభవించే ఏవైనా మార్పులు మరియు సమస్యలు పిల్లలను కలవరపెడతాయి, ఉదాహరణకు విడాకులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల నష్టం. మీరు పిల్లవాడికి దగ్గరవ్వాలి, ఇంకా పిల్లల ముందు మంచి సంబంధాన్ని చూపించాలి మరియు విడాకుల గురించి వివరించండి లేదా ప్రియమైనవారిచే వదిలివేయబడాలి మరియు మార్పును అంగీకరించడానికి పిల్లలకి నేర్పించాలి.

పిల్లలలో ఆందోళనను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

పిల్లలలో ఆందోళన పరిష్కరించకపోతే, అది ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. ఇది అతని శరీర ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లలలో ఆందోళన రుగ్మతలకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన లక్షణాలపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. ఇది పిల్లలలో అధిక మరియు అనియంత్రిత ఆందోళన కలిగి ఉంటుంది. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స లేదా తగిన నివారణ చర్యలు పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి.

పిల్లల ఆరోగ్యం వివరించినట్లుగా, పిల్లలు అనుభవించే సమస్యలను అధిగమించడానికి తల్లిదండ్రులు చేయగలిగే అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి:

కారణాలను అర్థం చేసుకోండి

పిల్లల ప్రవర్తనను చూడటం ద్వారా, పిల్లల ఆందోళనకు కారణం ఏమిటో తల్లిదండ్రులు can హించగలరు. కానీ ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, తల్లిదండ్రులు చిన్న మాటలు చేసి ఉండవచ్చు. తనను ఆందోళనకు గురిచేసే పిల్లవాడిని అడగండి మరియు దాని గురించి ఒక గమనిక చేయండి. పిల్లలలో సంభవించే భయాలు మరియు చింతలను తల్లిదండ్రులు సులభంగా నిర్వహించడం కోసం ఇది జరుగుతుంది.

మీ ఆందోళన చూపించు

ఆందోళనను చూపించడం ద్వారా, ఇది పిల్లల చింతలను అధిగమించడానికి సహాయం చేయడమే కాకుండా, సహాయాన్ని అందించడం మరియు మీరు అతని భావాలను అర్థం చేసుకున్నట్లు చూపిస్తుంది. పిల్లవాడు ఏదో తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మరియు దాన్ని పరిష్కరించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని చూపించినప్పుడు పిల్లలకి అవగాహన ఇవ్వండి.

కానీ సమస్యల పరిష్కారం గురించి పిల్లవాడు తన అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి ఇంకా పాల్గొనండి. మీ చుట్టూ ఉండటం పిల్లలకి ఓదార్పునిస్తుంది, తద్వారా ఆందోళన లేదా ఆందోళన తగ్గుతుంది.