రక్తంలో గ్లూకోజ్ (ఇంటి పరీక్ష) & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

రక్తంలో గ్లూకోజ్ (ఇంటి పరీక్ష) అంటే ఏమిటి?

ఇంటి రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష పరీక్ష సమయంలో రక్తంలో ఒక రకమైన చక్కెరను (గ్లూకోజ్ అని పిలుస్తారు) కొలుస్తుంది. బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మీటర్ అని పిలువబడే చిన్న పోర్టబుల్ యంత్రాన్ని ఉపయోగించి ఇంట్లో లేదా మరెక్కడైనా పరీక్ష చేయవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి ఇంటి రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఉపయోగపడుతుంది. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మీరు ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేయాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ డయాబెటిస్ చికిత్స, మీ డయాబెటిస్ ఎంతవరకు నియంత్రించబడుతుంది మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మీద ఆధారపడి మీరు ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేయాలి. డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్ వాడే వ్యక్తులు వీలైనంత తరచుగా వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయాల్సి ఉంటుంది. ఇంటి రక్తంలో చక్కెర పరీక్షను తరచుగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పర్యవేక్షణ లేదా స్వీయ పరీక్ష అంటారు.

మీరు అరుదుగా లేదా పూర్తిగా ఇన్సులిన్ వాడకపోతే, ఆహారం, అనారోగ్యం, ఒత్తిడి, వ్యాయామం, మందులు మరియు ఇతర కార్యకలాపాలకు శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష చాలా సహాయపడుతుంది. భోజన పరీక్షలకు ముందు మరియు తరువాత మీరు తినేదాన్ని సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని రకాల గ్లూకోజ్ మీటర్లు మీ గ్లూకోజ్ పరీక్ష ఫలితాలపై వందలాది డేటాను నిల్వ చేయగలవు. ఇది కాలక్రమేణా పేరుకుపోయిన గ్లూకోజ్ ఫలితాలను సమీక్షించడం మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిని ఏ క్షణంలోనైనా అంచనా వేయడం మీకు సులభతరం చేస్తుంది, అలాగే గ్లూకోజ్ స్థాయిలో ఏదైనా పెద్ద మార్పులను త్వరగా గమనించవచ్చు. ఈ వ్యవస్థల్లో కొన్ని సమాచారాన్ని కంప్యూటర్‌కు బదిలీ చేయగలవు, తద్వారా ఇది గ్రాఫ్‌లు లేదా ఇతర సులభంగా విశ్లేషించబడిన రూపాలుగా మార్చబడుతుంది.

కొన్ని కొత్త గ్లూకోజ్ మీటర్ మోడల్స్ ఇన్సులిన్ పంపుతో కమ్యూనికేట్ చేయగలవు. ఇన్సులిన్ పంప్ అంటే రోజంతా ఇన్సులిన్ అందించే యంత్రం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను లక్ష్య పరిధిలో ఉంచడానికి మీకు ఎంత ఇన్సులిన్ అవసరమో నిర్ణయించడానికి మీటర్ సహాయపడుతుంది.

నా రక్తంలో గ్లూకోజ్ (ఇంటి పరీక్ష) ఎప్పుడు ఉండాలి?

మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మీరు ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు. సాధారణంగా, పరీక్ష యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మీకు ఉన్న డయాబెటిస్ రకం మరియు మీ చికిత్స ప్రణాళికపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్. మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే మీ డాక్టర్ రోజుకు 4-8 సార్లు రక్తంలో చక్కెర పరీక్షను సిఫారసు చేయవచ్చు.మీరు భోజనం మరియు స్నాక్స్ ముందు, వ్యాయామానికి ముందు మరియు తరువాత, నిద్రవేళకు ముందు మరియు అప్పుడప్పుడు రాత్రి సమయంలో పరీక్షలు అవసరం. మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే మీ రక్తంలో చక్కెరను తరచుగా తనిఖీ చేయవలసి ఉంటుంది, మీ దినచర్యను మార్చండి లేదా కొత్త start షధాన్ని ప్రారంభించండి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్. టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకుంటుంటే, మీ డాక్టర్ మీకు అవసరమైన ఇన్సులిన్ రకం మరియు మొత్తాన్ని బట్టి రోజుకు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు రక్తంలో చక్కెర పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. పరీక్షలు సాధారణంగా భోజనానికి ముందు మరియు కొన్నిసార్లు నిద్రవేళలో సిఫార్సు చేయబడతాయి. మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఇన్సులిన్ కాని మందులతో లేదా మీ స్వంత ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో నిర్వహిస్తే, మీరు ప్రతిరోజూ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయనవసరం లేదు.

జాగ్రత్తలు & హెచ్చరికలు

రక్తంలో గ్లూకోజ్ (ఇంటి పరీక్ష) తీసుకునే ముందు నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?

మీటర్ నుండి పరీక్ష ఫలితాలు మీరు expected హించిన దాని కంటే భిన్నంగా ఉన్నాయని మీకు అనిపిస్తే, పరీక్షను పునరావృతం చేయండి. డయాబెటిస్ ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ సందర్శనలు మరియు రెగ్యులర్ హోమ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ పర్యవేక్షణ చాలా ముఖ్యం. సిఫార్సు చేసిన పరిధిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ఉంచే మహిళలు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను పొందే అవకాశాలను పెంచుతారు మరియు డయాబెటిస్‌కు సంబంధించిన సమస్యలను తగ్గించే అవకాశాలను తగ్గిస్తారు. డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్ అనే తీవ్రమైన పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడానికి మూత్ర పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు. కీటోన్‌ల కోసం రక్తాన్ని కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.

ప్రక్రియ

రక్తంలో గ్లూకోజ్ (ఇంటి పరీక్ష) తీసుకునే ముందు నేను ఏమి చేయాలి?

రక్తంలో చక్కెర పరీక్షకు గ్లూకోజ్ మీటర్ అనే చిన్న విద్యుత్ పరికరం అవసరం. మీటర్ రక్తం యొక్క చిన్న నమూనాలో చక్కెర మొత్తాన్ని చదువుతుంది, సాధారణంగా మీ వేలు కొన నుండి, మీరు పునర్వినియోగపరచలేని కర్రపై ఉంచుతారు. మరింత సరిఅయిన సాధనం కోసం మీరు మీ డాక్టర్ లేదా డయాబెటిస్ నిపుణులతో చర్చించాలి. మీటర్ ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్పడానికి మీరు మీ డాక్టర్ లేదా డయాబెటిస్ నిపుణుడిని కూడా అడగాలి.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ ప్రక్రియ (ఇంటి పరీక్ష) ఎలా చేస్తుంది?

పరీక్ష సూచనలు ఇంటి రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్ యొక్క ప్రతి మోడల్‌తో కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఖచ్చితమైన ఫలితాల కోసం, మీటర్ కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి. ఇంట్లో రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్‌తో రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేసినప్పుడు:

మీ చేతులను వెచ్చని సబ్బు నీటితో కడగాలి. శుభ్రమైన టవల్ తో బాగా ఆరబెట్టండి
లాన్సెట్ సాధనంలో శుభ్రమైన సూది (లాన్సెట్) ను చొప్పించండి. లాన్సెట్ సాధనం పెన్-సైజ్ టేపర్ హోల్డర్, ఇది చర్మంలోకి ప్రవేశించే సూది యొక్క లోతును కలిగి ఉంటుంది, ఉంచుతుంది మరియు నియంత్రిస్తుంది.
బాటిల్ నుండి టెస్ట్ స్టిక్ తొలగించండి. తేమ ఇతర కర్రలను ప్రభావితం చేయకుండా ఉండటానికి కర్రను తొలగించిన వెంటనే బాటిల్‌ను మూసివేయండి. కర్రలు కొన్నిసార్లు మీటర్‌లో నిల్వ చేయబడతాయి.
రక్తంలో చక్కెర మీటర్ (గ్లూకోజ్ మీటర్) సిద్ధం చేయండి. మీటర్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి
వేలిముద్ర యొక్క వైపును కర్రతో కుట్టడానికి లాన్సెట్ సాధనాన్ని ఉపయోగించండి. మీ చేతివేళ్లను కొట్టవద్దు; పంక్చర్ మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు పరీక్ష ఖచ్చితమైనదిగా ఉండటానికి మీకు తగినంత రక్తం రాకపోవచ్చు. కొన్ని కొత్త రక్తంలో చక్కెర మీటర్లు వేళ్లు కాకుండా ఇతర ప్రదేశాల నుండి రక్త నమూనాలను పొందగల లాన్సెట్ సాధనాన్ని ఉపయోగించాయి, ఉదాహరణకు చేతుల అరచేతుల నుండి లేదా పై చేతుల నుండి.
స్టిక్ మీద సరైన సమయంలో రక్తాన్ని వదలండి
శుభ్రమైన పత్తి బంతిని ఉపయోగించి, రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి మీరు మీ వేలులో (లేదా ఇతర ప్రదేశంలో) సూదిని చొప్పించిన చోట నొక్కండి
ఫలితాలను పొందడానికి రక్తంలో చక్కెర మీటర్‌తో సూచనలను అనుసరించండి. కొన్ని మీటర్లు ఫలితాలను ఇవ్వడానికి కొన్ని సెకన్లు మాత్రమే పడుతుంది.

నా రక్తంలో గ్లూకోజ్ (ఇంటి పరీక్ష) చేసిన తర్వాత నేను ఏమి చేయాలి?

మీరు రక్త పరీక్షల ఫలితాలను మరియు సమయాన్ని వ్రాయవచ్చు. అయినప్పటికీ, చాలా మీటర్లు మీ ఫలితాలను కొన్ని రోజులు లేదా వారాల పాటు నిల్వ చేస్తాయి, కాబట్టి మీరు రెండుసార్లు తనిఖీ చేసి, ఒకదాన్ని పొందవచ్చు. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సిఫారసు చేయబడిన పరిధిలో ఎంత తరచుగా వస్తాయో చూడటానికి మీరు మరియు మీ డాక్టర్ ఈ రికార్డులను ఉపయోగిస్తారు. డయాబెటిస్ మందులకు (ఇన్సులిన్ లేదా మాత్రలు) మార్పు అవసరమా అని నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ ఫలితాలను కూడా ఉపయోగిస్తాడు.

లాన్సెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత దాన్ని సురక్షితంగా విస్మరించండి. ఇంటి చెత్తలో వేయవద్దు. నిర్లక్ష్యంగా విసిరిన లాన్సెట్ అనుకోకుండా ఒకరిని పొడిచి చంపవచ్చు. ఖాళీ సబ్బు బాటిల్ వంటి ప్లాస్టిక్ కంటైనర్‌లో లాన్సెట్‌ను విస్మరించండి. ప్రాంగణం దాదాపు ¾ నిండి ఉంటే మూసివేయండి. లాన్సెట్‌ను ఎలా సరిగ్గా పారవేయాలనే దానిపై మీ స్థానిక వ్యర్థాల తొలగింపు ఏజెన్సీతో తనిఖీ చేయండి. వైద్య వ్యర్థాలను పారవేసేందుకు కొన్ని ఏజెన్సీలకు నిర్దిష్ట సూచనలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు డాక్టర్ కార్యాలయం మీ కోసం లాన్సెట్‌ను తొలగిస్తుంది.

పరీక్ష ఫలితాల వివరణ

నా పరీక్ష ఫలితాల అర్థం ఏమిటి?

రోజంతా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కడ ఉండాలో క్రింద ఉన్న పరిధులు వివరిస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల యొక్క ఆదర్శ శ్రేణి ఇతరుల నుండి భిన్నంగా ఉండవచ్చు మరియు రోజంతా మారుతుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న గర్భవతి కానివారికి:

భోజనానికి ముందు 70 mg / dl (3.9 mmol / l) నుండి 130 mg / dl (7.2 mmol / l)
భోజనం ప్రారంభించిన 1-2 గంటల తర్వాత 180 mg / dl (10 mmol / l) కన్నా తక్కువ

గర్భధారణకు సంబంధించిన డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళలకు (గర్భధారణ మధుమేహం):

అల్పాహారం ముందు 95 mg / dl (5.3 mmol / l) లేదా అంతకంటే తక్కువ
140 mg / dl (7.8 mmol / l) లేదా అంతకంటే తక్కువ, భోజనం ప్రారంభించిన 1 గంట తర్వాత, లేదా 120 mg / dl (6.7 mmol / l) లేదా భోజనం ప్రారంభించిన 2 గంటల కన్నా తక్కువ

అనేక పరిస్థితులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మార్చగలవు. మీ లక్షణాలు మరియు గత ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సంబంధించిన అసాధారణమైన ఫలితాలను డాక్టర్ మీతో చర్చిస్తారు.

మీ టార్గెట్ బ్లడ్ షుగర్ రేంజ్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి మరియు రక్తంలో చక్కెర ఫలితాలను చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువగా ఎలా నిర్వహించాలో మరియు మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు పిలవాలి అనే దాని గురించి ఒక ప్రణాళిక తయారు చేయండి.