ఇతరుల సహాయం లేకుండా oking పిరి ఆడటానికి సరైన మార్గం & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీరు మీ భోజనాన్ని ఆస్వాదిస్తున్నప్పుడు లేదా మీకు ఇష్టమైన పానీయం సిప్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు అనుకోకుండా ఉక్కిరిబిక్కిరి కావచ్చు. దీన్ని తక్కువ అంచనా వేయవద్దు, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు త్వరగా చికిత్స అవసరం. మీ చుట్టూ ఎవరూ సహాయం చేయలేకపోతే, మీ స్వంతంగా oking పిరి ఆడకుండా వ్యవహరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఉక్కిరిబిక్కిరి ఎలా జరుగుతుంది?

హెల్త్‌లైన్ నుండి కోట్ చేస్తే, గొంతులో ఇరుక్కున్న ఆహారం, వస్తువులు లేదా ద్రవాలు ఉండటం వల్ల ఒక వ్యక్తి oking పిరిపోయే పరిస్థితిని అనుభవించవచ్చు.

ఈ ఇరుక్కున్న ఆహారం లేదా ద్రవ విండ్‌పైప్‌ను అడ్డుకుంటుంది, తద్వారా శ్వాస అడ్డుపడుతుంది.

పిల్లలు మరియు పసిబిడ్డలలో, చిన్న విదేశీ వస్తువులను నిర్లక్ష్యంగా నోటిలోకి చొప్పించడం వల్ల oking పిరి ఆడటం జరుగుతుంది. ఇంతలో, పెద్దలు సాధారణంగా చాలా వేగంగా తినడం లేదా త్రాగటం నుండి ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతారు.

ఎవరికైనా ఈ పరిస్థితి ఉంటే, oking పిరి పీల్చుకోవటానికి అత్యంత సాధారణ మార్గం దగ్గు, ఆహారం లేదా పానీయం బయటకు వచ్చే వరకు లేదా గొంతులో పడిపోయే వరకు.

మీతో సహా దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ జీవితకాలంలో ఒకసారి oking పిరిపోయే పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నారు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఎక్కువసేపు ఉండదు, కానీ అది పోకపోతే మరియు ఎక్కువసేపు శ్వాసను అడ్డుకోకపోతే ప్రాణాంతకం.

ఇతరుల సహాయం లేకుండా మీ స్వంతంగా oking పిరి ఆడకుండా ఎలా వ్యవహరించాలి

ఇతర వ్యక్తులలో oking పిరి ఆడకుండా వ్యవహరించే మార్గాల గురించి మీరు తరచుగా చదివిన సార్లు. అయితే, మీరు ఒంటరిగా ఉండి ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటుంటే మీరు ఏమి చేయాలి?

మీ మీద oking పిరి ఆడకుండా వ్యవహరించే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ప్రశాంతంగా ఉండండి

ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు భయపడవద్దు. భయాందోళనలకు ప్రతిస్పందించడం ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు వాస్తవానికి మీకు హానికరం.

Oking పిరి పీల్చుకోవడం తీవ్రమైన పరిస్థితి ఎందుకంటే మీకు కొద్దిసేపు he పిరి పీల్చుకోవడం కష్టం. అయితే, మీరు ఈ పరిస్థితి ఖచ్చితంగా వెళ్ళగలరని మీరు ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండాలి మరియు మీరు బాగానే ఉంటారు.

2. దగ్గుకు మీరే బలవంతం చేయండి

మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు oking పిరి ఆడకుండా వ్యవహరించే రెండవ మార్గం తీవ్రంగా దగ్గు. మీరు ఇంకా దగ్గు మరియు మాట్లాడగలిగితే, మీ విండ్ పైప్ పూర్తిగా నిరోధించబడలేదని అర్థం.

తక్కువ తీవ్రమైన oking పిరి ఆడటానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని మీరు నవ్వమని బలవంతం చేయడం.

గొంతులో చిక్కుకున్న ఆహారాన్ని తాగడం లేదా బలవంతంగా మింగడం మానుకోండి. ఇది ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే పరిస్థితులను మరింత దిగజార్చే అవకాశం ఉంది.

3. అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి

మీరు oking పిరి పీల్చుకునే పరిస్థితిని మీ స్వంతంగా ఎదుర్కోలేకపోతున్నారని మరియు he పిరి పీల్చుకోవడం కష్టమవుతుందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి. అంబులెన్స్ సేవ లేదా అత్యవసర వైద్య సేవలకు మీరు 118 లేదా 119 కు కాల్ చేయవచ్చు.

మీకు మాట్లాడటం ఇబ్బందిగా ఉన్నప్పటికీ, దాదాపుగా మూర్ఛపోతున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, మీరు తీవ్రమైన పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నారని వైద్య బృందానికి తెలుస్తుంది మరియు వీలైనంత త్వరగా సహాయం కావాలి.

4. కడుపుని నెట్టండి

Oking పిరి ఆడకుండా ఉండటానికి మరొక మార్గం మీరే కడుపులో నెట్టడం. ఈ టెక్నిక్ oking పిరి పీల్చుకునే వ్యక్తికి ప్రథమ చికిత్స ఇచ్చేటప్పుడు మీరు ఉపయోగించే పద్ధతిని పోలి ఉంటుంది. తేడా ఏమిటంటే, మీరు ఈ పద్ధతిని మీరే చేస్తున్నారు.

అన్నింటిలో మొదటిది, మీ బొడ్డు బటన్ పైన మీ చేతులను పట్టుకున్న పిడికిలిలో ఉంచండి. అప్పుడు, మీ బొటనవేలు మీ నాభి మరియు పక్కటెముకల మధ్య ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

ఆ తరువాత, మీ మరో చేత్తో మీ పిడికిలిని పట్టుకోండి. మీ కడుపుని పదేపదే గట్టిగా నొక్కండి.

మీ కడుపులో నెట్టడం మీ డయాఫ్రాగమ్ అడుగున ఒత్తిడి చేస్తుంది. ఈ పద్ధతి oking పిరితిత్తులను అధిగమించి, మిగిలిన గాలిని the పిరితిత్తులలోకి నెట్టివేస్తుందని, తద్వారా గొంతులో చిక్కుకున్న ఆహారం బయటకు నెట్టివేయబడుతుంది.

5. కుర్చీలు వాడండి

Oking పిరిపోయే పరిస్థితికి మునుపటి పద్ధతి పని చేయకపోతే, కొంచెం భిన్నమైన టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించి మళ్లీ మీరే టెక్నిక్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

పిడికిలితో కడుపుని నెట్టడానికి దశలను పునరావృతం చేయండి, కానీ ఈసారి కుర్చీపై వాలుతున్నప్పుడు దీన్ని చేయండి. కుర్చీలో వెనుకకు వాలుట ద్వారా, ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు గాలి పైకి లేదా గొంతులోకి వెళ్ళడం సులభం అవుతుంది