మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నారో ఎలా తెలుసుకోవాలి

మీ ప్రేమకథలో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కోసం మీరు ఖచ్చితంగా ఆరాటపడతారు. అయితే, కొన్నిసార్లు, ఈ సంబంధాలు మీరు as హించినంత సజావుగా సాగవు. నిజానికి, హాస్యాస్పదంగా, మీకు కూడా తెలియకుండా, మీరు నిజంగా ఒక సంబంధంలో ఉన్నారు దుర్వినియోగంఇది మీకు హానికరం. కాబట్టి, మీరు ఆ సంబంధంలో ఉన్నారో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలిదుర్వినియోగ (దుర్వినియోగ సంబంధం)? దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి?

అది ఏమిటి దుర్వినియోగ సంబంధం?

1. మీ చేతులతో చెంపదెబ్బ కొట్టడం, నెట్టడం, కదిలించడం, కొట్టడం, తన్నడం మరియు గుద్దడం వంటి కఠినమైన చికిత్సకు మీరు గురవుతారు.
2. మీ భాగస్వామి మీ జీవితంలోని వివిధ అంశాలను, మీరు ఎలా దుస్తులు ధరించాలి, మీరు ఎవరితో స్నేహం చేయవచ్చు మరియు మీరు చెప్పేదాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
3. మీ భాగస్వామి తరచూ మిమ్మల్ని ప్రవర్తిస్తాడు మరియు మిమ్మల్ని అనర్హుడిగా భావిస్తాడు, మీ భాగస్వామి అతను మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నాడని చెప్పినప్పటికీ ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని తక్కువగా చూస్తాడు.
4. మీరు సంబంధాన్ని విడిచిపెడితే మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని లేదా తమను బాధపెడతారని బెదిరించాడు.
5. మీ భాగస్వామి వారి స్వంత చర్యలకు మీరు అపరాధ భావన కలిగించేలా వాస్తవాలను మలుపు తిప్పారు.
6. మీ భాగస్వామి మీరు ఎప్పుడైనా ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవాలని డిమాండ్ చేస్తారు.
7. మీరు స్నేహితులతో సమయం గడపాలనుకున్నప్పుడు జంటలు అసూయ మరియు కోపంగా భావిస్తారు.

మీకు దగ్గరి వ్యక్తి వారి సంబంధంలో హింసను ఎదుర్కొంటుంటే సంభవించే ఈ క్రింది సంకేతాలకు కూడా మీరు శ్రద్ధ చూపవచ్చు:

1. స్పష్టమైన కారణం లేకుండా వివరించలేని గాయాలు, పగుళ్లు, బెణుకులు, అధిక అపరాధం లేదా సిగ్గు.
2. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి ఉపసంహరించుకుంటున్నారు.
3. అర్ధవంతం కాని కారణాల వల్ల పాఠశాల లేదా సామాజిక సంఘటనలను తప్పించడం.

మిమ్మల్ని మీరు లోపలికి అనుమతించినట్లయితే దాని ప్రభావం ఏమిటి దుర్వినియోగ సంబంధం?

దుర్వినియోగ సంబంధంలో కొనసాగితే బాధితులు అనుభవించే కొన్ని ప్రభావాలు ఈ క్రిందివి.

1. శారీరక నష్టం

యొక్క స్పష్టమైన ప్రభావందుర్వినియోగ సంబంధంశారీరక హాని, ముఖ్యంగా మీరు అనుభవించే దుర్వినియోగం శారీరక వేధింపులకు సంబంధించినది అయితే. ప్రశ్న, శారీరక హాని శరీరంలోని ప్రాంతాలలో నొప్పి, నొప్పులు, కోతలు, గాయాలు, జుట్టు రాలడం (మీ జుట్టు లాగినప్పుడు) లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో కంకషన్ కలిగిస్తుంది.

తలనొప్పి, స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యలు, కండరాల లోపాలు, నిద్ర సమస్యలు, జీర్ణ సమస్యలు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా మీరు అనుభవించవచ్చు. అంతే కాదు, ఆ సంబంధం దుర్వినియోగం బాధితుడికి లైంగిక హింస, సంక్రమణ లేదా లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధి వంటి బాధలు కూడా కలిగిస్తాయి.

2. సామాజిక పరస్పర చర్యలను వేరుచేయండి

ఫాలో అప్దుర్వినియోగంభాగస్వామ్యం బాధితుడిని కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితుల నుండి దూరంగా ఉంచే రూపాన్ని తీసుకోవచ్చు. ఈ స్థితిలో, బాధితుడు తెలియకుండానే పరిసర వాతావరణంతో సామాజిక సంబంధాలను తెంచుకుంటాడు.

వారు సామాజిక సంబంధాలను తెంచుకోకపోయినా, హింస బాధితులు సాధారణంగా ప్రవర్తనలో మార్పులను అనుభవిస్తారు, విశ్వాసం లేకపోవడం లేదా ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు కొన్ని విషయాలను నివారించండి. ఈ పరిస్థితి బాధితులను సామాజిక పరస్పర చర్య నుండి మరియు సహాయం కోరకుండా నిరోధించవచ్చు.

3. మానసిక మరియు మానసిక పరిస్థితులు

ఆ సంబంధం దుర్వినియోగం బాధితుడి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు నిరాశకు లోనవుతారు, ఇష్టపడనివారు, అనర్హులు, మరియు ఇది మీకు ఎందుకు జరుగుతుందో తరచుగా ప్రశ్నించవచ్చు. క్రమంగా, ఈ పరిస్థితి డిప్రెషన్ వంటి వివిధ మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD), ఆత్మహత్య ఆలోచనలకు.

ఈ భావోద్వేగ ప్రభావం తక్షణం కాదు మరియు శారీరకంగా ఉండకపోవచ్చు, ఇది ఒక వ్యక్తిగా మీ శ్రేయస్సును దెబ్బతీస్తుంది. మీరు భవిష్యత్తులో మీ విలువను ప్రశ్నిస్తూనే ఉంటారు.

4. పిల్లలపై ప్రభావం

మీరు వివాహం చేసుకుని, పిల్లలను కలిగి ఉంటే, హింస చర్యలను చూసినప్పుడు మీ బిడ్డ భావోద్వేగ, అభిజ్ఞా, ప్రవర్తనా మరియు శారీరక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మీ పిల్లలకి భయం, కోపం, ఆత్రుత, అధికంగా ఆత్రుత, నిద్ర లేమి మరియు పాఠశాలలో ఏకాగ్రత సాధించలేకపోవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి పిల్లలలో హింసకు పాల్పడటం లేదా ప్రతికూల ప్రవర్తనకు దారితీస్తుంది బెదిరింపుఇతర పిల్లలతో, పాఠశాల దాటవేయడం, చట్టాన్ని దొంగిలించడం లేదా ఉల్లంఘించడం లేదా మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలను దుర్వినియోగం చేయడం.

మీరు అనుభవిస్తే మీరు ఏమి చేయాలి దుర్వినియోగ సంబంధం?

నుండి వేరుచేయడానికి మొదటి దశ దుర్వినియోగ సంబంధం మీ సంబంధం హింసాత్మకంగా ఉందని గ్రహించడం. మీకు ఇది తెలిసి, మీతో సురక్షితంగా వ్యవహరించాలని భావిస్తే, ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం కాదని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి. మీరు ఒంటరిగా లేదా మీ భాగస్వామితో కలిసి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులకు కూడా సలహా ఇవ్వవచ్చు.

అయితే, ఇది కష్టంగా ఉంటే మరియు మీ భాగస్వామి దుర్వినియోగం చేస్తూ ఉంటే, సంబంధం నుండి బయటపడటానికి ఇది సమయం. నిజమే, కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యకరమైనది కానప్పటికీ, సంబంధాన్ని ముగించడం కష్టం, ప్రత్యేకించి మీరు మీ భాగస్వామిని ప్రేమిస్తే. అయినప్పటికీ, మీరు విలువైనవారు మరియు ప్రేమకు అర్హులు అని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి.

మీరు విశ్వసించే వారి నుండి సహాయం చెప్పడానికి మరియు అడగడానికి వెనుకాడరు. వ్యక్తి మీకు మద్దతు ఇవ్వనివ్వండి మరియు సంబంధాన్ని సురక్షితంగా ముగించడానికి మీకు సహాయపడండి. మీరు కూడా ఒంటరిగా అనుభూతి చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు మాత్రమే ఇలాంటి సంఘటనలను అనుభవించరు. ఇతర వ్యక్తులు బయటకు వచ్చి గాయం నుండి కోలుకోగలిగితే, మీరు కూడా అలా చేయవచ్చు.

ఫలితంగా మీరు శారీరకంగా గాయపడితే దుర్వినియోగ సంబంధం, మీరు వైద్య సహాయం కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్లి వెంటనే సహాయం కోసం పోలీసులను సంప్రదించాలి. మీలో వివాహం చేసుకున్నవారికి, మీరు మీ బిడ్డతో కలిసి జీవించడానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని కూడా కనుగొనాలి.

అనారోగ్య సంబంధంలో మీ స్నేహితుడిని చూసినప్పుడు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. సమాచారం కోసం విరుచుకుపడటం, చాలా ప్రశ్నలు అడగడం లేదా తీర్పు చెప్పడం లేకుండా మీరు అతనితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించాలి. అతను విలువైనవాడు అని మద్దతు ఇవ్వండి క్రమంగా అతని విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.