కళ్ళు చికాకు పడకుండా కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం మరియు సంరక్షణ చేయడం ఎలా & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

కాంటాక్ట్ లెన్సులు మీ దృష్టి సమస్యలకు సహాయపడటానికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఎంపికలలో ఒకటి. లేదా కొన్నిసార్లు, కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఫ్యాషన్ కోసమే ధరించవచ్చు. అయితే, జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను బాగా చూసుకోకపోతే, మీ కళ్ళు కూడా బాధితులు అవుతాయి. కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం వల్ల మీరు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించవచ్చు

మీరు ధరించే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల రకం మీరు వాటిని ఎలా చూసుకోవాలో నిర్ణయిస్తుంది. ఉదాహరణకు, సాంప్రదాయ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కంటే పునర్వినియోగపరచలేని కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు సులభంగా నిర్వహణ అవసరం. మీ దృష్టిలో సమస్యలను నివారించడానికి, మీరు నేత్ర వైద్య నిపుణులు ఇచ్చిన మార్గదర్శకాలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి. మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, మీ నేత్ర వైద్యుడికి చెప్పండి. అవసరమైన దశలను సులభతరం చేయడానికి అవి మీకు సహాయపడవచ్చు లేదా మీరు ధరించే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల రకాన్ని మార్చమని కూడా మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.

కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రంగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడానికి చిట్కాలు

• కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను నిర్వహించడానికి ముందు, మీ చేతులను బాగా కడగాలి. కాస్మెటిక్ కాని సబ్బును వాడండి. పెర్ఫ్యూమ్, ఆయిల్ లేదా ion షదం కలిగిన సబ్బులు మీ చేతుల్లో ఒక పూతను వదిలివేస్తాయి, అవి మీరు వాటిని నిర్వహించేటప్పుడు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు బదిలీ చేయగలవు, మీ కళ్ళకు చికాకు కలిగిస్తాయి లేదా మీరు వాటిని ధరించినప్పుడు మీ దృష్టి అస్పష్టంగా మారుతుంది.
• మీరు చేతులు కడుక్కోవడం పూర్తయిన తర్వాత, శుభ్రమైన తువ్వాలతో మీ చేతులను ఆరబెట్టండి.
• ప్రతి రకం కాంటాక్ట్ లెన్స్ దాని చికిత్సకు భిన్నమైన విధానాన్ని కలిగి ఉంటుంది. క్రిమిసంహారక, కంటి చుక్కలు మరియు ద్రవాన్ని ఎల్లప్పుడూ వాడండి క్లీనర్లు మీ నేత్ర వైద్యుడు సిఫార్సు చేస్తారు. కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారికి కొన్ని కంటి సంరక్షణ ఉత్పత్తులు లేదా కంటి చుక్కలు తగినవి కావు.
• మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను నేరుగా పంపు నీటితో కడగకండి. సూక్ష్మజీవులు నీటిలో నివసించవచ్చు, అవి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల ద్వారా మీ కళ్ళలోకి వస్తే, మీ కళ్ళకు చికాకు లేదా నష్టం కలిగిస్తాయి.
• మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ హోల్డర్‌ను మీరు ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ శుభ్రపరచండి. మీరు దానిని శుభ్రమైన ద్రవంతో లేదా వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయవచ్చు. ఆ తరువాత, దానిని ఆరబెట్టండి. ప్రతి మూడు నెలలకోసారి మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ హోల్డర్‌ను మార్చండి.
• మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కోసం ద్రవ బాటిల్ లోపలి భాగంలో మీ వేళ్లు, కళ్ళు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో సహా దేనినీ తాకవద్దు. ఇది సీసాలోని ద్రవాన్ని కలుషితం చేస్తుంది.

కాంటాక్ట్ లెన్సులు vs మేకప్

మీలో స్త్రీలుగా ఉన్నవారికి, మేకప్ మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల వాడకానికి సంబంధించి కొన్ని నియమాలు తప్పనిసరిగా పరిగణించాలి. అందం ఉత్పత్తులతో లెన్స్ కలుషితం కాకుండా ఉండటానికి ఇది అనుసరించాలి.

• మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటే హెయిర్ స్ప్రే, మొదట ఉపయోగించండి హెయిర్ స్ప్రే కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించే ముందు.
• మీరు మేకప్ ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు మేకప్ అంటుకోకుండా ఉండటానికి ముందుగా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మీ కళ్ళపై ఉంచండి. అయితే, మీరు మీ అలంకరణను శుభ్రం చేయబోతున్నప్పుడు, ముందుగా మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తీయండి.
• మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను దెబ్బతీయకుండా లేదా అనుకోకుండా మీ స్వంత కళ్ళను గోకడం నివారించడానికి మీ గోర్లు చిన్నవి మరియు చక్కగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఉపయోగించినప్పుడు ఏమి చేయకూడదు

నేత్ర వైద్య నిపుణులు ఇప్పటికీ సురక్షితమైన కాంటాక్ట్ లెన్సులు పునర్వినియోగపరచలేని కాంటాక్ట్ లెన్సులు అని అంగీకరిస్తున్నారు. మీకు ఏ రకమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్ సరైనదో గుర్తించడానికి మీ నేత్ర వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఆ తరువాత, ఇచ్చిన సూచనలను అనుసరించండి.

మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించినట్లయితే మీరు తప్పించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తొలగించకుండా 24 గంటలు ధరించవద్దు.
• వినియోగ సమయం గడిచినట్లయితే కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించవద్దు. మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎప్పుడు మార్చాలో గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, మీ నేత్ర వైద్యుడిని అడగండి చార్ట్ మీ కోసం కాంటాక్ట్ లెన్స్ దుస్తులు షెడ్యూల్ చేయడానికి. నేత్ర వైద్యుడికి ఒకటి లేకపోతే, మీ స్వంతం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• ఇతరుల కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు, ముఖ్యంగా ఉపయోగించినవి. ఇతర కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం వల్ల ఇతరుల కళ్ళ నుండి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా కణాలు మీ స్వంతంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి.
• మీ కాంటాక్ట్ లెన్సులు నిద్రపోయేటప్పుడు ధరించగలిగే కాంటాక్ట్ లెన్సులు తప్ప మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో నిద్రపోకండి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు, మీ కళ్ళలోకి ప్రవేశించే ఆక్సిజన్ (కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు అవసరం) దాని పూర్తిస్థాయిలో ఉండదు.
• కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం వల్ల మీ కళ్ళు సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా మారవచ్చు. మీరు ఎండలో ఉన్నప్పుడు మీ కళ్ళను రక్షించుకోవడానికి UV రక్షణ ఉన్న అద్దాలను వాడండి లేదా విస్తృత టోపీ ధరించండి.
• మీ కళ్ళను "సరళత" గా ఉంచడానికి, మీ కంటి వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన కంటి ద్రవాలను వాడండి.
• ఈత కొట్టేటప్పుడు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించవద్దు. చాలు గాగుల్స్ మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను రక్షించుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, కానీ మీరు ఈత కొట్టేటప్పుడు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించకపోతే ఇంకా మంచిది, తద్వారా మీరు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించవచ్చు.

మీ కళ్ళలో చికాకు అనిపిస్తే, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తొలగించి, మీ కంటి వైద్యుడితో మాట్లాడే వరకు వాటిని మళ్లీ ధరించవద్దు. కలుషితమైన కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం వలన ఇన్ఫెక్షన్ దూరంగా ఉండకుండా చేస్తుంది. మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడానికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మీ డాక్టర్ మీకు ఇచ్చిన సూచనలను అనుసరించండి, అందువల్ల మీకు మళ్లీ ఇన్ఫెక్షన్లు రావు. మీ దృష్టి అస్పష్టంగా, గొంతు కళ్ళు, ఇన్ఫెక్షన్, కంటి పాచెస్, ఎర్రటి కళ్ళు అని మీకు అనిపిస్తే త్వరగా మీ వైద్యుడిని చూడండి. లేదా చికాకు.