నల్ల వెంట్రుకల నాలుక & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

నల్ల వెంట్రుకల నాలుక అంటే ఏమిటి?

నల్ల వెంట్రుకల నాలుక అనేది తాత్కాలిక మరియు హానిచేయని పరిస్థితి, ఇది నాలుకపై చీకటి, వెంట్రుకల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది. రుచి యొక్క భావాన్ని కలిగి ఉన్న నాలుక యొక్క ఉపరితలంపై చిన్న చుక్కల (పాపిల్లే) పై చనిపోయిన చర్మ కణాలను నిర్మించడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. సాధారణం కంటే పొడవుగా ఉండే ఈ పాపిల్లే పొగాకు, ఆహారం లేదా ఇతర పదార్ధాలు మరియు బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాలతో చిక్కుకోవడం మరియు మరక చేయడం సులభం.

నల్ల వెంట్రుకల నాలుక ఆందోళన కలిగించేది అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించదు మరియు బాధాకరమైనది కాదు. నల్లటి వెంట్రుకల నాలుక సాధారణంగా వైద్య చికిత్స లేకుండా స్వయంగా మెరుగుపడుతుంది.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

నల్ల వెంట్రుకల నాలుక యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

నల్ల వెంట్రుకల నాలుక యొక్క లక్షణాలు:

• నాలుక యొక్క నలుపు రంగు, గోధుమ, ఆకుపచ్చ, పసుపు లేదా తెలుపు కూడా కావచ్చు
• నాలుకపై వెంట్రుకల లుక్
• రుచిలో మార్పు లేదా నోటిలో లోహ రుచి ఉంటుంది
• దుర్వాసన (హాలిటోసిస్)
• పాపిల్లే పెరిగినట్లయితే, oking పిరి పీల్చుకోవడం లేదా జలదరింపు.

పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మందులు & మందులు

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నల్ల వెంట్రుకల నాలుకతో ఎలా వ్యవహరించాలి?

మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు నాలుక రంగును ఎదుర్కోవటానికి:

• మీ నాలుక బ్రష్ చేయండి. చనిపోయిన కణాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఆహార శిధిలాలను తొలగించడానికి మీరు పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు మీ నాలుకను సున్నితంగా బ్రష్ చేయండి. మృదువైన ముళ్ళగరికెలు లేదా సౌకర్యవంతమైన నాలుక బ్రష్‌తో టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి.
• తినడం లేదా త్రాగిన తరువాత పళ్ళు తోముకోవాలి. ప్రతి భోజనం తర్వాత, ఫ్లోరిన్ టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు కనీసం 2 సార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి. మీరు తిన్న తర్వాత పళ్ళు తోముకోలేకపోతే, నీటితో గార్గ్లింగ్ ప్రయత్నించండి.
• ప్రతి రోజు ఫ్లోస్. మీ దంతాలను సరిగ్గా తేలుతూ ఆహార కణాలు మరియు ఫలకాలను దంతాల మధ్య నుండి తొలగించవచ్చు.
• క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. ప్రొఫెషనల్ డెంటల్ క్లీనింగ్ మరియు రెగ్యులర్ నోటి తనిఖీలను పొందండి, ఇది దంతవైద్యుడు సమస్యలను నివారించడానికి లేదా ప్రారంభంలో చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీ దంతవైద్యుడు మీ కోసం షెడ్యూల్‌ను సిఫారసు చేయవచ్చు.

నేను దంతవైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

ఇది ప్రదర్శనను ఆకర్షణీయం చేయనప్పటికీ, నల్ల వెంట్రుకల నాలుక సాధారణంగా తాత్కాలిక మరియు హానిచేయని పరిస్థితి.

ఒకవేళ వైద్యుడిని చూడండి:

• మీ నాలుక కనిపించడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతారు.
• రోజుకు 2 సార్లు పళ్ళు మరియు నాలుకను బ్రష్ చేసిన తర్వాత కూడా నల్ల వెంట్రుకల నాలుక పోదు.

నివారణ

నల్ల వెంట్రుకల నాలుకను ఎలా నివారించాలి?

నల్ల వెంట్రుకల నాలుకను నివారించడానికి మంచి నోటి పరిశుభ్రత ముఖ్యం. నాలుకను బ్రష్ చేయడం వల్ల పాపిల్లే తొలగిపోతాయి మరియు అవి ఎక్కువగా పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి. మీ నాలుకను బ్రష్ చేయడం వల్ల మీ శ్వాసను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ధూమపానం మానేయడం వల్ల నల్లటి వెంట్రుకల నాలుకను నివారించవచ్చు.

మీకు డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధి ఉంటే, దాన్ని నియంత్రించడానికి మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి.

తల మరియు మెడ క్యాన్సర్‌కు కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ థెరపీ సమయంలో బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లోసింగ్ ముఖ్యం. చికిత్స సమయంలో, దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి. క్యాన్సర్ చికిత్సకు సంబంధించిన నోటిలో ఏదైనా పరిస్థితులు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం దంతవైద్యుడు చూస్తాడు.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.