కిడ్నీ రాళ్ళు: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్సకు • హలో ఆరోగ్యకరమైనది

నిర్వచనం

మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు (మూత్ర రాళ్ళు) అంటే ఏమిటి?

మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే ఖనిజాలు మరియు లవణాల నుండి ఏర్పడిన హార్డ్ డిపాజిట్లు. నెఫ్రోలిథియాసిస్ అని పిలువబడే ఈ ప్రక్రియ చాలా చిన్నది, అనేక అంగుళాల వరకు ఉంటుంది.

ఈ రకమైన మూత్రపిండ వ్యాధి కూడా పెద్ద పరిమాణంలో నిక్షేపాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మూత్రపిండాల నుండి మూత్రాశయానికి మూత్రాన్ని తీసుకువెళ్ళే నాళాలను నింపుతుంది. ఈ రాళ్లను స్టాఘోర్న్ స్టోన్స్ అంటారు.

చిన్న రాళ్ళు సాధారణంగా మీకు తెలియకుండా మూత్ర మార్గము గుండా మరియు శరీరం వెలుపల ప్రయాణిస్తాయి. అయినప్పటికీ, కొన్ని రాళ్ళు శరీరంలో నెలల నుండి సంవత్సరాల వరకు విస్తరిస్తూనే ఉంటాయి.

ఈ రాళ్ళు మూత్రాశయానికి వెళితే, మీరు పొత్తికడుపులో గజ్జ వరకు నొప్పిని అనుభవిస్తారు.

ఈ వ్యాధి ఎంత సాధారణం?

కిడ్నీ రాళ్ళు ఒక సాధారణ వ్యాధి మరియు సాధారణంగా 40 ఏళ్లు పైబడిన వారిని ప్రభావితం చేస్తాయి. హార్వర్డ్ హెల్త్ పబ్లిషింగ్ నుండి రిపోర్టింగ్, కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్న రోగులు ఎక్కువగా పురుషులు. అయితే, ప్రతి ఎనిమిది మంది పురుషులలో ఒక మహిళ ఈ వ్యాధి బారిన పడవచ్చు.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

మూత్రపిండాల రాళ్ల లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రపంచంలో మూడింట ఒకవంతు మందికి వారి కిడ్నీ రాళ్లతో సమస్యలు ఉన్నాయి. అయితే, వాటిలో సగం సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను చూపుతాయి. చాలా సందర్భాలలో లక్షణాలు కనిపించనప్పటికీ, ఈ బీన్ ఆకారపు అవయవాలలో రాళ్ళు ఏర్పడటం ప్రాణాంతకం.

అదనంగా, మూత్రాశయంలో చిక్కుకున్న రాళ్ళు కూడా రాతి మూత్రాశయానికి కారణమవుతాయి మరియు కార్యాచరణకు ఆటంకం కలిగించే లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల లక్షణాలలో ఒకటి తరచుగా సంభవించే నొప్పి. అయినప్పటికీ, ఈ నొప్పి ఎల్లప్పుడూ జరగదు మరియు వెనుక వైపు నుండి కడుపు యొక్క దిగువ భాగానికి కదులుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

ఈ వ్యాధి యొక్క ఇతర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి, అవి:

• పక్కటెముకల వైపు, వెనుక మరియు దిగువ భాగంలో నొప్పి.
• దిగువ కడుపు మరియు గజ్జ నొప్పి.
• మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మంట మరియు నొప్పి.
• నెత్తుటి మూత్రం.
• వికారం మరియు వాంతులు.
• సంక్రమణ సంభవించినప్పుడు జ్వరం మరియు చలి.

మీరు పైన పేర్కొన్న కొన్ని లక్షణాలను అనుభవిస్తే లేదా పేర్కొనబడకపోతే, ముఖ్యంగా జ్వరానికి చలి ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

ఈ మూత్రపిండాల సమస్య మొదట్లో ఎలాంటి లక్షణాలను చూపించలేదు. నిజానికి, చాలా మందికి వారి శరీర పరిస్థితి గురించి ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయితే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.

• వికారం మరియు వాంతితో పాటు నొప్పి.
• జ్వరం మరియు చలితో పాటు నొప్పి.
• మూత్ర విసర్జన మరియు రక్తపాత మూత్రం.

కారణం

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు కారణమేమిటి?

మూత్రం లేదా మూత్రంలో ఎక్కువ రసాయనాలు ఉన్నప్పుడు కిడ్నీ రాళ్ళు ఏర్పడతాయి. కాల్షియం, యూరిక్ యాసిడ్, సిస్టిన్ లేదా వంటి రసాయనాలు కఠినమైన రాతి నిర్మాణాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.

ఏదేమైనా, కారణం ఆధారంగా అనేక రకాల మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఉన్నాయి, అవి:

1. కాల్షియం నిక్షేపాలు

కాల్షియం కలిగిన మూత్రపిండాల రాళ్ల వల్ల రాతి మూత్రం తరచుగా వస్తుంది. అధిక కాల్షియం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు కారణం కావచ్చు. కారణం, ఎముకలు మరియు కండరాలు ఉపయోగించని కాల్షియం మూత్రపిండాలకు వెళుతుంది.

చాలా మందిలో, మూత్రపిండాలు అదనపు మూత్రంతో పాటు అదనపు కాల్షియంను విసర్జిస్తాయి. కాల్షియం రాళ్ళు ఉన్నవారు వారి మూత్రపిండాలలో కాల్షియం నిల్వ చేస్తారు.

వెనుక ఉన్న కాల్షియం ఇతర వ్యర్థ ఉత్పత్తులతో కలిసి రాతిగా ఏర్పడుతుంది. ఒక వ్యక్తికి కాల్షియం ఆక్సలేట్ మరియు కాల్షియం ఫాస్ఫేట్ రాళ్ళు ఉండవచ్చు, అయినప్పటికీ కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్ళు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

2. అధిక యూరిక్ ఆమ్లం

మూత్రంలో ఎక్కువ ఆమ్లం ఉన్నప్పుడు యూరిక్ యాసిడ్ రాయి కూడా ఏర్పడుతుంది. మాంసం, చేపలు, షెల్‌ఫిష్‌లు ఎక్కువగా తినేవారికి గౌట్ రాళ్ళు రావచ్చు.

3. కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్

మీకు కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చిన తర్వాత మూత్రపిండాలలో స్ట్రూవైట్ రాళ్ళు కూడా ఏర్పడతాయి.

4. జన్యు కారకాలు

సిస్టీన్ రాళ్ళు జన్యుపరమైన రుగ్మత యొక్క ఫలితం, అంటే సమస్య తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకి పంపబడుతుంది. ఈ రుగ్మత వల్ల సిస్టైన్ మూత్రపిండాల ద్వారా మరియు మూత్రంలోకి పోతుంది.

ప్రమాద కారకాలు

కిడ్నీ స్టోన్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

రాతి నిర్మాణాన్ని వేగవంతం చేయడానికి చాలా ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, అవి:

• కిడ్నీలో రాళ్ళు ఉన్నాయి.
• కుటుంబ సభ్యులు కిడ్నీ రాళ్లతో బాధపడుతున్నారు.
• తగినంత నీరు తాగడం లేదు.
• ప్రోటీన్, సోడియం లేదా చక్కెర అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని అనుసరించండి.
• Ob బకాయానికి అధిక బరువు ఉండటం.
• జీర్ణ లేదా పేగు వ్యాధులకు శస్త్రచికిత్స చేశారు.
• పాలిసిస్టిక్ కిడ్నీ వ్యాధి లేదా ఇతర సిస్టిక్ కిడ్నీ వ్యాధి చరిత్ర.
• మూత్రాశయ సంక్రమణతో బాధపడుతున్నారు.
• పేగులు మరియు కీళ్ల వాపు లేదా చికాకును అనుభవిస్తున్నారు.
• మూత్రవిసర్జన లేదా కాల్షియం యాంటాసిడ్ల వంటి కొన్ని drugs షధాల వాడకం.

రోగ నిర్ధారణ

ఈ వ్యాధిని గుర్తించడానికి పరీక్షలు ఏమిటి?

చాలా సందర్భాలలో, మూత్రపిండాల పనితీరు మరియు అసాధారణతల కోసం మీరు ఒక పరీక్ష చేయించుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేస్తారు. ఈ నెఫ్రోలిథియాసిస్ ప్రక్రియను గుర్తించే పరీక్షలు:

• రక్తంలో కాల్షియం మరియు యూరిక్ ఆమ్లం మొత్తాన్ని గుర్తించడానికి రక్త పరీక్ష.
• మీరు చాలా ఖనిజాలను విసర్జించారో లేదో చూపించే మూత్ర పరీక్ష.
• చిన్న వాటికి కిడ్నీ రాళ్లను కనుగొనడానికి సిటి స్కాన్ రూపంలో ఇమేజింగ్ పరీక్షలు.
• అల్ట్రాసౌండ్ ఎందుకంటే రాళ్లను నిర్ధారించడం వేగంగా మరియు సులభం.
• ఫిల్టర్ ఉపయోగించి మూత్రం నుండి బయటకు వచ్చే రాళ్లను విశ్లేషించండి.

మందులు & మందులు

కిడ్నీ స్టోన్ మందుల ఎంపికలు ఏమిటి?

మూత్రపిండాల రాళ్ళ చికిత్స పరిమాణం, వాటిని తయారుచేసే రసాయనాలు మరియు రాళ్ల స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యుల సహాయం లేకుండా రాళ్ళు శరీరం నుండి బయటకు వెళ్తాయి.

1. లక్షణాలు లేనప్పుడు చికిత్స

మీలో ఎటువంటి లక్షణాలు లేని, కానీ మూత్రపిండంలో రాళ్లతో బాధపడుతున్నవారికి, మీరు రాళ్లను తొలగించడంలో సహాయపడటానికి ఈ క్రింది పనులను చేయవచ్చు.

• మూత్రం సన్నబడటానికి 2-3 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.
• మీ డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి.
• యురేటర్ (యూరినరీ ట్రాక్ట్) కండరాలను సడలించగల ఆల్ఫా బ్లాకర్స్ లేదా థెరపీ వంటి వైద్య చికిత్స.

2. తీవ్రమైన లక్షణాలతో చికిత్స

ఇంతలో, సొంతంగా వెళ్ళని రాళ్లకు మూత్రాశయ వ్యాధి నిపుణుడైన యూరాలజిస్ట్ సహాయం అవసరం.

చాలా పెద్ద రాళ్ళు రక్తస్రావం, మూత్రపిండాల నష్టం మరియు మూత్ర మార్గము యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి. ఈ కారణంగా, మీకు నేరుగా వైద్యుడు పర్యవేక్షించే చికిత్స అవసరం కావచ్చు, అవి:

• ESWL థెరపీ (ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ షాక్ వేవ్ లిథోట్రిప్సీ) రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి.
• రాయిని తొలగించే ఆపరేషన్ అంటారు పెర్క్యుటేనియస్ నెఫ్రోలితోటోమీ.
• యురేటోరోస్కోపీ, ఇది రాళ్ళలో స్ఫటికాలను కనుగొనడానికి యూరిటోరోస్కోప్ యొక్క ఉపయోగం.
• రాతి పెరుగుదలను నివారించడానికి పారాథైరాయిడ్ గ్రంధులను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం.

3. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహజ మార్గం

త్రాగునీటితో పాటు, మూత్రం ద్వారా రాళ్లను పంపే సహజ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అయితే, సాధారణంగా మీరు ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోండి.

• బచ్చలికూర, దుంపలు, బాదం వంటి ఆక్సలేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని మానుకోండి.
• కాల్షియంను బంధించి, రాతి ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తున్నందున నిమ్మకాయ నీరు త్రాగాలి.
• మూత్రంలో కాల్షియం మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సోడియం అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని పరిమితం చేయండి.
• జంతు ప్రోటీన్ తీసుకోవడం తగ్గించండి, ఇది యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.

ఇంటి నివారణలు

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి సహాయపడే జీవనశైలి మార్పులతో కలిసి ఉండకపోతే కిడ్నీ రాతి చికిత్స విజయవంతం కాదు. ఈ వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన తర్వాత మీరు చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• మీ డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా మందులు తీసుకోండి.
• ఆహారం విషయంలో డాక్టర్ సలహాను పాటించండి.
• రోజుకు కనీసం 2-3 లీటర్లు నీరు త్రాగాలి.
• పరిస్థితి విషమంగా ఉంటే వైద్యుడిని పిలవండి.

మీకు ఏవైనా ఇతర ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి మీ కోసం ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నివారణ

మూత్రపిండాల రాతి వ్యాధిని నివారించండి

దీనిపై మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారు ఇదే పరిస్థితిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, మీ జీవనశైలిని నివారించడానికి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు దానిని మార్చాలి.

ఈ జీవనశైలి మార్పులు కూడా రాయి రకంపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు పరిస్థితి ఎందుకు అభివృద్ధి చెందింది.

1. తగినంత నీరు త్రాగాలి

రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు తాగడం వల్ల శరీరం నుండి అదనపు ఖనిజాలను వదిలించుకోవచ్చు. శరీరం డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు మరియు కిడ్నీలో రాళ్ళు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచినప్పుడు ఖనిజ నిర్మాణం జరుగుతుంది.

2. జంతు ప్రోటీన్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం

మీ మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు ఉన్న మీ కోసం, మీరు గొడ్డు మాంసం, కోడి మరియు గుడ్లు తీసుకోవడం కూడా పరిమితం చేయాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రాసెస్ చేసిన పాలు వినియోగం కూడా పరిమితం కావలసి ఉంటుంది.

3. ఉప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం తగ్గించండి

ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలలో ఉప్పు మరియు సోడియం కంటెంట్ మూత్రంలో కాల్షియం మొత్తాన్ని పెంచడం ద్వారా మూత్రపిండాల రాతి వ్యాధిని రేకెత్తిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు మీ ఉప్పు తీసుకోవడం రోజుకు గరిష్టంగా 1 టీస్పూన్ టేబుల్ ఉప్పుకు పరిమితం చేయాలి.

4. ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి

Ob బకాయం తరచుగా మూత్రపిండాల రాళ్ళతో సహా మూత్రపిండాల వ్యాధితో ముడిపడి ఉంటుంది. కారణం, అధిక బరువు ఉండటం వల్ల మూత్రంలో కాల్షియం మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరుగుతుంది.

5. కాల్షియం మందులతో జాగ్రత్తగా ఉండండి

ఆహారంలో కాల్షియం సాధారణంగా రాతి ఏర్పడే ప్రమాదంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపదు. కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం మంచిది, ఒక వైద్యుడు వారి తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలని సిఫారసు చేయకపోతే.

బదులుగా, కాల్షియం మందుల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి, ఎందుకంటే అవి రాతి పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తాయి. మరోవైపు, తక్కువ కాల్షియం ఆహారం కొంతమందిలో రాతి ఏర్పడటాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

ఆహారంలో కాల్షియం మీ కిడ్నీ రాళ్ల ప్రమాదంపై ప్రభావం చూపదు. మీ వైద్యుడు సలహా ఇవ్వకపోతే కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం కొనసాగించండి.

మీ ప్రస్తుత శరీర స్థితికి తగిన ఆహారం గురించి ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని లేదా పోషకాహార నిపుణులను సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు.