దీర్ఘకాలిక సెక్స్ కావాలా, మీరు సప్లిమెంట్లపై ఆధారపడగలరా?

సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం ఇకపై వింతైన విషయం కాదు. కారణం, ఆరోగ్య పరిస్థితులను మెరుగుపరచడానికి మరియు రోజువారీ పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి మార్కెట్లో అనేక అనుబంధ ఉత్పత్తులు అమ్ముడవుతున్నాయి. వాటిలో కొన్ని లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయని కూడా పేర్కొన్నారు. ఏదేమైనా, సప్లిమెంట్స్ ప్రత్యేకంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క సెక్స్ యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి, ఉదాహరణకు దీర్ఘకాలిక సెక్స్ కోసం కోరికను పెంచడం ద్వారా?

సప్లిమెంట్స్ సెక్స్ ఎక్కువ కాలం ఉండగలదా?

వాస్తవానికి, వయాగ్రా మరియు వివిధ రకాలైన ఇతర శక్తివంతమైన drugs షధాలతో పోలిస్తే, మంచంలో స్టామినా పెంచడానికి మరియు సెక్స్ ఎక్కువసేపు ఉండటానికి అనేక రకాల సహజ పదార్ధాలు ఉపయోగపడతాయి.

శృంగారాన్ని ఎక్కువసేపు చేస్తామని చెప్పినప్పటికీ, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, సహజంగా పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపే మరియు మీ లైంగిక జీవితాన్ని మార్చగల మ్యాజిక్ మెడిసిన్ లేదా పిల్ లేదు.

ఇది విటమిన్లు, లిబిడోకు సప్లిమెంట్స్ లేదా కొన్ని మూలికలు మీకు తక్షణ ఫలితాలను ఇవ్వలేవు. అందువల్ల, కొన్ని సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు, మొదట సురక్షిత పరిమితులు మరియు సంభవించే ప్రమాదాల గురించి పూర్తి సమాచారాన్ని తెలుసుకోండి.

అందువల్ల, మీరు సెక్స్ కోసం సప్లిమెంట్స్ లేదా విటమిన్లు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కారణం, ఈ సప్లిమెంట్ మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర drugs షధాల పనికి ఆటంకం కలిగించవచ్చు.

వివిధ మందులు అంటారు, మీరు మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఉంటారు

వారు తక్షణ మరియు తక్షణ లైంగిక జీవితాన్ని మార్చే ఫలితాలను ఇవ్వలేనప్పటికీ, మంచంలో పనితీరును పెంచడానికి మరియు శృంగారాన్ని ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి కొన్ని మందులు ఉపయోగపడతాయి. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సెక్స్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే వివిధ మందులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

పురుషులకు సప్లిమెంట్స్

ఎల్-అర్జినిన్

ఎల్-అర్జినిన్ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే సెమీ-ఎసెన్షియల్ అమైనో ఆమ్లం. శరీరంలో, ఈ సమ్మేళనం నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ గా మారుతుంది. రోజువారీ ఆరోగ్యం నుండి కోట్ చేయబడిన, ఎల్-అర్జినిన్ రక్త నాళాలను విడదీసి, విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, తద్వారా ఇది అంగస్తంభన చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

అయితే, మీరు ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకుంటే కలిగే కొన్ని ప్రమాదాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు అధిక రక్త చక్కెర, తక్కువ రక్తపోటు, జీర్ణవ్యవస్థలో సమస్యలు, శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత, వికారం, కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం మరియు ప్రజలకు అలెర్జీ కలిగించడం ఉబ్బసం తో.

పనాక్స్ జిన్సెంగ్

పనాక్స్ జిన్సెంగ్ (కొరియన్ జిన్సెంగ్) పురుషుల అంగస్తంభన సామర్థ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. పురుషులకు రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు 900 నుండి 1,000 మి.గ్రా వరకు పనాక్స్ జిన్సెంగ్ మోతాదు ఇవ్వడం పరీక్షించిన పరిశోధన ఆధారంగా ఇది జరిగింది.

కానీ దురదృష్టవశాత్తు ఈ ఒక అనుబంధం నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి, మీరు ఇంతకుముందు నిద్రలేమిని అనుభవించినట్లయితే, ఈ ఒక సప్లిమెంట్ తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి.

నియాసిన్ (విటమిన్ బి)

నియాసిన్ బి విటమిన్, ఇది శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది. వెబ్‌ఎమ్‌డి నుండి కోట్ చేయబడినప్పుడు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కలిగి ఉన్న పురుషులు మరియు 12 వారాల పాటు 1,500 మిల్లీగ్రాముల నియాసిన్ తీసుకున్న తరువాత అంగస్తంభన అనుభవ మెరుగుదల యొక్క తీవ్రమైన మరియు తీవ్రమైన కేసులను కలిగి ఉంటారు.

మహిళలకు సప్లిమెంట్స్

మాకా (పెరువియన్ జిన్సెంగ్)

మాకా లేదా పెరువియన్ జిన్సెంగ్ మహిళలకు లైంగికత అనుబంధంగా ఉపయోగించవచ్చు. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోవడం వల్ల సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గినట్లు మీరు అనుభవిస్తే, అప్పుడు మాకా సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది.

అయినప్పటికీ, మీకు క్యాన్సర్ ఉంటే లేదా అదనపు ఈస్ట్రోజెన్ పట్ల సున్నితంగా ఉంటే దీన్ని తీసుకోమని మీకు సలహా ఇవ్వలేదు ఎందుకంటే ఈ సప్లిమెంట్ శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని పెంచుతుంది.

ఇనుము

ఇనుము లోపం ఉన్న శరీరానికి సాధారణంగా ఉద్రేకం ఉండదు, ఇందులో లైంగిక ప్రేరేపణ మరియు ఉద్వేగం చేరే సామర్థ్యం ఉంటాయి. అందువల్ల, నిపుణులు ఇనుము సప్లిమెంట్లను ఇవ్వడం ద్వారా పరిశోధనలు నిర్వహించారు.

ఫలితంగా, ఈ మహిళలు తగినంత ఇనుము తీసుకున్న తరువాత లైంగిక కోరిక పెరుగుతుందని భావించారు. అయినప్పటికీ, ఎక్కువ ఇనుము మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కాబట్టి సరైన మోతాదు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్

ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్ మధ్యధరా మూలానికి చెందిన మొక్క. సాధారణంగా ప్రజలు పండు, మూలాలు మరియు ఆకులను .షధంగా ఉపయోగిస్తారు. ఒక అధ్యయనంలో, 4 వారాలపాటు ఈ మొక్క సప్లిమెంట్‌లో 7.5 మి.గ్రా తీసుకున్న లైంగిక ప్రేరేపిత రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న మహిళలు లైంగిక సంబంధం సమయంలో పెరిగిన ఉద్రేకం, సరళత, ఉద్వేగం, సంతృప్తి మరియు నొప్పి తగ్గడం అనుభవించారు.

మీరు పైన ఉన్న సప్లిమెంట్లను కొనాలనుకుంటే, సప్లిమెంట్ ఉత్పత్తి యొక్క కంటెంట్ యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడానికి FDA తో సప్లిమెంట్ నమోదు చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి. ఇది ఒక ముఖ్యమైన విషయం, తద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి హానికరమైన అదనపు పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్ drugs షధాలను మీరు నివారించవచ్చు.