పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి సహాయపడే పిల్లల శారీరక శ్రమ & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

వారి మొదటి పుట్టినరోజును జరుపుకునేటప్పుడు, మీ చిన్నవాడు వారి జనన బరువు కంటే 3 రెట్లు బరువు కలిగి ఉంటాడు. ఏదేమైనా, ఒక సంవత్సరం వృద్ధిని అనుభవించిన తరువాత, భవిష్యత్తులో మీ చిన్నవారి బరువు పెరుగుదల పిల్లల పెరిగిన కార్యాచరణ స్థాయికి అనుగుణంగా తగ్గుతుంది.

మీ చిన్నదాని యొక్క అభివృద్ధి అంశాలు

తల్లులు ప్రతి వయస్సు దశలో శారీరక అభివృద్ధి ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవాలి మరియు తద్వారా వారి వయస్సు ప్రకారం వారి చిన్నవారి కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించవచ్చు.

1 నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు మీ చిన్నారి అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదల యొక్క అంశాలు క్రిందివి.

1. శారీరక

ప్రతి బిడ్డ అభివృద్ధికి భిన్నమైన వేగాన్ని కలిగి ఉంటారని గుర్తుంచుకోండి. కిందిది పిల్లల సగటు శారీరక అభివృద్ధికి సూచన.

వయస్సు 10-12 నెలలు / 1 సంవత్సరం
బరువు: సరిగ్గా ఒక సంవత్సరం వయస్సు వరకు ప్రతి నెలా సగటు శరీర బరువు 13 oun న్సులు.
ఎత్తు: వృద్ధి సగటు నెలకు 1 సెం.మీ మరియు చాలా మంది పిల్లలు ఎత్తు 25 సెం.మీ.
తల చుట్టుకొలత: సగటు పరిమాణం నెలకు 1 సెం.మీ పెరుగుతుంది.
వయస్సు 2 మరియు 3 సంవత్సరాలు
బరువు: సగటు శరీర బరువు 2 నుండి 3 కిలోల వరకు పెరుగుతుంది.
ఎత్తు: సగటు పెరుగుదల 5-7 సెం.మీ.

2 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, పిల్లలు వేర్వేరు ఎత్తులు మరియు బరువులు కలిగి ఉంటారు. మీ చిన్నవాడు తన సొంత వృద్ధి వేగాన్ని కలిగి ఉన్నంత వరకు, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఫిర్యాదులు ఉంటే శిశువైద్యునితో సంప్రదింపులు బాగా సిఫార్సు చేస్తారు.

2. మోటార్

మీ చిన్నవారి కొన్ని కార్యకలాపాల నుండి మోటార్ అభివృద్ధి చూడవచ్చు. 1 నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సులో సాధారణమైన మోటార్ నైపుణ్యాలు:

1 సంవత్సరాల వయస్సు
మీ చిన్నవాడు ఒంటరిగా నిలబడవచ్చు మరియు కొంచెం కూడా అడుగులు వేయవచ్చు. అదనంగా, మీ చిన్నవాడు తినేటప్పుడు తన చేతులు లేదా చెంచా ఉపయోగించడం, పుస్తకాల పేజీలను తిప్పడం మరియు దువ్వెన ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తాడు. పరిపూర్ణంగా లేనప్పటికీ, ఈ ఉద్దేశాలు ఇప్పటికే అతని మోటారు అభివృద్ధిని గుర్తించాయి.
వయస్సు 2 సంవత్సరాలు
ఈ వయస్సులో, మీ చిన్నవాడు టిప్టో చేయవచ్చు, బంతిని కిక్ చేయవచ్చు, పరుగు చేయవచ్చు మరియు మరెన్నో చేయవచ్చు. మీ చిన్నది ఎలా నడుస్తుందో తల్లి కూడా చూస్తుంది, ఇది ఇకపై అస్థిరంగా లేదు.
వయస్సు 3 సంవత్సరాలు
ఈ వయస్సులో మీ చిన్నారి వివిధ కార్యకలాపాలు చేయడం సాధ్యపడుతుంది. వాటిలో ఒకటి ట్రైసైకిల్‌ను నడుపుతోంది.

3. భాషా నైపుణ్యాలు

ఒక సంవత్సరం వయస్సులో, మీరు "మామా, పాపా, అవును, లేదు" వంటి కొన్ని సాధారణ పదాలను తరచుగా వినవచ్చు. మీ చిన్నది సాధారణంగా ధ్వనిని అనుకరిస్తుంది.

2 సంవత్సరాల వయస్సులో, మీ చిన్నవాడు చిత్రాలను లేదా వస్తువులను పేరు ప్రస్తావించినప్పుడు గుర్తించి వాటిని సూచించవచ్చు. అదనంగా, వారు సాధారణంగా దగ్గరి వ్యక్తుల పేర్లు మరియు శరీర భాగాలను గుర్తుంచుకోగలరు.

మీరు 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఆదేశాలు ఇచ్చినప్పుడు లేదా పిల్లల కార్యాచరణకు మార్గనిర్దేశం చేసినప్పుడు, మీ చిన్నవాడు దానిని అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు పాటించవచ్చు.

4. అభ్యాస సామర్థ్యం

1 నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న మీ చిన్నవాడు సంతోషంగా మరియు క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి సంతోషిస్తున్నాడు. తల్లి యొక్క భాష మరియు కదలికలను అనుకరించడం, దాచిన వస్తువులను కనుగొనడం మరియు రంగుల పేర్లను చెప్పే అతని సామర్థ్యం నుండి మీ చిన్నవారి అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని చూడవచ్చు.

5. సామాజిక మరియు భావోద్వేగ నైపుణ్యాలు

మీ చిన్న వ్యక్తి యొక్క సామాజిక నైపుణ్యాలు వారికి ఏమి చెప్పబడుతున్నాయో అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతాయి. మీరు వయసు పెరిగేకొద్దీ మీ సామాజిక నైపుణ్యాలు ఖచ్చితంగా పెరుగుతాయి.

తల్లులు సాధారణంగా మీ చిన్న పిల్లలతో తోటివారితో ఉన్నప్పుడు సంతోషంగా ఉంటారు, స్నేహితులు ఏడుస్తున్నప్పుడు సానుభూతి చెందుతారు, లేదా దిగులుగా ఉంటారు మరియు ఇంట్లో కార్యకలాపాలకు సహాయం చేయడం ఆనందంగా ఉంటుంది.

ఇంతలో, తల్లి లేదా తండ్రి ఇంటిని విడిచిపెట్టినప్పుడు, స్వాతంత్ర్యాన్ని చూపించినప్పుడు మరియు తరచూ ఆప్యాయత లేదా ఆప్యాయత చూపినప్పుడు చిన్నవాడు కోపంగా లేనప్పుడు భావోద్వేగ వికాసం కనిపిస్తుంది.

పిల్లల పెరుగుదల వారి అభివృద్ధికి మరియు అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది

చిన్న వయస్సులోనే ప్రారంభించగల ఒక కార్యాచరణకు ఉదాహరణ, కలిసి తినడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను అలవాటు చేసుకోవడానికి మీ చిన్నారికి మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. అదనంగా, ఆహారాన్ని ఎన్నుకోవడంలో మీ చిన్నవారికి నిర్ణయం ఇవ్వండి, ఉదాహరణకు ఆపిల్ లేదా బేరి మరియు బ్రోకలీ లేదా కాలీఫ్లవర్ మధ్య ఎంచుకోవడం.

వివిధ రకాల ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందించడంలో తల్లుల ముఖ్యమైన పాత్ర ఇక్కడే. ఈ కార్యాచరణ మీ చిన్నారికి రకరకాల ఆహారాన్ని తినడానికి, పిక్కీ తినేవారిగా ఉండే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మీ పెరుగుదలకు మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి తగిన పోషక పదార్ధాలను పొందడానికి మీ చిన్నారికి మద్దతు ఇవ్వగలదు.

మీ చిన్నారి యొక్క పెరుగుదలకు మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి సహాయపడే ప్రత్యామ్నాయ పోషక పదార్ధాలలో ఒకటి 100% సోయా ప్రోటీన్ ఐసోలేట్, ఒమేగా 3 మరియు 6, ఫిష్ ఆయిల్ మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్న సోయా సూత్రాలను బలపరుస్తుంది. ఒక ఆధునిక తరం.

మీ చిన్నదానితో మీరు చేయగలిగే కొన్ని ఇతర ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. తల్లి మరియు లిటిల్ వన్, 1 సంవత్సరం

వస్తువులు, వ్యక్తులు, జంతువులు లేదా శరీర భాగాల పేరును పేర్కొనండి.
జంతువుల శబ్దాలను అనుకరిస్తుంది
కలిసి డాన్స్ చేయండి
నీటితో ఆడుకోండి
ఇల్లు ఆడండి

2. తల్లి మరియు చిన్నవాడు, 2 సంవత్సరాలు

సరళ రేఖలో నడవడం ద్వారా సమతుల్యతను కాపాడుకోండి
ప్రజల వ్యక్తీకరణలను ess హించండి
హ్యాండ్‌బాల్ ఆడుతున్నారు
తల్లి దాచిపెట్టిన వస్తువుల కోసం చూడండి
తల్లి వండడానికి సహాయం చేయండి

3. తల్లి మరియు చిన్నవాడు, 3 సంవత్సరాలు

కథను చదివి, కథను మళ్ళీ చెప్పమని శిశువును అడగండి మరియు కథలోని ప్రతి పాత్ర యొక్క భావాలను వ్యక్తపరచటానికి నేర్పండి
కలిసి పజిల్స్ ఆడండి
దాచు మరియు కోరుకుంటారు
కలిసి సైక్లింగ్

పిల్లల శారీరక శ్రమలన్నీ సురక్షితమైన వాతావరణంలో ఉండాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ తల్లి లేదా తండ్రి పర్యవేక్షణలో ఉండాలి.