7 మీ పొలాలను వాసన పడే ఆహారాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీరు ఎప్పుడైనా కొంతమంది స్నేహితులతో చాట్ చేయడంలో బిజీగా ఉన్నారా, అకస్మాత్తుగా దుర్వాసన వాసన చూసారు, మరియు ఎవరు దూరం అవుతున్నారో మీరు ఒకరినొకరు నిందించుకున్నారా? మీలో కొందరు దీనిని అనుభవించారు. ప్రశ్న ఏమిటంటే, ఒకరి అపానవాయువు ఎందుకు ఇంత దుర్వాసన కలిగిస్తుంది? ఫార్ట్స్ వాసన కలిగించేది ఏమిటి?

మానవ శరీరం నుండి తొలగించబడితే ఫార్ట్స్ ఉత్తమమైనవి, మానవులు దూరం చేయకపోతే మీరు ఖచ్చితంగా మీ కడుపులో నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ (సల్ఫర్) మరియు మెర్కాప్టాన్ పదార్థాల కంటెంట్ వల్ల ఫార్ట్స్ వాసన వస్తుంది. ఈ రెండు సమ్మేళనాలలో సల్ఫర్ (సల్ఫర్) ఉంటుంది. కడుపులోని బ్యాక్టీరియా ఉత్పత్తి చేసే సల్ఫర్ సల్ఫైడ్ మరియు మెర్కాప్టాన్ కంటెంట్, మీ అపానవాయువు మరింత దుర్వాసనగా మారుతుంది.

ఒకరి అపానవాయువు ఎందుకు చెడుగా వాసన పడగలదో చాలా కారకాలు ప్రభావితం చేస్తాయి, వాటిలో ఒకటి మీరు తినడం. స్మెల్లీ ఫార్ట్స్ చేసే ఆహారాలను పరిశీలిద్దాం.

1. గింజలు

గింజల్లో శరీరంలో జీర్ణం కావడానికి కష్టంగా ఉండే చక్కెరలు ఉంటాయి, అంటే రాఫినోజ్, స్టాచియోస్ మరియు వెర్బకోస్. అవి ప్రేగులకు చేరుకున్నప్పుడు, ప్రేగులలోని బ్యాక్టీరియా వెంటనే వ్యాప్తి చెందుతుంది మరియు మీ పొలాల మీద దుర్వాసన వస్తుంది.

2. చిలగడదుంపలు

చిలగడదుంపలు, అకా యమ్స్, అనేక రకాల ఒలిగోసాకరైడ్ చక్కెరలను కలిగి ఉంటాయి, అవి స్టాచియోస్, రాఫినోజ్ మరియు వెర్బాస్కోస్. గెలాక్టోసిడేస్ అనే ఎంజైమ్ లేనప్పుడు కొన్ని రకాల ఒలిగోసాకరైడ్లను మన జీర్ణవ్యవస్థ జీర్ణం చేయలేము. కాబట్టి, మనం తీపి బంగాళాదుంప, అకా తీపి బంగాళాదుంపను తీసుకుంటే, అది తక్కువ ప్రేగులోని బ్యాక్టీరియా ద్వారా జీర్ణం అవుతుంది. ఫలితంగా, ప్రేగు నుండి అసహ్యకరమైన వాసన సమ్మేళనం ఉత్పత్తి అవుతుంది

3. బ్రోకలీ

బ్రోకలీ తినడం నిజంగా మంచిది, ఎందుకంటే ఇది శరీర ఆరోగ్యానికి అర్హత కలిగిన యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, బ్రోకలీలో అధిక సల్ఫర్ గ్యాస్ కూర్పు అలాగే చక్కెర లేదా రాఫినోజ్ ఉన్నాయి, దీనివల్ల శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే అపానవాయువు వాసన వస్తుంది.

4. కాలీఫ్లవర్

కాలీఫ్లవర్‌లో లభించే రాఫినోస్ చక్కెర నిజానికి పెద్ద ప్రేగులోని బ్యాక్టీరియాకు ఆహారం. బాగా, మీ గట్లోని బ్యాక్టీరియా వాయువును స్రవిస్తుంది మరియు పెంచుతుంది, ఇది మీ పొలాలకు వాసనకు దోహదం చేస్తుంది.

5. పాల ఆధారిత ఆహారాలు

జున్ను, ద్రవ పాలు, పెరుగు మరియు ఇతరులు వంటి పాలు ఆధారిత ఆహారాలలో లభించే లాక్టోస్ బ్యాక్టీరియాను శరీరం కొన్నిసార్లు అంగీకరించదు. మీ శరీరం లాక్టోస్‌ను జీర్ణించుకోలేకపోతే, మీ శరీరంలోని సల్ఫర్ అతిసారం, అపానవాయువు మరియు దుర్వాసన కలిగించే పొలాలను కలిగించే అవకాశం ఉంది.

6. గొడ్డు మాంసం

గొడ్డు మాంసం ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరం నుండి జీర్ణమైన తర్వాత వాయువుకు చెడు వాసనను ఇస్తుంది. గొడ్డు మాంసం అమినో ఆమ్లాలతో కూడిన ఒక రకమైన సల్ఫర్ అయిన మెథియోనిన్ లో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఈ పదార్థాలు జీర్ణవ్యవస్థ గుండా వెళ్ళినప్పుడు, ఇది చాలా బలమైన అపానవాయువును ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కాబట్టి, మీ అపానవాయువులో విడుదలయ్యే వాయువు కూడా దుర్వాసన వస్తుంది.

7. ఉల్లిపాయలు

ఉల్లిపాయలలో అధిక ఫ్రక్టోజ్ పదార్థాలు ఉన్నాయని పిలుస్తారు, దీనివల్ల మురికి జీర్ణ వ్యర్థాలు ఏర్పడతాయి మరియు మీ పొలాల వాసనలో చెడు ఆర్ప్మా ఏర్పడుతుంది. ఉల్లిపాయల్లో ఫ్రూక్టెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి అపానవాయువు వంటి సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఇది పెద్ద ప్రేగులకు ప్రమాదకరమైనది, ఒక దుర్వాసన, దుర్వాసన, చెమట యొక్క అసహ్యకరమైన వాసనను ప్రేరేపించడం.