7 ఒంటరిగా ఉండటం యొక్క మానసిక ప్రయోజనాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

సింగిల్స్ పదం, దీనిని ఆంగ్లంలో పిలుస్తారు సింగిల్, "సింగిల్" అనే పదం నుండి వచ్చింది, సుందనీస్, ఇది KBBI లో ప్రామాణీకరించబడింది, దీని అర్థం "వృద్ధురాలు కాని వివాహం కాని / భాగస్వామి ఉన్న స్త్రీ". అయినప్పటికీ, ఉచ్చరించడం సులభతరం చేయడానికి, "సింగిల్" అనే పదాన్ని "సింగిల్స్" అని పిలుస్తారు. తమాషా ఏమిటంటే, ఈ రోజుల్లో చాలా మంది బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేని ప్రతి ఒక్కరినీ సూచించడానికి "సింగిల్" అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు.

బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను కలిగి ఉండటం గర్వించదగ్గ విషయమని చాలా మంది అనుకుంటారు, కాబట్టి సింగిల్స్‌కు మూలలున్నట్లు అనిపించడం మామూలే. నేటికీ, "జోన్స్ a.k.a jomblo ngenes" అనే పదంతో చాలా మంది తమ స్నేహితులను అవమానించడానికి వెనుకాడరు. ఇది హాస్యాస్పదంగా ఉన్నప్పటికీ, మీకు తెలియకుండానే, ఈ అవమానాలు సింగిల్స్‌ను మరింత విచారంగా భావిస్తాయి, మీకు తెలుసు. తత్ఫలితంగా, హాస్యాస్పదంగా ఉండటం సింగిల్స్‌కు రోజువారీ ఆహారంగా మారింది.

కానీ, ఒంటరి జీవితాలు విచారంగా ఉన్నాయన్నది నిజమేనా?

వాస్తవానికి, శృంగారంలో పాల్గొనే వ్యక్తుల కంటే ఒంటరి వ్యక్తులు సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు అని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. సోషల్ సైకాలజీ మరియు పర్సనాలిటీ సైన్స్ లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో వ్యతిరేక లింగానికి ప్రత్యేక సంబంధం ఉంటే సంఘర్షణకు భయపడే వ్యక్తులు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు సంతోషంగా ఉంటారని కనుగొన్నారు.

ఒంటరిగా ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఒంటరిగా ఉండటం అంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ విచారంగా ఉండాలని కాదు అని కొన్ని ఆధారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మీరు ఈ క్రింది ప్రయోజనాలను కూడా పొందవచ్చు:

1. ఒకే స్థితి మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది

లోతైన అధ్యయనం psychlogytoday.com భాగస్వాములను కలిగి ఉన్నవారి కంటే మగ మరియు ఆడ సింగిల్స్ ఎక్కువ శారీరక వ్యాయామం పొందారని కనుగొన్నారు. ఇది సింగిల్స్‌కు ఆదర్శవంతమైన శరీరాన్ని పొందే అవకాశం ఉంది.

2. చాలా మంది స్నేహితులు ఉన్నారు

భాగస్వాములను కలిగి ఉన్నవారి కంటే స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా పొరుగువారితో సంబంధాలు కొనసాగించడంలో సింగిల్స్ మంచివని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. ఎందుకంటే సింగిల్స్‌కు తమ భాగస్వాములకు ఎక్కువ "భారం" మరియు బాధ్యత ఉండదు కాబట్టి వారు స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా పొరుగువారితో సంబంధాలు కొనసాగించడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.

అదనంగా, పరిశోధకులు సాధారణంగా, వివాహితులు ఒంటరిగా ఉన్నవారి కంటే స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో తక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటారని తెలుసుకున్నారు. కారణం, వివాహం చేసుకున్న వారు తాము నిర్మిస్తున్న చిన్న కుటుంబంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు.

3. సింగిల్స్ వారి ఆర్థిక విషయాల గురించి ఆందోళన చెందకండి

మీరు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు లేదా భాగస్వామిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు అదనపు డబ్బు ఖర్చు చేసే అవకాశం ఉంది. వివాహం మరియు పిల్లలు ఉన్నవారికి, వారు ఇంటి ఖర్చులు, విద్య మరియు వారి జీవిత భాగస్వాములు మరియు పిల్లల ఆరోగ్యం కోసం డబ్బును సేకరించడంపై దృష్టి పెడతారు. ఇంతలో, ఇప్పటికీ డేటింగ్ చేస్తున్న వారికి, సాధారణంగా వారు ప్రతి నెలా ఆశ్చర్యకరమైనవి, పుట్టినరోజు బహుమతులు లేదా సంబంధ వేడుకలు ఇవ్వడానికి అదనపు డబ్బు వసూలు చేస్తారు.

ఇది వివాహం చేసుకున్న లేదా భాగస్వాములను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు ఒంటరిగా ఉన్నవారి కంటే ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేసేలా చేస్తుంది. కాబట్టి ఒంటరి వ్యక్తులు దుస్తులు, ఆహారం, ఆశ్రయం వంటి వ్యక్తిగత అవసరాలను మినహాయించి వారి ఆర్ధికవ్యవస్థతో బాధపడటం ఆశ్చర్యం కలిగించదు.

4. సింగిల్స్ మరింత ఉదారంగా ఉంటాయి

ఒంటరి వ్యక్తుల కంటే ఆర్థిక అవసరాలను పంచుకోవడంలో వివాహం లేదా భాగస్వామి ఉన్నవారికి ఎక్కువ "బాధ్యత" ఉంటుంది. కాబట్టి భాగస్వాములను కలిగి ఉన్నవారి కంటే ఒంటరి వ్యక్తులు ఉదారంగా ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

5. భావోద్వేగాలు మరింత మేల్కొని ఉంటాయి

ప్రతి సంబంధంలో ఎప్పుడూ విభేదాలు లేదా సమస్యలు ఎదురవుతాయి. తత్ఫలితంగా, ఒక సంబంధంలో సమస్యలు ఒంటరిగా ఉన్న వారితో పోలిస్తే ఒకరి భావోద్వేగాలు మారతాయి.

6. మరింత స్వతంత్రంగా ఉండండి

సాధారణంగా, సింగిల్స్ లేనివారి కంటే స్వతంత్రంగా ఉంటాయి. ఇతర వ్యక్తులు లేదా భాగస్వాములను బట్టి వారు ఎక్కువ అలవాటు పడ్డారు కాబట్టి ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, వారు జీవితంలో ప్రతిదాన్ని చేయడంలో మరింత స్వతంత్రంగా మరియు బలంగా ఉన్న వ్యక్తిగా ఎదగడానికి మొగ్గు చూపుతారు.

7. అద్భుతమైన కెరీర్

సంబంధాలలో సమస్యలు లేదా నాటకం వంటి పరధ్యానం లేనందున, సింగిల్స్ వారి విద్య మరియు పనిపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది కాబట్టి వారు తమను తాము అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం కలిగి ఉంటారు.