విషయ సూచిక:
చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, చాలా తరచుగా సూర్యరశ్మిని నివారించడానికి సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం. UVA మరియు UVB రేడియేషన్ ఎక్కువ మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది మీ స్కిన్ టోన్‌ను ముదురు చేస్తుంది. ఎండలో కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు టోపీ మరియు పొడవాటి చేతుల చొక్కా మరియు సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం మంచిది. అయితే, సహజ పదార్ధాల ద్వారా చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు తెల్లగా చేయడానికి ఒక మార్గం ఉందా?
సహజ పదార్ధాలతో ఇంట్లో చర్మాన్ని ఎలా కాంతివంతం చేయాలి
మీరు ప్రయత్నించడానికి సురక్షితమైన సహజ పదార్థాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. కానీ దురదృష్టవశాత్తు దాని ప్రభావం పరీక్షించబడలేదు. మీరు ఈ పదార్ధాలను ప్రయత్నించే ముందు మీకు అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోండి.
1. పెరుగు
పెరుగులో చర్మానికి మంచి పోషకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి లాక్టిక్ ఆమ్లం, ఇది జ్ఞానోదయ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
ట్రిక్, మీ చర్మంపై సాదా పెరుగును శాంతముగా రుద్దండి. కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. చర్మంలో మార్పులు చూడటానికి కొన్ని వారాలు రోజుకు ఒకసారి ఇలా చేయండి.
ప్రత్యామ్నాయంగా, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాజా పెరుగును అర టేబుల్ స్పూన్ తేనెతో కలపండి. ఈ పదార్థాన్ని ముఖం మరియు మెడపై వర్తించండి. 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత నీటితో కడగాలి. మీ స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరచడానికి ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.
పెరుగు చికిత్స అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
2. తేనె
చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే సహజ పదార్ధాలలో తేనె ఒకటి. తేనె మాయిశ్చరైజర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. పొడి చర్మం సాధారణంగా అసమాన స్కిన్ టోన్కు కారణమయ్యే కారకాల్లో ఒకటి. తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి వృద్ధాప్యం మరియు మొటిమల మచ్చల సంకేతాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
స్కిన్ టోన్ ను ప్రకాశవంతం చేసే మార్గంగా, ముఖానికి స్వచ్ఛమైన తేనె రాసి, కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఈ సరళమైన చికిత్స చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, చర్మం మునుపటి కంటే ప్రకాశవంతంగా మరియు తాజాగా కనిపిస్తుంది. ప్రతిరోజూ పడుకునే ముందు రోజూ ఇలా చేయండి.
3. నిమ్మ
నిమ్మకాయల యొక్క ఆమ్ల స్వభావం చర్మానికి సహజమైన ప్రకాశించే కారకంగా పనిచేస్తుంది మరియు విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది కొత్త కణాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. నిమ్మకాయ చర్మ ఆరోగ్యానికి గొప్ప యాంటీఆక్సిడెంట్.
మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేసే మార్గం కోసం, తాజాగా పిండిన నిమ్మరసంలో పత్తి బంతిని ముంచి నేరుగా మీ ముఖానికి పూయండి. మీరు నిమ్మకాయ చీలికను సోకిన ప్రదేశంలో నేరుగా రుద్దవచ్చు మరియు ద్రవాన్ని చర్మంలోకి నానబెట్టండి. కనీసం ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి, తరువాత మీ ముఖాన్ని నీటితో కడగాలి. రోజుకు ఒకసారి ఇలా చేయండి. ఈ సరళమైన చికిత్స మీ స్కిన్ టోన్ ను తేలికపరుస్తుంది మరియు ముఖపు మచ్చల అభివృద్ధిని కూడా నివారిస్తుంది.
4. దోసకాయ
కొల్లాజెన్‌ను బంధించి, మీ చర్మం దృ firm ంగా మరియు మృదువుగా ఉండేలా చేసే సహజ పదార్ధాలలో దోసకాయ ఒకటి. మృదువైన మరియు దృ skin మైన చర్మం తరచుగా సమానమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన స్కిన్ టోన్ కలిగి ఉంటుంది. దోసకాయ మీ చర్మంపై కూడా చల్లని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
మీ స్కిన్ టోన్ ను కాంతివంతం చేయడానికి, దోసకాయ ముక్కలను నేరుగా చీకటి చర్మంపై ఉంచండి. కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత మీ చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.
x
