మీరు తెలుసుకోవలసిన తినే రుగ్మతలకు కారణాలు

విపరీతమైన తినే ప్రవర్తన లేదా దీనిని కూడా పిలుస్తారు తినే రుగ్మత తినే రుగ్మత, ఇది మిమ్మల్ని చాలా సన్నగా లేదా చాలా లావుగా చేస్తుంది. అనోరెక్సియా నెర్వోసా, బులిమియా లేదా అతిగా తినడం చాలా సాధారణమైన ఆహార రుగ్మతలు. ఇవి అనేక రకాల తినే రుగ్మతలు, వీటిని పూర్తిగా చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది, తద్వారా సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి. కాబట్టి, ప్రజలు ఈ రుగ్మతను ఎందుకు అనుభవిస్తారు? తినే రుగ్మతలకు అసలు కారణాలు ఏమిటి? ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

తినే రుగ్మతలకు సాధారణ కారణాలు

తినే రుగ్మతలకు ఖచ్చితమైన కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఎందుకంటే తినే రుగ్మతలు చాలా క్లిష్టమైన సమస్యలు ఎందుకంటే చాలా కారకాలు ఈ ప్రవర్తన రుగ్మతను ప్రభావితం చేస్తాయి.

జన్యు, జీవ, పర్యావరణ, మానసిక వంటి అంశాలు ఇవన్నీ ఒక వ్యక్తి తినే ప్రవర్తనకు భంగం కలిగిస్తాయని నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు.

1. జన్యుపరమైన కారకాలు

ఇప్పటి వరకు, జన్యు పరిస్థితులకు మరియు విపరీతమైన తినే ప్రవర్తనకు మధ్య సంబంధం ఇంకా అధ్యయనం చేయబడుతోంది. ఏదేమైనా, తినే రుగ్మత ఉన్నవారికి ఈ తినే రుగ్మత లేని వ్యక్తుల నుండి కొద్దిగా భిన్నమైన జన్యుశాస్త్రం ఉండవచ్చునని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

కొన్ని అధ్యయనాలలో, ఈ తినే రుగ్మత వారసత్వంగా వస్తుందని కూడా తెలుసు. తినే రుగ్మతతో కుటుంబ సభ్యుడు ఉన్న వ్యక్తి దానిని అనుభవించడానికి 7-12 రెట్లు ఎక్కువ తినే రుగ్మత చాలా.

2. జీవ కారకాలు

శరీరంలోని పరిస్థితులు, హార్మోన్ల పరిస్థితులు, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు (మెదడు రసాయనాలు), శక్తి లేకపోవడం లేదా పోషకాలు కూడా తినడం లోపాలను రేకెత్తిస్తాయి.

అనోరెక్సియా ఉన్నవారిలో మరియు లేనివారిలో సెరోటోనిన్ (మెదడు రసాయన) పరిమాణంలో తేడాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. ఈ వ్యత్యాసం అనోరెక్సిక్ ప్రజలను వారి ఆకలిని విపరీతంగా అణచివేయగలదని భావిస్తారు.

శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యత తినడం లోపాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. మహిళల్లో వాటిలో ఒకటి, అండాశయ హార్మోన్లు (ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్) అతిగా తినడం మరియు తినడానికి భావోద్వేగ రుచిని పెంచుతాయి. కాబట్టి, ఈ హార్మోన్ యొక్క సమతుల్యతను కొనసాగించాలి.

పోషకాహార లోపం ఉన్నవారు కూడా వారిలో హార్మోన్ల సమతుల్యతపై ప్రభావం చూపుతారు, ఇది తినే రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.

3. మానసిక కారకాలు

తినే రుగ్మతలకు కారణం మీలో నుండే వస్తుంది. మానసిక పరిస్థితులు ఎక్కువగా మీ స్వంత శరీరంతో మీ సంతృప్తిని నిర్ణయిస్తాయి.

పరిపూర్ణుడు

మితిమీరిన పరిపూర్ణత కలిగిన వ్యక్తులు, ప్రత్యేకించి ఎల్లప్పుడూ స్వీయ-ఆధారిత పర్ఫెక్షనిస్టులు తినే రుగ్మతలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు తమ శరీర ఆకృతి స్థితితో సహా తమకు తాము ఎల్లప్పుడూ అధిక అంచనాలను కలిగి ఉంటారు.

శరీర చిత్రంతో సంతృప్తి చెందలేదు

శరీర చిత్రం అనేది ఒక వ్యక్తి తన శరీర ఆకృతి గురించి అనుభూతి. తినే రుగ్మత ఉన్నవారు సాధారణంగా సగటు వ్యక్తితో పోలిస్తే చాలా ఎక్కువ శరీర ఇమేజ్ అసంతృప్తిని కలిగి ఉంటారు.

ఆందోళన రుగ్మతలను అనుభవిస్తున్నారు

నేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్ అసోసియేషన్ వెబ్‌సైట్‌లో నివేదించబడిన ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ ఉన్న చాలా మంది ఆందోళన రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటారు. సాంఘిక ఆందోళన, సాధారణ ఆందోళన, అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ వంటి తినే రుగ్మతలతో ప్రజలతో సాధారణంగా వచ్చే ఆందోళన రుగ్మత యొక్క సంకేతాలు.

4. పర్యావరణ కారకాలు

మీ పర్యావరణ లేదా సామాజిక పరిస్థితులను ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి. ఈ కారకాలలో సరళమైనది తినే రుగ్మతకు కారణం, ఇది ప్రారంభ ట్రిగ్గర్‌గా కూడా కనిపిస్తుంది.

బరువు గురించి కళంకం

సన్నగా లేదా సన్నగా ఉండటమే లక్ష్యమని మీడియాలో మరియు వాతావరణంలో సందేశం ఎప్పుడూ నొక్కి చెప్పింది. శరీర అసంతృప్తిని పెంచడానికి ఈ ఎక్స్పోజర్ కాలక్రమేణా కొనసాగుతుంది. కాలక్రమేణా ఈ అసంతృప్తి భావన తినే రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది.

ఈ బరువు కళంకం చాలా కాలంగా కొనసాగుతోంది మరియు సన్నని లేదా స్లిమ్ ఉత్తమమని ప్రజల మనస్తత్వాన్ని ప్రవేశపెట్టింది. ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీర ఆకృతికి దాని స్వంత లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ సన్నని మరియు ఎత్తైన శరీరం కాదు.

మీ చుట్టూ ఉన్న వారిని ఎగతాళి చేయండి

శరీర బరువు గురించి తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి టీజ్ చేయడం వల్ల వ్యక్తి తినే రుగ్మతలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.

నేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్ అసోసియేషన్ వెబ్‌సైట్‌లో నివేదించిన ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ ఉన్న 60 శాతం మంది తమ బరువు గురించి బెదిరింపు వారి తినే రుగ్మత అభివృద్ధిని బాగా ప్రభావితం చేస్తుందని చెప్పారు. వాస్తవానికి, శరీర బరువు గురించి నిందలు లేదా బెదిరింపుల నుండి, ఎవరైనా తినే రుగ్మతను అనుభవించడానికి ఇది ప్రారంభ ట్రిగ్గర్ కావచ్చు.

ఒంటరిగా అనిపిస్తుంది

సామాజిక సంకర్షణ లేకపోవడం లేదా స్నేహితులు నేరుగా ఇంటరాక్ట్ అవ్వడం కూడా అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మతలను అనుభవించడానికి ప్రజలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని అనుభవించిన వ్యక్తి తన జీవితంలో తక్కువ సామాజిక మద్దతును అనుభవిస్తాడు. కాలక్రమేణా, చుట్టుపక్కల వాతావరణం నుండి ఒంటరిగా మరియు ఆత్రుతగా అనిపిస్తుంది.

వృత్తిపరమైన లేదా వృత్తిపరమైన డిమాండ్లు

ఒక వృత్తి లేదా వృత్తి సన్నగా ఉండాలని లేదా ఒక నిర్దిష్ట బరువు కలిగి ఉండాలని కోరుతుంది, ప్రజలు కఠినమైన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండటానికి వారి కష్టతరమైన ప్రయత్నం చేస్తారు. ఉదాహరణకు, రోయింగ్, డైవింగ్, జిమ్నాస్టిక్స్, లాంగ్ డిస్టెన్స్ రన్నర్స్ వంటి సన్నని శరీరం అవసరమయ్యే మోడల్‌గా, నృత్య కళాకారిణి లేదా క్రీడాకారిణిగా.