జూనియర్ హైస్కూల్లో మీ పిల్లవాడు విజయవంతం కావడానికి 10 మార్గాలు & బుల్; హలో ఆరోగ్యకరమైన

కౌమారదశలో ఉన్న వారి జూనియర్ హైస్కూల్ (SMP) ద్వారా తల్లిదండ్రుల మద్దతు చాలా ముఖ్యమైనది. కానీ మరింత స్వతంత్రంగా ఉండాలనే వారి కోరికతో పాటు, తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడు ప్రత్యక్షంగా పాల్గొనాలి మరియు తెరవెనుక స్నేహితుల నుండి ఎప్పుడు వారికి మద్దతు ఇవ్వాలో తెలుసుకోవడం కొన్నిసార్లు కొంచెం కష్టమవుతుంది.

జూనియర్ హైస్కూల్ సమయంలో మీ పిల్లల పురోగతికి సహాయపడే 10 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఉపాధ్యాయులను తెలుసుకోండి

మీ టీనేజర్ వారి తల్లిదండ్రులు వారి విద్యా జీవితంలో పాలుపంచుకుంటే బాగా చేయవచ్చు. పాఠశాల కార్యక్రమాలకు హాజరుకావడం అనేది మీ పిల్లల పాఠశాల ఎలా పనిచేస్తుందో చూడటానికి ఒక గొప్ప మార్గం, అలాగే గురువును తెలుసుకోండి. పాఠశాల కార్యక్రమాలు మరియు నియమాలను చర్చించడానికి మీరు ఇంటి గది ఉపాధ్యాయునితో కలవవచ్చు, అలాగే తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకులు తెలుసుకోవలసిన ఎంపికలు.

ఉపాధ్యాయ మరియు విద్యార్థుల సమావేశాలకు హాజరుకావడం పాఠశాల గురించి తెలియజేయడానికి గొప్ప మార్గం. చాలా పాఠశాలల్లో, ఉపాధ్యాయులు సాధారణంగా పిల్లల ప్రవర్తన సమస్య ఉన్నప్పుడు లేదా తరగతులు పడిపోతున్నప్పుడు మాత్రమే తల్లిదండ్రులను పిలుస్తారు, కానీ ఉపాధ్యాయుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వడానికి సంకోచించకండి మరియు మీ పిల్లల విద్యా అభివృద్ధి లేదా ప్రత్యేక అవసరాలను చర్చించడానికి కలుస్తారు.

పిల్లవాడు పాఠశాలలో విద్యార్థిగా నమోదు చేసుకున్నంత కాలం తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకుడికి ఉపాధ్యాయుడు, పాఠశాల ప్రిన్సిపాల్ లేదా ఇతర సిబ్బందితో కలిసే హక్కు ఉందని గుర్తుంచుకోండి.

2. పాఠశాలను సందర్శించండి

తెలుసుకోవడం లే అవుట్ మరియు పాఠశాల భవనం యొక్క లేఅవుట్ పాఠశాలలో మీ రోజు గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మీ పిల్లలతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. తరగతి ఎక్కడ ఉందో, యుకెఎస్, క్యాంటీన్, జిమ్, ఫీల్డ్, ఆట స్థలం, హాల్ మరియు టీచర్ రూమ్ తెలుసుకోండి, అందువల్ల అతను కథలు చెబుతున్నప్పుడు మీ పిల్లల ప్రపంచాన్ని imagine హించవచ్చు.

చాలా మంది ఉపాధ్యాయులు ఇప్పుడు హోంవర్క్, పరీక్ష తేదీలు మరియు తరగతి సంఘటనలు మరియు పర్యటనల వివరాలను కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక వెబ్‌సైట్‌లను కలిగి ఉన్నారు. లేదా అది మీ పిల్లల పాఠశాల వెబ్‌సైట్‌లో జాబితా చేయబడి ఉండవచ్చు. అలా అయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ నవీకరించబడటానికి వెబ్‌సైట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.నవీకరణ పాఠశాలలో జరిగే విషయాలతో.

3. హోంవర్క్ అధ్యయనం చేయడానికి మరియు చేయడానికి సహాయక వాతావరణం మరియు స్థలాన్ని సృష్టించండి

జూనియర్ హైస్కూల్ సమయంలో, ప్రాథమిక పాఠశాల కంటే ఎక్కువ హోంవర్క్ (హోంవర్క్) ఉంటుంది, మరియు దీన్ని చేయడానికి సాధారణంగా రాత్రికి 2 గంటలు పడుతుంది.

మీ పిల్లలకి సహాయపడటానికి చాలా ముఖ్యమైన మార్గం ఏమిటంటే, అతను నిశ్శబ్దంగా, చక్కనైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు నిరంతరాయమైన స్థలాన్ని కలిగి ఉన్నాడని నిర్ధారించుకోవడం. పరధ్యానం లేదు అంటే ప్రతి రాత్రి ఆమె ఇంటి పనికి సంబంధం లేని ఫోన్, టెలివిజన్ లేదా ఏదైనా లేదు. అతను మరేదైనా పరధ్యానంలో పడకుండా చూసుకోవటానికి మీరు అతనిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

అతను హోంవర్క్ చేసేటప్పుడు అతనితో పాటు, మీరు ఇతర పనులు చేసేటప్పుడు. షెడ్యూల్ ప్రకారం హోంవర్క్ చేయమని ఎల్లప్పుడూ అతనికి గుర్తు చేయండి.

మీ పిల్లలకి కష్టకాలం ఉన్నప్పుడు మీ సహాయం కోసం ఎల్లప్పుడూ అడగమని ప్రోత్సహించండి. పాఠశాల తర్వాత అదనపు సహాయం అందించడానికి చాలా మంది ఉపాధ్యాయులు కూడా అందుబాటులో ఉన్నారు మరియు మీరు దాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు.

4. మీ పిల్లవాడు నేర్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్న పాఠశాలకు వెళ్లేలా చూసుకోండి

పోషకమైన అల్పాహారం మీ పిల్లవాడు రోజంతా నేర్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా, అల్పాహారం తినే పిల్లలకు ఎక్కువ శక్తి ఉంటుంది మరియు పాఠశాలలో మెరుగ్గా ఉంటుంది. అల్పాహారం తిన్న పిల్లలు కూడా చాలా అరుదుగా హాజరు కాలేదు మరియు ఆకలికి సంబంధించిన కడుపు సమస్యలతో యుకెఎస్‌లోకి అరుదుగా ప్రవేశించారు.

గింజలు, ఫైబర్, ప్రోటీన్ మరియు చక్కెర తక్కువగా ఉండే అల్పాహారాన్ని అందించడం ద్వారా మీ పిల్లల ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో మీరు సహాయపడగలరు. మీ పిల్లలకి ఇంట్లో అల్పాహారం కోసం సమయం లేకపోతే, అతనికి పాలు, కాయలు, పెరుగు, మరియు రొట్టె వేరుశెనగ వెన్న లేదా అరటి శాండ్‌విచ్‌లు తీసుకురండి.

టీనేజర్‌లకు ప్రతి రాత్రికి 8.5 నుండి 9.5 గంటల నిద్ర అవసరం, అయితే టీనేజ్‌కు ముందు (12-14 ఏళ్లు) ప్రతి రాత్రికి కనీసం 10 గంటల నిద్ర అవసరం, తద్వారా వారు అప్రమత్తంగా ఉంటారు మరియు రోజంతా అధ్యయనం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. ఏదేమైనా, పాఠశాల ప్రారంభ గంటలు, ప్లస్ హోంవర్క్, పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు మరియు స్నేహితులతో సమావేశాలు చాలా మంది టీనేజర్లు నిద్ర లేమి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ప్రభావం, అతను దృష్టి కేంద్రీకరించడం, స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం మరియు నెమ్మదిగా ప్రతిస్పందన కలిగి ఉంటాడు.

5. సమయాన్ని నిర్వహించే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించుకోండి

సమయ నిర్వహణ నైపుణ్యంతో ఎవరూ పుట్టరు. ఇది నైపుణ్యం అది నేర్చుకోవాలి మరియు సాధన చేయాలి. జూనియర్ హైస్కూల్ విద్యార్థులకు టైమ్ మేనేజ్మెంట్ చాలా ముఖ్యమైన విషయం, ఎందుకంటే అతను వేర్వేరు ఉపాధ్యాయులతో అనేక కొత్త సబ్జెక్టులకు లోనవుతున్నది ఇదే మొదటిసారి, మరియు అతని పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు ప్రాథమిక పాఠశాల కంటే చాలా రద్దీగా ఉంటాయి. తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులుగా, సమయ నిర్వహణను నేర్పించడం ద్వారా మీరు సహాయం చేయవచ్చు.

ప్రత్యేక బైండర్లు మరియు క్యాలెండర్లలో పాఠం గమనికలు, తరగతి షెడ్యూల్‌లు మరియు ఇతర కార్యాచరణ షెడ్యూల్‌లను ఎలా నిర్వహించాలో మీ పిల్లలకు నేర్పండి. పాఠశాలతో సంబంధం లేని ఇతర కార్యకలాపాల కోసం షెడ్యూల్‌ను కూడా చేర్చడం మర్చిపోవద్దు, తద్వారా అతను తన రోజువారీ షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించవచ్చు మరియు అతని ప్రాధాన్యతలను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

6. అభ్యాస నైపుణ్యాలను నేర్పండి

జూనియర్ హైస్కూల్ విద్యార్థికి ఉన్న సవాళ్ళలో ఒకటి, అతను లేదా ఆమె వివిధ రకాల ఉపాధ్యాయులు మరియు విషయాల నుండి హోంవర్క్ మరియు పరీక్షల తయారీకి సర్దుబాటు చేయవలసి ఉంటుంది, ఇవన్నీ ఒకే రోజు కావచ్చు. పరీక్షలు షెడ్యూల్ చేయబడినప్పుడు మీకు మరియు మీ బిడ్డకు తెలుసని నిర్ధారించుకోండి మరియు ప్రతి పరీక్షకు ముందు అధ్యయనం చేయడానికి వారికి తగినంత సమయం ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఒకే రోజున చాలా పరీక్షలు ఉన్నప్పుడు, ముందుగానే ఒక అధ్యయన క్యాలెండర్‌ను రూపొందించడానికి అతనికి సహాయపడండి, తద్వారా మీ పిల్లవాడు ఒకే రాత్రిలో ఒకేసారి చాలా అధ్యయనం చేయనవసరం లేదు.

తరగతిలో గమనికలు తీసుకోవటానికి మీ పిల్లలకి గుర్తు చేయండి మరియు అతను లేదా ఆమె ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు గమనికలను సమీక్షించండి.

సరళమైన ప్రశ్న పరీక్షను అడగడం లేదా పరీక్ష కోసం వ్యాయామాలు చేయడం వంటి కొన్ని పద్ధతులతో అతని ఇంటి పాఠాలను సమీక్షించడానికి మీరు అతనికి సహాయపడవచ్చు. మరింత సమాచారం మెదడు ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది (రాయడం, చదవడం, మాట్లాడటం, వినడం ద్వారా), మరింత సమాచారం జ్ఞాపకం ఉంటుంది. పదాలను పునరావృతం చేయడం, పుస్తకాన్ని బిగ్గరగా చదవడం, గమనికలను తిరిగి వ్రాయడం లేదా సమాచారాన్ని ఇతరులకు లిప్యంతరీకరించడం మీ పిల్లల మెదడు డేటాను గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

గణిత మరియు ఖచ్చితమైన శాస్త్రం విషయానికి వస్తే, అవగాహన పెంచడానికి సాధన అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీ పిల్లవాడు చేయగల ఇంటర్నెట్‌లో ప్రాక్టీస్ ప్రశ్నలకు వనరులను కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు.

కానీ ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, రాత్రంతా చదువుకోవడం కంటే మంచి రాత్రి నిద్రపోవడం మంచిది. అధ్యయనం కోసం నిద్రను త్యాగం చేసే విద్యార్థులకు మరుసటి రోజు ఎక్కువ ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

7. పాఠశాల నియమాలను తెలుసుకోండి

అన్ని పాఠశాలలు వారి విద్యార్థుల ప్రవర్తనకు సంబంధించి నియమాలు మరియు పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి. పాఠశాలలు సాధారణంగా వారి క్రమశిక్షణా విధానాలను (కొన్నిసార్లు పాఠశాల ప్రవర్తనా నియమావళి అని పిలుస్తారు) విద్యార్థుల హ్యాండ్‌బుక్‌లలో జాబితా చేస్తాయి. ఈ నియమాలు విద్యార్థుల మర్యాదలు, ఎలా దుస్తులు ధరించాలి, ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల వాడకం మరియు మీరు నిబంధనలను ఉల్లంఘిస్తే ఎదుర్కోవాల్సిన పరిణామాలను కవర్ చేస్తాయి.

ఈ విధానంలో హాజరు / లేకపోవడం, విధ్వంసం, మోసం, పోరాటం మరియు ఆయుధాలను మోసుకెళ్ళడం వంటి నియమాలు మరియు జరిమానాలు కూడా ఉండవచ్చు. చాలా పాఠశాలల గురించి నిర్దిష్ట నియమాలు ఉన్నాయి బెదిరింపు. పాఠశాల యొక్క నిర్వచనం మీకు తెలిస్తే మంచిది బెదిరింపు, తత్ఫలితంగా, బాధితుల మద్దతు మరియు తదుపరి రిపోర్టింగ్ విధానాలు బెదిరింపు.

మీ పిల్లవాడు పాఠశాలలో ఏమి చేయాలో మరియు ఏమి చేయకూడదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీ పిల్లవాడు నేరం చేసినప్పుడు పాఠశాల వల్ల కలిగే పరిణామాలకు మీరు మద్దతు ఇవ్వాలి. పాఠశాలలో నియమాలు ఇంట్లో వర్తించే నిబంధనల నుండి చాలా భిన్నంగా లేకపోతే విద్యార్థులకు ఇది సులభం అవుతుంది. తీవ్రమైన నేరాలకు మరియు విద్యార్థి వయస్సును బట్టి జరిగే పరిణామాలకు విద్యావేత్తలు చట్ట అమలు అధికారులను పాఠశాలలకు పిలుస్తారని గమనించాలి.

8. పాఠశాల కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనండి

మీ పిల్లల పాఠశాల కార్యక్రమంలో స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం వల్ల మీరు అతని లేదా ఆమె విద్యపై ఆసక్తి చూపుతున్నారని చూపించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.

గుర్తుంచుకోండి, కొంతమంది జూనియర్ హైస్కూల్ పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రులు పాఠశాలకు లేదా పాఠశాల కార్యక్రమాలకు హాజరైనప్పుడు సంతోషంగా ఉండవచ్చు మరియు కొందరు ఇబ్బంది పడతారు. మీకు మరియు మీ బిడ్డకు పరస్పర చర్య ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందో మరియు పాఠశాల కార్యకలాపాల కోసం మీరు స్వచ్ఛందంగా పాల్గొంటారో లేదో తెలుసుకోవడానికి వారి సూచనలను అర్థం చేసుకోండి. మీరు అతనిపై నిఘా పెట్టాలని కాదు, మీరు పాఠశాలలో అతనికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని స్పష్టం చేయండి.

9. పాఠశాలలో పిల్లల హాజరును పర్యవేక్షించండి

మీ టీనేజ్ జ్వరం, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు లేదా ఇతర అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, అది అతనికి కార్యకలాపాలు చేయడం అసాధ్యం. కానీ అది కాకుండా, వారు ప్రతిరోజూ పాఠశాలకు రావడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే తరగతి పనులు, ప్రాజెక్టులు, పరీక్షలు మరియు హోంవర్క్‌లను పట్టుకోవడం మరింత కష్టం మరియు అభ్యాస ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది.

పిల్లలకి తరచుగా పాఠశాలకు వెళ్లకూడదనే సాకులు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, అతను మీకు చెప్పని ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు బెదిరింపు, కష్టమైన పనులు, తక్కువ తరగతులు, సామాజిక సమస్యలు, స్నేహితులతో సమస్యలు లేదా ఉపాధ్యాయులతో సమస్యలు. దీని గురించి అతనితో మాట్లాడి కారణం తెలుసుకోండి మరియు పరిష్కారం కనుగొనండి.

పాఠశాల కోసం తరచుగా ఆలస్యం చేసే పిల్లలకు కూడా నిద్ర లేమి సమస్యలు ఉండవచ్చు. మీ టీనేజ్‌ను రెగ్యులర్ స్లీప్ షెడ్యూల్‌లో ఉంచడం వల్ల పాఠశాలలో నిద్రపోకుండా ఉండటానికి మరియు క్షీణతను తగ్గించడానికి అతనికి సహాయపడుతుంది.

దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న యువత కోసం, ఉపాధ్యాయులు కుటుంబాలతో కలిసి పని చేస్తారు మరియు వారి పనులను పరిమితం చేస్తారు, తద్వారా వారు సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

10. పాఠశాల గురించి మాట్లాడటానికి సమయం కేటాయించండి

పిల్లవాడు పెద్దయ్యాక స్వతంత్రంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నప్పుడు అతనితో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం తల్లిదండ్రులకు సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యం. నిజమే, పాఠశాలలో కార్యకలాపాలు, కొత్త అభిరుచులు, సామాజిక జీవితం, బహుశా ప్రేమ జీవితం కూడా చాలా హైస్కూల్ విద్యార్థులకు ప్రధానం, తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకులు ఇప్పటికీ వారి యాంకర్ ప్రదేశాలు, వారు ఎల్లప్పుడూ ప్రేమ, మార్గదర్శకత్వం మరియు సహాయాన్ని అందిస్తారు.

ప్రతిరోజూ అతనితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నం చేయండి, తద్వారా పాఠశాలలో మరియు అతని జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో మీరు తెలుసుకోవచ్చు. మీ పిల్లవాడు వారి విద్యా జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో మీకు ఆసక్తి ఉందని తెలుసుకున్నప్పుడు, వారు మరింత తీవ్రంగా అధ్యయనం చేస్తారు.

కమ్యూనికేషన్ రెండు-మార్గం వీధి కాబట్టి, మీరు మాట్లాడే మరియు వినే విధానం మీరు విన్న మరియు ప్రతిస్పందించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లవాడు మాట్లాడేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా వినడం, కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం మరియు మరేదైనా చేయకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. "అవును" లేదా "లేదు" అనే సమాధానాలు లేని ప్రశ్నలను మీరు అడిగినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

విందు లేదా అల్పాహారం సమయం కాకుండా, పాఠశాలకు వెళ్ళేటప్పుడు (మీరు వారిని పాఠశాలకు తీసుకువెళుతుంటే) లేదా మీ పిల్లలతో షాపింగ్ వంటి గృహ కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు మాట్లాడటానికి మంచి సమయం.

మీ పిల్లవాడు తల్లిదండ్రులతో బహిరంగంగా మాట్లాడగలరని తెలుసుకున్నప్పుడు, పాఠశాలలో సవాళ్లను అధిగమించడం సులభం అవుతుంది.