పిల్లలు పుట్టాక మహిళల వయస్సు వేగంగా ఉంటుంది, ఇది నిజమేనా? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

పిల్లలు పుట్టడం ఖచ్చితంగా ప్రతి తల్లికి అమూల్యమైన అనుభవం. ఏదేమైనా, శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధితో పాటు ప్రతి స్త్రీ అనుభవించే ఆనందం మరియు దు orrow ఖం వృద్ధాప్య సంకేతాల రూపాన్ని వేగవంతం చేస్తుందని మీకు తెలుసు. కాబట్టి, పిల్లలు పుట్టాక మహిళలు వేగంగా వయసు పెడతారనేది నిజమేనా? అలా అయితే, ఎలా వస్తాయి? దిగువ సమీక్షలను చూడండి.

పిల్లలు పుట్టాక మహిళల వయస్సు వేగంగా ఉంటుంది

పిల్లలను కలిగి ఉండటం మరియు వృద్ధాప్యం మధ్య సంబంధం అనేక అధ్యయనాలలో అధ్యయనం చేయబడింది. మానవ పునరుత్పత్తిపై ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పిల్లలను కలిగి ఉన్న స్త్రీలు వారి శరీర కణాలను మరింత త్వరగా వయస్సులో ఉంచుతారు.

మానవ శరీరంలోని ప్రతి కణంలో 46 క్రోమోజోములు ఉంటాయి. ప్రతి క్రోమోజోమ్‌లో, టెలోమియర్స్ అని పిలువబడే DNA యొక్క రెండు చివరలు ఉన్నాయి.

మన శరీర కణాల వయస్సుకి టెలోమియర్స్ కీలకం. షూలెస్ చివర ఉన్న రక్షణ ప్లాస్టిక్‌ను పోలి ఉండే టెలోమియర్‌లను మీరు can హించవచ్చు.

కాలక్రమేణా, శరీర కణాలు విభజిస్తాయి, తద్వారా టెలోమియర్లు తగ్గిపోతాయి. టెలోమియర్లు తగ్గిపోతూ ఉంటే, DNA నెమ్మదిగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది మరియు శరీర కణాలు చనిపోతాయి.

మానవ వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో ఈ పరిస్థితి వాస్తవానికి చాలా సాధారణం. ఏదేమైనా, అధ్యయనం ఫలితాల ఆధారంగా, పిల్లలను కలిగి ఉన్న మహిళల కంటే పిల్లలు పుట్టిన స్త్రీలు వారి శరీర కణాలలో తక్కువ టెలోమియర్లను కలిగి ఉంటారు.

దీని అర్థం, టెలోమియర్ల సంఖ్య ఎంత తక్కువగా ఉంటే, శరీర కణాలకు వేగంగా దెబ్బతినే ప్రక్రియ. అందుకే పిల్లలను కలిగి ఉన్న మహిళలు వేగంగా వృద్ధాప్యం పొందుతారు.

అదనంగా, తక్కువ టెలోమీర్లు క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం వంటి ఎక్కువ ఆరోగ్య సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

అంతే కాదు, పిల్లలను కలిగి ఉన్న మహిళల్లో టెలోమియర్లు ధూమపానం మరియు .బకాయం ఉన్నవారి కంటే వేగంగా తగ్గిపోతాయని ఈ పరిశోధనలో నిరూపించబడింది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, తల్లి కావడం వల్ల ధూమపానం మరియు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కంటే వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

పిల్లలు పుట్టినప్పుడు ఒత్తిడి మహిళలను వేగంగా వృద్ధాప్యం చేస్తుంది

తల్లి కావడం అంత తేలికైన పని కాదు. పిల్లలు పుట్టడం ద్వారా స్త్రీలు భరించాల్సిన ఆలోచనల యొక్క పెరుగుతున్న బాధ్యత మరియు భారం, మహిళలు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.

పిల్లలు పుట్టాక మహిళలు ఒత్తిడికి గురికావడానికి ఒక కారణం సమయం నిర్వహించడం కష్టం. తల్లి కావడానికి ఒక స్త్రీ తన చిన్నదాన్ని చూసుకోవటానికి, ఉడికించడానికి, బట్టలు ఉతకడానికి మరియు ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి తన సమయాన్ని విభజించడంలో తెలివిగా ఉండాలి.

తల్లులు ఆర్థిక విషయాల గురించి ఆలోచించి ఇంటి బయట పని చేయాల్సి వచ్చినప్పుడు కూడా కొత్త సమస్యలు తలెత్తుతాయి. తన భర్తతో సామరస్యపూర్వక సంబంధం కొనసాగించాలా అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.

పిల్లలు పుట్టాక మహిళలు వేగంగా వయస్సులో ఉండటం ఆశ్చర్యకరం కాదు, ఉనికిలో ఉన్న అనేక జీవిత డిమాండ్లు మరియు తల్లికి ఒత్తిడిని అనుభవించడానికి పెద్ద అవకాశం ఉంది.

అప్పుడు, ఒత్తిడి వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఎలా వేగవంతం చేస్తుంది? PNAS అమెరికాకు చెందిన పరిశోధకుల బృందం నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, మహిళలు అనుభవించే దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి శరీరంలోని ప్రతి కణంలోని టెలోమీర్ పరిమాణాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఒక మహిళ అనుభవించిన ఒత్తిడి యొక్క తీవ్రత మరియు తీవ్రత, ముఖ్యంగా ఒకరిని చూసుకునే పని ఉన్నవారు, ఆమె టెలోమీర్ పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది.

ఒత్తిడిని నిర్వహించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించండి

అయినప్పటికీ, ఈ పరిశోధన యొక్క ఫలితాలను ఇంకా పరిశోధించాల్సిన అవసరం ఉంది. నిజమే, పెద్ద పిల్లలను కలిగి ఉన్న మహిళల్లో అకాల వృద్ధాప్యం వచ్చే అవకాశాలు. అయితే, మీరు దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

గతంలో వివరించినట్లుగా, టెలోమీర్ DNA త్వరగా తగ్గించడానికి ఒత్తిడి ఒక ట్రిగ్గర్ అవుతుంది. కాబట్టి, ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించడం.

తల్లి మరియు భార్యగా బాధ్యత యొక్క డిమాండ్ల మధ్య, వాస్తవానికి, మహిళలు అనుభవించే ఒత్తిడి చాలా పెద్దది. మీకు ఒక బిడ్డ మాత్రమే లేకపోతే. సులభంగా ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండటానికి, మీరు ఇంకా నాకు సమయం కేటాయించాలి.

మీ చిన్న వ్యక్తిని కొద్ది క్షణాలు తీసుకోవటానికి మీ భాగస్వామిని అడగండి. నిజానికి, మీరు షెడ్యూల్ కూడా చేయవచ్చునాకు సమయం రొటీన్, తద్వారా మీరు ఒత్తిడి లేకుండా ఉంటారు.