శబ్దం కారణంగా చెవిటితనం: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

NIHL (శబ్దం-ప్రేరిత వినికిడి నష్టం) లేదా శబ్దం-ప్రేరేపిత చెవిటితనం చాలా పెద్ద శబ్దాల వల్ల మీ చెవులు సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల వినికిడి లోపం. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా రెండు చెవులలో ఒకేసారి సంభవిస్తుంది. ఎన్‌ఐహెచ్‌ఎల్ వల్ల కలిగే లక్షణాలలో ఒకటి టిన్నిటస్. ఇంకా, NIHL గురించి కింది వివరణను పరిశీలించండి.

NIHL అంటే ఏమిటి?

NIHL (శబ్దం-ప్రేరిత వినికిడి నష్టం) లేదా శబ్దం-ప్రేరిత చెవిటితనం చెవిలోని సున్నితమైన నిర్మాణాలకు నష్టం కారణంగా వినికిడి నష్టం. చాలా పెద్ద శబ్దం, కొద్దిసేపు విన్నప్పటికీ, ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

చాలా పెద్ద శబ్దాన్ని విన్న వెంటనే ఎన్‌ఐహెచ్‌ఎల్ సంభవిస్తుంది, అయితే ఇది కాలక్రమేణా సంభవించవచ్చు. శబ్దం నుండి చెవిటితనం శాశ్వతంగా లేదా తాత్కాలికంగా ఉంటుంది మరియు ఇది మీ చెవులలో ఒకటి లేదా రెండింటినీ ఒకే సమయంలో ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవించినప్పుడు, మీరు వెంటనే దాన్ని గమనించకపోవచ్చు. అయితే, కొన్ని రోజుల తరువాత, ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చెబుతున్నారో మీకు అర్థం కాలేదని మీకు అనిపించవచ్చు, ముఖ్యంగా ధ్వనించే గదిలో.

పిల్లలు, కౌమారదశలు, వృద్ధుల వరకు అన్ని వయసులలో హానికరమైన శబ్దానికి గురికావడం జరుగుతుంది. అందువల్ల, ఎన్‌ఐహెచ్‌ఎల్ అనేది వారి వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికీ సంభవించే పరిస్థితి.

NIHL యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

శబ్దం కారణంగా చెవిటితనం సాధారణంగా రెండు చెవులలో సంభవిస్తుంది. ఏదేమైనా, పరిస్థితి తల యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే ప్రభావితం చేసేటప్పుడు వినికిడి లోపం ఎల్లప్పుడూ ఎడమ మరియు కుడి చెవి మధ్య ఒకేసారి జరగదు.

శబ్దం కారణంగా చెవిటితనం యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం వినికిడి నష్టం, ఇది అధిక పౌన frequency పున్య శబ్దాలను వినడంలో ఇబ్బంది నుండి ఉద్భవించి క్రమంగా తక్కువ పౌన frequency పున్య శబ్దాలలో వినికిడి నష్టానికి దారితీస్తుంది.

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆన్ డెఫ్నెస్ అండ్ అదర్ కమ్యూనికేషన్ డిజార్డర్స్ నుండి కోట్ చేయబడి, పెద్ద శబ్దాలకు నిరంతరం గురికావడం వల్ల 16 నుండి 48 గంటలు తాత్కాలిక వినికిడి నష్టం జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, వినికిడి లోపం తాత్కాలికమే అయినప్పటికీ, వినికిడి నష్టం దీర్ఘకాలికంగా కొనసాగుతుంది.

శబ్దం చెవుడు టిన్నిటస్కు దారితీస్తుంది, మీరు చెవిలో సందడి చేసే శబ్దం విన్నప్పుడు చెవి రుగ్మత. మీకు టిన్నిటస్ ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• చిరాకు, కోపం, నిరాశ, ఆత్రుత లేదా తరచుగా కోపం వంటి మూడ్ స్వింగ్
• చెదిరిన నిద్ర
• దృష్టి పెట్టడం కష్టం

తేలికపాటి నుండి మితమైన టిన్నిటస్ ఉన్నవారు నిశ్శబ్ద వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు ఈ లక్షణం గురించి చాలా తరచుగా తెలుసు. మాదకద్రవ్యాల వాడకం, రక్తనాళాలలో మార్పులు లేదా ఇతర కారకాల వల్ల టిన్నిటస్ వస్తుంది.

ఏదేమైనా, పెద్ద శబ్దాలకు గురికావడం వల్ల ఇది శబ్ద గాయం యొక్క మొదటి కారణం. మీకు దీర్ఘకాలిక టిన్నిటస్ ఉంటే, ఇది ఎన్‌ఐహెచ్‌ఎల్‌కు దారితీసే శబ్ద గాయం యొక్క సంకేతం.

NIHL కి కారణమేమిటి?

NIHL సాధారణంగా శబ్ద గాయం వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది అధిక డెసిబెల్స్ వద్ద శబ్దాలు వినడం వల్ల తరచుగా లోపలి చెవికి గాయం అవుతుంది. మీరు చాలా పెద్ద శబ్దాలు లేదా తక్కువ డెసిబెల్ శబ్దాలు విన్న తర్వాత ఈ గాయం సంభవించవచ్చు.

వినోద కార్యకలాపాలు శబ్దం-ప్రేరిత చెవిటితనానికి కూడా కారణమవుతాయి. ఈ కార్యకలాపాలకు ఉదాహరణలు:

• షూట్
• స్నోమొబైల్ డ్రైవ్ చేయండి
• ఇయర్‌ఫోన్‌లు లేదా హెడ్‌ఫోన్‌లతో సంగీతాన్ని వినడం
• బృందంలో సంగీతాన్ని ప్లే చేయండి
• కచేరీలకు బిగ్గరగా హాజరు
• పని కోసం లాన్ మూవర్స్, లీఫ్ బ్లోయర్స్ మరియు టూల్స్ ఉపయోగించడం

అదనంగా, తల గాయం యొక్క కొన్ని కేసులు కూడా శబ్ద గాయం కలిగిస్తాయి, చెవిపోటు చీలితే లేదా లోపలి చెవికి ఇతర గాయం సంభవిస్తే. చెవి మధ్య చెవి మరియు లోపలి చెవిని రక్షిస్తుంది. వినికిడి ప్రక్రియలో, చెవి యొక్క ఈ భాగం చిన్న ప్రకంపనల ద్వారా మెదడుకు సంకేతాలను పంపుతుంది.

ఇప్పుడు, వినికిడి లోపం ఉన్న వ్యక్తి ఈ ప్రకంపనలను పొందలేరు, చివరికి అతను శబ్దం వినడు. ధ్వని తరంగాల రూపంలో చెవికి పెద్ద శబ్దం అందుతుంది, ఇది చెవిపోటును ప్రకంపన చేస్తుంది మరియు సున్నితమైన వినికిడి వ్యవస్థకు భంగం కలిగిస్తుంది. ఇది మధ్య చెవిలోని చిన్న ఎముకలు ప్రవేశాన్ని మార్చడానికి లేదా మార్చడానికి కారణమవుతుంది (ప్రవేశ మార్పు).

అదనంగా, లోపలి చెవికి చేరే పెద్ద శబ్దాలు కూడా వాటిని రేఖ చేసే జుట్టు కణాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఫలితంగా, జుట్టు కణాలు దెబ్బతింటాయి మరియు మెదడుకు ధ్వని సంకేతాలను పంపలేకపోతున్నాయి. ఇది వినికిడి లోపానికి దారితీస్తుంది.

శబ్దం-ప్రేరిత చెవుడు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

NIHL అభివృద్ధి చెందే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు:

• తుపాకీలను లేదా కఠినమైన పారిశ్రామిక పరికరాలను ఉపయోగించే ప్రదేశంలో పని చేయండి, ఇది చాలా కాలం పాటు పనిచేస్తుంది.
• అధిక డెసిబెల్ శబ్దాలు ఎక్కువ కాలం కొనసాగే వాతావరణంలో ఉండండి.
• తరచుగా అధిక డెసిబెల్ సంగీతంతో సంగీత కచేరీలు మరియు ఇతర కార్యక్రమాలకు హాజరవుతారు / తరచుగా గరిష్ట పరిమాణంలో సంగీతాన్ని వినండి
• చెవి ప్లగ్స్ వంటి సరైన పరికరాలు లేదా రక్షణ లేకుండా చాలా పెద్ద శబ్దాలకు గురికావడం.

డెసిబెల్స్ 85 డెసిబెల్స్ కంటే ఎక్కువగా ఉన్న శబ్దాలను తరచుగా వినే వ్యక్తికి కూడా శబ్ద గాయం మరియు ఎన్ఐహెచ్ఎల్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

సాధారణంగా, ఒక చిన్న యంత్రానికి సుమారు 90 డెసిబెల్స్ వంటి సాధారణ రోజువారీ శబ్దాల డెసిబెల్ పరిధిని వైద్యులు మీకు ఇస్తారు. మీరు ఎదుర్కొన్న స్వరాలు మిమ్మల్ని ఎన్‌ఐహెచ్‌ఎల్ అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నాయో లేదో అంచనా వేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

NIHL ను ఎలా పరిష్కరించాలి?

NIHL చికిత్స కోసం కిందివి చికిత్సా ఎంపికలు:

1. వినికిడి పరికరాలు

వినికిడి నష్టం చికిత్స చేయదగినది కాని నయం కాదు. వినికిడి పరికరాలు వంటి మీ వినికిడి లోపం పరిస్థితికి మీ డాక్టర్ సాంకేతిక సహాయాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు.

శబ్ద గాయం కారణంగా వినికిడి నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి కోక్లియర్ ఇంప్లాంట్ అని పిలువబడే కొత్త రకం వినికిడి చికిత్స కూడా అందుబాటులో ఉంది.

2. చెవి రక్షణ

మీ వైద్యుడు మీ వినికిడిని రక్షించడానికి ఇయర్‌ప్లగ్‌లు మరియు ఇతర రకాల పరికరాలను ఉపయోగించమని సిఫారసు చేస్తారు. పెద్ద శబ్దానికి గురికావడంతో కార్యాలయంలో పనిచేసేవారికి యజమాని తప్పక అందించే వ్యక్తిగత రక్షణ పరికరాలలో ఇది భాగం.

3. మందులు

మీ డాక్టర్ నోటి స్టెరాయిడ్ మందులను కూడా సూచించవచ్చు. అయితే, మీకు వినికిడి లోపం ఉంటే, పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి మీ డాక్టర్ చెవి రక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు.

శబ్దం-ప్రేరిత చెవుడును ఎలా నివారించాలి?

NIHL అనేది మీరు వినగల వినికిడి లోపం. మీరు శబ్దం యొక్క ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకుంటే మరియు ఈ వ్యాధి నుండి వివిధ ప్రమాదాలను నివారించినట్లయితే, మీరు మీ వినికిడిని కాపాడుకోవచ్చు. NIHL ను ఎలా నివారించాలో ఇక్కడ ఉంది:

• ఏ శబ్దాలు నష్టాన్ని కలిగిస్తాయో తెలుసుకోండి (85 డెసిబెల్స్ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ).
• తీవ్రమైన కార్యాచరణలో నిమగ్నమైనప్పుడు ఇయర్ ప్లగ్స్ లేదా ఇతర రక్షణ పరికరాల వంటి ఇయర్‌ప్లగ్‌లను ఉపయోగించండి (ప్రత్యేక చెవి ప్లగ్‌లు, ఈ ఇయర్‌మఫ్‌లు హార్డ్‌వేర్ మరియు క్రీడా వస్తువుల దుకాణాల్లో లభిస్తాయి).
• మీరు శబ్దాన్ని తగ్గించలేకపోతే లేదా దాని నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోలేకపోతే, దూరంగా ఉండండి.
• వాతావరణంలో ప్రమాదకరమైన శబ్దాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.

మీ వినికిడి కోల్పోతున్నట్లు మీరు అనుమానించినట్లయితే, ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్ (చెవి, ముక్కు, గొంతు, తల మరియు మెడ వ్యాధులలో నిపుణుడైన వైద్యుడు) మరియు ఆడియాలజిస్ట్ చేత వినికిడి పరీక్ష (కొలవడానికి మరియు సహాయం చేయడానికి శిక్షణ పొందిన ఆరోగ్య నిపుణుడు) ప్రజలు వినికిడి లోపంతో వ్యవహరిస్తారు).