లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్: కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స మొదలైనవి.

నిర్వచనం

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ అనేది కటి నేల కండరాలు బిగించి విశ్రాంతి తీసుకోలేని పరిస్థితి. కటి అంతస్తు పురీషనాళం మరియు మూత్రాశయానికి మద్దతు ఇచ్చే కండరం. మహిళల్లో, ఈ కండరం దవడ మరియు యోనికి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది. లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ దీర్ఘకాలిక వ్యాధి మరియు సాధారణంగా పాయువు మరియు పురీషనాళంలో నొప్పి ఉంటుంది.

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ ఎంత సాధారణం?

మహిళల్లో లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. లెవేటర్ సిండ్రోమ్ అని కూడా పిలువబడే ఈ వ్యాధి 7.4 శాతం స్త్రీలలో మరియు జనాభాలో 5.7 శాతం మందికి సంభవిస్తుందని అంచనా. లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ ఉన్న వారిలో సగానికి పైగా 30-60 సంవత్సరాలు. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

కారణం

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

లెవేటర్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులు సాధారణంగా ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తారు:

1. నొప్పి

బాధితుడు పాయువులో నొప్పిని అనుభవిస్తాడు, కాని అది మలవిసర్జన వల్ల కాదు. నొప్పి కొన్నిసార్లు క్లుప్తంగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు వెళ్లి వెళ్లిపోతుంది, కొన్నిసార్లు ఇది చాలా గంటలు లేదా రోజులు ఉంటుంది. మీరు కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు నొప్పి కూడా తీవ్రమవుతుంది. నొప్పి సాధారణంగా పురీషనాళం పైభాగంలో సంభవిస్తుంది, మరియు ఒక వైపు (సాధారణంగా ఎడమవైపు) నొక్కినప్పుడు మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది.

కటి ప్రాంతానికి మరియు గజ్జలకు వ్యాపించే తక్కువ వెన్నునొప్పిని కూడా మీరు అనుభవించవచ్చు, పురుషులలో కూడా పురుషాంగం మరియు మూత్రాశయం యొక్క ప్రోస్టేట్, వృషణాలు మరియు చిట్కా వరకు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

2. బలహీనమైన మూత్రవిసర్జన మరియు మలవిసర్జన

మీరు మలబద్దకాన్ని అనుభవించవచ్చు లేదా మలం దాటడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణం కూడా అసంపూర్తిగా ప్రేగు కదలికలుగా అనిపిస్తుంది. ఉత్తీర్ణత మలంతో సంబంధం ఉన్న ఇతర లక్షణాలు:

• ఉబ్బిన
• తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక అనుభూతి చెందుతుంది, కాని మూత్రం పోవడం కష్టం
• మూత్రాశయం నొప్పి, లేదా మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి
• మూత్ర ఆపుకొనలేని (మూత్రం పట్టుకోలేకపోతోంది)

3. లైంగిక సమస్యలు

మహిళల్లో, లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ సెక్స్ ముందు, సమయంలో లేదా తర్వాత కూడా నొప్పిని కలిగిస్తుంది. పురుషులలో, ఈ వ్యాధి స్ఖలనం సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది లేదా అకాల స్ఖలనం లేదా నపుంసకత్వానికి కూడా కారణమవుతుంది.

పైన జాబితా చేయని లక్షణాలు ఉండవచ్చు. ఇతర లక్షణాల గురించి సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కారణం

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్‌కు కారణమేమిటి?

లెవేటర్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నమ్ముతున్న అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:

• తరచుగా మూత్రవిసర్జన లేదా ప్రేగు కదలికలను అరికట్టడం
• మీకు యోని సంకోచం లేదా వల్వార్ నొప్పి (వల్వోడెనియా)
• బాధించినప్పటికీ సెక్స్ కొనసాగించండి
• లైంగిక వేధింపులతో సహా శస్త్రచికిత్స లేదా గాయం నుండి కటి అంతస్తుకు గాయం
• ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్), ఎండోమెట్రియోసిస్ లేదా ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పికి కారణమయ్యే మరొక వ్యాధి మీకు ఉంది.

రోగ నిర్ధారణ

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్‌ను వైద్యులు ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ పరిస్థితి ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగి ఉన్న మరొక వ్యాధి వల్ల కాదని నిర్ధారించడం ద్వారా లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ జరుగుతుంది. సాధారణంగా ఈ క్రింది మార్గాల్లో చేస్తారు:

1. శారీరక పరీక్ష

మీ డాక్టర్ లెవేటర్ సిండ్రోమ్‌తో మిమ్మల్ని నిర్ధారిస్తుంది:

• మీరు కనీసం 20 నిమిషాలు ఉండే పురీషనాళంలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు
• లెవేటర్ కండరాన్ని నొక్కినప్పుడు మీకు పదునైన నొప్పి వస్తుంది

2. పరీక్షలు

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించడానికి చేయగలిగే కొన్ని పరీక్షలు:

• మలం నమూనాల పరిశీలన
• రక్త పరీక్ష
• ఎండోస్కోపిక్ విధానాలు
• ఇమేజింగ్ పరీక్ష

మీరు సాధారణంగా ఏ పరీక్ష చేయించుకోవాలి అనేది మీ పరిస్థితికి అవసరమైన వైద్యుడి నిర్ణయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

చికిత్స

దిగువ సమాచారాన్ని వైద్య సంప్రదింపులకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించలేము. About షధాల గురించి సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ చికిత్స ఎలా?

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ కోసం కొన్ని చికిత్సా ఎంపికలు:

• భౌతిక చికిత్స. కటి మసాజ్ వంటి శారీరక చికిత్స కటి ఫ్లోర్ కండరాలలో దుస్సంకోచాలు మరియు తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది.
• ఎలెక్ట్రోగల్వానిక్ స్టిమ్యులేషన్ (EGS). విద్యుత్ ప్రేరణను అందించడానికి వైద్యుడు పాయువు ద్వారా ఒక పరికరాన్ని చొప్పిస్తాడు. భౌతిక చికిత్స కంటే ఈ పద్ధతి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది.
• బయోఫీడ్‌బ్యాక్. మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు కండరాల చర్యను కొలవడానికి ఈ సాంకేతికత ప్రత్యేక సాధనాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. మీకు లభించే ఫలితాల నుండి, నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు కొన్ని కండరాలను నియంత్రించడం లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోవచ్చు.
• బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు. ముఖంపై ముడుతలను తగ్గించడమే కాదు, బొటాక్స్ లెవేటర్ సిండ్రోమ్‌కు చికిత్సగా చాలాకాలంగా అధ్యయనం చేయబడింది. బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్ల తర్వాత కండరాల నొప్పులు ఆగిపోయాయని రెండు వేర్వేరు అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
• ఇతర చికిత్స. మీ సెక్స్ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి కండరాల సడలింపులు, గబాపెంటిన్ లేదా ప్రీగాబాలిన్, ఆక్యుపంక్చర్, నరాల ఉద్దీపన మరియు సెక్స్ థెరపీ వంటి నొప్పి మందులు మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసే ఇతర రకాల చికిత్సలు.

ఇంటి నివారణలు

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

మీకు లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ ఉంటే, లక్షణాలను తొలగించడానికి ఈ క్రింది మార్గాలు చేయవచ్చు:

గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి

ఎలా:

• మీ పాయువు 10-15 నిమిషాలు మునిగిపోయేలా వెచ్చని (వేడి కాదు) నీటితో ఒక బకెట్ నింపండి.
• ఆ తరువాత, టవల్ పాట్ చేయడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని ఆరబెట్టండి. టవల్ పొడిగా రుద్దడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది.

డోనట్ దిండుపై కూర్చోండి

కొంతమంది బాధితులు మధ్యలో ఒక రంధ్రంతో (డోనట్ లాగా) దిండుపై కూర్చోవడం వల్ల పాయువుపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది.

గాలిని దాటడం లేదా మలవిసర్జన చేయడం

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో కండరాల నొప్పులు సాధారణంగా మీరు గ్యాస్ దాటిన తర్వాత లేదా ప్రేగు కదలికను దాటిన తర్వాత వెళ్లిపోతాయి.

క్రీడలు

చాలా గట్టిగా ఉండే కటి ఫ్లోర్ కండరాలను విప్పుటకు కొన్ని వ్యాయామాలు:

డీప్ స్క్వాట్స్

1. మీ అడుగుల భుజం వెడల్పుతో వేరుగా నిలబడి, ఆపై బెంచ్ లేదా టేబుల్ వంటి స్థిరమైన వస్తువును పట్టుకోండి.
2. మీ పిరుదులను నెమ్మదిగా నేలకి దగ్గరగా తగ్గించండి, మీ మోకాళ్ళను మీ చేతివేళ్లకు మించి విస్తరించకుండా ఉంచండి. 30 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి.
3. రోజుకు ఐదుసార్లు చేయండి.

హ్యాపీ బేబీ

1. మీ వెనుకభాగంలో ఒక పరుపు మీద పడుకోండి లేదా యోగా చాప నేలపై.
2. మీ తొడలు మీ ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా, మరియు మీ పాదాలు పైకప్పుకు ఎదురుగా ఉండేలా మీ మోకాళ్ళను వంచు.
3. మీ చేతులతో పాదాలు లేదా చీలమండల అరికాళ్ళను పట్టుకోండి.
4. మీ తుంటి వెడల్పుకు మించి నెమ్మదిగా మీ కాళ్ళను విస్తరించండి.
5. 30 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి.
6. రోజుకు 5-6 సార్లు చేయండి.

గోడ పైకి కాళ్ళు

1. మీ పాదాలను పైకి లేపండి, మడమలు గోడకు వ్యతిరేకంగా ఉంటాయి. మీ పాదాలను రిలాక్స్ గా ఉంచండి.
2. గట్టిగా కాకుండా మీ కాళ్లను వెడల్పుగా విడదీయడం మీకు మరింత సుఖంగా ఉంటే, దీన్ని చేయండి.
3. 3-5 నిమిషాలు పట్టుకోండి.

అదనంగా, సాధారణ కెగెల్ వ్యాయామాలు కూడా లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.

దయచేసి మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సంప్రదింపులు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.