పక్కన తలనొప్పి: లక్షణాలు, కారణాలు, మందులు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

ఏకపక్ష తలనొప్పి అంటే ఏమిటి?

ఒక-వైపు తలనొప్పి అనేది ఒక రకమైన ప్రాధమిక తలనొప్పి, ఇది ఒక సమయంలో తల యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన తలనొప్పిని కూడా సాధారణంగా సూచిస్తారు ఏకపక్ష తలనొప్పి.

ఏకపక్ష తలనొప్పి వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• కుడి వైపు తలనొప్పి.
• ఎడమ వైపు తలనొప్పి.
• ముందు తలనొప్పి.
• వెనుక తలనొప్పి.

ఒక వ్యక్తి పనికి లేదా పాఠశాలకు వెళ్లడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించలేకపోయేంత తీవ్రంగా ఉన్న ఏకపక్ష తలనొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

నొప్పి యొక్క సాధారణ ఫిర్యాదులలో తలనొప్పి కూడా ఉంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) ప్రకారం, ప్రపంచంలోని సగం మంది ప్రజలు దీనిని అనుభవించారు.

ఒక వైపు తలనొప్పి పిల్లల నుండి పెద్దలు మరియు వృద్ధులు (వృద్ధులు) ఎవరినైనా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ లక్షణాన్ని అనుభవించడానికి స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరికీ ఒకే అవకాశం ఉంది.

అయినప్పటికీ, సంభవించే ప్రమాద కారకాలను నివారించడం ద్వారా మీరు దానిని అనుభవించకుండా నిరోధించవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం, మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

ఏకపక్ష తలనొప్పి యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఒక-వైపు తలనొప్పి యొక్క లక్షణాలు తల యొక్క ఒక వైపున నిస్తేజంగా కొట్టడం లేదా పదునైన నొప్పులు మరియు నొప్పులు కలిగి ఉంటాయి. తీవ్రత తేలికపాటి నుండి గొప్ప వరకు ఉంటుంది. నొప్పి సాధారణంగా ఒక కన్ను, ఒక ఆలయం లేదా నుదిటిపై ఒక వైపు ఉంటుంది.

నొప్పి క్రమంగా లేదా అకస్మాత్తుగా రావచ్చు మరియు ఒక గంట కన్నా తక్కువ రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఒక-వైపు తలనొప్పి నిరంతరం సంభవిస్తుంది లేదా కారణాన్ని బట్టి పునరావృతమవుతుంది (వచ్చి వెళ్లండి).

సాధారణంగా, తలనొప్పి యొక్క ఇతర లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

• రోజంతా ఉండే నొప్పి.
• నిద్ర లేచినప్పుడు లేదా పడుకోకుండా లేచినప్పుడు తలనొప్పి.
• అలసట.
• ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది.
• కాంతి మరియు ధ్వనికి కొద్దిగా సున్నితమైనది.
• మసక దృష్టి.
• ఆకలి లేకపోవడం.
• నొప్పి ఒక కన్ను లేదా కంటి ప్రాంతం వెనుక ఉంది, మరియు వైపులా మారదు.

పైన జాబితా చేయని ఇతర లక్షణాలు ఉండవచ్చు. ప్రతి వ్యక్తిలో కనిపించే లక్షణాలు మారవచ్చు, ఎందుకంటే వివిధ రకాల తలనొప్పికి వేర్వేరు లక్షణాలు ఉంటాయి.

ఒక-వైపు తలనొప్పి అనేది ట్రిజెమినల్ అటానమిక్ సెఫాల్జియా డిజార్డర్‌లో చేర్చబడిన ఒక రకమైన తలనొప్పి, మరియు దీనికి నాలుగు వేర్వేరు తలనొప్పి ఉంటుంది:

క్లస్టర్ తలనొప్పి

ఈ తలనొప్పి ఒక నిర్దిష్ట సీజన్లో సంభవిస్తుంది. అవి 15 నుండి 180 నిమిషాల వరకు ఉంటాయి.

హెమిక్రానియా కాంటివా తలనొప్పి

ఈ తలనొప్పి 24 గంటలు తల యొక్క ఒక వైపు నిరంతర నొప్పిని కలిగిస్తుంది, అదే సమయంలో పదునైన నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. బాధితుడు ముక్కు కారటం మరియు కళ్ళు చెదిరిపోతాడు.

పరోక్సిస్మాల్ హెమిక్రానియా తలనొప్పి

ఇది హెమిక్రానియా కాంటినాతో సమానంగా ఉంటుంది, కాని వ్యక్తికి 24 గంటల కన్నా తక్కువసేపు తక్కువ దాడులు జరిగాయి, మరియు అవి మధ్యలో నొప్పి లేకుండా ఉంటాయి.

SUNCT మరియు SUNA

ఇది స్వల్పకాలిక తలనొప్పి, తల యొక్క ఒక వైపున సెకన్లలో అరుదుగా తీవ్రమైన దాడులకు కారణమవుతుంది, కళ్ళు మరియు ముక్కు కారటం.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

సాధారణంగా తలనొప్పి ప్రమాదకరం కాదు మరియు కాలక్రమేణా వారి స్వంతంగా పరిష్కరించవచ్చు. ఏదేమైనా, ఒక-వైపు తలనొప్పి యొక్క కొన్ని కేసులు తలనొప్పి, మెదడు కణితి లేదా స్ట్రోక్ యొక్క సంకేతం వంటి మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు.

అందువల్ల, మీరు ఈ క్రింది పరిస్థితులలో దేనినైనా ఎదుర్కొంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ అనుభవించని విపరీతమైన నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారు.
• తల ప్రాంతంలో అకస్మాత్తుగా నొప్పి అనిపిస్తుంది.
• నొప్పి తరువాత గందరగోళం మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చెబుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.
• మూర్ఛ లేదా స్పృహ కోల్పోవడం.
• అధిక జ్వరం, 39-40 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ.
• గట్టి మెడ.
• దృశ్యమాన ఆటంకాలను అనుభవించడం వల్ల విషయాలు చూడటం కష్టం.
• మాట్లాడటానికి లేదా నడవడానికి ఇబ్బంది ఉంది.
• వికారం మరియు వాంతులు, మీకు జలుబు లేదా తాగి ఉంటే తప్ప.

మీరు ఏకపక్ష తలనొప్పిని అనుభవిస్తే, న్యూరాలజిస్ట్ లేదా తలనొప్పి నిపుణుడిచే మూల్యాంకనం పొందడం చాలా ముఖ్యం.

పరీక్ష అవసరం మరియు ద్వితీయ కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి మెదడు ఇమేజింగ్ తరచుగా అవసరం.

కారణం

ఏకపక్ష తలనొప్పికి కారణాలు ఏమిటి?

కొన్ని జీవనశైలి లేదా వైద్య పరిస్థితుల వల్ల ఏకపక్ష తలనొప్పి వస్తుంది. అనేక కారణాల వల్ల మీరు ఏకపక్ష తలనొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు.

సాధారణంగా ఏకపక్ష తలనొప్పికి కారణమయ్యే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. రక్త నాళాల విస్ఫారణం

తలకు ఒక వైపు మెదడుకు రక్తం సరఫరా చేసే రక్త నాళాల వెడల్పు మరొక వైపు తలనొప్పికి కారణమవుతుంది. ఈ విస్ఫారణం త్రిభుజాకార నాడిపై ఒత్తిడి తెస్తుంది, ఇది ముఖం నుండి మెదడుకు ఇంద్రియ అనుభూతులను యానిమేట్ చేస్తుంది. అయితే, ఈ వెడల్పు ఎందుకు జరిగిందో తెలియదు.

2. హిస్టామిన్ విడుదల

హిస్టామిన్ ఆకస్మికంగా విడుదల కావడం వల్ల ఈ రకమైన తలనొప్పి వస్తుంది. హిస్టామైన్ ఒక సేంద్రీయ నత్రజని అమైన్ సమ్మేళనం, ఇది మీ మెదడు, వెన్నుపాము మరియు గర్భాశయంలో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్‌గా పనిచేస్తుంది.

ఈ సమ్మేళనం మానసిక స్థితిని నియంత్రించే అలెర్జీ కారకాలు లేదా సెరోటోనిన్‌తో పోరాడటానికి కూడా పనిచేస్తుంది.

3. నాడీ రుగ్మతలు

అనేక సందర్భాల్లో, నరాల సమస్యల వల్ల తలనొప్పి కూడా వస్తుంది. ఏకపక్ష తలనొప్పికి కారణమయ్యే కొన్ని నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు:

• ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా: వెన్నుపాము పైన ఉన్న ఆక్సిపిటల్ నాడిపై పెద్ద పీడనం మరియు మెడ నుండి పుర్రె పునాది వరకు విస్తరించి ఉంటుంది.
• జెయింట్ సెల్ ఆర్టిరిటిస్:మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని తీసుకువెళ్ళే ధమనులకు మంట మరియు నష్టం. జెయింట్ సెల్ ఆర్టిరిటిస్‌ను తరచుగా టెంపోరల్ ఆర్టిరిటిస్ లేదా హోర్టన్'స్ డిసీజ్ అని పిలుస్తారు. సాధారణంగా, జెయింట్ సెల్ ఆర్టిరిటిస్ 50 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గలవారు అనుభవిస్తారు.
• ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియా: త్రిభుజాకార నాడిలో నొప్పిని కలిగించే రుగ్మత. ఈ నరాలు దేవాలయాల వద్ద ఉన్న ముఖం మీద ప్రధాన నరాలు. ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియా అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది శరీరమంతా తీవ్రమైన మరియు బలహీనపరిచే తలనొప్పిని కలిగిస్తుంది.

3. జీవనశైలి కారకాలు

కుడి-వైపు తలనొప్పి యొక్క కారణాలు కూడా ఇలాంటి కారణాల వల్ల చాలా తరచుగా ఉంటాయి:

• ఒత్తిడి.
• అలసట.
• క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు (ఆలస్యంగా తినడం లేదా భోజనం దాటవేయడం).
• మెడ కండరాల సమస్యలు.
• దీర్ఘకాలిక నొప్పి నివారణలు.
• అధికంగా మద్యం తాగడం.
• నిద్ర లేకపోవడం
• సంరక్షణకారులను, కృత్రిమ స్వీటెనర్లను, కెఫిన్, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలను మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు వంటి తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి.

4. మైగ్రేన్

మైగ్రేన్లు తీవ్రమైన తలనొప్పి యొక్క దాడులు, ఇవి తల యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే అనుభూతి చెందుతాయి. ఇప్పటి వరకు, మైగ్రేన్లకు కారణమేమిటో ఇంకా అనిశ్చితంగా ఉంది. అయినప్పటికీ, మైగ్రేన్లు జన్యుపరమైన కారకాలు, హార్మోన్ల మార్పులు మరియు పర్యావరణ కారకాల కలయిక నుండి రావచ్చు.

5. క్లస్టర్ తలనొప్పి

క్లస్టర్ తలనొప్పి చాలా తీవ్రమైన తలనొప్పి మరియు ట్రిజెమినల్ అటానమిక్ సెఫాలాల్జియా తలనొప్పి రుగ్మతలో భాగం.

క్లస్టర్ తలనొప్పి అనేది తలనొప్పి దాడుల శ్రేణి, ఇవి చాలా క్లుప్తంగా కానీ చాలా తీవ్రమైన మరియు బాధాకరమైనవి. క్లస్టర్ తలనొప్పికి కారణం తెలియదు, కాని క్లస్టర్ తలనొప్పి నమూనా హైపోథాలమిక్ మెదడు రుగ్మతకు ఒక పాత్రను సూచిస్తుంది.

ప్రమాద కారకాలు

ఏకపక్ష తలనొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఏమిటి?

ఒక వైపు తలనొప్పిని ఎదుర్కొనే అవకాశాలను పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. వయస్సు

ప్రతి ఒక్కరూ ఒక వైపు తలనొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఏదేమైనా, కొన్ని రకాల ట్రిగ్గర్ తలనొప్పి కొన్ని సమూహాల వ్యక్తులచే అనుభవించడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

ఉదాహరణకు,క్లస్టర్ తలనొప్పి ఇది 20-50 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, కౌమారదశలో మరియు వయోజన మహిళల్లో మైగ్రేన్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

2. జీవనశైలి

ధూమపాన అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం, ఒత్తిడి, సక్రమంగా తినడం, తరచూ మద్యం సేవించడం, ఎక్కువ నిద్రపోవడం లేదా తగినంత నిద్ర రాకపోవడం మీకు ఏకపక్ష తలనొప్పిని అనుభవించడం సులభం చేస్తుంది.

3. ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల చరిత్ర

తల యొక్క ఒక వైపు గాయపడిన చరిత్ర, కంటికి ఒక వైపు గ్లాకోమా, మెదడు కణితులు, రక్తపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రభావిత వైపు తలనొప్పి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

4. జన్యు

మైగ్రేన్ మరియు క్లస్టర్ తలనొప్పి రకాలు జన్యుపరమైన కారకాలకు సంబంధించినవిగా నివేదించబడ్డాయి.

మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మైగ్రేన్లు లేదా క్లస్టర్ తలనొప్పి చరిత్ర ఉంటే, ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేయగల మీ సామర్థ్యం ఇతర వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ వైద్యుడు మొదట్లో మీ లక్షణాలను, మీరు వాటిని ఎంతకాలం కలిగి ఉన్నారో తనిఖీ చేస్తారు మరియు మీ వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్రను సమీక్షిస్తారు.

మీ పరిస్థితి సంక్లిష్టంగా అనిపిస్తే మరియు తీవ్రమైన కారణాలు అనుమానించబడితే, మీ సాధారణ అభ్యాసకుడు మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత శిక్షణ పొందిన న్యూరాలజిస్ట్ వద్దకు మిమ్మల్ని సూచించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి అనేక వైద్య పరీక్షలు చేయవచ్చు.

1. మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI)

MRI అనేది బలమైన అయస్కాంత క్షేత్రాన్ని ఉపయోగించి మెదడు మరియు రక్త నాళాల భాగాల ఫోటోలను తీసే సాంకేతికత.

కణితులు, స్ట్రోకులు, మెదడులో రక్తస్రావం, అంటువ్యాధులు మరియు మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యలను నిర్ధారించడానికి MRI ఉపయోగించి ఉత్పత్తి చేయబడిన ఫోటోల ఫలితాలను వైద్యులు ఉపయోగిస్తారు.

2. కంప్యూటరీకరించిన టోమోగ్రఫీ (CT)

CT స్కాన్లు సాధారణంగా వివిధ కోణాల నుండి మెదడు యొక్క ఫోటోలను తీయడానికి ఎక్స్-కిరణాలను ఉపయోగించి చేస్తారు.

సిటి స్కాన్ నుండి పొందిన ఫోటోల ఫలితాలను కణితులు, ఇన్ఫెక్షన్లు, మెదడు దెబ్బతినడం, మెదడులో రక్తస్రావం మరియు తల ప్రాంతంలో నొప్పి కలిగించే అనేక ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి వైద్యులు ఉపయోగిస్తారు.

ఏకపక్ష తలనొప్పికి చికిత్సా ఎంపికలు ఏమిటి?

తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక మందులు ఉన్నాయి.

పారాసెటమాల్, ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్‌తో సహా ఫార్మసీలలో తలనొప్పి మందులతో తేలికపాటి తలనొప్పికి సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు.

అయితే, ఈ మందులకు కారణం కావచ్చు తలనొప్పి తిరిగి దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగిస్తే.

Drug షధ ఎంపికను దాడి చేసే తలనొప్పి రకానికి కూడా సర్దుబాటు చేయాలి. మీకు బలమైన తలనొప్పి ఉంటే, మీ డాక్టర్ బలమైన నొప్పి నివారణను సూచిస్తారు.

ఉదాహరణకు, మైగ్రేన్ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి di షధ డైహైడ్రోఎర్గోటమైన్ 24 గంటలకు పైగా ఉంటుంది. వెరాపామిల్ మరియు ఓపియాయిడ్లు వంటి ఇతర మందులు వాడాలంటే వాటిని డాక్టర్ సూచించిన రీడీమ్ చేయాలి.

ఇంకా, చికిత్సా ఎంపికలు సాధారణంగా మీ వయస్సు, మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవించే పౌన frequency పున్యం, దాని కారణాలు, దాని తీవ్రత మరియు మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులతో మళ్లీ సర్దుబాటు చేయబడతాయి.

నరాలు, గాయాలు లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులతో (రక్తపోటు లేదా స్ట్రోక్ వంటివి) సమస్యల వల్ల తలనొప్పి తలెత్తే కారణానికి ముందుగా చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.

ఇంటి నివారణలు

దాన్ని అధిగమించడానికి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

ఏకపక్ష తలనొప్పిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఇంటి నివారణలు:

• మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌ను తగినంతగా మరియు క్రమంగా ఉంచండి.
• మద్యపానం తగ్గించడం
• దూమపానం వదిలేయండి.
• వాతావరణం చాలా వేడిగా ఉన్నప్పుడు కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి.
• క్రమం తప్పకుండా ఆహారం తీసుకోండి.
• మీ డాక్టర్ సూచించిన use షధాన్ని వాడండి.
• మీ ఆరోగ్యం యొక్క పురోగతిని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి.

పైన పేర్కొన్న విషయాలు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి, తలనొప్పి తక్కువగా మారుతుంది లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.