సహజ స్క్రబ్ మంచి మరియు మెరుస్తున్న & బుల్; హలో ఆరోగ్యకరమైన

ఉత్పత్తులు మరియు చేసే మార్గాల యొక్క పెద్ద ఎంపిక ఉంది స్క్రబ్బింగ్. తయారు చేయండి స్క్రబ్ ఇంట్లో ఉండే సహజ పదార్ధాలతో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నాణ్యమైన భరోసా ఇచ్చేటప్పుడు డబ్బును ఆదా చేయడానికి సహజ స్క్రబ్‌లు కూడా గొప్ప మార్గం స్క్రబ్ ఉపయోగించబడిన.

ఎలా చేయాలి స్క్రబ్సహజ పదార్ధాల నుండి

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ ప్రకారం, స్క్రబ్బింగ్ చర్మ సమస్యలను కలిగించే చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఒక మార్గం. ఈ చికిత్స సరైన పదార్థాలు మరియు పద్ధతులతో చేస్తే చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.

కాబట్టి మీరు ఈ చికిత్స నుండి ఎక్కువ పొందగలుగుతారు, దీన్ని తయారు చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి స్క్రబ్ సహజంగా.

1. చక్కెర

స్క్రబ్ సన్నని ముఖ చర్మానికి కణికలు మృదువుగా ఉన్నందున చక్కెరను యెముక పొలుసు ation డిపోవడం చికిత్సలకు ఉన్నతమైనదిగా భావిస్తారు. చక్కెర చక్కెర ధాన్యాలు కూడా ఎక్కువ తేమగా ఉంటాయి మరియు చర్మం యొక్క సహజ నూనెలను తొలగించవు.

మీరు ఉపయోగించినప్పుడు స్క్రబ్ మీ ముఖం మీద చక్కెర, చక్కెర ధాన్యాలు చుట్టుపక్కల ప్రాంతం నుండి నీరు మరియు తేమను గ్రహిస్తాయి, తరువాత వాటిని మీ చర్మంలో లాక్ చేస్తాయి. తత్ఫలితంగా, ముఖ చర్మం మరింత మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.

చేయడానికి స్క్రబ్ చక్కెర, మీకు ఇష్టమైన ద్రావకం యొక్క ఒక చెంచాతో ఒక టీస్పూన్ గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర కలపండి. కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ ఆయిల్, తేనె, నిమ్మరసం లేదా ఇతర పదార్ధాలను మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి ఉపయోగించవచ్చు.

2. ఉప్పు

స్క్రబ్ సహజ ఉప్పు ముఖ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది ప్రకాశించే. ఇది దేని వలన అంటే స్క్రబ్ ఉప్పు చర్మం ఉపరితలం క్రింద రక్త ప్రవాహానికి సహాయపడుతుంది. ఆ విధంగా, చర్మం తాజాగా మరియు మెరిసేదిగా మారుతుంది.

అది కాకుండా, స్క్రబ్ ఉప్పు కొత్త చర్మ కణాల ఏర్పాటును కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రారంభించండి సిగెల్ అరుదైన న్యూరోఇమ్యూన్ అసోసియేషన్, రక్తం యొక్క తగినంత సరఫరా చర్మ నిర్మాణాల చీలికకు సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే రక్తం కొత్త చర్మ కణాలను ఏర్పరచడానికి అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఎలా చేయాలి స్క్రబ్ ఉప్పు అదే స్క్రబ్ చక్కెర. ఒక టీస్పూన్ సముద్రపు ఉప్పు, హిమాలయ ఉప్పు లేదా మరొక రకమైన ఉప్పును కొన్ని చుక్కల ద్రావ నూనెతో కలపండి.

3. కాఫీ

ముడి పదార్థాలలో కాఫీ ఒకటి స్క్రబ్ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన సహజ ముఖం. ఈ పదార్థం కొవ్వు గడ్డకట్టడం వల్ల ఏర్పడే సెల్యులైట్ పరిస్థితిని తగ్గించగలదని భావిస్తారు. అది కాకుండా, స్క్రబ్ కాఫీలో కూడా మంచి మరియు ఓదార్పు వాసన ఉంటుంది.

మెటీరియల్:

• 1/2 కప్పు కాఫీ మైదానాలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు వేడినీరు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వేడిచేసిన కొబ్బరి నూనె

ఎలా చేయాలి:

1. ఒక కంటైనర్‌లో కాఫీ మైదానాలు మరియు వేడి నీటిని కలిపి బాగా కలపాలి.
2. కొబ్బరి నూనెను కాఫీ పిండితో నిండిన కంటైనర్‌లో ఉంచండి.
3. దట్టమైన ఆకృతి కోసం కాఫీ మైదానాలను జోడించండి.
4. అది దృ is ంగా ఉన్నప్పుడు, మిశ్రమాన్ని కొత్త కంటైనర్‌లో పోయాలి.

4. చక్కెర మరియు గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచివి. స్క్రబ్ సహజమైన గ్రీన్ టీ చర్మానికి, ముఖ్యంగా ముఖానికి ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మి నుండి స్వేచ్ఛా రాడికల్ దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

మెటీరియల్:

• 2 గ్రీన్ టీ బ్యాగులు
• 1/2 కప్పు వేడి నీరు
• 1 కప్పు బ్రౌన్ షుగర్
• 1/4 వెచ్చని కొబ్బరి నూనె

ఎలా చేయాలి:

1. వేడి నీటితో నిండిన కప్పులో టీ బ్యాగ్ వేసి చల్లబరచండి.
2. వేచి ఉన్నప్పుడు, కంటైనర్లో బ్రౌన్ షుగర్ పోయాలి.
3. కొబ్బరి నూనెను బ్రౌన్ షుగర్ నిండిన కంటైనర్‌లో వేసి మిళితం అయ్యేవరకు కదిలించు.
4. టీ చల్లబడిన తరువాత, కొబ్బరి నూనె మరియు చక్కెర మిశ్రమంతో నిండిన కంటైనర్‌లో పోయాలి.
5. ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలపండి మరియు ఆకృతి చాలా ముతకగా ఉంటే కొబ్బరి నూనె జోడించండి.
6. ఆకృతి దట్టంగా ఉన్నప్పుడు, దానిని కొత్త కంటైనర్‌లో ఉంచండి.

5. తేనె మరియు వోట్మీల్

తేనెను ఆహార పదార్ధంగా పిలుస్తారు, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి కొన్ని చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి మంచివి. నిజానికి, తేనె చర్మానికి అంటుకునే బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

అదొక్కటే కాదు,స్క్రబ్సహజంగా నుండి వోట్మీల్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను యెముక పొలుసు ating డిపోవడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పిలుస్తారు.

మెటీరియల్:

• 60 మి.లీ. వోట్స్
• 177 మి.లీ బ్రౌన్ షుగర్
• 118 మి.లీ కప్పు చక్కెర
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
• 60 మి.లీ ఆలివ్ ఆయిల్

ఎలా చేయాలి:

1. ఉంచండి వోట్స్ బ్లెండర్లో మరియు 1 నిమిషం కలపండి.
2. పిండిలో పోయాలి వోట్స్ కంటైనర్ లోకి.
3. బ్రౌన్ షుగర్ మరియు గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్ నింపిన కంటైనర్లో కలపండి వోట్స్ మరియు బాగా కలపండి.
4. కంటైనర్కు తేనె జోడించండి.
5. అదే కంటైనర్‌లో ఆలివ్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.
6. ఆకృతి దట్టంగా ఉన్నప్పుడు, దానిని శుభ్రమైన కంటైనర్‌లో పోసి సేవ్ చేయండి.

6. ముడి తేనె, కలబంద, మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్

ముడి తేనెలో సహజమైన ఎఫ్ఫోలియేటింగ్ పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి స్క్రబ్. ఈ పదార్థాలు పొడి మరియు నీరసమైన చర్మాన్ని వదిలించుకుంటాయి మరియు కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి.

గా మాయిశ్చరైజర్ సహజంగా, కలబంద అన్ని చర్మ రకాలకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. కలబంద జెల్ చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది మరియు చర్మాన్ని తేమగా చేస్తుంది. అదనంగా, కలబంద వల్ల ఎర్రబడిన మొటిమలకు చికిత్స చేయవచ్చు.

మరోవైపు, టీ ట్రీ ఆయిల్ ఇది ద్రావకం వలె పనిచేస్తుంది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి ఇది జిడ్డుగల మరియు మొటిమల బారినపడే చర్మం యజమానులకు మంచిది. ఈ పదార్ధం మొటిమల వల్ల కలిగే ఎరుపు మరియు వాపును తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

మెటీరియల్:

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా
• 2 టీస్పూన్లు తేనె
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద వేరా జెల్
• 2 చుక్కలు టీ ట్రీ ఆయిల్

ఎలా చేయాలి:

1. అన్ని పదార్థాలను చిన్న కంటైనర్‌లో కలిపి బాగా కలపాలి.
2. మీ ముఖాన్ని సబ్బుతో శుభ్రం చేసి, ఆరబెట్టండి.
3. మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా తీసుకోండి స్క్రబ్. మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించి, డబ్ స్క్రబ్ ముఖం యొక్క అన్ని భాగాలకు సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలో.
4. కనీసం 1-2 నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలలో మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
5. గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని బాగా కడగాలి.
6. మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.

కాబట్టి తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే వివిధ పదార్థాలు స్క్రబ్ సహజ ముఖం, ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోవడం సహజం. ఏ రకం అయినా స్క్రబ్ మీరు ఉపయోగించే, ఇది ముఖ్యమైనది స్క్రబ్ ముఖ చర్మానికి చికాకు కలిగించదు.

వాడకం ఆపివేస్తే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి స్క్రబ్ ఇది ముఖ చర్మంపై దహనం, దురద లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

x