బేబీ మసాజ్ సురక్షితంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ఒక గైడ్

బేబీ మసాజ్ చేయడం లేదా బేబీ మసాజ్ తల్లిదండ్రులతో బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన ధోరణి. మీరు ఎల్లప్పుడూ బేబీ మసాజ్‌కు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు, మీరు కూడా చేయవచ్చు నీకు తెలుసు, ఇంట్లో చేయండి. శిశువుకు మసాజ్ చేయడం సరైనది మరియు సురక్షితమైనది అలాగే బేబీ మసాజ్ వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

x

బేబీ మసాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

బేబీ మసాజ్(బేబీ మసాజ్) నవజాత సంరక్షణగా చేయడమే కాకుండా, పిల్లలను మరింత రిలాక్స్‌గా మార్చడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

అదనంగా, బేబీ మసాజ్ కూడా ఒక మార్గం బంధం లేదా మీ నవజాత శిశువుకు దగ్గరవ్వండి.

బేబీ మసాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో కిందివి పూర్తి వివరణ:

1. బేబీ మసాజ్ మిమ్మల్ని మరింత రిలాక్స్ చేస్తుంది

శిశువు అకస్మాత్తుగా ఏడ్వడానికి కారణమేమిటి? ఈ ఏడుపులు తరచూ తల్లిదండ్రులను ఎలా శాంతపరచుకోవాలో భయపడతాయి.

నిజానికి, అతన్ని ఓదార్చడం మరియు వెంటనే కౌగిలింతతో నిశ్శబ్దం చేయడం. కౌగిలింతతో లేదా మసాజ్‌తో శారీరక స్పర్శ చేయడం వల్ల మీ చిన్నదాన్ని శాంతపరుస్తుంది.

బేబీ మసాజ్ యొక్క మొదటి ప్రయోజనం ఏమిటంటే రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం మరియు ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ స్థాయిలను పెంచడం.

ఇది అతనికి మరింత రిలాక్స్ మరియు సంతోషంగా ఉంటుంది. మీ బిడ్డ గజిబిజిగా మరియు తేలికగా ఆందోళన చెందుతుంటే, మసాజ్ ఒక పరిష్కారం.

మీ బిడ్డకు మసాజ్ చేయడం వల్ల అతనికి జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నప్పుడు లేదా పళ్ళు పెరిగేటప్పుడు నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు.

2. పిల్లలు మరింత చక్కగా నిద్రపోతారు

మసాజ్ మీ చిన్నారి శరీరాన్ని మరింత రిలాక్స్ చేస్తుంది, ఇది శిశువు నిద్రపోయే సమయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. సాధారణంగా, మసాజ్ చేసిన తర్వాత ఆమె నిద్రపోవడం సులభం అవుతుంది.

మీ బిడ్డ బాగా నిద్రపోతున్నప్పుడు, అతను అర్ధరాత్రి ఏడుస్తూ ఏడుస్తూ నిద్రపోతాడు.

అసౌకర్య నిద్ర వల్ల పిల్లలు అర్ధరాత్రి నిద్రలేచి ఏడుస్తారు.

మీరు మధ్యాహ్నం శిశువుకు మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, తద్వారా నిద్రవేళలో అతను గజిబిజిగా లేడు మరియు నిద్రపోవచ్చు.

3. బలమైన బంధాన్ని ఏర్పరుచుకోండి

NCT నుండి ఉటంకిస్తూ, బేబీ మసాజ్ అనేది తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య సంభాషణ యొక్క ఒక రూపం.

భాష మరియు ప్రసంగాన్ని అర్థం చేసుకునే ముందు, అతను మొదట శారీరక స్పర్శ ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేస్తాడు.

అతనితో ఓదార్పు స్వరంలో మాట్లాడేటప్పుడు మీరు అతనికి మసాజ్ కూడా ఇవ్వవచ్చు. మీ బిడ్డ మీ స్పర్శ మరియు దిశను విశ్వసించడం కూడా నేర్చుకుంటారు.

4. శిశువు యొక్క నరాల సున్నితత్వం మరియు స్పర్శ భావనకు శిక్షణ ఇవ్వండి

సున్నితమైన స్పర్శ ద్వారా, శిశువు నరాలకు సానుకూల ఉద్దీపనను మరియు వారి మూలాధార స్పర్శను పొందుతుంది.

చేసిన మసాజ్ శిశువు యొక్క నరాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, శిశువు యొక్క కండరాలు కూడా మరింత సరళంగా మరియు బలంగా ఉంటాయి.

5. శిశువు మెదడు పెరుగుదలకు మద్దతు ఇస్తుంది

అది గ్రహించకుండా, బేబీ మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మీ చిన్నవారి మెదడు ద్వారా కూడా అనుభూతి చెందుతాయి. ఈ అనుభవం మెదడు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరమైన కొత్త మెదడు కణాల పుట్టుకను ప్రేరేపిస్తుంది.

బేబీ మసాజ్ ద్వారా, అతను కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటాడు. రకరకాల స్పర్శల నుండి, మసాజ్ ఆయిల్ యొక్క వాసన, తల్లి మరియు ఆమె మధ్య కమ్యూనికేషన్ వరకు.

ఉద్దీపన మెదడులోని పదార్థమైన మైలిన్ ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది మోటారు మరియు ఇంద్రియ సామర్ధ్యాలకు సంబంధించిన నరాల ప్రేరణలను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

6. తల్లిదండ్రుల విశ్వాసాన్ని పెంచండి

చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఒక బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన తర్వాత అధికంగా, భయపడి, ఆందోళన చెందుతారు.

బిడ్డ పుట్టడం నిజంగా థ్రిల్లింగ్ అనుభవం, కానీ అది కూడా వెచ్చదనం మరియు ప్రేమతో నిండి ఉంది.

బేబీ మసాజ్ ద్వారా, మీరు ఆందోళన మరియు భయాలను అధిగమిస్తారు, తద్వారా మీరు ప్రశాంతంగా ఉంటారు, సానుకూలంగా ఉంటారు మరియు మీ బిడ్డతో వ్యవహరించడంలో నమ్మకంగా ఉంటారు.

7. పిల్లల అభివృద్ధికి తోడ్పడుతుంది

బేబీ మసాజ్ పిల్లల అభివృద్ధికి మరియు ముఖ్యంగా అకాల శిశువులలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

మోటారు నైపుణ్యాలు మరియు ఇతర ప్రవర్తనల కోసం, అకాలంగా జన్మించిన శిశువుల అభివృద్ధి మరింత పరిణతి చెందుతుంది.

అయినప్పటికీ, మాయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడినది, ఇంకా పరిశోధన ఇంకా అవసరం.

8. బరువు పెంచండి

ఇండోనేషియా పీడియాట్రిషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్ నుండి కోటింగ్, బేబీ మసాజ్ లేదాబేబీ మసాజ్ పెరిగిన పిల్లల బరువుతో కూడా దగ్గరి సంబంధం ఉంది.

ఉదాహరణకు, ఉద్దీపన మసాజ్ ఇచ్చిన ముందస్తు శిశువులు, ఉద్దీపన ఇవ్వని శిశువుల కంటే రోజుకు 47 శాతం అధిక బరువును చూపించారు.

బేబీ మసాజ్ గ్యాస్ట్రిక్ కార్యకలాపాలను పెంచడంలో కూడా ప్రభావం చూపుతుంది, తద్వారా పోషకాహార శోషణ మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది మరియు శరీర బరువు పెరుగుతుంది.

ఇంట్లో బేబీ మసాజ్ సిద్ధం చేయడానికి చిట్కాలు

మీరు ఇంట్లో బేబీ మసాజ్ చేయాలనుకుంటే ఏమి సిద్ధం చేయాలి?

మాయో క్లినిక్ నుండి ఉటంకిస్తూ, తల్లి పాలివ్వటానికి 45 నిమిషాల తర్వాత బేబీ మసాజ్ చేయాలి. మీ చిన్నారికి మసాజ్ చేయడం చాలా వేగంగా అతన్ని వాంతి చేస్తుంది.

అదనంగా, శిశువుకు చికాకు లేదా అలెర్జీ వచ్చే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి 2 వారాల వయస్సు వచ్చే వరకు వేచి ఉండండిచిన్న పిల్లల నూనె.

ఈ నూనె మీ చిన్నపిల్ల తరచుగా ఉపయోగించే నవజాత శిశువులకు పరికరంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

తప్పక,చిన్న పిల్లల నూనెశిశువు శరీరానికి నేరుగా వర్తించదు, కాని మొదట చేతుల అరచేతుల్లో వేసి వెచ్చగా అనిపించే వరకు రుద్దండి.

సున్నితమైన శిశువు చర్మానికి చికిత్స చేసే మార్గంగా ఇది జరుగుతుంది.

మీరు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి సరైన మరియు సురక్షితమైన శిశువును మసాజ్ చేయడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది:

• అన్నింటిలో మొదటిది, మసాజ్ తర్వాత మార్చడానికి మృదువైన టవల్ లేదా వస్త్రం మరియు వస్త్రం లేదా పునర్వినియోగపరచలేని డైపర్ల రూపంలో మసాజ్ ప్యాడ్ సిద్ధం చేయండి.
• మీ బిడ్డను మరింత రిలాక్స్‌గా మార్చడానికి, మీరు కర్టెన్లను మూసివేయవచ్చు లేదా లైట్లను కొద్దిగా మసకబారవచ్చు, తద్వారా కాంతి చాలా ప్రకాశవంతంగా ఉండదు.
• అతను మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు శిశువు యొక్క దుప్పట్లు మరియు బట్టలు తీసివేయవలసి ఉంటుంది కాబట్టి గది ఉష్ణోగ్రత తగినంత వెచ్చగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
• మసాజ్ కదలికలపై మీ శిశువు స్పందన చూడండి. పిల్లలు అసౌకర్యంగా భావిస్తే ఏడుస్తారు లేదా కేకలు వేస్తారు.

శిశు మసాజ్ సాధారణంగా 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు. మీ చిన్నారికి సంచలనం నచ్చకపోతే మీరు మసాజ్ ఆపవచ్చు.

బేబీ మసాజ్ చేయడానికి సురక్షిత సాంకేతికత

శిశువుకు మసాజ్ చేసేటప్పుడు, మీరు లెక్కించవచ్చుభావనలేదా శిశువు ఎంత ఒత్తిడిని ఇష్టపడుతుందో గురించి.

అయినప్పటికీ, ప్రాథమికంగా, బేబీ మసాజ్‌కు ఒత్తిడి అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి ఎందుకంటే నరాలు మరియు కండరాలు ఇప్పటికీ చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి.

మీరుస్ట్రోక్ చేయాలి లేదా బిడ్డను స్థిరమైన, కానీ సున్నితమైన కదలికలో రుద్దడం.

కింది మసాజ్ పద్ధతులు లేదా పిల్లలను మసాజ్ చేయడం సరైనది మరియు సురక్షితం:

1. అడుగులు

పాదాల నుండి మొదలుకొని, శిశువు పాదాలను చాలా సున్నితంగా మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తొడల నుండి శిశువు చీలమండలకు మసాజ్ చేయండి. అప్పుడు, మరొక కాలు మీద పునరావృతం చేయండి.

ఆ తరువాత, పాదాల అరికాళ్ళను ఎత్తండి మరియు ఇదే విధమైన కదలికను ఉపయోగించి, మడమ నుండి కాలి వరకు పాదాల అరికాళ్ళను మసాజ్ చేయండి.

మీ బొటనవేలును ఉపయోగించి నెమ్మదిగా మీ మడమ మీద వృత్తాకార కదలిక చేయండి. మరొక కాలు మీద కూడా పునరావృతం చేయడం మర్చిపోవద్దు.

2. చేతులు

శిశువు చేతులను చంక నుండి మణికట్టుకు నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయండి. అప్పుడు, ఆమె చేతులు దులుపుకోబోతున్నట్లుగా ఆమె చేతిని మెల్లగా పట్టుకోండి.

మణికట్టును సవ్యదిశలో తిప్పండి, తరువాత రివర్స్ లూప్ చేయండి.

రెండు కదలికలను మరో చేత్తో పునరావృతం చేయండి. అప్పుడు, మీ బ్రొటనవేళ్లతో, శిశువు యొక్క అరచేతుల కుడి మరియు ఎడమ వైపున వృత్తాకార కదలికలు చేయండి.

3. ఛాతీ

శిశువును అతని వెనుకభాగంలో ఉంచండి, అలాగే మీ అరచేతులు తగినంత వెచ్చగా ఉండేలా చూసుకోండి, అంటే అవి శిశువు చర్మంపై చాలా చల్లగా లేదా వేడిగా ఉండవు.

మీ అరచేతులను శిశువు ఛాతీపై ఉంచి బాహ్య వృత్తాకార కదలికలను చేయండి. ఈ కదలికను చాలాసార్లు చేయండి.

ఛాతీ ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయడం వల్ల మీ చిన్నారి కడుపులో గ్యాస్ తొలగిపోతుంది, ఇది శిశువును బుజ్జగించడానికి ఒక మార్గంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

4. కడుపు

శిశువు కడుపుకు మసాజ్ చేయడం వల్ల పిల్లలలో మలబద్దకం లేదా మలబద్దకాన్ని అధిగమించవచ్చు. కడుపు మసాజ్ శిశువును మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియపై ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది.

శిశువును తన వెనుకభాగంలో ఉంచడం ద్వారా I, L మరియు U అక్షరాలను ఏర్పరచడం ద్వారా శిశువు కడుపుపై ​​మసాజ్ చేయండి.

అరచేతులు కడుపు కింద కలిసే వరకు కడుపు పై నుండి గుండె ఆకారంలో మసాజ్ చేయండి.

5. తిరిగి

శిశువును కడుపుపై ​​వేయండి. మీరు అతని తలని మందపాటి దుప్పటి లేదా దిండుపై ఎక్కువగా ఉంచవచ్చు, తద్వారా అతను సుఖంగా ఉంటాడు.

శిశువు చేతులు శరీరం వైపు కాకుండా తల వైపు ఉండేలా చూసుకోండి. అప్పుడు, మీ స్థానం శిశువు పక్కన ఉండాలి, ముందు లేదా వెనుక కాదు.

మసాజ్ వేళ్ల చిట్కాలతో చేయబడుతుంది, తరువాత అతని వెనుక భాగాన్ని మెడ క్రింద ఉన్న స్థానం నుండి నడుము వెనుక వరకు కనుగొనండి.

ఆ తరువాత, మీ అరచేతులను శిశువు వెనుక భాగంలో ఉంచి, ఆమె పాదాల చివర వరకు లాగండి. ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే శిశువుకు సహాయపడటానికి ఇది కూడా ఒక మార్గం.

6. తల

శిశువు తల వెనుక భాగాన్ని మీ అరచేతులతో పట్టుకోండి.

అప్పుడు, మీ బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించి, కనుబొమ్మల మధ్య నుండి నుదిటి వరకు ప్రారంభించి, కళ్ళ మధ్య ముగుస్తున్న హృదయ నమూనా వంటి వృత్తాకార కదలికను చేయండి.

శిశువు కళ్ళ క్రింద అదే కదలికను పునరావృతం చేయండి. ఆ తరువాత, శిశువు గడ్డం మీద వృత్తాకార కదలికను చేయండి, నోటి క్రింద బ్రొటనవేళ్లతో.

మీరు మసాజ్ చేసిన తర్వాత, మీ బిడ్డను కడగాలిచిన్న పిల్లల నూనెమరియు బట్టలు తిరిగి ఉంచండి. సాధారణంగా శిశువు వెంటనే నిద్రపోతుంది.

బేబీ మసాజ్ చేసే ముందు, మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎప్పుడూ బాధించదు. అంతేకాక, మీ చిన్నారికి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే.

అంతే కాదు, మీ బిడ్డకు మొదట అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే మసాజ్ చేయడానికి నిజంగా అలవాటు పడటానికి మీరు మీరే సిద్ధం చేసుకోవాలి.