నిశ్శబ్ద గదిలో అకస్మాత్తుగా మోగడానికి కారణం & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీరు ఎప్పుడైనా నిశ్శబ్ద గదిలో ఉండి, మీకు రింగింగ్ శబ్దం విన్నట్లు అకస్మాత్తుగా అనిపించిందా? గదిలో శబ్దం చేసేది ఏమీ లేనప్పటికీ. వైద్య భాషలో చెవులను మోగించడం టిన్నిటస్ అంటారు. మీరు నిశ్శబ్ద గదిలో ఉన్నప్పుడు మీ చెవులు రింగింగ్ శబ్దాన్ని ఎందుకు వింటాయని మీరు అనుకుంటున్నారు?

చరిత్ర అంతటా కొన్ని పురాతన వైద్య రికార్డులలో, ప్రజలు తమ చెవుల్లో సందడి చేయడం గురించి ఫిర్యాదు చేశారు. గతంలో, అస్సిరియన్లు గులాబీ పూల సారాన్ని రోగి చెవిలో కాంస్య గొట్టాల ద్వారా పోశారు. పురాతన రోమన్లు ​​వానపాములు మరియు గూస్ కొవ్వు నుండి ఉడికించిన నీటిని చెవుల్లో పోయాలని సూచించారు. మధ్యయుగ వెల్ష్ వైద్యులు తమ రోగులకు రెండు పొరల వేడి తాగడానికి రెండు చెవులకు కట్టాలని సిఫారసు చేశారు.

ఆధునిక medicine షధం దీనిని టిన్నిటస్ అని పిలుస్తుంది, మరియు చెవులను రింగింగ్ చేసే చికిత్సలో ఇకపై వానపాములు మరియు అభినందించి త్రాగుట ఉండదు.

టిన్నిటస్ అంటే ఏమిటి?

టిన్నిటస్, లేదా చెవుల్లో మోగడం, రింగింగ్, సందడి, హిస్సింగ్, చిలిపి, ఈలలు, అరుపులు లేదా ఇతర inary హాత్మక శబ్దాన్ని వినడం. ఒక చెవిలో లేదా రెండింటిలోనూ, తల లోపలి నుండి లేదా దూరం నుండి శబ్దాలు వినవచ్చు. రింగింగ్ ఎల్లప్పుడూ వినవచ్చు లేదా మునిగిపోయిన, స్థిరమైన లేదా విపరీతమైనదిగా కనిపిస్తుంది. ధ్వని శబ్దం స్థాయిలో కూడా మారవచ్చు.

చెవుల్లో మోగడం ఒక సాధారణ పరిస్థితి మరియు చాలా అరుదుగా తీవ్రమైన అంతర్లీన స్థితి యొక్క లక్షణం. చెవుల్లో మోగుతున్నట్లు ఫిర్యాదు చేసే ముగ్గురిలో ఒకరికి చెవులకు లేదా వినికిడికి స్పష్టమైన సమస్య లేదు. చాలా పెద్ద శబ్దానికి గురైన తర్వాత దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ కొద్దిసేపు టిన్నిటస్ కలిగి ఉన్నారు. ఉదాహరణకు, సంగీత కచేరీకి హాజరు కావడం మీ చెవుల్లో తాత్కాలిక రింగింగ్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది.

నేపథ్య శబ్దం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇన్-ఇయర్ రింగింగ్ తరచుగా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి నిశ్శబ్ద గదిలో లేదా రాత్రి మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు అంతర్గత శబ్దాల గురించి మీకు బాగా తెలుసు. మస్క్యులోస్కెలెటల్ కారకాలు - దవడ బిగించడం, మీ దంతాలను రుబ్బుకోవడం లేదా మీ మెడ కండరాలను వడకట్టడం - కొన్నిసార్లు మీ రింగింగ్‌ను మరింత స్పష్టంగా వినేలా చేస్తుంది. అలాగే, కొంతమంది మద్యం తాగడం, పొగ త్రాగటం, కెఫిన్ పానీయాలు తాగడం లేదా కొన్ని ఆహారాలు తినడం వల్ల టిన్నిటస్ మరింత తీవ్రమవుతుంది. పూర్తిగా స్పష్టంగా తెలియని కారణాల వల్ల, ఒత్తిడి మరియు అలసట కూడా చెవుల్లో మోగడాన్ని పెంచుతాయి.

అయినప్పటికీ, అరుదైన సందర్భాల్లో (10% కేసులు), రింగింగ్ చాలా బలహీనపరుస్తుంది, ఇది నిద్ర మరియు ఏకాగ్రత మరియు మాంద్యం కూడా కలిగిస్తుంది.

నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో చెవులు ఎందుకు మోగుతున్నాయి?

మన చెవుల్లో ఎలా మరియు ఎందుకు మోగుతున్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి ముందు, మనం ఎలా వినగలమో తెలుసుకోవాలి.

ధ్వని తరంగాలు చెవి కాలువ గుండా మధ్య మరియు లోపలి చెవి వరకు ప్రయాణిస్తాయి, ఇక్కడ కోక్లియాలోని జుట్టు కణాలు ప్రకంపనలను గుర్తించి మెదడుకు తీసుకువెళ్ళడానికి శ్రవణ నాడి కోసం వాటిని విద్యుత్ సంకేతాలుగా మారుస్తాయి. అయితే, ఈ ప్రక్రియ హార్డ్ వర్క్ లేకుండా కాదు. మీరు ఎప్పుడైనా ఒక కొలనులో పరుగెత్తడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే, నీటి ప్రవాహం లాగడం మరియు లాగడం వల్ల భూమిపై పరుగెత్తటం కంటే ఇది చాలా కష్టమని మీకు తెలుసు. లోపలి చెవి ద్రవంతో నిండినందున అదే సూత్రం మీ చెవికి వర్తిస్తుంది. అయితే, ఈ అడ్డంకి కోక్లియా వెలుపల జుట్టు పాత్ర ద్వారా సహాయపడుతుంది.

లోపలి జుట్టు కణాల మాదిరిగా, బయటి వెంట్రుకలు కూడా ధ్వని తరంగాలను గుర్తించాయి, అయితే మెదడుకు కొంత సంకేతాలను పంపే బదులు, వారి పని వారు పొందే ప్రకంపనలతో పాటు విప్పు మరియు కుదించడం. తత్ఫలితంగా, బయటి జుట్టు కణాలు ఘర్షణను రద్దు చేయగలవు మరియు వాస్తవానికి శబ్దాన్ని వంద నుండి వెయ్యి వరకు పెంచుతాయి. బయటి జుట్టు కణాలకు ధన్యవాదాలు, మా వినికిడి సున్నితత్వం పెరుగుతుంది - ముఖ్యంగా అధిక పౌన frequency పున్య శ్రేణులలో.

బయటి జుట్టు కణాలు వాటి స్వంత ప్రకంపనలను ఉత్పత్తి చేయగలవు. ఈ కణాలు మళ్లీ వాటి ప్రకంపనలను విస్తరించినప్పుడు, ఈ ప్రక్రియ బిగ్గరగా కంటే నిశ్శబ్దంగా ఉండే ధ్వని పౌన encies పున్యాలను విస్తరించడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఈ ఫీడ్‌బ్యాక్ నియంత్రణ చాలా ముఖ్యమైన సమాచారం కోసం ఇన్‌కమింగ్ శబ్దాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, కాబట్టి అర్థరహిత శబ్దంతో మేము మునిగిపోము. మీ వినికిడిలో తేడాను మీరు గమనించకుండా, ఈ విధానం సాధారణంగా బాగా పనిచేస్తుంది.

అయినప్పటికీ, శరీరం యొక్క జీవ వ్యవస్థలు ఎల్లప్పుడూ పరిపూర్ణంగా ఉండవు. క్రొత్త ధ్వనిని అనుభవించినంత సులభం ధ్వని యొక్క సున్నితమైన మార్గానికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు తనను తాను సర్దుబాటు చేయడానికి దాని పనిని పునరావృతం చేయమని బలవంతం చేస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, ఈ శబ్దాలు స్పష్టమవుతాయి. మీరు దీన్ని నిజంగా వినవచ్చు. చెవులలో మోగుతున్నట్లు మనం అనుకుంటున్నాము, అకా టిన్నిటస్. జుట్టు కణాలు చాలా దెబ్బతిన్నప్పుడు కూడా శబ్దం సంభవిస్తుంది - విప్లాష్ గాయం లేదా drugs షధాల దుష్ప్రభావం ఫలితంగా - మెదడులోని సర్క్యూట్లు వారు ఆశించిన సంకేతాలను అందుకోలేకపోతాయి. ధ్వని సిగ్నల్ చివరికి చెవిలో తిరుగుతుంది, స్థిరమైన రింగింగ్ ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అందుకే ఒక వ్యక్తి వినికిడి నరాలు తొలగించిన తర్వాత కూడా చెవుల్లో మోగుతున్న ఫిర్యాదులు పోవు. మెనియర్స్ వ్యాధి (వినికిడి లోపం మరియు వెర్టిగోకు ట్రిగ్గర్) మరియు ఓటోస్క్లెరోసిస్ (మధ్య చెవిలో అసాధారణ ఎముక పెరుగుదల) ఉన్నవారిలో కూడా టిన్నిటస్ సంభవిస్తుంది.

చెవిలో రింగింగ్ ఎల్లప్పుడూ చెవి నుండి రాదు. మన శరీరాలు సాధారణంగా శబ్దాలను (సోమాటిక్ శబ్దాలు అని పిలుస్తారు) ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఎందుకంటే మనం సాధారణంగా గమనించలేము ఎందుకంటే బయటి శబ్దాలను వినడంపై మేము దృష్టి కేంద్రీకరించాము. సాధారణ వినికిడిని నిరోధించే ఏదైనా మన దృష్టికి సోమాటిక్ శబ్దాలను తెస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇయర్వాక్స్ యొక్క నిర్మాణం మీ బయటి చెవిని నిరోధించినప్పుడు మీరు మీ తల లోపల శబ్దాన్ని అనుభవించవచ్చు.

చెవుల్లో బాధించే రింగింగ్‌ను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

చాలా సందర్భాలలో, చెవిలో మోగడం క్రమంగా స్వయంగా మెరుగుపడుతుంది. చెవులకు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు ఈ అసహ్యకరమైన వింపర్ నుండి బయటపడటానికి ఆటోమేటిక్ మెకానిజం ఉంది. చెవిలో ఒక నాడి ఉంది, ఇది వినికిడి నాడి మరియు / లేదా జుట్టు కణాలకు వారి చర్యను ఆపమని చెప్పే బాధ్యత. రింగింగ్‌ను అణిచివేసేందుకు మెదడుకు అవసరమైన సందేశాన్ని రిపేర్ చేయడం మరియు పంపడం ప్రారంభించడానికి ఈ విధానం కనీసం 30 సెకన్లు పడుతుంది. నాడీ సందేశం పంపిన తరువాత, అందుకున్న తరువాత, మర్త్య స్వరాలు మసకబారుతాయి.

ఈ ప్రతిచర్య సంభవించిందని మీరు చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా వినికిడి సున్నితత్వంలో స్వల్పంగా తగ్గుతుంది (నేపథ్య శబ్దం లేదా మన చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం వంటివి అకస్మాత్తుగా శాంతమవుతాయి), తరువాత చెవిలో సంపూర్ణత అనుభూతి చెందుతుంది. ఈ ప్రక్రియ పూర్తి కావడానికి సాధారణంగా ఒక నిమిషం పడుతుంది.

మీ టిన్నిటస్‌కు ఒక కారణం కనుగొనగలిగితే, పరిస్థితి కోసం ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న చికిత్స మీ టిన్నిటస్‌ను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది - ఉదాహరణకు, ఇయర్‌వాక్స్ యొక్క నిర్మాణాన్ని తొలగించడం. ఏదేమైనా, అంతర్లీన పరిస్థితి చికిత్స పొందిన తర్వాత టిన్నిటస్ తరచుగా కొనసాగుతుంది. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, వాయిస్ థెరపీ, సిబిటి, లేదా టిన్నిటస్ ట్రైనింగ్ థెరపీ (టిఆర్టి) వంటి ఇతర చికిత్సలు - అవాంఛిత శబ్దాలను తగ్గించడం లేదా మాస్క్ చేయడం ద్వారా శాంతించే పరిష్కారాన్ని అందించగలవు. మీ ఫిర్యాదులను నిర్వహించడానికి సహాయపడటానికి మీరు విశ్రాంతి పద్ధతులు లేదా ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర చర్యలు వంటి స్వయం సహాయ చిట్కాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ప్రతి ఒక్కరికీ సమానంగా పనిచేసే చెవుల్లో మోగడానికి ప్రస్తుతం ఖచ్చితమైన చికిత్స లేదు. అయినప్పటికీ, సమర్థవంతమైన చికిత్సను కనుగొనటానికి పరిశోధన కొనసాగుతుంది.

చెవులు మోగడం గురించి డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

మీ చెవుల్లో సందడి చేయడం, మోగడం లేదా హమ్మింగ్ వంటి నిరంతర లేదా తరచూ శబ్దాలు విన్నట్లయితే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. చెవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇయర్‌వాక్స్‌ను నిర్మించడం వంటి సులభంగా చికిత్స చేయగల పరిస్థితి వల్ల రింగింగ్ సమస్య సంభవించిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీ చెవిని తనిఖీ చేయవచ్చు. మీకు వినికిడి లోపం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని సాధారణ పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

చెవులలో నిరంతర, స్థిరమైన, ఎత్తైన రింగింగ్ సాధారణంగా వినికిడి వ్యవస్థలో సమస్యను సూచిస్తుంది మరియు ఆడియాలజిస్ట్ చేత వినికిడి పరీక్ష అవసరం. పల్సెడ్ టిన్నిటస్ (హృదయ స్పందనతో పాటు రింగింగ్) కు తక్షణ వైద్య మూల్యాంకనం అవసరం, ప్రత్యేకించి శబ్దం తరచుగా లేదా నిరంతరాయంగా ఉంటే. కణితి లేదా రక్తనాళాల అసాధారణతను తనిఖీ చేయడానికి MRI లేదా CT స్కాన్ అవసరం కావచ్చు.

మీరు తరచుగా పనిలో లేదా ఇంట్లో పెద్ద శబ్దాలకు గురవుతుంటే, ఇయర్‌మఫ్స్ లేదా వంటి రక్షణను ధరించడం ద్వారా వినికిడి లోపం (లేదా మరింత వినికిడి లోపం) ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.

• ఇయర్‌ఫోన్‌ల ద్వారా చాలా కాలం పాటు సంగీతాన్ని వినే ప్రమాదం గురించి జాగ్రత్త వహించండి
• మనస్సును తరచుగా దాచిపెట్టే 7 రకాల భ్రాంతులు
• ప్రపంచంలోని అత్యంత వింత మరియు అరుదైన వ్యాధులు