గుండె జబ్బులు: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

x

గుండె జబ్బుల నిర్వచనం

గుండె జబ్బులు అంటే ఏమిటి?

గుండె మరియు రక్తనాళాల వ్యాధి లేదా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నిర్వచనం గుండెపోటు, ఛాతీ నొప్పి (ఆంజినా) లేదా స్ట్రోక్‌కు కారణమయ్యే రక్త నాళాల సంకుచితం లేదా అడ్డుపడటం.

హృదయ వ్యాధి అనేది ఒక క్లిష్టమైన పరిస్థితి, దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం. కారణం, గుండె శరీరమంతా రక్తాన్ని సరఫరా చేయడానికి పనిచేసే ఒక ముఖ్యమైన అవయవం. గుండెకు సమస్య ఉంటే, శరీరంలో రక్త ప్రసరణకు భంగం కలుగుతుంది.

సరైన వైద్య సహాయం లేకుండా, గుండె జబ్బులు ప్రాణాంతకం మరియు మరణానికి కారణమవుతాయి.

ఈ వ్యాధి ఎంత సాధారణం?

గుండె జబ్బులు చాలా సాధారణమైన వ్యాధి. ఈ దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అన్ని జాతుల పురుషులు మరియు మహిళలు మరణానికి చాలా తరచుగా కారణమని చెబుతారు.

గుండె జబ్బుల రకాలు

హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఈ క్రింది వాటితో సహా అనేక రకాలను కలిగి ఉంటాయి:

• అథెరోస్క్లెరోసిస్. గుండె నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ నుండి ఫలకం ఏర్పడటం మరియు ఈ నాళాలలో తేలికపాటి మంట.
• కొరోనరీ గుండె జబ్బులు. ఫలకం ఏర్పడటం వలన ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ధమనుల నిరోధం. ఫలితంగా, రక్త ప్రవాహం సజావుగా ఉండదు.
• అరిథ్మియా. అసాధారణమైన బీట్ లేదా రిథమ్ కలిగి ఉన్న గుండె రుగ్మత, దీనిలో మీ హృదయ స్పందన చాలా వేగంగా, చాలా నెమ్మదిగా, చాలా తొందరగా లేదా సక్రమంగా ఉంటుంది.
• పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలు లేదా పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలు. ఒక వ్యక్తి గర్భంలో ఉన్నప్పుడు అసంపూర్ణ గుండె నిర్మాణం పరిస్థితి.
• ఎండోకార్డిటిస్. గదులు మరియు గుండె యొక్క కవాటాల లోపలి పొరను ప్రభావితం చేసే ఇన్ఫెక్షన్ (ఎండోకార్డియం). పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు మరియు ఇతర గుండె సమస్యల చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది.
• హార్ట్ వాల్వ్ వ్యాధి. సంకోచం (స్టెనోసిస్), లీకేజ్ (రెగ్యురిటేషన్ లేదా లోపం) లేదా అసంపూర్ణ మూసివేత (ప్రోలాప్స్) కారణంగా గుండె వాల్వ్ దెబ్బతింటుంది.

గుండె జబ్బు యొక్క సంకేతాలు & లక్షణాలు

స్త్రీలు మరియు పురుషులలో హృదయ సంబంధ వ్యాధుల లక్షణాలు విస్తృతంగా ఉంటాయి, వారు కలిగి ఉన్న హృదయ సంబంధ వ్యాధులను బట్టి.

మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, చాలా సాధారణమైన గుండె జబ్బు లక్షణాలు:

కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ యొక్క లక్షణాలు

• ఛాతీలో నొప్పి (ఆంజినా).
• చల్లని చెమట కనిపించింది.
• వికారం.
• .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టం.

అరిథ్మియా లక్షణాలు

• గుండె దడ.
• హృదయ స్పందన వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా.
• డిజ్జి.
• ఛాతి నొప్పి.
• .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టం.
• చెమట.
• మూర్ఛ (సింకోప్) లేదా దాదాపు మూర్ఛ.
• దడ (హృదయ స్పందనలు దాటవేయడం మరియు కొట్టడం వంటివి).

పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపం యొక్క లక్షణాలు

• నీలం లేదా లేత రంగు (సైనోసిస్) వంటి చర్మం రంగు పాలిపోవడం.
• కాళ్ళు మరియు ఉదరం యొక్క వాపు.
• శారీరక శ్రమ తర్వాత కొద్దిసేపు సులభంగా అలసిపోతుంది లేదా breath పిరి పీల్చుకోవచ్చు.

ఎండోకార్డిటిస్ లక్షణాలు

• జ్వరం.
• .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టం.
• అలసట.
• కాళ్ళు లేదా కడుపులో వాపు.
• సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన.
• నిరంతర పొడి దగ్గు.
• చర్మం దద్దుర్లు లేదా ఎర్రటి లేదా purp దా రంగు మచ్చలు అసాధారణమైనవి.

గుండె వాల్వ్ వ్యాధి లక్షణాలు

• ఛాతి నొప్పి.
• అలసట.
• .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టం.
• సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన.
• వాపు అడుగులు లేదా చీలమండలు.
• మూర్ఛ (సింకోప్).

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలు మీకు ఎదురైతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముఖ్యంగా, breath పిరి, ఛాతీ నొప్పి, స్పృహ కోల్పోవడం. వైద్య సంరక్షణను వేగంగా పొందడం రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

గుండె జబ్బులకు కారణాలు

గుండె జబ్బులకు కారణాలు గుండె, కండరాలు మరియు చుట్టుపక్కల రక్త నాళాలలో నష్టం, అడ్డుపడటం, మంట లేదా అసాధారణతలు.

గుండె యొక్క నాళాలలో అడ్డంకులు సాధారణంగా ఫలకం వల్ల కలుగుతాయి. ఈ ఫలకం దెబ్బతిన్న ధమనులపై నిర్మిస్తుంది. కొరోనరీ ధమనులపై ఫలకం ఏర్పడటం బాల్యంలోనే ప్రారంభమవుతుంది.

కాలక్రమేణా, ఫలకం గట్టిపడుతుంది మరియు తరువాత విరిగిపోతుంది. గట్టిపడిన ఫలకం కొరోనరీ ధమనులను ఇరుకైనది మరియు గుండెకు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది ఛాతీ నొప్పి లేదా ఆంజినా అనే అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఫలకం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, ప్లేట్‌లెట్స్ అని పిలువబడే రక్తం ముక్కలు గాయం ప్రదేశానికి అంటుకుంటాయి. రక్తం గడ్డకట్టడానికి ప్లేట్‌లెట్స్ కలిసి గుచ్చుకోవచ్చు.

రక్తం గడ్డకట్టడం కొరోనరీ ధమనులను మరింత ఇరుకైనది మరియు ఆంజినాను మరింత దిగజార్చుతుంది. గడ్డకట్టడం పెద్దదిగా మారితే, ఇది కొరోనరీ ధమనులను పూర్తిగా నిరోధించి గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది.

ఇతర కారణాలు అసంపూర్తిగా ఉన్న గుండె అభివృద్ధి, సంక్రమణ లేదా ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తాన్ని గుండెకు ప్రవహించడం.

గుండె జబ్బులు ప్రమాద కారకాలు

గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాలను పెంచే కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• వయస్సు పెరగడం వల్ల గుండె రక్త నాళాలు దెబ్బతింటాయి లేదా సంకుచితం కావచ్చు.
• ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం పురుషులకు ఎక్కువ. రుతువిరతి తర్వాత మహిళలకు ప్రమాదం ఎక్కువ.
• హృదయ సంబంధ వ్యాధితో తండ్రి లేదా తల్లి ఉండటం.
• సిగరెట్ రసాయనాల వల్ల గుండె రక్త నాళాలు ఎర్రబడినట్లు ధూమపానం అలవాటు చేసుకోండి.
• ఉప్పు, కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ అధిక వినియోగం వంటి చెడు జీవనశైలి. అలా కాకుండా, అతను వ్యాయామం చేయడానికి కూడా సోమరితనం కలిగి ఉంటాడు మరియు సరైన పరిశుభ్రతను నిరోధించడు, తద్వారా అతను సంక్రమణకు గురవుతాడు.
• డయాబెటిస్, రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు) మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, అలాగే స్థిరమైన ఒత్తిడి వంటి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి.

గుండె జబ్బు సమస్యలు

గుండె జబ్బు ఉన్నవారికి తక్షణ చికిత్స అవసరం ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి మరణానికి దారితీసే సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

గుండె జబ్బుల యొక్క కొన్ని సాధారణ సమస్యలు:

గుండె ఆగిపోవుట

గుండె జబ్బుల యొక్క సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి గుండె ఆగిపోవడం. మీ గుండె మీ శరీర అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంత రక్తాన్ని పంప్ చేయలేనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

గుండె లోపాలు, గుండె వాల్వ్ వ్యాధి, గుండె సంక్రమణ లేదా కార్డియోమయోపతితో సహా అనేక రకాల హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వల్ల గుండె ఆగిపోవచ్చు.

గుండెపోటు

గడ్డకట్టే రక్తం గుండెను సరఫరా చేసే రక్త నాళాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది.

ఈ పరిస్థితి గుండె కండరాల భాగాన్ని దెబ్బతీస్తుంది లేదా నాశనం చేస్తుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనే ఒక రకమైన హృదయ సంబంధ వ్యాధులు గుండెపోటుకు కారణమవుతాయి.

స్ట్రోక్

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాద కారకాలు ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్‌కు కూడా దారితీస్తాయి, ఇది మీ మెదడుకు ధమనులు ఇరుకైనప్పుడు లేదా నిరోధించబడినప్పుడు సంభవిస్తుంది, తద్వారా చాలా తక్కువ రక్తం మీ మెదడుకు చేరుకుంటుంది.

అనూరిజం

మీ శరీరంలో ఎక్కడైనా సంభవించే తీవ్రమైన క్లిష్ట పరిస్థితి. మీ ధమని యొక్క గోడలో ఒక ఉబ్బరం అనూరిజం. అనూరిజం లీక్ అయినట్లయితే, మీరు ప్రాణాంతక అంతర్గత రక్తస్రావం అనుభవించవచ్చు.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAP)

అథెరోస్క్లెరోసిస్ కూడా పరిధీయ ధమని వ్యాధికి దారితీస్తుంది. మీకు పరిధీయ ధమని వ్యాధి ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం యొక్క దిగువ భాగం (సాధారణంగా మీ కాళ్ళు) తగినంత రక్త ప్రవాహాన్ని పొందదు.

ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్

ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ అనేది అకస్మాత్తుగా, గుండె పనితీరు, శ్వాస మరియు స్పృహ యొక్క అంతరాయం, తరచుగా అరిథ్మియా వల్ల వస్తుంది.

ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, అది ప్రాణాంతకం అవుతుంది, ఫలితంగా ఆకస్మిక గుండె మరణం సంభవిస్తుంది.

గుండె జబ్బుల చికిత్స & చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీ డాక్టర్ మీ మరియు మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్ర, మీ ప్రమాద కారకాలు, శారీరక పరీక్ష మరియు పరీక్షలు మరియు శస్త్రచికిత్స ఫలితాల ఆధారంగా కొరోనరీ గుండె జబ్బులను నిర్ధారిస్తారు.

కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్‌ను నిర్ధారించగల ఒకే ఒక పరీక్ష లేదు. మీకు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఉందని మీ డాక్టర్ భావిస్తే, అతను లేదా ఆమె ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వైద్య పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు.

రక్త పరీక్షలు మరియు ఛాతీ ఎక్స్-కిరణాలతో పాటు, గుండె జబ్బులను నిర్ధారించే పరీక్షలలో ఇవి ఉంటాయి:

• ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (EKG).
• హోల్టర్ పర్యవేక్షణ.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్.
• కార్డియాక్ కాథెటరైజేషన్.
• గుండె యొక్క కంప్యూటరీకరించిన టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్.
• గుండె యొక్క మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI).

గుండె జబ్బులకు చికిత్సా ఎంపికలు ఏమిటి?

గుండె జబ్బు చికిత్స పరిస్థితి ఆధారంగా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, మీకు గుండె సంక్రమణ ఉంటే, మీకు యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వవచ్చు. సాధారణంగా, గుండె జబ్బుల చికిత్సలో సాధారణంగా ఇవి ఉంటాయి:

• జీవనశైలిలో మార్పులు

తక్కువ కొవ్వు, తక్కువ సోడియం ఆహారం తీసుకోవడం, మితంగా వ్యాయామం చేయడం, వారంలో చాలా రోజులలో కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానం మానేయడం మరియు మద్యపానం పరిమితం చేయడం వంటివి వీటిలో ఉన్నాయి.

• డాక్టర్ నుండి take షధం తీసుకోండి

జీవనశైలిలో మార్పులు సరిపోకపోతే, మీ గుండె జబ్బులను నియంత్రించడానికి మీ వైద్యుడు మందులను సూచించవచ్చు. మందుల రకం హృదయ సంబంధ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.

వివిధ రకాల గుండె జబ్బులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, గుండెపోటు తర్వాత సమస్యలను నివారించడానికి he షధ హెపారిన్ ఉపయోగించబడుతుంది; ACE ఇన్హిబిటర్స్, మూత్రవిసర్జన, యాంజియోటెన్సిన్ II రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ (ARB లు), బీటా బ్లాకర్స్, ఆల్డోస్టెరాన్ మరియు ఐనోట్రోప్స్ వంటి అధిక రక్తపోటు మందులు; ఆస్పిరిన్ మరియు స్టాటిన్స్, ఇవి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు.

• వైద్య లేదా శస్త్రచికిత్సా విధానాలు

మందులు సరిపోకపోతే, మీ వైద్యుడు కొన్ని విధానాలు లేదా శస్త్రచికిత్సలను సిఫారసు చేయవచ్చు. హృదయ వ్యాధి రకం మరియు మీ గుండెకు ఎంతవరకు నష్టం జరుగుతుందో బట్టి ఈ వైద్య విధానం జరుగుతుంది.

ఉదాహరణకు, యాంజియోప్లాస్టీ, ఇది హార్ట్ స్టెంట్ (రింగ్) ను ఉంచే ప్రక్రియ, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ధమనిలో చొప్పించిన చిన్న, సౌకర్యవంతమైన గొట్టం. అయినప్పటికీ, రోగులందరికీ హార్ట్ స్టెంట్ చొప్పించే ప్రక్రియ చేయవలసిన అవసరం లేదు.

ఇది కొరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ సర్జరీ కావచ్చు, ఇది గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ఒక ప్రాంతంలో రక్త నాళాలను మరొక ప్రాంతానికి తరలించడం ద్వారా చేసే శస్త్రచికిత్స.

గుండె జబ్బులను నయం చేయవచ్చా?

హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నయం చేయలేము. అంటే, ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న ఎవరైనా జీవితాంతం ఈ వ్యాధిని కొనసాగిస్తారు. అయినప్పటికీ, గుండె జబ్బులను నయం చేయవచ్చా లేదా అనేదానికి సమాధానాలు తెలుసుకోవడానికి పరిశోధకులు తదుపరి పరిశోధనలు కొనసాగిస్తున్నారు.

క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ వెబ్‌సైట్ నుండి రిపోర్టింగ్, ఇటీవల ఒక అధ్యయనం గుండె జబ్బులను నయం చేయడానికి స్టెమ్ సెల్ థెరపీని అభివృద్ధి చేస్తోంది.

ఈ చికిత్సలో, దెబ్బతిన్న గుండెలోని కణాలు పునరుత్పత్తికి ప్రేరేపించబడతాయి (నష్టం నుండి కోలుకోవడం). స్థానిక హార్మోన్లను విడుదల చేయడం ద్వారా కణాల నష్టాన్ని తగ్గించడం ఈ ఉపాయం.

ఇది అంతే, మరమ్మత్తు చేయబడిన కణజాలం పూర్తిగా మెరుగుపడటం లేదు, ఇది గుండెపై భారం అవుతుంది. గుండె యొక్క పని భారీగా ఉంటుంది మరియు ఇది గుండెలో విద్యుత్ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించడం వల్ల గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అదనంగా, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి కొత్త drugs షధాలను అభివృద్ధి చేస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, ధమనుల వెంట ఏర్పడే ఫలకాలను తొలగించడంలో ఏ drug షధం ఇంకా విజయవంతం కాలేదు.

గుండె జబ్బులకు ఇంటి నివారణలు

మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచాలనుకునే మీలో ఈ క్రింది మార్పులు సహాయపడతాయి:

• ధూమపానం మానుకోండి మరియు సమీపంలోని సిగరెట్ పొగ నుండి దూరంగా ఉండండి.
• అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు డయాబెటిస్ వంటి ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులను నియంత్రించండి.
• వారంలో ఎక్కువ రోజులు కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయండి.
• ఉప్పు మరియు సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉండే గుండె ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి మరియు గుండె జబ్బులు రోగి ఉపవాసం ఉండాలనుకుంటే మరింత సంప్రదించండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించండి మరియు నిర్వహించండి.

గుండె జబ్బుల నివారణ

చికిత్స చేయకపోయినా, గుండె జబ్బులు నివారించబడతాయి. హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు తీసుకోగల గుండె జబ్బుల నివారణ చర్యలు:

• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం

వ్యాయామం గుండె ఫిట్‌నెస్, కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటును మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు రోజుకు కనీసం 30-45 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయవచ్చు.

• మీ ఆహారం తీసుకోవడం చూడండి

మీ రక్త కొలెస్ట్రాల్, ఉప్పు మరియు చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలను నివారించండి లేదా పరిమితం చేయండి. దీనికి విరుద్ధంగా, పండ్లు, కూరగాయలు, గోధుమలు మరియు గింజల నుండి పీచు పదార్థాల వినియోగాన్ని గుణించండి.

• ఒత్తిడిని నివారించండి

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో ప్రేరేపించబడే హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించడానికి, మీరు మీ భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం గురించి తెలివిగా ఉండాలి. మీకు అనిపించే ఒత్తిడి అధికంగా ఉంటే, మీరు ఒకరికి, దగ్గరి వ్యక్తికి లేదా ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్‌కు చెప్పవచ్చు.

• ధూమపానం మానేసి మద్యం తగ్గించండి

మీరు ధూమపానం అయితే, మీరు ధూమపానం మానేయడం ప్రారంభించాలి. ధూమపానం రక్తపోటును పెంచుతుంది మరియు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. మీరు సిగరెట్ పొగను కూడా నివారించాలి మరియు మద్యం సేవించాలి.

• రొటీన్ రక్తం మరియు కొలెస్ట్రాల్ తనిఖీలు

ప్రతిరోజూ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను రోజూ తనిఖీ చేస్తే హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించవచ్చు. సాధారణంగా, 120/80 mmHg కంటే తక్కువ సంఖ్యను చూపించినప్పుడు రక్తపోటు సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

మీ సిస్టోలిక్ (అగ్ర సంఖ్య) సంఖ్య 120-139 మధ్య ఉన్నప్పుడు, లేదా మీ డయాస్టొలిక్ (దిగువ సంఖ్య) 80-89 మధ్య ఉంటే, దీని అర్థం మీకు “ప్రీహైపర్‌టెన్షన్” ఉందని.

ఇంతలో, రక్తంలో మొత్తం మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు 200 mg / dl కన్నా తక్కువ. సాధారణంగా మీ కొలెస్ట్రాల్ 240 mg / dl లేదా అంతకంటే ఎక్కువకు చేరుకున్నప్పుడు అధికంగా రేట్ చేయబడుతుంది.

• గుండె జబ్బుల మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి

కొన్నిసార్లు, ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి జీవనశైలి మార్పులు మాత్రమే సరిపోవు. మీరు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి రక్తపోటు లేదా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులను కలిగి ఉన్న గుండె జబ్బు మందులను తీసుకోవలసి ఉంటుంది.