మైస్ఫోబియా, జెర్మ్స్ మరియు బ్యాక్టీరియా యొక్క తీవ్ర భయం

అసహ్యంగా ఉండటమే కాకుండా, మురికి వస్తువులను తాకడం వల్ల మీ వ్యాధుల ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది చెత్తను పట్టుకోవటానికి లేదా తోటపని చేసేటప్పుడు భూమిని తవ్వటానికి మురికి బాతులు విస్మరించవచ్చు. కుడి, ఆ తర్వాత మీరు వెంటనే స్నానం చేయవచ్చు లేదా చేతులు కడుక్కోవచ్చు. అయితే, ఇది మైసోఫోబియా ఉన్నవారికి భిన్నంగా ఉంటుంది. పడిపోయిన కాగితపు స్క్రాప్‌ను తాకినప్పుడు వారు భయాందోళనలో అరుస్తారు. మీరు వారిలో ఒకరా?

మైసోఫోబియా అంటే ఏమిటి?

మైసోఫోబియా అనేది బ్యాక్టీరియా కలుషితం, ధూళి, ధూళి, సూక్ష్మక్రిములు మరియు సంక్రమణ మరియు వ్యాధి ప్రమాదం గురించి అధిక మరియు అసమంజసమైన భయం. మైస్ఫోబియాను జెర్మ్ ఫోబియా లేదా డర్టీ ఫోబియా అని కూడా అంటారు.

సూక్ష్మక్రిముల భయం ఉన్న వ్యక్తి బ్యాక్టీరియా బారిన పడకుండా ఉండటానికి అన్ని రకాల మార్గాలను సమర్థిస్తాడు. ఉదాహరణకు, ఇతర వ్యక్తులతో కరచాలనం చేయడం లేదా ఎలివేటర్ బటన్లను పట్టుకోవడం వంటి శారీరక సంబంధాలను నివారించడం ద్వారా. బ్యాక్టీరియా కాలుష్యం నుండి వారి శరీరాలను మరియు చుట్టుపక్కల వాతావరణాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు వాటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి వారు వివిధ చర్యలు తీసుకుంటారు.

ఈ భయం వినాశకరమైనది, స్తంభించిపోయే, అది కలిగి ఉన్న వ్యక్తి జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది. చాలా పరిశుభ్రంగా జీవించడం వల్ల వివిధ వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. సూక్ష్మక్రిములను నివారించడానికి క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఉత్పత్తులను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల మీరు సులభంగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు.

శారీరక ఆరోగ్యానికి హానికరం కాకుండా, సూక్ష్మక్రిముల భయం కూడా ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, పని లేదా పాఠశాలలో సంబంధాలు మరియు పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలైన డిప్రెషన్, సామాజిక ఒంటరితనం మరియు ఆందోళన రుగ్మతలు.

జెర్మ్ ఫోబియా యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఏదో మురికిగా ఉన్న భయం (అతను అనుకుంటాడు) కారణంగా, మైసోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి సాధారణంగా ఈ క్రింది సంకేతాలను లేదా లక్షణాలను చూపుతాడు:

• చాలా ధూళి లేదా సూక్ష్మక్రిములు ఉన్న ప్రదేశాలను నివారించండి
• గది యొక్క అధిక శుభ్రపరచడం
• మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి మరియు రోజుకు చాలాసార్లు స్నానం చేయండి
• వ్యక్తిగత అంశాలను భాగస్వామ్యం చేయడానికి నిరాకరించండి
• బహిరంగ మరుగుదొడ్లు వాడటానికి నిరాకరిస్తున్నారు
• ఇతర వ్యక్తులతో శారీరక సంబంధాన్ని నివారించండి
• సమూహాలను లేదా జంతువులను నివారించండి
• ఆహారాన్ని పంచుకోవడానికి నిరాకరిస్తున్నారు

మైసోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తికి వికారం (బహుశా వాంతులు కూడా), వణుకు, గుండె దడ, శ్వాస ఆడకపోవడం, విపరీతంగా చెమట పట్టడం, అధికంగా భయపడటం మరియు ధూళి లేదా బ్యాక్టీరియా బారిన పడినట్లు అనిపించినప్పుడు ఏడుస్తుంది.

పార్క్ కార్మికులు కలుపు మొక్కలు లాగడం మరియు ఎరువులు చల్లుకోవడం లేదా చెత్తను మోసే కార్మికులను శుభ్రపరచడం వంటి వ్యక్తి వారి ఫోబిక్ వస్తువును చూసేటప్పుడు కూడా ఈ భయం యొక్క లక్షణాలు తలెత్తుతాయి.

మైసోఫోబియాకు కారణమేమిటి?

సాధారణంగా ఫోబియాస్ మాదిరిగా, ఒక వ్యక్తి సూక్ష్మక్రిములకు భయపడటానికి ఖచ్చితమైన కారణం లేదు. ఏదేమైనా, మైసోఫోబియాను ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు జన్యు, పర్యావరణ మరియు మానసిక బాధలు గతంలో అనుభవించాయి. ఒక వ్యక్తి మెదడుకు గాయం అనుభవించిన తరువాత కూడా భయం వస్తుంది.

మైసోఫోబియా OCD కి భిన్నంగా ఉంటుంది

సూక్ష్మక్రిముల భయం తరచుగా అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ రెండు రుగ్మతలు ఒకే లక్షణ లక్షణాలను చూపుతాయి, అవి తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం.

అయినప్పటికీ, జెర్మ్ ఫోబియా మరియు ఒసిడి ఉన్నవారి మధ్య చేతులు కడుక్కోవడానికి ప్రేరణ భిన్నంగా ఉంటుంది. OCD ఉన్న వ్యక్తి వారి ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చేతులు కడుక్కోవడానికి ప్రేరేపించబడతారు, అయితే సూక్ష్మక్రిములకు భయపడే వ్యక్తి సూక్ష్మక్రిములను వదిలించుకోవడానికి చేతులు కడుక్కోవాలని భావిస్తాడు.

OCD చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తికి సూక్ష్మక్రిముల భయం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాని OCD ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి సూక్ష్మక్రిముల భయం ఉండదు.

జెర్మ్ ఫోబియాకు చికిత్స చేయవచ్చా?

మైసోఫోబియా చికిత్స సాధారణంగా ఫోబియా థెరపీ వలె ఉంటుంది, ఇందులో సాధారణంగా సిబిటి సైకోథెరపీ (అబ్సెసివ్ ప్రవర్తన, లక్షణాలు మరియు ఆలోచనను మెరుగుపరచడం), వైద్య మందులు (యాంటిడిప్రెసెంట్స్, బీటా-బ్లాకర్స్ మరియు యాంటీ-యాంగ్జైటీల కలయిక) లేదా కలయిక రెండింటిలో.