విప్లాష్ గుర్తించడం, మోటారు ప్రమాదం తర్వాత మెడకు గాయం & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

విప్లాష్ సిండ్రోమ్ అనేది వైద్యేతర పదం, ఇది తల, ముందు, వైపు లేదా వెనుక నుండి ఉద్భవించే వేగవంతమైన, ఆకస్మిక మరియు చాలా బలమైన కదలికల వల్ల కలిగే మెడ గాయాలను వివరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. మోటరైజ్డ్ ప్రమాదాల సమయంలో విప్లాష్ చాలా తరచుగా జరుగుతుంది, అయితే ఈ మెడ గాయం క్రీడా ప్రమాదాలు, శారీరక హింస లేదా ఇతర గాయాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు పడిపోయేటప్పుడు.

"విప్లాష్" అనే పదాన్ని మొట్టమొదట 1928 లో ఉపయోగించారు. "రైల్వే వెన్నెముక" అనే పదాన్ని 1928 కి ముందు రైలు ప్రమాదాల్లో పాల్గొన్న వ్యక్తులలో సాధారణమైన పరిస్థితిని వివరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. విప్లాష్ సిండ్రోమ్ మెడ యొక్క నిర్మాణాలు మరియు మృదు కణజాలాలకు నష్టం గురించి వివరిస్తుంది మరియు తల. విప్లాష్ సంబంధిత రుగ్మతలు, విప్లాష్ రుగ్మతల యొక్క సమస్యలు, మరింత తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక మెడ పరిస్థితిని వివరిస్తాయి.

విప్లాష్ సిండ్రోమ్ ఎలా జరుగుతుంది?

మెడ యొక్క మృదు కణజాలాలు (కండరాలు మరియు స్నాయువులు) వేగవంతమైన కదలిక కారణంగా ఉద్రిక్తతతో బాధపడుతున్నప్పుడు విప్లాష్ సిండ్రోమ్ సంభవిస్తుంది, దీని వలన తల వెనుకకు వెనుకకు జారిపోతుంది (లేదా దీనికి విరుద్ధంగా), లేదా కుడి-ఎడమ నుండి, దాని సాధారణ పరిధికి మించి కదలిక.

ఈ ఆకస్మిక కదలిక మెడ యొక్క స్నాయువులు మరియు స్నాయువులను సాగదీయడానికి మరియు చిరిగిపోవడానికి కారణమవుతుంది, దీని ఫలితంగా విప్ పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. అదనంగా, ఈ మెడ గాయం వెన్నుపూస, ఇంటర్-బోన్ డిస్క్‌లు, నరాలు మరియు మెడలోని ఇతర మృదు కణజాలాలను కూడా గాయపరుస్తుంది.

విప్లాష్ సిండ్రోమ్‌ను పరిశోధించే ఇటీవలి అధ్యయనం మెడిసిన్ నెట్ నుండి రిపోర్టింగ్ క్రాష్ డమ్మీస్(ప్రదర్శన బొమ్మ) హై-స్పీడ్ కెమెరాను ఉపయోగించి మోటారు ప్రమాదంలో వెనుక నుండి ision ీకొన్న శక్తి దిగువ గర్భాశయ వెన్నుపూసను చాలా విస్తరించిన స్థితికి నెట్టివేసిందని, ఎగువ గర్భాశయ వెన్నుపూసలు వదులుగా ఉన్న స్థితిలో ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. తత్ఫలితంగా, ఈ ఘర్షణ అత్యంత పొడుచుకు వచ్చిన గర్భాశయ వెన్నెముకలో అసాధారణమైన “S” ఆకారాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ అసాధారణ కదలిక మెడ ఎముకలను ఉంచే మృదు కణజాలానికి నష్టం కలిగిస్తుందని భావిస్తున్నారు.

విప్లాష్ సిండ్రోమ్ కారణంగా మెడకు గాయం అయిన తరువాత ఏమి జరుగుతుంది?

మెడ గాయానికి కారణమైన సంఘటన జరిగిన 24 గంటల్లో లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి మరియు చాలా వారాల పాటు ఉంటాయి.

విప్లాష్ సిండ్రోమ్ యొక్క సాధారణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు, వీటిలో:

• మెడ నొప్పి మెడ గట్టిగా అనిపిస్తుంది
• తలనొప్పి, ముఖ్యంగా పుర్రె దిగువ భాగంలో
• మైకము, తేలికపాటి తలనొప్పి
• మసక దృష్టి
• స్థిరమైన అలసట

దీర్ఘకాలిక దీర్ఘకాలిక నొప్పితో సంబంధం ఉన్న ఇతర తక్కువ సాధారణ లక్షణాలు:

• ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు
• చెవుల్లో మోగుతోంది
• బాగా నిద్రించడానికి ఇబ్బంది
• కోపం తెచ్చుకోవడం సులభం
• మెడ, భుజం లేదా తలలో దీర్ఘకాలిక నొప్పి

లక్షణాలు కొంతకాలం కనిపించకపోవచ్చు మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత ప్రారంభమవుతాయి. సంఘటన జరిగిన వెంటనే లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. అందువల్ల ప్రమాదం జరిగిన కొద్ది రోజులలో ఏదైనా శారీరక మార్పులపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు ఒక సంఘటన జరిగిన తర్వాత భుజం, చేయి మరియు చేతిలో జలదరింపు మరియు తిమ్మిరి కూడా సంభవించవచ్చు. లక్షణాలు మీ భుజం లేదా చేయికి వ్యాపించినట్లయితే, ముఖ్యంగా మీ తల కదిలిస్తే, లేదా మీ చేయి బలహీనంగా అనిపిస్తే మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని అనుసరించాలి.

అదృష్టవశాత్తూ, విప్లాష్ సిండ్రోమ్ సాధారణంగా ప్రాణాంతక గాయం కాదు, కానీ ఇది దీర్ఘకాలిక పాక్షిక వైకల్యానికి కారణమవుతుంది. మెడ ఒత్తిడికి కారణమయ్యే హింసాత్మక దెబ్బలు కొన్నిసార్లు కంకషన్కు దారితీస్తాయి. కంకషన్ తీవ్రమైన పరిస్థితి కాబట్టి, వెంటనే వైద్యుడిని చూడటం ముఖ్యం. మీకు గందరగోళం, వికారం, చాలా మగత లేదా అపస్మారక స్థితి అనిపిస్తే మీకు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం.

విప్లాష్ సిండ్రోమ్ కారణంగా మెడ గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

మీ డాక్టర్ సాధారణంగా మీ గాయం గురించి అనేక నిర్దిష్ట ప్రశ్నలను అడుగుతారు, గాయం ఎలా సంభవించింది, మీరు ఎక్కడ ఎక్కువ నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారు మరియు నొప్పి నీరసంగా ఉందా, పదునైనదా, లేదా పునరావృతమయ్యే కత్తిపోటు.

మీ వైద్యుడు మీ మెడ యొక్క కదలిక పరిధిని తనిఖీ చేయడానికి మరియు గాయాల ప్రాంతాల కోసం శారీరక పరీక్షను కూడా చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు ఎక్స్-రేతో, మీ నొప్పి ఇతర గాయాలు లేదా ఆర్థరైటిస్ వంటి క్షీణించిన వ్యాధులతో కనెక్ట్ కాలేదని నిర్ధారించుకోండి. CT స్కాన్లు మరియు MRI స్కాన్లు కణజాలం, వెన్నెముక లేదా నరాల దెబ్బతినడం లేదా మంటను తనిఖీ చేయడానికి వైద్యులను అనుమతిస్తుంది.

మెడ గాయాలకు చికిత్స చాలా సులభం. టైలెనాల్, పారాసెటమాల్, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ వంటి నాన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ పెయిన్ రిలీవర్లను ఉపయోగించాలని వైద్యులు సాధారణంగా సిఫారసు చేస్తారు. మరింత తీవ్రమైన మెడ గాయాలకు కండరాల నొప్పులను తగ్గించడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు మరియు కండరాల సడలింపులు అవసరం కావచ్చు. మీ మెడ స్థిరంగా ఉండటానికి మీకు మద్దతు కాలర్ ఇవ్వవచ్చు. కాలర్‌ను ఒకేసారి మూడు గంటలకు మించి ధరించకూడదు మరియు గాయం తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులు మాత్రమే ధరించాలి.

ఇక్కడ శుభవార్త ఉంది: విప్లాష్ సిండ్రోమ్ కాలక్రమేణా స్వయంగా మెరుగుపడుతుంది. వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడటానికి, మీకు గాయం వచ్చిన తర్వాత మీరు వీలైనంత త్వరగా మంచును పూయవచ్చు. చర్మం మరియు మంచు మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించడానికి కంప్రెస్ కోసం ఉపయోగించే మంచును మొదట తువ్వాలు లేదా గుడ్డతో చుట్టాలి. రాబోయే 2-3 రోజులలో ప్రతి 3-4 సార్లు 20-30 నిమిషాలు కంప్రెస్ మీద మీ తలతో (ఇది మొదట దిండుకు మద్దతు ఇస్తుంది) మంచం మీద పడుకోవాలి. అప్పుడే మీరు మీ మెడకు వెచ్చని నీటిని వర్తించవచ్చు - ఒక గుడ్డతో కుదించుము లేదా వెచ్చని స్నానం చేయండి.

మీ మెడ గాయం కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను కూడా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు, ఉదాహరణకు:

• ఆక్యుపంక్చర్
• మసాజ్: మెడ కండరాలలోని కొన్ని ఉద్రిక్తతలను తొలగించండి
• చిరోప్రాక్టిక్
• అల్ట్రాసౌండ్
• ఎలక్ట్రానిక్ నరాల ప్రేరణ: ఈ సున్నితమైన విద్యుత్ ప్రవాహం మెడ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

విప్లాష్ సిండ్రోమ్ కారణంగా మెడకు గాయం పూర్తిగా నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మెడ గాయం రికవరీ సమయం మీ విప్లాష్ గాయం ఎంత తీవ్రంగా ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలు కొన్ని రోజుల్లో తగ్గుతాయి. ఇతరులు కోలుకోవడానికి వారాలు పట్టవచ్చు, కాకపోతే. ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నమైన రికవరీ వేగం ద్వారా ఇది ప్రభావితమవుతుంది.

మెడ గాయం యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపించకుండా పోయిన తరువాత, మీ మెడ కండరాలు బలంగా మరియు సరళంగా ఉండటానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి డాక్టర్ పునరావాస ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తాడు. గాయాన్ని నయం చేయడానికి మరియు భవిష్యత్తులో మీ మెడకు గాయాలయ్యే అవకాశాలను తగ్గించడానికి కూడా పునరావాసం జరుగుతుంది.

మీరు ఈ సమయంలో తేలికపాటి మెడ సన్నాహాన్ని ప్రారంభించవచ్చు మరియు అది నయం కావడంతో మీరు తీవ్రతను పెంచుకోవచ్చు. కానీ, మొదట మీ వైద్యుడితో చర్చించకుండా వ్యాయామం ప్రారంభించవద్దు. మరియు, ఆతురుతలో ఉండకండి.

మీకు సాధ్యమయ్యే వరకు మీ రోజువారీ శారీరక దినచర్యలోకి తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నించవద్దు:

• నొప్పి లేదా దృ .త్వం లేకుండా ఇరువైపులా తిరగండి
• మీ తలను ముందు నుండి వెనుకకు, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక పూర్తి కదలికలో వణుకుతోంది
• నొప్పి లేదా దృ .త్వం లేకుండా ఒక పూర్తి కదలికలో రెండు వైపుల నుండి తలను కదిలించండి

మీ మెడ గాయం పూర్తిగా నయం కావడానికి ముందే మీరు సాధారణ శారీరక శ్రమ చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తే, మీకు దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పి మరియు శాశ్వత గాయం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.