కామోద్దీపనలను గుర్తించడం: 9 ప్రేరేపిత ఆహారాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

అందం మరియు లైంగికత యొక్క గ్రీకు దేవత అఫ్రోడైట్ అనే పేరు నుండి ఉద్భవించిన, కామోద్దీపన అనేది ఒక రకమైన ఆహారం లేదా పానీయం, ఇది ఒకరి లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచుతుందని పేర్కొన్నారు. వయాగ్రాకు ముందు, కామోద్దీపన చేసే సహజ పదార్థాలు అప్పటికే ఉన్నాయి. పురాతన కాలంలో, కామోద్దీపనకారిగా పిలువబడే ఆహార రకాలు సాధారణంగా జననేంద్రియాలను పోలి ఉండే ఆకృతి మరియు ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మాండ్రేక్ మొక్క యొక్క మూలం, ఉదాహరణకు, స్త్రీ తొడను పోలి ఉండే ఆకారం కారణంగా ఆడ సంతానోత్పత్తి పెరుగుతుందని అనుమానిస్తున్నారు. షెల్ఫిష్ యోనిని పోలి ఉండే ఆకారం మరియు ఆకృతి కారణంగా కామోద్దీపన అని కూడా పిలుస్తారు.

ఇవన్నీ శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, కొన్ని రకాల ఆహారం లైంగిక కోరిక మరియు పనితీరును పెంచుతుందని కొందరు నమ్ముతారు. కామోద్దీపన చేసే ఆహారాలకు కొన్ని ఉదాహరణలు, మరికొన్నింటిని మీరు క్రింద చూడవచ్చు.

యాపిల్స్ యోని ద్రవపదార్థం చేయడంలో సహాయపడుతుంది

700 మంది మహిళలపై నిర్వహించిన 2014 అధ్యయనంలో ఆపిల్ తినేవారు, రోజుకు 1 నుండి 2 ముక్కలు, ఆపిల్ తినని వారితో పోల్చినప్పుడు మొత్తంమీద మంచి లైంగిక పనితీరు ఉందని తేలింది. ఆపిల్ల తిన్నవారికి మంచి యోని సరళత పనితీరు కూడా ఉంది. ఇది గొప్ప ఆపిల్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు, శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్‌ను అనుకరించే సమ్మేళనం.

మాకా, సహజ టానిక్

మాచా, అకా గ్రీన్ టీ కాకుండా, మాకా అనేది ఒక రకమైన గడ్డ దినుసు ఆకారంలో ఉంటుంది, ఎత్తైన ప్రదేశాలలో చల్లని వాతావరణంతో పెరుగుతుంది. మాకా రూట్ అనేది ఒక రకమైన ఆహారం సూపర్ఫుడ్ లేదా సహజ టానిక్. మాకా యొక్క మూలం సాధారణంగా పొడి లేదా పిల్ రూపంలో తీసుకుంటారు.

మిరప రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది

మిరపకాయలలో క్యాప్సైసిన్ అనే సమ్మేళనం శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందని భావిస్తారు. లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సున్నితమైన రక్త ప్రసరణ పరిగణించబడుతుంది. అదనంగా, క్యాప్సైసిన్ ఎండార్ఫిన్లను కూడా విడుదల చేస్తుంది, ఇది మీకు సుఖాన్ని మరియు ఆనందాన్ని ఇవ్వడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.

గ్రీన్ టీ రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

టీలో కాటెచిన్స్ యొక్క కంటెంట్ ఆరోగ్యం మరియు మృదువైన రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్వహించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. బ్లాక్ టీ లేదా ool లాంగ్ టీతో పోల్చినప్పుడు గ్రీన్ టీలో ఎక్కువ కాటెచిన్ స్థాయిలు ఉన్నాయి.

వైన్ లైంగిక కోరిక పెంచండి

ఇటలీలో ఒక అధ్యయనం 800 మంది మహిళలపై ఒక సర్వే నిర్వహించి, వారు రెండు గ్లాసులను తీసుకుంటున్నట్లు కనుగొన్నారు వైన్ మద్యం సేవించని వారితో లేదా రోజుకు రెండు గ్లాసుల కంటే ఎక్కువ తినే వారితో పోల్చినప్పుడు రోజుకు మంచి లైంగిక పనితీరు మరియు కోరిక ఉన్నట్లు తేలింది. ఈ పరిశోధనలో అంతర్లీనంగా ఉన్న సిద్ధాంతం అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ వైన్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

చాక్లెట్ ఎండార్ఫిన్‌లను ప్రేరేపిస్తుంది

కాంపోనెంట్ అంటారు ఫెనిలేథైలామైన్ ఎండార్ఫిన్ల ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. ఎవరికైనా సౌకర్యవంతమైన మరియు సంతోషకరమైన ప్రభావాన్ని అందించడంలో ముద్దు పెట్టుకోవడం కంటే చాక్లెట్ మంచిదని ఇంగ్లాండ్‌లో ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది. మీరు తినే చాక్లెట్‌లో మొత్తం చాక్లెట్‌లో 70% కోకో ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.

జిన్సెంగ్ లిబిడోను పెంచుతుంది

మూలికా medicine షధం లో తరచుగా ఉపయోగిస్తారు, జిన్సెంగ్ అనేది ఒక రకమైన ఆహారం, ఇది లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. జిన్సెంగ్‌ను క్రమం తప్పకుండా తినే మహిళల్లో లిబిడో స్థాయిల్లో గణనీయమైన పెరుగుదల ఉంది. అదనంగా, జిన్సెంగ్ కూడా పురుషులలో అంగస్తంభన సమస్యకు చికిత్స చేయగలదని భావిస్తారు.

గింజలు స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి

వాల్నట్ మరియు బాదం వంటి గింజల రకాలు మీ లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ రకమైన చిక్కుళ్ళలో, ఎల్-అర్జినిన్ అనే అమైనో ఆమ్లం సమ్మేళనం ఉంది. శరీరంలో, అర్జినిన్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ గా మార్చబడుతుంది, ఇది రక్త నాళాలను విడదీయడానికి మరియు శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అక్రోట్లను క్రమం తప్పకుండా తినే పురుషులు మంచి స్పెర్మ్ గుణం కలిగి ఉంటారు. ఇంతలో, మహిళలకు, బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉంటుంది మరియు యోని పొడి చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

పుచ్చకాయ, "సహజ వయాగ్రా"

ఈ పండు సహజ వయాగ్రా అని మీరు అనుకోకపోవచ్చు. పుచ్చకాయ తేలికపాటి నుండి మితమైన అంగస్తంభన సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అనే సమ్మేళనం సిట్రులైన్ వయాగ్రా వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు లేకుండా పురుషాంగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో స్పష్టంగా సహాయపడుతుంది. సిట్రులైన్ పుచ్చకాయలలో అధిక సాంద్రతలలో కనుగొనబడింది. ఇటలీలోని ఫాగ్గియా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పలువురు పరిశోధకులు అంగస్తంభన సమస్యలను కలిగి ఉన్న అనేక మంది పురుషులను అధ్యయనం చేశారు. అధ్యయనం చివరిలో, సప్లిమెంట్ అందుకున్న వారు ఉన్నారు ఎల్-సిట్రులైన్ EHS విలువలో పెరుగుదల అనుభవించింది (అంగస్తంభన కాఠిన్యం స్కోరు) సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు పోల్చినప్పుడు.

వయాగ్రా వంటి ఒక నిర్దిష్ట అవయవంపై పుచ్చకాయ నేరుగా పనిచేయకపోయినా, పుచ్చకాయ వయాగ్రా లాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఆరోగ్య కారణాల వల్ల వయాగ్రా తీసుకోలేని వారికి ఇది ప్రత్యామ్నాయం.

ఈ ఆహారాలు మీ లైంగిక పనితీరును ఎలా మెరుగుపరుస్తాయనే దానిపై ఖచ్చితమైన వివరణ లేనప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న కొన్ని ఆహారాలను తినడానికి ప్రయత్నించడంలో తప్పు లేదు. కానీ మీరు తినే ఏ రకమైన ఆహారం యొక్క భాగాలపై ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించడం మర్చిపోవద్దు. మరియు లైంగిక సమస్యలకు సంబంధించిన మరింత తీవ్రమైన ఫిర్యాదులు ఉంటే, మీరు మరింత ప్రభావవంతమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.