చదువుకునేటప్పుడు సంగీతం వినడం వల్ల విద్యా పనితీరు మెరుగుపడుతుంది

ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన అభ్యాస మార్గం ఉంది. చదువుకునేటప్పుడు నిశ్శబ్ద వాతావరణం అవసరమయ్యే వారు ఉన్నారు, కాని చదువుకునేటప్పుడు సంగీతం వినే వారు కూడా ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారు బాగా దృష్టి పెట్టగలరని వారు భావిస్తారు.

సంగీతం వినేటప్పుడు నేర్చుకోవడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందనేది నిజమేనా? అలా అయితే, సంగీతం చేసేది మెదడు కోసం ఆలోచించే పనితీరును పదునుపెట్టే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందిmumet? ఇది గాయకుడి శ్రావ్యమైన స్వరం నుండి, స్వరకర్త యొక్క చల్లని చేతుల శ్రావ్యమైన కోరస్ నుండి వచ్చినదా, లేదా అది సంగీత శైలి నుండి వచ్చినదా? పూర్తి సమీక్షను క్రింద చూడండి.

నేర్చుకోవడం అనేది ఒత్తిడి కలిగించే చర్య

అభ్యాస కార్యకలాపాలు తరచుగా ఒత్తిడితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. తెలియకుండానే, శరీరం ఆడ్రినలిన్, కార్టిసాల్ మరియు నోర్పైన్ఫ్రైన్ వంటి వివిధ ఒత్తిడి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. శరీరంలో ఒత్తిడి హార్మోన్ల పెరుగుదల మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది, తద్వారా మీరు నాడీగా భావిస్తారు, శ్వాస కూడా వేగంగా మరియు తక్కువగా ఉంటుంది, శరీర కండరాలు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి, రక్తపోటు పెరుగుతుంది, ఆందోళన సులభంగా ఉంటుంది, కాబట్టి స్పష్టంగా ఆలోచించడం కష్టం. ఈ అభ్యాసం “సైడ్ ఎఫెక్ట్” తో తెలిసిన హక్కు? ముఖ్యంగా ఇది SKS వ్యవస్థతో చేస్తే, రాత్రిపూట వేగవంతమైన వ్యవస్థ.

ఇప్పుడు, సంగీతాన్ని వినడం అధ్యయనం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు అధ్యయనం చేయవలసిన లేదా గుర్తుంచుకోవలసిన వచనంలోని విషయాలను అర్థం చేసుకోవడంలో ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవచ్చు.

నేర్చుకునేటప్పుడు సంగీతం వినడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది

మేము వినే సంగీతం చెవి డ్రమ్‌లోకి ప్రవేశించి లోపలి చెవికి ప్రసరించే ధ్వని తరంగాల ప్రకంపనల ముందు ఉంటుంది. లోపలి చెవిలో, ఈ ధ్వని తరంగాలను కోక్లియాలోని జుట్టు కణాలు ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్స్ గా మార్చడానికి తీసుకుంటాయి. అప్పుడే మెదడుకు చెవి నరాల ఫైబర్స్ అందించే సౌండ్ సిగ్నల్ ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్స్ లోకి ప్రాసెస్ చేయబడి, మీరు విన్న శబ్దాలకు అనువదించబడుతుంది.

అక్కడ ఆగవద్దు. అదే సమయంలో, ఈ విద్యుత్ సంకేతాలు మెదడు యొక్క వివిధ భాగాలకు వ్యాపిస్తాయి. మొదట, ఈ ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్స్ భాషని అర్థం చేసుకోవడానికి డేటాను ప్రాసెస్ చేయడానికి పనిచేసే తాత్కాలిక మెదడులోని ఒక భాగానికి ప్రయాణిస్తాయి (కాబట్టి సాహిత్యం అంటే ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు) మరియు భావోద్వేగాలను నియంత్రిస్తారు.

ఈ ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్స్ మెదడులోని హైపోథాలమస్‌కు కూడా ప్రవహిస్తాయి, ఇక్కడ హార్మోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి అలాగే రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తాయి. ఈ ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్‌లకు ప్రతిస్పందించేటప్పుడు, కార్టిసాల్ హార్మోన్‌ను తగ్గించేటప్పుడు డోపామైన్ యొక్క సంతోషకరమైన మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి హైపోథాలమస్ వెంటనే పనిచేస్తుంది. అందుకే చదువుకునేటప్పుడు మీతో పాటు వచ్చే అన్ని రకాల ఒత్తిడి లక్షణాలు మీరు సంగీతాన్ని వింటున్నప్పుడు క్రమంగా తగ్గుతాయి. డోపామైన్ విడుదల మెదడులోని రివార్డ్ గ్రాహకాలను సక్రియం చేయడానికి మెదడును ప్రేరేపిస్తుందని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది, ఇది తెలుసుకోవడానికి మీ ప్రేరణను పెంచుతుంది.

యూనివర్శిటీ హెల్త్ న్యూస్ నుండి రిపోర్టింగ్, మీరు సంగీతాన్ని విన్నప్పుడు మెదడు యొక్క నరాలు మరింత చురుకుగా మారుతాయి. కారణం, ఈ విద్యుత్ సంకేతాలు మెదడు యొక్క రెండు వైపుల (ఎడమ మరియు కుడి) మధ్య సంబంధాన్ని ఏకకాలంలో ఉత్తేజపరుస్తాయి మరియు భావోద్వేగ, అభిజ్ఞా మరియు జ్ఞాపకశక్తి ప్రక్రియలకు సంబంధించిన మెదడు ప్రాంతాలను సక్రియం చేస్తాయి. సంక్షిప్తంగా, అధ్యయనం చేసేటప్పుడు సంగీతం వినడం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మెదడు యొక్క మెరుగైన అభిజ్ఞా పనితీరుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా జ్ఞాపకశక్తి.

ఒక అధ్యయనం శబ్దం చేసే గదిలో చదువుకోమని అడిగిన విద్యార్థుల సమూహాల కంటే సంగీతాన్ని వినేటప్పుడు అధ్యయనం చేయమని అడిగిన పాల్గొనేవారు అత్యుత్తమ విద్యా పనితీరును చూపించారని చూపించారు. ఈ రెండు షరతులు రెండూ ధ్వనించేవి అయినప్పటికీ, సంగీతం వినేటప్పుడు నేర్చుకోవడం మెదడు మీతో లేదా మీ పనితో ఎటువంటి సంబంధం లేని మీ చుట్టూ ఉన్న శబ్దాన్ని నిరోధించేటప్పుడు మెదడు ఒక పనిపై ఎక్కువ దృష్టి సారించేలా చూపబడింది.

చదువుకునేటప్పుడు వినడానికి ఎలాంటి సంగీతం అనుకూలంగా ఉంటుంది?

మొజార్ట్ యొక్క శాస్త్రీయ సంగీతం మేధస్సును పెంచడానికి అత్యంత శక్తివంతమైన సంగీత శైలిగా అంచనా వేయబడింది. నిజానికి ఇది ఎప్పుడూ ఉండదు, మీకు తెలుసు! దీన్ని నిశ్చయంగా నిరూపించే అధ్యయనాలు ఏవీ లేవు. నిరూపితమైన సిద్ధాంతం సంగీతం యొక్క ధ్వనికి మాత్రమే పరిమితం చేయబడింది, ఇది కళా ప్రక్రియతో సంబంధం లేకుండా మరింత స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు వాల్యూమ్ చాలా బిగ్గరగా ఉండదు.

కానీ పుస్తక రచయిత క్రిస్ బ్రూవర్ ప్రకారంనేర్చుకోవడం కోసం సౌండ్‌ట్రాక్‌లు, సంగీత శైలిని నిర్వహించే కార్యకలాపాలకు సర్దుబాటు చేస్తే సంగీతం వినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరింత శక్తివంతంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, సానుకూల సాహిత్యాన్ని కలిగి ఉన్న సంగీతం నేర్చుకోవటానికి ప్రేరేపించడానికి మరియు శరీరం అలసిపోయినప్పుడు ఉత్సాహాన్ని ప్రేరేపించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇంతలో, స్లో-టెంపో మ్యూజిక్ మనస్సును కేంద్రీకరించడానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది మరింత ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.